..Оказывается IVKO - чудесный  лейбл из Сербии, а ивко дрим очень удачный рекламный ролик:)

Одежда у них вся из натуральных материалов,ручной работы,в любимом этническом стиле,очень женственная,волшебная:)...Есть чем вдохновиться:)..

Сайт - http://www.ivko-knits.com/en/index.php

"От сердца всех наций...."

Этот макияж очень подходящий вариант для женщин с опущенными вниз внешними уголками глаз, поскольку он умело скрывает недостатки.

1. Нанести тени на всё веко. Для этого используем матовые тени цвета слоновой кости.

2. Возьмите черный мягкий карандаш для макияжа. Если внешняя линия разрывается, это не имеет значения, потому что она будет растушевываться. Но внутри контура, с самого начала линии должны быть ровными.

3. Наносим горизонтальные, короткие линии снаружи нашей линии. Мы используем тот же карандаш, что и раньше.

4. Мягкой синтетической кистью растушевываем черные линии на внешнем контуре.

5. На тыльной стороне ладони нанесём немного оранжевых теней, а затем буквально капельку синего и смешай их вместе. В результате цвет будет похож на варенье. Поставь акцент над черным верхним контуром.

6. Чтобы заполнить тональные различия, улучшаем контур с помощью светло-коричневых теней.

7. Растушевываем линию на нижнем веке, используя блестящие, светло-коричневые тени.

8. Черной подводкой для глаз нарисуй линию вдоль верхней линии ресниц и потяни ее на внешний уголок глаза, это придаст контур макияжу.

9. Красим ресницы и добавляем искусственные. Подчеркните брови, и внутреннюю часть нижнего века белым карандашом.

1.


2.

 

Секреты макияжа.

Продолжаем изучать секреты макияжа, благодаря которым мы сможем искуссно корректировать свое лицо.

Например, губы. Если более насыщенным цветом покрасить в глубине, как показано на снимке, то губы приобретут выразительность, сочность, естественность  и пухлый вид.

Сосиски я очень люблю, но магазинные покупать стараюсь редко. А все потому, что считаю, что там перебор с жиром, крахмалом, красителем, соей, солью и некачественным мясом. Но деваться было некуда, поэтому частенько покупала в ближайшем супермаркете сосисочки.

Но на днях я впервые сделала диетические по рецепту шеф-повара одного из ресторанов. Радости моей не было предела: и вкусно, и без всяких вредных примесей, и готовить совсем легко!
Итак, делюсь с вами рецептиком.

Читать далее...

Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять; это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую – или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело; век пилить ближнего своего за то, какое он тупое неповоротливое ничтожество – или начать хвалить за маленькие достиженьица и победки, чтобы он расцвел и почувствовал собственную нужность – раз ты всё-равно с ним, и любишь его, зачем портить кровь ему и себе?

Говорить «конечно, ты же бросишь меня», и воскликнуть торжествующе «так я и знала!», когда бросит, - или не думать об этом совсем, радоваться факту существования вместе, делать вместе глупости и открытия и не проедать в любимом человеке дыру по поводу того, что случится или не случится? Всегда говорить «я не смогу», «глупо даже начинать» - или один раз наплевать на все и попробовать?

И даже если не получится – изобрести другой способ и попробовать снова? Считать любого, кто нравится тебе, заведомо мудаком и садистом, складывать руки на груди, язвить, ухмыляться, говорить «переубеди меня» - или один раз сдаться и сказать «слушай, я в ужасе оттого, сколько власти ты имеешь надо мной, ты потрясающий, мне очень страшно, давай поговорим»?  

Очень понравился.Интересный рецепт.
Давно искала этот рецепт. Лет десять назад пробовала на крестинах это блюдо. Мне очень понравилось.
Предлагаю и вам приготовить.


что нам потребуется:
Для теста:
250г муки
кефир - 0,75 стакана - 1 стакан (зависит от муки)
сода - 1/2 чайн.лож.
соли на кончике ножа

500 г куриного фарша (+1луковица, соль, перец черный по вкусу)
1пачка соломки соленой

растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Из кефира, соды, соли и муки замесить тесто (должно быть мягким, не прилипать к рукам).
2. Тесто раскатать толщиной 1мм и порезать полосками шириной 3 см.

