Ложные воспоминания и депривация сна: как мозг обманывает человека

Учитывая тенденцию нашего общества к бессоннице и малому количеству сна, стоит задуматься о том, к чему приводит такая жизнь. «Теории и практики» пересказали две статьи об экспериментах в области депривации сна.

В том, что недостаток сна не самый лучший вариант для здорового образа жизни, нет ничего нового. Обучение становится более энергозатратным, а концентрация во время работы уменьшается. Но о том, как депривация сна влияет на качество памяти, на события или лица, известно гораздо меньше. «Я был удивлен тем, как мало ведется исследований на тему связи недостатка сна с искажениями памяти очевидцев преступлений», — делится ведущий специалист Калифорнийского университета в Ирвайне Стивен Френда. Он и его коллеги предприняли попытку более подробного изучения этой проблемы.

Для эксперимента ученые пригласили в лабораторию поздно ночью 104 студентов. Половине испытуемых показали серию фотографий одного и того же преступника — карманника. Затем часть из них должна была лечь спать, а другие — остаться бодрствовать всю ночь. С другой половиной испытуемых все было проделано в обратном порядке: часть людей не спала до утра, а другая наслаждалась здоровым сном, и на утро все они получили фотографии условных преступников.
Читать далее...

Платье или летний сарафан на пляж из парео

Актуально, как никогда! Как раз разгар летнего сезона! На пляже мы должны быть обязательно модными и свежими, а не утомленными под солнечными лучами. Добавим наряду красок и оригинальности, научившись завязывать из парео платья и сарафаны. Целых 8 вариантов!

К стрельбе на крымской границе: Украину бросили догнивать. И это не Хитрый План, а реальность

К стрельбе на крымской границе: Украину бросили догнивать.
И это не Хитрый План, а реальность

Тревожные события прошедшей ночи на крымской границе России и Украины окончательно очертили образ нового периода на международной арене вокруг нашей юго-западной соседки, а также внутри нее самой.

Последние недели значимые в этой связи новости сыпались как из рога изобилия, так что сегодняшняя стрельба на границе в Крыму стала просто вишенкой на торте.

Для чего нужны умные? История с муравьями — это притча о роли интеллектуалов в обществе

Эксперимент с муравьями показал, что без интеллектуальной элиты общество жить не может. 

Этот текст про муравьев. Про то, как они организуют свое сообщество, как выбирают профессию, как проявляют гениальность, смекалку, героизм. А еще это текст о людях. Потому что всегда, когда мы говорим о животных, даже о самых маленьких, то имеем в виду самих себя. 

Мозг у обычного лесного муравья в десятки тысяч раз меньше, чем мой. А умеет это существо очень многое. На этот счет есть прекрасная цитата: «Муравьи так сильно похожи на нас, людей, что даже как-то неловко. Они выращивают грибы, разводят тлей в качестве дойных коров, отправляют на войну армии солдат, распыляют химикаты, чтобы напугать и сбить с толку противника, берут в плен невольников, эксплуатируют детский труд и беспрерывно обмениваются информацией. Короче, делают всё — разве что телевизор не смотрят» (Льюис Томас). 

Профориентация в муравейнике 
Новосибирский биолог Жанна Резникова — один из самых известных у нас в стране специалистов по поведению муравьев и прочих животных. Да не только в России — ее книга Animal Intelligence: From Individual to Social Cognition вышла в издательстве Кембриджского университета. 

Во время одного из ее недавних экспериментов произошла история, которую можно рассматривать как притчу о роли интеллектуалов в любом обществе, будь то человеческое или муравьиное. 

— Всё началось с того, что сотрудник моей лаборатории Иван Яковлев готовил диссертацию, смысл которой можно свести к формулировке: «Муравей выбирает профессию или профессия — муравья?» Получается, что скорее профессия выбирает, — объясняет мне Жанна Резникова. — Почти как у людей. Есть набор качеств: агрессивность, интеллект, предприимчивость, скорость реакций, умение взаимодействовать с окружающими. В зависимости от них муравей получает свою профессию. Например, есть специальность — охранник. Её получают те особи, которые рано проявляют агрессивность. Интеллект у них, конечно, тоже есть, но не такой развитый: солдатам не так важно рассуждать — они должны без лишних колебаний бросаться защищать общие ресурсы. 

Другая профессия — сборщики пади. В каком-то смысле у муравьев есть свои домашние животные. Тли питаются соком растений и выделяют капли сладковатой жидкости, которую называют падью. Между муравьями и тлями налажено взаимовыгодное сотрудничество. Муравьи собирают падь — для них это вкусная и питательная пища, основной источник углеводов. А в качестве ответной услуги — защищают своих зеленых коров от хищников. 

