*Как Омолодить Старые Руки за 10 мин. Супер способ сделать руки молодыми в 60 лет*

Посмотрев ролик, сразу бросилась делать маску)) И, боже, я не ожидала такого блестящего результата!! Единственное, я добавила шампунь с репейным маслом.. Кроме того, нанесла эту маску и на лицо.. Результат ошеломляющий! Подумываю запастись содой и с морской солью, применить для растирания всего тела в ванной!! Спасибо огромное, кожа задышала, нежная, как шелк!!

Читать далее...

Красивые, но опасные

Какой хозяин откажется от красивой клумбы с цветами на своем дачном участке? Некоторые граждане и вовсе решаются посадить что-нибудь экзотичное. Самое главное в этом деле не улететь в «креативную Вальхаллу», ведь посадка неправильных цветов может закончиться очень плохо как для самого участка, так и для его хозяев. В преддверии дачного сезона посмотрим на несколько красивых растений, которые точно не следует «селить» на свою клумбу.

10 красивых растений, которые нельзя сажать у себя в саду ни в коем случае >>>

Пирог «12 ложек»- простой и очень вкусный

Самые вкусные рецепты — обычно самые простые. Это правило действует и в рецепте итальянского пирога «12 ложек»: нужно всего лишь замесить неприхотливое тесто и поставить его в духовку. Через полчаса на вашем столе будет красоваться идеальное угощение к чаю.

Читать далее...

Сборная мясная СОЛЯНКА - лучшие рецепты!

Читать рецепты солянки

4 десерта к чаю

рецепты

Пирог-"Карамельный сырник"

Читать далее...

Новый салат с жареными крабовыми палочками, который имеет яркий и насыщенный вкус!

Старый рецепт на новый лад. Вкусно, сочно, не совсем обычно, с очень простыми ингредиентами! Любителям новых вкусов предлагаю салат с крабовыми палочками, но в необычном исполнение. Благодаря капусте и огурцам салат получается очень сочным, с хрустинкой. А жареный картофель делает его невероятно ароматным. А крабовые палочки... впрочем, всё по порядку.

далее

Этoт coк, кoтopый cocтoит из 5 ингpeдиeнтoв, пoмoг излeчить oт paкa бoлee 50 тыcяч человек . Этoт мoщный и cyпep пoлeзный coк гoтoвитcя лeгкo из coвepшeннo дocтyпныx ингpeдиeнтoв: cвeклы, мopкoви, ceльдepeя, кapтoфeля и peдиca. Пepeд тeм, кaк вы узнаете, кaк пpигoтoвить этoт мoщный coк, я xoтeлa бы paccкaзaть нecкoлькo cлoв o cвeклe.
Свeклa нa caмoм дeлe yдивитeльный oвoщ. Oнa бoгaтa бoльшим кoличecтвoм витaминoв и минepaлoв, тaкиx кaк: кaлий, мaгний, вoлoкнo, фocфop, жeлeзo; витaмины A, B и C; бeтa-кapoтин, бeтa-циaнин; фoлиeвaя киcлoтa.
Taкoвы лишь нeкoтopыe из мнoгиx питaтeльныx вeщecтв, витaминoв и минepaлoв, кoтopыe пpиcyтcтвyют в cвeклe. Oнa мoжeт пoмoчь oчиcтить вecь opгaнизм. Читать далее...

Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота

Пилатес – популярный метод упражнений, который завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру!

Если вы когда-либо занимались классом пилатеса, вы знаете, что пилатес является основой для всех движений. В то время как большинство людей фиксируется на более поверхностных мышцах (rectus abdominis) ядра, более плоский живот — фактически лежит под поверхностью.
Ваш поперечный abdominis (TVA), самый глубокий, самый внутренний слой ваших брюшных мышц, является ключом к практически каждому движению.
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов.
Тренировка является ключом к достижению шести кубиков абс.
Сделайте 12-15 повторений каждого упражнения, для двух подходов.

1.

Читать далее...

.

Мастер-класс

далее

далее

Блюдо пригодно не только для взрослого, но и для детского питания. Шарики получаются очень нежными, тающими на языке.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриное филе 500 г
- сливки 200 мл
- сыр твердый 150 г
- яйца 1 шт. Читать далее...

идеи

ИНГРЕДИЕНТЫ:
слабосоленое филе лосося - 180 г
рис - 50 г
майонез - по вкусу
сок четверти лимона
авокадо небольшого размера - 1 шт.
сливочный сыр с зеленью - 100 г
сыр твердых сортов - 50 г
укроп - несколько веточек
соль - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Филе лосося без кожи и костей нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком.
2. Рис отварить в подсоленной воде, остудить. Смешать по вкусу с майонезом.
3. Авокадо почистить, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, чтобы мякоть не темнела.
4. Положить сервировочное кольцо на тарелку, выложить сверху половину лосося, рис, авокадо, сливочный сыр с зеленью и остатки лосося. Сверху сделать сеточку из майонеза, посыпать тертым сыром и нарезанным укропом.
5. По желанию украсить розочками из тонких ломтиков лосося и веточками розмарина.
Отсюда

Серия сообщений "Салаты":

Часть 1 - Салат из селёдки
Часть 2 - ПРОСТОЙ ПЕЧЕНОЧНЫЙ САЛАТИК
...
Часть 14 - Салат: яблоко, лук, яйцо, сыр
Часть 15 - Вкусный салат с капустой и яичными блинчиками
Часть 16 - САЛАТ С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО
Часть 17 - САЛАТ "СВЕЖЕСТЬ"
Часть 18 - Салат "Лисичка"
Часть 19 - Ореховый салат с кальмарами

Изысканная треска по-гречески

Читать далее...

далее