Лоскутный жакет. Выкройка на евро размеры 36-56 |
|
Не грусти, не тревожься, не надо, |


В черно-белых тонах, а столько чувств, эмоций, настроения ...
«Любой рисунок дает мне ощущение сопричастности к волшебству».
Рисунки Юлии Хазиной исполнены всего в двух цветах, но как восхитительно переданы эмоции, настроение, чувства, движение и пластика. Несомненно, это работы очень талантливого художника!

Это не считается грехом.

|
КАК ПРОРАЩИВАТЬ СЕМЕНА И ЗЕРНА: |
Наверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Их употребляли в пищу еще 5 000 лет назад. Эта еда имеет уникальные целебные свойства. Если ты будешь употреблять проростки регулярно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть.
|
Alça de Crochê Para Bolsa - Cinto de Crochê - DIY - Tutorial Passo a Passo |
|
Очищения метод простой – попивать за настоем настой |
|
заливной пирог с тунцом, яйцами и зелёным луком |
Очень простой в приготовлении заливной пирог на сметане, с начинкой из консервированного тунца, отварных яиц и зеленого лука. При всей своей простоте рыбный пирог получается очень вкусным и сытным. Хорош он и в тёплом, и в холодном виде. Подавать такой пирог можно как дополнение к первым блюдам. А если подать его вместе с салатом, он послужит полноценным обедом.

|
Быстро и красиво: шьём домашние свободные брюки без пояса по выкройке Burda |
|
2-х минутное упражнение «Наездница на стуле»: срочно убираем живот и худеем на 6 кг за 2 недели |
Все женщины мечтают иметь идеальную фигуру: плоский живот, стройную талию и подтянутые бедра. Многие переживают, что ведут малоподвижный образ жизни, и это сказывается на состоянии организма. У представительниц прекрасного пола часто складывается мнение, что для поддержания фигуры в форме обязательным является посещение спортивного зала. Но при современном быстром темпе жизни на это не остается времени и сил.
Также считается, что для домашних тренировок требуется приобретение дорогостоящего оборудования и инвентаря. Но такое мнение ошибочно. Эффективную тренировку можно провести дома и без использования спортивных атрибутов. Существует ряд упражнений, для выполнения которых необходимы предметы обычной домашней обстановки. Для данного упражнения понадобится простой стул.
|
5 способов бросить вес |
Если через неделю свадьба подруги, юбилей брата, возвращение любимого из командировки?
Ничего не остается, как сесть на какую-нибудь эффективную диету для похудения.

Модельная
Результат: минус 1 кг в неделю.
На этой диете сидели все советские манекенщицы. Хочешь повторить их опыт - дерзай! Совет: ешь каждые 3 часа, и голодать не придется.
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 граммов творога, стакан чая или кофе без молока и без сахара.
Через три часа: отварной антрекот и один стакан чая без сахара.
Через три часа: одно яйцо всмятку.
За два часа до сна: 175 граммов творога, чай.

|
Рулет "Пятиминутка" с вареньем |

|
Выкройки слитного купальника / Купальники / ВТОРАЯ УЛИЦА |
Захотелось мне сшить для бассейна классический слитный купальник, а найти для него готовую выкройку на мой размер оказалось нетривиальной
|
Азиатские выкройки (трафик) / Простые выкройки / ВТОРАЯ УЛИЦА |
Не знаю, как это им удается, но в каждой выкройке, даже самой простой, всегда есть какая-то изюминка, что-то необычное
|
5 секретов компьютерной мышки которые вы могли не знать |

Компьютерная мышь таит в себе несколько очень удобных секретов. Я решил рассказать вам о них.
Итак:
В некоторых моделях присутствуют еще дополнительные клавиши: они могут быть сбоку (на ребре), рядом с колесиком. Как правило, эти горячие клавиши управляют громкостью или могут быть запрограммированы пользователем на любые действия.
|
Пошив тонких элегантных перчаток — пошаговое руководство |

Как сшить такие чудесные перчатки?Узнаете из мастер-класса ниже.
|
САЛАТ из сельдерея - более 30 лучших рецептов! |
|
Людcкиe дyши - дyши paзныe... |

Людcкиe дyши - дyши paзныe,
нe пepeчиcлить иx, нe cчecть.
Ecть злыe, дoбpыe и пpaздныe
и гpoзoвыe дyши ecть.
Инaя в cилe нe нyждaeтcя,
ee дыxaниeм кocниcь -
и в нeй чиcтeйший звyк poждaeтcя,
pacпpocтpaняяcь вдaль и ввыcь.
Дpyгaя xмypo-нeoтзывчивa,
дpyгaя кaмeннo-глyxa
для cвeтa звeзд,
для пeнья птичьeгo,
для мyзыки
и для cтиxa.
Oнa пoчти нeдocягaeмa,
пoкa нe втopгнyтcя в нee
любви тpeвoгa и oтчaяньe,
cepдeчнoй бoли ocтpиe.
Cмятeннaя и бeззaщитнaя,
oнa oчнeтcя,
и тoгдa
caмa пo-птичьи зaкpичит oнa
и зacияeт кaк звeздa.
|
Салат "Нежность" - оригинально и очень вкусно |
|