Серия сообщений "ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.Вегетососудистая дистония.":
Часть 1 - Преодоление панических атак с помощью народной медицины.
Часть 2 - Лечение ВСД-вегетососудистой дистонии.
...
Часть 31 - ВСД, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ.
Часть 32 - Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела.
Часть 33 - Паническая атака.Упражнения для ликвидации приступа.
Часть 34 - ЕСЛИ ВЫ ЧРЕЗМЕРНО ТРЕВОЖИТЕСЬ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ...
Часть 35 - Вегето-сосудистая дистония с точки зрения нейрофизиологии.
...
Часть 41 - Вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение народными средствами.
Часть 42 - Секрет вечной молодости — упражнения Шэна.
Часть 43 - СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИЧЕСКИХ АТАК И АГОРАФОБИИ.Федоренко Павел и Никита Марков

Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения  можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.

***

Читать далее

Читать далее

Вяжут на Осинке  в этой темке club.osinka.ru/topic-82924

Мастер-класс мотива МИШКА

Прежде чем начинать новый ряд светло-розовой нитью, проденьте 2 бусины на нитку, в этом ряду будут провязаны глазки мишки

Мастер пледа и мастер-класса

Платье связано спицами по очень простой выкройке, два связанных ажурных полотна прямоугольной формы соединены с отверстием для рукавов, широкий воротник-труба охватывает плечи.

Автор: Можаева С. А. Размер: 46/48. Средняя степень сложности.

Материалы: 400 г пряжи ALIZE «Romantika» (8 % металлика, 38 % хлопка, 32 % акрила, 22 % полиамида; 250 м/50 г) белого цвета (в два сложения); спицы № 5.

 

ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ

На спицах: лицевые петли (лиц. п.), изнаночные петли (изн. п.), платочная вязка (лиц. и изн. ряды — лиц. п.); основной узор (число петель кратно 12 п. + 1 п. + 2 кром. п.): вязать согласно схеме; в изн. рядах все петли и накиды вязать изн. п.; в ширину начать с петель перед раппортом, затем повторить раппорт и закончить петлями после раппорта; в высоту раппорт повторить с 1-го по 16-й ряд.

  вязаные куколки "Маленькие леди"

Автор описания Анастасия Макеева

(Cactuce HandMade, https://vk.com/cactuce)