Среди сборщиков пади тоже есть разделение труда. Можно, конечно, в одиночку получить заветную каплю сладкой жидкости и самостоятельно потащить ее в муравейник. Но это нерационально с точки зрения логистики. Поэтому есть муравьи, которые работают пастухами (или правильнее их назвать доильщиками?): они щекочут тлей, обеспечивая высокие удои. А полученную продукцию транспортируют другие. В общем, есть о чём задуматься специалистам по управлению кадрами. 

Вот несколько выводов из диссертации Ивана Яковлева: 

«Представители разных функциональных групп в семье муравьев существенно различаются по соотношению в их поведенческом репертуаре реакций избегания опасности, проявлений агрессивного и исследовательского поведения, а также по способности накапливать опыт столкновения с “врагами”. Муравьи с низким уровнем агрессии, способные избегать опасности, становятся сборщиками пади. Агрессивные особи, не избегающие врагов, специализируются как охотники и охранники. <…> 

Окончательное формирование поведения у рыжих лесных муравьев, возможно, осуществляется на основе не только физиологического созревания и накопления индивидуального опыта, но и путем социального обучения». 

Примерно то же происходит у людей-подростков. Есть те, кто меньше размышляет и больше норовит работать кулаками, — эдакие бесшабашные пацаны. После школы они отправляются в армию, идут служить в полицию или теми же самыми охранниками. Есть те, кто поосторожнее, действуют с оглядкой, больше думают о выгоде и способны ее рассчитать. Они превращаются в бизнесменов и менеджеров, стремятся больше заработать, обеспечить свою семью достатком и комфортом. 

Чучело синицы помогает понять характер 
Для старшеклассников разработаны специальные тесты. Одни проверяют интеллект, другие профессиональные личные склонности типа «человек — человек», «человек — техника», «человек — знаковая система», «человек — художественный образ» и «человек — природа». Далеко не всегда эти тесты оказываются полезными при выборе профессии (в нашем образовании с этим вообще беда), но, по крайней мере, у человека-подростка можно напрямую спросить: «Кем ты хочешь стать?» И иногда даже получить ответ. Муравьи-подростки менее разговорчивы. 

Чтобы выявить личные склонности муравьев, в лаборатории разработали целую батарею тестов. Жанна Резникова вообще знаменита на весь мир своими уникальными исследовательскими методиками. 

Например, чтобы проверить агрессивность, муравья-испытуемого сажали на специальную арену, а потом туда же помещали жужелицу — главного врага в естественной среде. И следили за характером и продолжительностью реакций. 

— У муравья мертвая хватка, как у бульдога. Его могут надвое разорвать, но челюсти он, если вцепился в противника, не разожмет. Такое поведение встречается именно у тех особей, которые выполняют функцию охранника, — рассказывает Резникова. — Муравьи-охотники близки к охранникам, у них тоже высокая агрессивность. Но у охранников больше проявляется еще и исследовательская активность, они чаще вступают в социальные контакты. И, главное, агрессия имеет границы, она обычно не доходит до мертвой хватки, а значит, охотники не так склонны к риску. 

Для проверки способности избегать опасности использовался следующий эксперимент. Муравьев помещали на небольшую арену, в которой находилась веточка с тлями. Через какое-то время сборщики пади приступали к своей работе под охраной воинов, а воины их охраняли. После этого ученые имитировали атаку синицы. Использовалось несколько вариантов стимула: чучело птицы, белый конус, черный конус, конус с глазами-бусинами. Оказалось, что чем ближе стимул к действительности, тем с большей вероятностью он вызовет реакцию муравьев. Особенно важный признак — наличие глаз. На угрозу сразу реагировали охранники, а сборщики пади, как и положено мирным жителям, полагались на своих защитников. 

Когда обучает коллектив 
Один из самых главных вопросов психологии: в какой степени личные качества человека определяются генами, а в какой - формируются под влиянием семьи, школы, общества? Животных он тоже касается. 

В свое время Резникова и ее коллеги выдвинули гипотезу распределенного социального обучения. Ученые пытались понять, как сложный навык становится достоянием общества. Была найдена удачная природная модель: охота муравьев на ногохвосток (коллембол). Это мелкое членистоногое прыгучее и поймать его не так-то просто. 

