Новая серия квиллинга

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                  
               

      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Диета от Мадлен Жестан (эффективные диеты)

Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан пользуется успехом у звезд французского кино и шоу-бизнеса для поддержания здоровой формы и сохранения фигуры. Кроме того, эта диета способствует очищению организма. Продолжительность — 2 дня в месяц, но можно и еженедельно, и раз в полгода — в зависимости от состояния здоровья и поставленных целей.

Мадлен Жестан считает, что диета не должна быть жесткой: испытывать чувство голода, по ее мнению, очень вредно. Она разрешает в режиме поддержания оптимальной массы употреблять время от времени мед, шоколад, сухофрукты, варенье, орехи, только в разумных количествах. При этом мед непременно должен быть настоящим, шоколад — горьким, варенье — приготовленным исключительно из отборных и спелых фруктов и ягод. Допустимо съедать 125 г черного шоколада в неделю. То же касается и сухофруктов — кураги и чернослива (несколько штук в неделю). Пережевывать их нужно как можно медленнее — это позволяет притупить чувство голода и улучшить усвоение cахаров.
Martina25

ДАЛЕЕ...

Алфавит золотой с ирисами,на прозрачном фоне.png.

Читать далее...

Цветочный алфавит, 5 ч

 

Цветочный алфавит, 5

Серия сообщений "Алфавит":
Часть 1 - Цветочный алфавит
Часть 2 - Алфавит (PNG)
...
Часть 5 - Цветочный алфавит ч.2
Часть 6 - Цветочный алфавит, ч. 4
Часть 7 - Цветочный алфавит, 5 ч
Часть 8 - Клипарт - Алфавит свадебный (ч.1 - заглавные буквы)
Часть 9 - Клипарт - Алфавит свадебный PNG (ч.2 - прописные буквы)
...
Часть 43 - Halloween Dolls By LB
Часть 44 - Christmas Birdhouse (алфавит)
Часть 45 - Fun in the Snow png

Как сделать стижку самому себе

Говорят себя стричь нельзя, но в нашей жизни бывают самые разные моменты, если вам нужно себя подстричь, предлагаю рассмотреть очень оригинальный метод. Прическа получается не плохая, аккуратная, в любом случае волосы отрастают и в следующий раз можно сходить к профессионалу. Этот метод хорош, тогда, когда ну срочно нужно сделать стрижку.

1.


2.
Читать далее

Шаблоны бабочек

Источник: http://viktortapok.blogspot.de/2011/10/2_26.html

Читать далее...

Дизайн кухни 5 кв.м

Функциональный, эргономичный, красивый, а главное, комфортный дизайн кухни 5 кв м – миф или

реальность ?

---

Читать далее...

Как похудеть и очистить кишечник?

Гречнево-кефирная диета, несмотря на свою сытность, является очень эффективной. Длится она от одной до двух недель, после чего делается перерыв на месяц, а потом весь курс повторяется.

Как похудеть и очистить кишечник? Целебная диета

Очищение крови - исцеляющее средство

Однодневная соковая диета поможет очистить кровь и значительно улучшить самочувствие, кроме того, вы почувствуете положительные изменения в работе всех органов и систем вашего организма.

Очищение лимфы - проверенные методики

Лимфатическая система является очень важной для здорового функционирования организма, ведь именно она ежедневно стоит на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, которые проходят рядом с венами и артериями собирают лимфу (избыточную жидкость) из тканей. Стенки у лимфатических капилляров сильно проницаемые и очень тонкие, и лимфа выносит большие частицы и молекулы (а также бактерии), которые не способны попасть в кровеносные капилляры.

Как очистить лимфатическую систему? - целебные рецепты

Очищение печени от вредных веществ

От состояния нашей печени зависит здоровье всего организма в целом. При болезнях печени человек становится всем недовольным, раздражительным, нервным, страдает бессонницей или сонливостью. Очищение печени будет намного эффективней, если во время его проведения придерживаться вегетарианской диеты.

Очищение суставов от вредных отложений

Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна.

Как очистить суставы от вредных отложений? - проверенные методики

Очищение сосудов

В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови. Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолеть сопротивление сосудов току крови и не в полной мере обеспечивает снабжение кислородом и кровью органы и ткани. 
Это – декомпенсация. Состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Даже в это время еще что–то можно сделать для того, чтобы помочь сердцу справиться со своей работой. Нужно очистить сосуды от холестериновых наслоении, попробовать удалить соли из стенок сосудов, тем самым повысив их эластичность.

Читать далее...

АСД фракция — применение человеком

АСД фракция — применение человеком или антисептик-стимулятор Дорогова. За два года до окончания второй мировой войны ряду лабораторий был сделан секретный правительственный заказ — создать препарат, который в случае применения химического или атомного оружия защитил бы людей и животный мир от воздействия радиации и отравляющих веществ.

Читать далее...

Напиток помогающий избавится сразу от двух проблем

Этот чудо напиток поможет вам избавится сразу от двух проблем! А именно с проблемами пищеварения и проблемной кожи. Напиток из льняного семени лучше пить натощак, так он действует более эффективно.

Измельчите в кофемолке до состояния пыли
1 ст. ложку семян льна,
1 ч.л. семян кориандра
1 ч. л. семян фенхеля.
Залейте порошок стаканом кипятка и настаивать 15 минут периодически помешивая. Выпить можно через трубочку.

Делаем украшения из молний

Читать далее...

Украшения из молний. Оригинально и красиво.

А вы знаете, даже из молний можно придумать потрясающие украшения из обычных молний. Получается очень оригинально. 

Впрочем, смотрите сами!

Читать далее...

Как красиво можно шнуровать обувь

Думаю, это будет полезно и интересно молодым мамочкам. Ведь сейчас у мальчишек как раз пора кроссовок и кед))

Сделаем оригинальную шнуровку ребятишкам? Поехали!

Потрясающие фотографии с секретом. Пошаговый мастер класс.

Фотография с секретом - разных углов разные фотографии! Помните бигборды? Очень похожий принцип. Смотрится обалденно и сделать, оказывается, просто))

 

Читать далее....

Украшения для дачи из пластиковых бутылок

Пластиковые бутылки могут пригодиться для многих целей. Так что не спешите их выкидывать))

Огород или дачу можно украсить вот такой вот прелестью. 

Как? Смотрите ниже.

Читать далее...