Сияние_Розы_Жизни
|
Знакомьтесь, это Эрнестина Шепард из Балтимора, ей 80 лет, и она — персональный тренер, профессиональная модель, действующий бодибилдер и просто замечательная женщина. В 2010 году она вошла в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной бодибилдер женского пола. Но Эрнестина не всегда была такой мускулистой.
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Женское тело очень обсуждаемо, а ещё чаще вызывают разговоры и переживания изменения тела у молодых мам. Ведь после беременности наступает счастливая пора материнства, но тело немного меняется, могут появиться растяжки и лишний вес.
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Суп с чечевицей – полезный и сытный суп. Чечевица содержит в себе много витаминов и необходимых микроэлементов. Вы могли этого не знать, но чечквица богата белко, который легко усваивает наш организм. Не зря, многие считают чечевицу — полноправой заменой мяса. Для полноценной работы сердца и нервной системы нам необходимы магний и калий, которые в огромном количестве может дать нам чечвица.
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Группа ученых-геронтологов объехала весь мир с целью собрать информацию об образе жизни людей, перешагнувших вековой рубеж. Вывод оказался неожиданным: несмотря на радикально различающиеся биографии, у всех долгожителей есть несколько общих правил!
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Содержать кухню в чистоте и порядке — настоящее искусство. Многие хозяйки знают, как избавиться от нагара в духовке или как отмыть микроволновку от жира, не потратив на это весь день. Однако даже самые опытные в хозяйстве женщины всегда рады узнать новые полезные хитрости. В этот раз мы собрали 5 отличных советов для кухни, мимо которых не стоит проходить.
|
Королева-мать
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Куриный рулет в фольге по моему рецепту легко приготовить, а получится он вкусным и полезным. Займет всего пятьдесят минут вашего времени.
|
Королева-мать
|
Для вязания песика вам потребуется пряжа нескольких цветов, а также синтепон или вату чтобы создать объем для игрушки. Также вам понадобятся готовые глазки и носик, которые вы сможете купить в магазине для рукоделия. Характер и настроения вязаному песику задают вышитые брови и ротик. |
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Порой наши действия говорят громче слов о наших близких отношениях.Когда мы держимся за руки, это дарит нам чувство доверия и особой связи с человеком.
Такой простой жест, как соприкосновения рук, может даже уменьшить боль.
|