Для эксперимента использовали «наивных» муравьев, то есть тех, кто родился и вырос в лаборатории и не мог перенять технологию охоты у старших товарищей. Сначала подавляющее большинство никакого интереса к ногохвосткам не проявляло, как будто они и не еда. Но когда на экспериментальную площадку поместили больше муравьев и больше ногохвосток, нашлись отдельные продвинутые муравьи, которые начали охоту. 

— В этом эксперимент, который проводила моя коллега София Пантелеева, в одной из семей в сто двадцать три особи обнаружилось семь муравьев, которые при встрече с ногохвосткой показали себя образцово-показательными охотниками: выследили, наскочили, ужалили. И мы предложили гипотезу: чтобы какая-то сложная поведенческая форма распространилась, нужно совсем немного особей — носителей целостного стереотипа. Допустим, несколько муравьев умеют охотиться на ногохвостку, и если вокруг много этой добычи, они обучат данной технологии всех остальных. 

Было бы соблазнительно объяснить это так: мол, и у муравьев, и у людей есть особо продвинутые особи, которые первыми осваивают какую-то новую практику (охотятся на ногохвосток, пользуются интернетом, оплачивают ЖКХ через мобильный телефон). Остальные на них смотрят, видят, что это выгодно, и начинают копировать поведенческую модель. То есть, получается, что у муравьев есть культура. Но исследователи нашли объяснение, более близкое к природе. 

— Тут важно еще одно условие: остальные члены сообщества должны все-таки обладать неполными генетическими программами, запускающими эти стереотипы поведения. Наличие таких «спящих» фрагментов создает предрасположенность к определенной последовательности действий. То есть продвинутые особи не обучают остальных с нуля, а просто облегчают пробуждение существующих программ. 

Чтобы объяснить полученный эффект, ученые выдвинули «гипотезу распределенного социального обучения». 

— Речь идет о полных поведенческих программах и их фрагментах, распределенных между членами популяции, — поясняет Резникова. — Это пример разумной экономии: животным вовсе не обязательно изначально владеть сложными навыками на все случаи жизни — достаточно обладать отдельными «заготовками» и способностью к социальному обучению. 

Интеллект разведчика 
С профессиональными качествами охранников, охотников и сборщиков пади новосибирские биологи разобрались. Неизученной оставалась еще одна категория муравьев — разведчики. К исследованию их личных качеств подключилась биолог Наталья Ацаркина из Института физико-химической биологии им. А.Н. Белозерского при МГУ. 

Совсем недавно в «Евразиатском энтомологическом журнале» вышла ее с Жанной Резниковой и Иваном Яковлевым статья, посвященная индивидуальным поведенческим качествам муравьев-разведчиков. 

Главное качество для муравья, который ищет новые источники пищи, — это ум. Недаром же английское слово Intelligence означает и разведку, и интеллект. Животные должны хорошо ориентироваться, помнить дорогу, уметь передавать информацию другим муравьям, которые потом пойдут эту пищу собирать. Это интеллектуальная элита муравьиного сообщества. 
— Конечно, это всё с нашей точки зрения, — улыбается Резникова. — Неизвестно, есть ли в муравьином сообществе понятие элиты, престижности или чего-то еще. Может, вообще другие муравьи считают разведчиков своими рабами. 

Кстати, и в человеческой цивилизации самые интеллектуальные особи далеко не всегда оказываются самыми уважаемыми, и уж точно не самыми высокооплачиваемыми. Но пока хватит параллелей. Вернемся к методике. 

Для оценки способностей муравьев-разведчиков использовалось так называемое бинарное дерево, разработанное в свое время Жанной Резниковой и специалистом по теории информации Борисом Рябко. Это такой лабиринт, в котором муравью нужно идти по ветвящимся дорожкам-веточкам, чтобы добраться до ватки, смоченной сиропом. После этого он должен вернуться и сообщить муравьям-фуражирам, где находится пища. Допустим, для нахождения цели надо повернуть налево, направо, направо, налево и еще раз направо. Эту последовательность поворотов муравей-разведчик должен запомнить и передать муравьям-фуражирам (а чтобы они не использовали пахучий след, лабиринт каждый раз заменяется новым). 

Эксперименты с муравьями-разведчиками Резникова и Рябко проводили много лет, их итоговая статья опубликована в 2011 году в журнале Behaviour. Некоторые выводы можно считать сенсационными. 

Во-первых, муравьи умеют считать как минимум в пределах трех десятков. Во-вторых, они используют некую систему исчисления, напоминающую наши римские цифры. В-третьих, они умеют складывать и вычитать. В-четвертых, они архивируют информацию. И это всё с мозгом в треть миллиграмма! 