3. фарш хорошо вымешать, даже немного покидать об стол, чтобы хорошо держался и не распадался.
4. взять соломку, немного фарша прилепить к краю соломки.
5. Затем полоской теста обкрутить вокруг фарша, начиная с средины соломки и получится "куриная ножка"


6. В сковороду налить масла столько, чтобы покрывало половину "ножки", это приблизительно 1-1,5 см. Разогреть масло и обжарить там "ножки" до зарумянивания.
Приятного аппетита!

Источник lisunya

Для создания леопардового рисунка понадобится: три разноцветных лака зубочистка и тонкая кисточка. 

Как говорится – “всё гениально-просто”. Это относится и к этому рисунку. 
 
1. Нанесите на ногти два базовых слоя лака и дайте время 5-10 минут, чтобы он полностью высох. (этот цвет не обязательно должен быть белым, но лучше если он будет светлым.) 
 
2. Нарисуйте один большой лепесток цветка. В данном случае мы взяли флюорисцентный оранжевый лак. (само собой, вы можете попробовать с каким-нибудь другим цветом, по своему желанию) 
 
3. Теперь по краям уже нарисованного лепестка добавьте неполные части соседних лепестков. 
 
4. Далее, тонкой кисточкой обведите границу лепестков серебристым лаком. 
 
5. Уже такой рисунок красив. Хотите – оставьте так, хотите – продолжайте. 
 
6. Решили продолжить? Можно дорисовать той же тонкой кисточкой изящные завитки на свободной области ногтя. 
 
7. К краешкам серебристых завитков можно приклеить несколько стразов. 
 
8. Покройте рисунок прозрачным защитным лаком. Замечательный маникюр готов!

материалы для наращивания ногтей

Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил.

Растяжка бедра-1 
ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. 
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. 

Растяжка бедра-2 
ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 
ИП: Встань на колени, одну ногу выпрями и вытяни в сторону, таз смести в середину. Опирайся либо на прямые руки, либо на предплечье (более сложный вариант). С каждым выдохом старайся опустить таз как можно ниже. 

Растяжка ягодиц 
ТЯНЕМ ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 
ИП: Ляг на спину, положи стопу на бедро, прими положение сидя, руками обопрись за спиной на пол. Колено направлено в сторону, стопа как можно ближе к корпусу, спина прямая. Если при этом упражнении округляется низ спины, необходимо подложить подушку под таз. 

Растяжка спины 
РАССЛАБЛЯЕМ ПОЗВОНОЧНИК, МЫШЦЫ СПИНЫ И ПЛЕЧА. 
ИП: Встань на колени, опусти таз на пятки, руки вытяни вперед, грудью ляг на пол. С каждым выдохом тяни руки все больше вперед, растягивая позвоночный столб. 

Растяжка шеи 
РАССЛАБЛЯЕМ ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ. 
ИП: Сядь на ягодицы, ноги скрести в коленях, выпрями спину. На выдохе легонько потяни рукой голову в сторону и зафиксируй положение. На вдохе вернись в ИП и повтори в другую сторону. 

Читать далее: 

Делаем интерьер комфортным для мужчины.

Ты делаешь упражнения для гибкости? Изучи курс от Екатерины Белоусовой, тренера сети фитнес-клубов “Планета Фитнес”.

Будь самой собой! Казалось бы, что тут сложного?

Однако мы привыкли соответствовать, подстраиваться, вести себя подобающе, что очень часто уже сами не понимаем, где мы, а где надетая нами маска или принятая модель поведения. А еще иногда бывает очень сложно понять, чего же хочется именно тебе.

Кто я? 
• Чтобы это понять, надо убрать эмоции и посмотреть на себя со стороны. Что ты в данный момент чувствуешь? Только честно. Себе врать бессмысленно. Если в ответ на отчисление из вуза ты ощущаешь радость и облегчение, то, как говорится, ну ее, такую учебу. 
• Следующее звено в этой цепочке – ты занимаешь позицию по отношению к тому, что ты чувствуешь. И если тебе категорически не нравятся эти самые радость и облегчение, то вполне возможно, это и не твои истинные чувства, а просто накопившаяся усталость. Сначала ты смотришь, какой ты человек. Потом отвечаешь на вопрос, нравится ли тебе такой человек.

