Кепки для модниц . Очень красиво , не правда ли ?

Ссылка на видео http://youtu.be/FD7fVhAG48Y

Серия сообщений "Видео уроки от Ольги Никишичевой":
Часть 1 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 2 - Уроки шитья от Первого канала. Платья одним швом
...
Часть 13 - Юбки -солнце за полчаса! Легко и просто! Видео-уроки.
Часть 14 - МК. Блузки от Ольги Никишичевой.
Часть 15 - Лёгкое пальто из кашемира.
Часть 16 - Модная весна в кружевной юбке

Характерная кукла.Выкройка.

Прекрасная выкройка поможет создать Вам неповторимый образ - как юной красавицы, так и уже зрелой дамы или бабушки. А так же на такую  фигуристую дамочку можно нашить самое разнообразное количество нарядов - от классических платьицев - до вечерних туалетов.

Тибетская йога омоложения

Тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.

Упражнение 1

Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.

Упражнение 2

Лягте на спину и выдохните.
Ладони следует прижать к полу. При вдохе поднимите голову и прижмите подбородок к груди.
После этого поднимите абсолютно прямые ноги вверх (таз остается на полу).
Теперь, при выдохе, медленно, без рывков, опустите ноги и голову на пол.

Упражнение 3

Встаньте на колени. Опираться нужно на переднюю часть стопы. Колени и стопы на ширине плеч. Ладони расположены на задней стороне бедер.
На выдохе наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди.
При вдохе отведите голову назад, опираясь руками на бедра.

Упражнение 4

Сядьте на пол. Прямые ноги вытяните вперед. Ступни расположите на ширине плеч. Руками опереться в пол. Пальцы рук направлены вперед.
При выдохе опустите голову и прижмите подбородок к груди.
Вдыхая, отведите голову назад и одновременно поднимите тело до горизонтального положения. Как можно сильнее напрягите все мышцы, затем расслабьте.
Вернитесь в положение с прижатым к груди подбородком.

Упражнение 5

Лягте на пол. Обопритесь на ладони и переднюю часть ступней, расстояние между ними чуть шире плеч. Коленями не касайтесь пола.
При выдохе отведите голову до предела назад и прогнитесь.
Затем во время вдоха выгните тело так, чтобы оно напоминало гору. Подбородок прижмите к груди.

Профессор Селезнёв

Выкройки и пояснения здесь: 

http://www.oytoy.ru/interesting/112-vikroyki-myagkoy-igrushki-taksi.html

Тильда Зайка.Выкройка.

Сколько разных вариантов дает такая простая выкройка Тильды Зайки - а как оригинально украшены вышивкой ушки, а одежда - не знаю как у Вас , а каждый раз сильно переживаю, если образ не складывается, зато потом сколько радости и облегчения, когда игрушка готова.

Творите всегда с радостью!

Автор:Розанчик

Медвежонок Доминик. Моя работа.

Ну вот и еще один норковый медвежонок  - Доминик!

Этот медвежонок получился чуть-чуть побольше Патрика - 20 см. Сшит Доминик, из меха норки - орехового цвета, полностью вручную, для наполнения использовала холлофайбер, крепление лап шарнирное - но сидеть и стоять предпочитает на ручках, для ладошек, ушек и стопочек взяла натуральную кожу - лайкру, она очень нежная и мягкая)))))

Любую мою игрушку Вы можете купить себе на радость!

Цель стретчинг упражнений (растяжек) являются снятие мышечного напряжения, увеличение гибкости и пластичности тела, легкость в движении, а также предотвращение болей в мышцах перед и после интенсивных тренировок.

Необходимо регулярное выполнение упражнений в пределах своих возможностей, только правильная растяжка позволяет приобрести хорошую форму. Главное прислушивайтесь к себе: медленно и вдумчиво выполняйте упражнений.
Перед упражнениями разогрейте мышцы, например, легкой прогулкой или горячей ванной.
Каждую растяжек задерживайтесь на 30сек., и повторяйте упражнения по по два-три раза!