Ученые фиксировали время, которое уходит на передачу информации о нужной веточке. В базовом варианте всё было примерно так, как в примитивных человеческих языках («палец, палец, палец...ракушка, ракушка, ракушка..») — чем дальше нужная веточка от входа, тем больше времени уходит на сообщение о ней.

Но при изменении схемы опыта, когда на «специальную» ветку (скажем, десятую) кормушку помещали намного чаще, чем на любую другую, то оказалось, что на передачу числа «одиннадцать» времени уходит столько же, сколько на обозначение «десять» плюс еще небольшой отрезок времени. И примерно столько же на число «девять». Это примерно то же самое, как запись чисел X, XI и IX. 

— Мы можем относительно уверенно говорить, что муравьи умеют складывать и вычитать, правда, в довольно скромных пределах, — считает Резникова. 

В общем, муравьи-разведчики — существа близкие к гениальности. Процитируем статью Ацаркиной, Яковлева и Резниковой: 

«Выяснилось, что разведчики являются однородной группой с высоким уровнем исследовательской активности и способностью часто переключаться на разные виды деятельности. Специфика исследовательской активности указывает на сходство разведчиков со сборщиками пади. <…> 

По уровню агрессивности, проявляемому в тестах “встреча с врагом”, разведчики и привлеченные ими фуражиры занимают промежуточное положение между мирными сборщиками пади и агрессивными охотниками и охранниками. Примечательными чертами разведчиков являются преобладание исследовательских реакций по отношению к врагу, полное отсутствие проявления реакции “мертвой хватки”, смертельно опасной для муравьев и характерной для охранников, а также относительно высокая частота реакции избегания врага, отсутствующей в репертуаре охранников и охотников. По предварительным данным, полученным в тестах “поиск выхода из лабиринта”, можно полагать, что разведчики запоминают путь лучше и сохраняют память о нем дольше, чем мобилизуемые ими фуражиры». 

«Философский пароход» на лабораторном столе 
Иногда незаконченные исследования оказываются куда более яркими, чем те, что были полностью завершены, проверены и запротоколированы. Классический пример — Стэнфордский тюремный эксперимент, который так и не был доведен до конца, но попал во все учебники. 

Не исключено, что подобная судьба ждет и Жанну Резникову с ее муравьями. Один из важнейших результатов ее эксперимента не попал в академическую публикацию из-за недостаточности выборки. Но он вполне может обсуждаться на страницах научно-популярного журнала как метафора человеческого общества. 

Итак, разведчиков отселили из лабораторного гнезда на отдельную арену. Жанна Резникова сравнивает это с отплытием «философского парохода». Напомним, в 1922 году по приказу Ленина из России были высланы ведущие философы и ученые: Николай Бердяев, Сергей Булгаков, Семён Франк и многие другие. Хорошо, что не посадили и не расстреляли, но всё равно — страна лишилась достойных умов. 

Вот и в лаборатории интеллектуальная элита муравьев покинула родину и стала объектом исследований, которые устраивает интеллектуальная элита людей. Один эксперимент, второй, третий… 

— Мы так увлеклись экспериментом, что не обращали особого внимания на базовое гнездо, откуда взяли разведчиков. Конечно, мы их кормили, поддерживали влажность, но тщательно не следили, — признается Резникова. 

И вдруг выяснилось, что, оставшись без интеллектуалов, муравьи забаррикадировались в своем гнезде и отказываются принимать пищу. Сначала некоторые еще выходили за едой и подкармливали остальных (в каком-то смысле у муравьев коллективный желудок). Но потом наступил тотальный бойкот. Насекомые начали вымирать. Прежде чем ученые спохватились и досрочно прекратили эксперимент, погибла чуть ли не половина муравейника. При этом в контрольном гнезде, откуда не забирали интеллектуалов, всё было нормально. 

— Знаете, что забавно, — размышляет Резникова, — относительная численность муравьев-разведчиков сравнима с долей выпускников Новосибирского государственного университета, если рассматривать Новосибирск как муравейник… 

У меня вырвалось: 
—…И можно сказать, что история с муравьями — это притча о роли интеллектуалов в обществе. Если их изолировать, общество ждет беда. Так ведь?.. 

Но тут начинается чистая публицистика: роль интеллигенции в обществе, ученые-диссиденты советской эпохи, интеллект и власть, утечка мозгов из страны, проблема популяризация науки, внедрение инновационных технологий… Но это уже истории только про людей, а не про муравьев. Поэтому мы предлагаем подумать о них самостоятельно.

