Ñðåäà, 25 Ìàðòà 2015 ã. 06:43
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
2 ñðåäíèå òóøêè õåêà
8 ïîìèäîðîâ ÷åððè
1 ãîëîâêà ìîëîäîãî ÷åñíîêà
Ñîê 1/2 ëèìîíà
50 ìë áåëîãî ñóõîãî âèíà
Îëèâêîâîå ìàñëî
Ñîëü, ïåðåö
Ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè
Íàò¸ðòûé òâ¸ðäûé ñûð
Òèìüÿí, ðîçìàðèí
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Î÷èñòèòü è âûìûòü õåê. Êàæäóþ òóøêó ðàçðåçàòü ïîïîëàì. Ðûáó íàòåðåòü ñîëüþ, ïðèïðàâèòü ïåðöåì è ïîëèòü ñîêîì ëèìîíà. Ïîäãîòîâëåííóþ ðûáó âûëîæèòü â ôîðìó äëÿ âûïå÷êè è âîêðóã ïîëîæèòü âûìûòûå ïîìèäîðû ÷åððè. Äîáàâèòü òèìüÿí è ðîçìàðèí, à òàêæå îñòàâøèéñÿ ëèìîííûé ñîê. ×åñíîê íàðåçàòü êîëüöàìè (áåëóþ è çåë¸íóþ ÷àñòü ÷åñíîêà) è òàêæå äîáàâèòü ê ðûáå.
2. Ïîäãîòîâëåííîå áëþäî ïîëèòü îëèâêîâûì ìàñëîì, ñáðûçíóòü áåëûì âèíîì, óêóòàòü ôîëüãîé è ïîñòàâèòü â çàðàíåå ðàçîãðåòóþ äî 180 Ñ äóõîâêó. Âûïåêàòü ðûáó îêîëî 1 ÷àñà. Ñíÿòü ôîëüãó è ïîñûïàòü õåê ñìåñüþ íàò¸ðòîãî ñûðà è ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé èëè õëåáíûõ êðîøåê. Ñíîâà ïîñòàâèòü â äóõîâêó è äàòü ñûðó çàðóìÿíèòüñÿ.
3. Ãîòîâóþ ðûáó ïîäàâàòü ñ ëèñòüÿìè ñàëàòà è çåë¸íûì ëóêîì. Ïðèïðàâèòü ïî æåëàíèþ áàëüçàìè÷åñêèì óêñóñîì è îëèâêîâûì ìàñëîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
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Ëàðèëîðõåí
Ìåòêè:
Çàïå÷åííûé õåê
Ïðîöèòèðîâàíî 125 ðàç
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