Я спросил у ясеня… 
• Еще один способ прийти к самому себе – спросить у других. Только у самых близких, с которыми у тебя максимально доверительные отношения. Поэтому ищем спокойное помещение. Замираем на секунду. Думаем о том, кто ты есть. А потом рисуем все возникшие образы. Потом идем с этой картинкой к тому близкому, показываем и объясняем, почему эта картинка связана с нами. А в ответ собеседник выдает свое отношение к увиденному.

Одна девушка не могла понять, почему на работе ей вроде все нравится, но с командой она сработаться не может. Нарисовала стремительную деловитую пчелу. А потом стала обсуждать этот рисунок с сестрой. “Надо же, - сказала сестра, - как интересно: с чего ты себя в стайные животные записала, ты скорее кошка, которая гуляет сама по себе…”

Пишите, Шура, пишите 
•  Очень полезно писать письма самой себе. Потом читать и сжигать. 
• Еще можно составить на бумаге свой портрет. Сначала социальный: имя, возраст, кем работаешь. Затем – внешний: рост, вес, цвет глаз, походка, фигура. Без оценок, просто фиксировать факты. 
• И наконец, внутренний портрет, тоже без оценок, без конструкций “но зато я…”. Не надо критиковать себя или приукрашивать. Ты можешь быть взрывной и непунктуальной, но это ты. Даже если ты очень хочешь казаться другой и успешно кажешься.

Зачем? 
• Мы постоянно предаем себя, уходим от себя, ведем себя так, как от нас ожидают другие. А предательство самого себя ничем хорошим не заканчивается, все кругом начинают чувствовать нашу “ненастоящесть” и обращаться с нами соответствующе.

Понимание, кто ты и откуда пришел, помогает в формировании правильной самооценки, делает независимым от мнения окружающих. Пусть твой Миша 33 раза любит девушек с повышенным чувством домохозяйственности, но если это не твое и ты четко это знаешь, то его претензии становятся проблемами его личного выбора, а не твоим чувством вины.

Модный маникюр: «Весенняя нежность»

Ирина Деденева, тренинг-менеджер компании ORLY, представляет вашему вниманию nail-дизайн «Весенняя нежность».

Женственный и утонченный «французский маникюр» - это классика, которая актуальна вне зависимости от сезона. Это неудивительно, ведь такие ногти выглядят очень элегантно.

Но наступившая весна вносит свои коррективы. Теперь модно дополнять french узорами в виде цветов, абстракций или геометрических фигур.

Мы же предлагаем вам самостоятельно воплотить этот модный тренд на своих ногтях. Дизайн «Весенняя нежность» станет актуальным решением для весеннего и романтичного «французского маникюра».

Шаг 1. Базовое покрытие
	На предварительно подпиленные и обработанные дезинфицирующим средством ногти нанесите базовое покрытие Bonder. Это обеспечит хорошее сцепление лакового покрытия с ногтевой пластиной, обеспечивая стойкий маникюр.
Шаг 2. Покрытие ногтей лаком
	Персиковым оттенком лака Who`s Who Pink выполните тонировку - проведите кисточкой сначала по центральной области ногтя, от его основания к свободному краю, затем - по бокам. Для более насыщенного и глубокого оттенка лак рекомендуется наносить в 2 слоя.
Шаг 3. Дизайн. Первый этап
	На высохшую поверхность ногтя по линии «улыбки» кистью для дизайна нанесите белый лак White Out. Затем, образуя сетку, покройте свободный край ногтя косыми линиями так, чтобы они переплетались между собой. Самое главное на этом этапе - аккуратное нанесение, чтобы линии получились тонкими и четкими.
Шаг 4. Дизайн. Второй этап
	Поверх нанесенной ранее «сеточки» на ногти безымянных пальцев нанесите «лепестки». Для этого используйте белый лак White Out.
Шаг 5. Дизайн. Третий этап
	Параллельно белой линии «улыбки» нанесите серебристый лак Dazzle.
Шаг 6. Аксессуары. Декорирование
	На ногти безымянных пальцев, у основания «лепестков», поместите стразы. Это придастманикюру дополнительное сияние и блеск.
Шаг 7. Завершающий этап
	В завершение нанесите покрытие Sec`n Dry. Это позволит послойно высушить покрытие, проникая через все слои цветного лака.
Маникюр готов!
	Легкое сияние «френча» с романтичным, нежным дизайном не только подчеркнет вашу трогательную натуру, но и продемонстрирует всем отменный вкус и приверженность стилю и моде!