7 мифов о пользе пива

Миф 1. Пиво — полезный алкогольный напиток. На самом деле, пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения (альдегиды, метанол, эфиры…), которых в 10-100 раз больше, чем в водке, полученной из спирта высшей очистки.

Братских. Народов. Нет



Я встретил в сети один комментарий и задумался. Мнение человека, который совсем недавно жил в Украине, судя по тому, что он из Крыма, но чувствовал себя русским. И пришло к нему освобождение. А заодно возможность взглянуть на реальность одновременно, как бывшему гражданину Украины, но русскому, и как новому гражданину России.

<<Крым всегда стоял особняком. Мало того, что Киев нагло отбирал у него полномочия год за годом. И от реального достаточно независимого статуса Крыма, который он получил в начале девяностых, не осталось и следа. Подлость за подлостью, обман за обманом — это история взаимоотношений Украины и Крыма. Потому пусть вас не удивляет, что крымчане массово решили сбежать от уродливой мачехи Украины к родной маме России. Это по-настоящему была мечта многих людей. Я это ощутил на Крымском Референдуме, когда приехал туда сразу же, как понял, что на материковой Украине сделать сам ничего не могу. Но могу хоть немного помочь Крыму — хоть листовками, хоть агитацией в сёлах, хоть наблюдателем, хоть на блок-постах. Кем угодно, лишь бы помочь вырваться хоть одной области из Украины.

Именно тогда в последних числах февраля 2014 года я понял, что Украины не должно быть. Ни на политической карте мира, ни в памяти людей, ни в разговорной речи, ни в официальных документах!

Тогда, после государственного переворота, когда я видел радостно-озверевшие лица киевлян и счастливо-озверевшие комментарии в социальных сетях, мол, мы с вами кацапы, совки и москали, проживающие на Украине, поквитаемся за все 23 года. За что поквитаться они хотели — за то, что мы жили вместе, за то, что мы хранили в душе нашу историю и нашу Победу, за то, что нам был близок русский язык, а не сельскомовный говор? Перефразирую известную фразу националистов: «Крым будет украинским или безлюдным». С нами так и хотели поступить.>>

Читать полностью: Дмитрий Дзыговбродский 18.05 2016 http://newru.org/podlost-za-podlostyu-obman-za-obmanom/

Из комментариев:

*Украина есть государство-террорист по отношению к своим гражданам. Естественно, как всякий террорист, оно опирается на откровенно маргинальные слои населения. «Из более чем 12 млн мужчин призывного возраста на Украине в добровольческие батальоны записалось лишь 5 тысяч, но этого хватило, чтобы «остановить российское вторжение» в 2014 году. Об этом на конференции «Два года с начала АТО и гибридной войны РФ против Украины: провал путинского блицкрига» заявил советник министра внутренних дел Украины, народный депутат Украины Антон Геращенко». «Я когда узнал статистику, сколько в добровольческих батальонах было людей, ранее судимых, я был шокирован». (Тымчук без каски)

*А как по твоему должна будет поступить Россия в дальнейшем, подставить другую щеку? И почему 12 млн. не поставили на место 5 тысяч, а покорно мобилизуются 6 или 7 раз, точно не помню, прыгают из котла в котел, живут на передовой в землянках, но с завидной регулярностью продолжают обстреливать Донецк и посылать домой посылки с на краденным. И сколько из 12 млн. пошли служить в новую полицию, чтобы нести закон и порядок, но нести по своему как им больше нравиться, стрелять сразу на поражение, обирать мертвых, красть у бессознательных. Над их понять и простить, который раз???
А те бабы которые безоружными шли на танки, скорее всего уже взяли в руки оружие и воюют с теми 12 млн. которые не записались в добровольческие батальоны, но все равно не прочь пострелять и по насильничать. А ты бы для расширения кругозора съездила в Мариуполь, с российским паспортом, боюсь, что браты-украинцы столько бы тебя там любили, что ходить нормально не смогла бы. Извини за резкость
.....

Именно так я тоже уже довольно давно считаю.
Эксперимент ФрансаИосифа-Ленина-Троцкого пора признать неудавшимся.
Мы для них всё сделали, что могли. Не в коня корм.

Аэродром в Саках


Сегодня в Новофедоровке в честь 100-й годовщины со дня образования Морской Авиации на аэродроме Саки был организован показ военной техники.

