Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ ЭМОЦИИ, СТРЕСС, ТКАНИ. СВЯЗЬ ЭМОЦИЙ И СТРУКТУР ТЕЛА. Часть 1

ЭМОЦИИ, СТРЕСС, ТКАНИ. СВЯЗЬ ЭМОЦИЙ И СТРУКТУР ТЕЛА. Часть 1

Задумывались ли вы когда-нибудь, что значат для Вас эмоции и как они влияют на Ваше здоровье? Какие? - спросите Вы. - Ведь есть положительные и отрицательные. Любовь, радость, смех, восторг с одной стороны и переживания, страхи, гнев, зависть, сомнения - с другой.
Эмоциональная сфера пациента находится в зоне особого внимания врача-остеопата, поскольку затрагивает не только соматические процессы, но и психические. Цель наших с вами рассуждений - не рецепт или руководство к действию. Может быть вы привыкли к такого рода изложению, но все было бы так просто, если не было бы так сложно.
Психика является одной из составляющих триединства человеческого организма, как и мышечно-скелетная и вегетативная нервная система с внутренними органами. Поскольку между ними существует неразрывная связь, то разумно предположить, что эмоции, как частные проявления психических процессов, способны оказывать влияние на мышечно-скелетную систему и внутренние органы. Влияние это может быть благотворным, а может быть и разрушающим.
Остеопат как механик строит свою работу, базируясь на фундаментальных медицинских науках - анатомии и физиологии. Обычно изучение анатомии человека имеет описательный характер и упускает очень важный элемент - эмоциональную жизнь. В то же время психология, предназначенная для изучения эмоций, пренебрегает знаниями анатомии. Хотя чувства могут иметь анатомическую основу. Остеопат, пожалуй, один из тех редких специалистов, для которого "эмоциональная анатомия" объединяет тело и чувства. Можно даже сказать, что эмоции, мысли и опыт человека персонализируются и находят свое отражение в анатомических структурах, в первую очередь, в мышечно-скелетной системе. Вспомните, как по отдельным чертам лица (глазам, мочке уха, линии губ) судят о характере человека и рисуют психологический портрет. Добродушные, мягкие люди зачастую имеют приятные округлые формы, и, напротив, злобные и агрессивные люди обычно чрезмерно худы.
Человеческое тело развивается через эмоциональную историю личности, через любовь и разочарование, удары судьбы и агрессию, противоборство и стрессы. Противоборства в жизни и реакция личности на эти противоборства создают телесные формы, предназначенные для выражения возбуждения, утверждения, любви, внимания, сексуальности.
Эти чувства составляют основу человеческой общности и отношений.
Жизнь определяет форму тела. Структура, в свою очередь, упорядочивает события существования. Телесные формы свидетельствуют об истории развития индивидуальной структуры человека (эмбрионального развития, детства, юношества и взрослого возраста). Далее, развитие личности отражает в себе внутренний и внешний опыт: рост и индивидуализация человеческих отношений, сексуальные отношения, производство потомства, решение проблем, смерть. В течение всех этих процессов тело несет отпечатки, оставленные злоключениями и стрессами, любовью и разочарованием.
"Анатомия - это судьба. Анатомические процессы, пронизанные глубокой и сильной мудростью, рождают внутренние чувственные представления" (З.Фрейд). Внешние формы тела и органов свидетельствуют о клеточной подвижности, об организации и механизме психики и души. С другой стороны, когда мы смотрим на обнаженное тело, мы обязательно реагируем эмоционально. Одни "формы" вызывают восторг, а другие - отвращение. Попробуйте возразить и сказать, что форма тела для вас не имеет никакого значения. Я не поверю вам.
Каждая форма генерирует эмоции, на которые накладываются сознание, рефлексы и восприятие. Таким образом, чувства, основанные на анатомии, соединяют наши формы в единый ансамбль.
Не существует идеальной человеческой структуры. Здесь царит индивидуальность. Для того, чтобы определить, в каком состоянии сейчас находится структура, необходимо, прежде всего, узнать путь, в результате которого личность стала самой собой.
Все человеческие существа сначала как бы неразличимы, но индивидуальность проявляется и развивается в разные формы и отношения. Индивидуум следует инстинктам и обретает собственные правила функционирования, единственные в своем роде. Этот императивный по форме принцип функционирования является вселенским языком для общества и нас самих.
Жизнь - это непрерывная цепь жизненных событий.
Жизненные процессы, как и природа, универсальны на нашей планете. Существа, объединенные в определенном порядке, обязаны вести себя определенным образом, соблюдать некоторую дисциплину. И вот перед нашими глазами представляется жизнь отдельных индивидов. Жизнь животных, жизнь общества или биосферы в целом. Жизнь отдельной личности, заключенная в отдельно взятом планетарном организме, объединяет живые события, образует очень сложные формы. И в то же время, каждый из нас являет собой микроорганизм огромного макроорганизма. С этой точки зрения, тело есть живой упорядоченный процесс, который реагирует эмоционально и "размышляет" над собственными формами и своей собственной судьбой.