8 клинышков.
Пряжа KOLIBRI ,Vita Cotton, 100 гр/400 м
Вязала основное полотно кр.2мм в одну нить, околышек - 1,4 мм в одну нить, козырек -1,4 мм в две нити. Кепка на размер 55 см. Как всё связала, козырек отпарила, потом кепку выстирала, одела на мячик подходящего размера и придала козырьку форму.
Использовала описание козырька (размер кепки 50 см), составленное мной ранее. Для большего размера к центральной петле прибавила по 5 ст с каждой стороны, т.е. в начале от центральной петли отметила по 16п. в каждую сторону.

Описание:
От центральной петли отметила по 16п. в каждую сторону. Начала вязать с изнаночного ряда за заднюю стенку петли, в лицевых рядах вязать за переднюю стенку петли. В первую и последнюю петлю в каждом ряду по 2 ст. б/н. Каждый ряд в начале и в конце соединяем с основным полотном шапочки соединительным столбиком.

1р-изн.) 2 ст. б/н в первый столбик, 15 ст. б/н, 1ст. б/н центральный, 15 ст. б/н 2 ст. б/н в последний столбик

2р-лиц) 2 ст. б/н в первый столбик, 2 ст. б/н во второй столбик, 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 10 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик-центральный , 10ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 2 ст. б/н в последний столбик.

3р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

4р-лиц) 2 ст. б/н в первый столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 18 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в последний столбик

5р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

6р-лиц) 2 ст. б/н в первый столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 9 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик-центральный, 9 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в последний столбик

7р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

8р-лиц) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

9р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 37 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в последний столбик

10р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

11р-лиц) 2 ст. б/н в первый столбик, 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 43 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в последний столбик

12р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 45 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в следующий столбик, 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в последний столбик

13р-изн) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

14р-лиц) 2 ст. б/н в первый столбик, ст. б/н до конца ряда, 2 ст. б/н в последний столбик

Для практиков Фэн-шуй (ТРАФАРЕТЫ ИЕРОГЛИФОВ)

Источник:dom.yourlife.ws/

Здравствуйте!

Эта статья предназначена для любителей восточного стиля в интерьере и тех, кто интересуется и практикует фэн-шуй. Если вам это не интересно, пожалуйста, не читайте дальше, просто закройте страничку и всё. Вовсе не обязательно писать негативные и гневные комментарии о фэн-шуй, не тратьте время. Пусть эта статья принесёт пользу тем, кто действительно этим интересуется.

Те, кто хотя бы немного знакомы и фэн-шуй знают о том, какой силой обладают иероглифы. Это одно из самых мощных и действенных средств Фэн-шуй для привлечения конкретного вида удачи.

Я подготовила для вас трафареты самых распространенных иероглифов.

Иероглиф «Любовь» поможет вам улучшить отношения с любимым человеком, привнести в вашу жизнь гармонию и счастье в браке. Если вы одиноки, то иероглиф может привлечь в вашу жизнь любовь и романтические отношения. Лучшее место для расположения этого иероглифа сектор любви и брака на юго-западе вашего дома.

Скачать трафарет «Любовь»
(нажмите ПРАВОЙ кнопкой мыши и выберите СОХРАНИТЬ)

Иероглиф «Здоровье» поможет вам укрепить ваше здоровье, почувствовать прилив сил и улучшить самочувствие. Просто поместите его в секторе здоровья в центре вашего дома.

Скачать трафарет «Здоровье»

Иероглиф «Процветание» способствует росту, благополучию, процветанию и  гармонии во всех сферах жизни, поэтому его можно располагать в любых секторах дома.

Скачать трафарет «Процветание»

Иероглиф «Богатство» принесет в вашу жизнь материальное благополучие, изобилие, постоянно растущий поток денег. Лучше всего расположить этот иероглиф в зоне богатства на юго-востоке.

Скачать трафарет «Богатство»

Можно написать иероглифы от руки или распечатать сделанные мной трафареты.

Что дают иероглифы?

С помощью иероглифов можно активизировать конкретный сектор Багуа. Например, поместить иероглиф «любовь» на юго-западе в зоне любовь и брак.

Также иероглифы можно использовать для привлечения конкретного вида удачи. Например, для привлечения денежной удачи можно поместить изображения иероглифа «богатство» в зоне богатства, в кошельке или на рабочем месте.

Автор: Ирина Киселёва
www.dom.yourlife.ws