Россия начала возрождение авиационного гарнизона в крымских Саках вскоре после Русской весны – здесь базируется штурмовой авиаполк. Сакский авиационный гарнизон в украинские времен находился в запущенном состоянии, длительные годы с его взлетно-посадочной полосы не стартовали в небо боевые машины.



http://www.politnavigator.net/rossiya-pokazala-boe...dennom-aehrodrome-v-krymu.html


Обидно! Опять военные захватили аэродром курорта Евпатории.
Ребята, нужно разрешить садиться там и гражданским самолетам с отдыхающими в Евпатории и Саки!

Создаем стильные образы при помощи сумок и обуви

Как известно, современная мода капризна. Назвать ее лояльной невозможно, несмотря на то, что выбирать образы стало намного легче чем ранее. Хотя бы потому, что сумка и обувь не должны совпадать по цвету. Иначе будем смотреться глупо. Я тоже отучаю себя от старых замашек. Результат - купленная недавно большая сумка цвета морской волны для повседневных образов. Ярко-розовая подкладка сумки выглядит привлекательно, поднимая настроение.

Думала, что не смогу ее носить ни с одной вещью в гардеробе. Я ошиблась, потому что именно цветная, а не черная сумка делает образ непосредственным и интересным. И подходит под все цвета. Как яркий акцент! Я ношу ее и с серым кардиганом, и темно-синей курткой-косухой, и голубыми босоножками, и ярко-розовой футболкой, и белым платьем.

---

Модные сумки для стильных образов - это гармония утонченного вкуса и эстетической осведомленности. Подбирая сумки к обуви и одежде, ориентируйтесь на модные тенденции и стилевые направления сезона. Вот тут http://vrasmer.ru/products/bags/woman/sumka/ есть достойные варианты сумочек и клатчей для создания стильных образов.

---

Но все же не каждую сумку можно вот так удачно подобрать. Во-первых, важна фактура и материал. Во-вторых, форма и фурнитура. Как подобрать модную сумку к наряду?

Обращайте внимание на цветовую гамму платья или жакета, а также макияж. Но не на обувь. Даже имея скромный гардероб, меняя сумочки и обувь, можно всегда выглядеть по-новому свежо и экстравагантно! Запомним следующие правила.

1. К кожаной обуви из экзотических животных или ее оригинальной имитации, а также с необычным рисунком или красивой вышивкой подбираем сумочку в таком же цвете, или ищем что-то подобное, но не из такого же самого материала. Фактура обязательно должна быть иной.

2. С обувью ярких оттенков действуем по принципу «светофора». К ней подбираем сумку в другом, но тоже ярком цвете. можно ориентироваться на цвет, который присутствует в одежде.

3. Обувь базовых цветов будет красиво сочетаться с сумками в таких же оттенках, только, из других материалов. Пример 1: черные замшевые туфельки будут смотреться превосходно с клатчем из гладкой кожи. Пример 2: хлопковая сумка белого цвета великолепно подойдет к белым кожаным босоножкам.

4. К обуви и из лаковой кожи не подбирается лаковая сумка. Материалы с блеском смотрятся в тандеме несколько вульгарно.

5. К черной и белой обуви подходит сумочка любых ярких оттенков. А к коричневой – любых пастельных.

6. Обувь с леопардовым принтом хорошо смотрится с однотонной сумой в одном из тех цветов, которые присутствует в самом принте.

И, конечно же, напоследок, много оригинальных образов для вдохновения!

стильные образы

НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!

http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735 

Автор Мирина

"Шила таких уже много, себе пару и подругам. Носят все с удовольствием не первый год, рекомендую.  

 

Ткань желательно струящуюся, в идеале – с не очень отличающейся изнанкой (если с завязками). Шьется быстро и легко. Для простоты показываю на примере бумажной салфетки, уж извините. Надеюсь, будет понятно.

 

Сначала наметываем, регулируем уровень швов, потом строчим близко к краю. Платье за счет косого кроя сидит хорошо и стройнит. В качестве иллюстрации показываю крупно облегание на груди.

 

При сильно выдающихся достоинствах можно убрать лишнее в вытачку от проймы. У меня 3-й номер, ничего не подшивала, регулировала завязками на плече. Подол можно оставить уголком, можно выровнять по прямой. Как вариант вместо завязок на плечах можно просто сшить и присобрать. Можно сшить двухслойное – это у меня в планах. Оно довольно летящее может быть, в зависимости от клешения."
   

Блуза или жакет из квадратов (Diy)



1.
Читать далее...