Человек - это структура, которая сама себя организует. Это подразумевает множество упорядоченного пространства, которое развивает структуру, позволяющую перемещать вещества и питательные элементы. Мы превращаем жидкости и газы, обеспечивая метаболизм; фильтруем жидкости, сохраняя питательные элементы, и выводим токсичные. Мы омываемся изнутри океаном жидкостей, из которых получаем необходимые организму вещества, и через которые избавляемся от отработанной материи.
По подобной схеме мы получаем из окружающей среды эмоциональную информацию. Мы ее перерабатываем также как и пищу. Обмен опытом происходит также как и обмен газа на кислород. Сосуды и тоннели образуют пути, которые обеспечивают нас внутренним и внешним пространством. Эти пути замыкаются в специфические пространства, выполняющие только им свойственные функции: легкие обеспечивают дыхание, желудок - пищеварение, центральная нервная система - информационный обмен. Данные пути, обладая специфической подвижностью и перистальтикой, перерабатывают все, что проходит через них; становятся как бы пульсирующей системой, превращающей ткани в насосы.
Основообразующим элементом живой материи, с точки зрения остеопата, является пульсация клетки, т.е. способность сжиматься и расширяться, удлиняться и укорачиваться, раздуваться и сдуваться. Внутри клетки происходит движение цитоплазмы и ядра, посредством чего происходит питание и воспроизводство. Это наглядно видно, когда ядро растягивается, образует перетяжку и, наконец, разделяется надвое, образуя две дочерние клетки. Процессы удлинения и укорачивания создают частные пульсирующие системы, похожие во всех тканях. Сердечной ткани свойственны непрерывные колебания (сокращения), схожие с понятиями увеличения и уменьшения. Мы очень чувствительны к сердечным ударам и качеству ритма. Нарушения ритма сердечной деятельности часто заставляют нас обращаться за помощью к врачам. Пульсируют и ткани нервной системы, а также кишечник и другие внутренние органы. Таким образом, организм представляет собой пульсирующую помпу.
Применяя этот принцип к телу, я, как остеопат, склонен рассматривать его, как последовательность специфических слоев, осуществляющих расширение и сжатие с определенной частотой и амплитудой, что обеспечивает нормальную циркуляцию жидкостей и газов. Другими словами, тело с определенной периодичностью расширяется и сокращается, что и обеспечивает его нормальный метаболизм, т.е. здоровье.
Подвижность слоев и сосудов придают каждому существу индивидуальность, собственную особенность к расширению и сокращению. Механизм "насоса" действует подобным образом и для чувственной сферы (эмоций) и всех рефлексов.
Эта подвижность может быть интенсивной, ускоренной или заторможенной, к примеру, в момент страха, гнева или шока. Мы возбуждаемся, когда нас расстраивают, приводят в бешенство.
На примере одной клетки интересно проследить, как развиваются ткани, слои, сосуды, их подвижность. Клетка, обладая способностью к расширению и сжатию, приводит в порядок внутреннее пространство, создает целую сеть клеток и образует слой, затем, один слой создает сеть слоев, а эта сеть принимает сначала горизонтальное положение (эмбрионально), затем вертикальное и, наконец, начинается двигаться. Вертикальное положение телесных слоев способствует созданию объема и циркуляции веществ. Ригидность какого-либо слоя приводит к ограничению подвижности и пробуждает самовосстановление и, одновременно с этим чувство страха перед коллапсом (спадением). Суженый и малоподвижный слой может порваться. Сдавленный слой (ткань) теряет идентичность. Пустой слой обретает "чувство страха" и теряет "способность к самоутверждению".
История развития и организации тканей, пространства и подвижности придают некую особенность нашему функционированию, нашим внутренним чувствам и чувствам глобальным. В результате рождаются две схемы поведения: 1-страх и тревога; 2-нормальная реакция. Таким образом, иллюстрацию анатомии и чувства можно представить изнутри кнаружи.
Что происходит внутри тела человека во время эмоционального или психологического стресса? Каким образом мы приводим в действие собственную систему защиты? Борьба или бегство? Коллапс или ригидность? В какой мере различные состояния влияют на наши отношения с окружающими? Так ли уж необходимо на самом деле глубоко разбираться в этих вопросах? Эти вопросы заставляют задумываться в основном специалистов. Для нас самым важным остается помнить лишь о том, что тело и эмоции неразрывно связаны, а также, что оба они обуславливают друг друга.
Запомните, пульсация - это одновременно внутреннее и внешнее проявления жизни. Она начинается на клеточном уровне. Ее действие является основополагающим для самой клетки в плане поддержания подвижности и питания. Многочисленные клеточные "помпы" объединяются, чтобы создать более мощные тканевые "помпы", действие которых станет основой последующих функций: дыхания, обмена жидкостей, транзита пищи.
