Почему спать на левом боку так полезно?

Сон, наверное, одно из самых приятных времяпровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно.


Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен
для нашего организма.
Улучшает работу лимфатической системы
Лимфатическая система выполняет ответственные функции нашего организма, одна из них — это очищение его от токсинов и продуктов обмена. Как известно, лимфатическая система впадает в так называемый грудной проток, находящийся с левой стороны. По мнению экспертов, именно поэтому когда мы спим на левой стороне, ускоряется вымывание из организма всего лишнего. Поскольку в лимфе находятся белки и другие продукты, которые нужны нашим клеткам, сон на левом боку помогает им получать эти питательные вещества намного быстрее.

Позволяет селезенке лучше справляться со своей работой
Селезенка — это большой орган вашей лимфатической системы. В положении на левом боку селезенка работает более эффективно. Поскольку она располагается с левой стороны, сила тяжести способствует току крови к ней, позволяя этому органу более эффективно фильтровать загрязнения.

Способствует освобождению кишечника
Место соединения тонкого и толстого кишечника расположено в левой стороне тела, в области, которая называется «илеоцекальный клапан». Сила тяжести помогает отходам пересекать этот клапан в значительной степени быстрее, что позволяет также быстрее вывести их из организма.

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 24 - Причины почему мы толстеем с годами!
Часть 25 - Ученые доказали: ночной сон больше полезен женщинам, чем мужчинам.
Часть 26 - Почему спать на левом боку так полезно?

12 шикарных сериалов 2015 года, которые вы могли пропустить

  Этот год был богат на хорошие сериалы: некоторые появились на экранах впервые, у других вышел второй сезон, не менее достойный, чем первый.   Фарго Fargo   Новая история, произошедшая в 1970-х годах, но все в той же Северной Дакоте посреди обширных снежных равнин. Главные герои — провинциальная парикмахерша и ее простак-муж, мясник в местной лавке — случайно ввязываются в разборки гангстерских группировок. С первым… Подробнее

Почему мужчина готов быть с одной женщиной, а с другой категорически нет

Почему мужчина готов быть с одной женщиной, а с другой категорически не готов? Ответ этот вообще-то крайне прост и очевиден, если мы берем ситуацию в ее простоте, без душевных извилин, мистических обстоятельств и исторически сложившихся отношений. И дала этот ответ много лет назад моя мама, натренировавшая прямоту высказывания и вескость…Читать далее »

Серия сообщений "Психологические игры":
Часть 1 - ДРАММАТИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК. ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ
Часть 2 - ДРАММАТИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК. СПАСАТЕЛЬ
...
Часть 31 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ. 2
Часть 32 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ.3
Часть 33 - Почему мужчина готов быть с одной женщиной, а с другой категорически нет

ОДЕССА И ОДЕССИТЫ — 2016: ТОТАЛЬНАЯ ДЕГРАДАЦИЯ.

ОДЕССА И ОДЕССИТЫ — 2016: ТОТАЛЬНАЯ ДЕГРАДАЦИЯ.

Вся Одесса разрисована украинской символикой (Фото: предоставлено автором)

Хотели москалям насрать, да шаровары забыли снять

Материализация братских отношений

На Украине все будет только хуже, и это объективный процесс. Причем, по всем направлениям, включая самое чувствительное — международную поддержку. Ей не поможет даже разворот на 180 градусов с запада на восток, который тоже неизбежен. Поздно.

Когда на майдане вслух зачитывали великое произведение «Никогда мы не будем братьями», никто из внимавших не догадывался, что в России эти строки воспринимались с тихой радостью. Такого подарка никто не ожидал.

Братские отношения предполагают жертвенность, убытки ради высоких идеалов. До самого 2014 года нам было неловко решать собственные проблемы в одиночку, без родственников. Точнее, в ущерб родственникам, потому что строительство в России любого предприятия, конкурирующего с украинским, означает, что братская держава обязательно потеряет большие деньги. И, возможно, возникнут социальные проблемы — например увеличится безработица.

То есть, братские отношения имеют под собой не только духовную, на чем настаивает свидомая публика, но и материальную основу.

Курс на материализацию братских отношений Россия взяла сразу после «оранжевой революции» 2004 года, постепенно вытесняя украинскую продукцию со своего рынка. Спустя десять лет, после победы «революции гидности», импортозамещение, как известно, превратилось в государственную программу, и процесс стал необратимым.

Напомню некоторые вехи славного пути наших небратьев.

Из комментариев:

*А как они глумились и радовались нашим бедам! Все их посулы вернуться им сторицей, т.е.- бумерангом. Не рой яму другому

*Хотели москалям насрать, да шаровары забыли снять

*"На Украине вступил в строй новый комбинат по производству труб разного диаметра.
Уже сегодня была выпущена первая труба разного диаметра." (С) Анекдот.

Шьём платье БОХО за два часа. МК. Наталья Андриевская

Копилка - вязание и шитье!

Серия сообщений "Шьем - Блузки и платья 2":
Часть 1 - Платье в греческом стиле
Часть 2 - Шитье. Блузка из шифона с кружевными кокетками и рукавами
...
Часть 11 - Платье на завязках на любой размер. Стиль БОХО
Часть 12 - Для самых искушенных – шьем платье с заниженной талией
Часть 13 - Шьём платье БОХО за два часа. МК. Наталья Андриевская
Часть 14 - Шикарное платье в горох со складками по горловине и сбоку юбки от талии по диагонали
Часть 15 - Платье нестандартного кроя
...
Часть 21 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Строим базовую выкройку платья без вытачек
Часть 22 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Шьем летнее открытое платье
Часть 23 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Шьем летнее платье с цельнокроенным рукавом

Платье на завязках на любой размер

Платье на завязках на любой размер



                                            _{источник}

Шитье. Блузка шифоновая

koko_shik

Серия сообщений "Шьем - Блузки и платья 2":
Часть 1 - Платье в греческом стиле
Часть 2 - Шитье. Блузка из шифона с кружевными кокетками и рукавами
Часть 3 - Шитье. Блузка шифоновая
Часть 4 - Шитье. Туники на лето своими руками? Легко!!!
Часть 5 - Туника. Выкройки 36-56 (евро)
...
Часть 21 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Строим базовую выкройку платья без вытачек
Часть 22 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Шьем летнее открытое платье
Часть 23 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Шьем летнее платье с цельнокроенным рукавом

Шитье. Блузка из шифона с кружевными кокетками и рукавами

koko_shik

Читать далее...

Шьем летнее платье с цельнокроенным рукавом

koko_shik

Читать далее...