Организм в целом, таким образом, является целым рядом перистальтических трубок и сосудов с различной амплитудой и напряжением пульсации. Центральная нервная система, а также некоторые гормоны регулируют перистальтические ритмические волны, ускоряя их или притормаживая.
Страх тормозит работу перистальтической помпы, снижая клеточный метаболизм. Эмоциональное возбуждение наоборот ускоряет процесс работы, а грусть постепенно снижает его. Если мы подавлены, то наша перистальтика снижена, снижается интенсивность всех жизненных процессов. Тревога и стресс приводят к расстройству перистальтики и сосудистой системы в целом. Наступает общий дисбаланс тела, который находит свое выражение в жалобах моих пациентов.
Страх, пожалуй, самая интересная эмоция и наиболее часто встречающаяся. Противоречивое суждение в отношении страха заставляют одних думать, что страх - это мотивация, других - что это защитная реакция на стресс, а третьи утверждают, что страх парализует. Я наблюдаю немало пациентов, у которых помимо специфических дисфункций существует общее напряжение тканей. Сначала казалось, что причиной такого напряжения является хроническая усталость, стрессы на работе. Однако при пристальном рассмотрении оказалось, что после успешно проведенного лечения проблемы, явившейся причиной обращения, напряжение в тканях не уходило. Интересно, удастся ли вам сознательно не просто вызвать напряжение в тканях, но и при этом выполнять свои повседневные обязанности, а что еще удивительней - отдыхать? Кажется, что даже люди физического труда или спортсмены не способны выполнять в таком состоянии поставленные перед ними задачи.
Различного рода страхи не трудно выявить. Можно даже при необходимости определить наиболее важные события его жизни, оставившие сильнейшие отпечатки на эмоциональном и физическом уровнях. Суть в том, что такого рода отпечатки проявляются первоначально на уровне эмоционального тела и скорее всего структурируются впоследствии в физическом теле. Древняя китайская медицина утверждала это задолго до появления на свет западно-европейской медицины. Проще сказать, болезнь сначала появляется на "тонком плане", а уже потом - на физическом.
В связи с этим, мне бы хотелось особое внимание обратить женщин, собирающихся вскоре стать матерями. Все вы, безусловно, хотите своему будущему ребенку только самого лучшего. Но что для него на самом деле хорошо? Все ваши переживания, сомнения, страхи считываются плодом еще во внутриутробном периоде. Еще там, в утробе матери, ребенок нередко принимает "защитную" позу. Примером такой "защиты" может служить тазовое предлежание плода. Некоторые психологи считают, что ребенок, который рождается ножками или ягодицами, боится появляться на свет. Можно рассматривать это и, как, своего рода протест. Многие такие дети уже в раннем возрасте имеют серьезные психологические и соматические проблемы. Может быть, беременность начинается не с момента зачатия, как такового, а с мысли о будущем ребенке?
Существует теория, что сколиоз имеет психологическую причину. Какой-либо стресс, как бы "наклоняет" человека, заставляя его позвоночник принимать защитную позу, формируя дугу искривления. Но человек не может длительное время находиться в согнутом положении и, как адаптация, возникает противодуга, т.е. отклонение в противоположную сторону. Если вы обратите внимание, то заметите, что сколиозы позвоночника довольно характерная черта людей неуверенных в себе, сомневающихся. А что в основе? Все тот же страх. С другой стороны, посмотрите какая осанка у людей уверенных, не испытывающих чувство страха. Поверьте, невозможно ходить прямо, не имея здоровый позвоночник.
С точки зрения энергии, страх лежит в основе проблем практически всех отделов позвоночника, но ярче всего страх находит свое выражение в поясничном отделе, в почках и чаще имеет место у мужчин.
Похоже, что страх почти всегда поначалу является естественной защитой нашей психики. Но в дальнейшем непреодоленный страх начинает свою разрушительную работу на протяжении долгих лет.
Таким образом, можно предположить, что если женщина в течение беременности испытывала страх, и страх не был реализован, побежден, то у ребенка годам к 14 проявится сколиоз позвоночника. Такому виду сколиоза не будет найдена причина с позиций классической медицины. Вспомните, как часто вы слышали, что ребенок - это отражение родителей. Здесь не будем иметь ввиду физическое сходство. Отметим лишь, что иногда ловим себя на мысли о том, что поступаем как наши родители, даже если эти поступки - то, против чего мы так упорно боролись.
Ребенок в первые 6 лет жизни считывает информацию о вашем состоянии подсознательно, на уровне чувств. Он не понимает и, тем более, не анализирует полученную информацию. Зато он хорошо выстраивает ассоциации между тем, что чувствует, и что ему говорят. К примеру, если вы будете в раздраженном состоянии говорить о том, что вы его любите, вполне возможно, что в дальнейшем у ребенка сформируется неправильная стойкая ассоциация со всем, что будет касаться любви. Подумайте, прежде чем что-то сказать. Но даже не это главное. Важнее для ребенка не то, что вы говорите, а то, что вы при этом чувствуете. Иной раз искренняя улыбка скажет больше, чем самые теплые слова.