Скрываем дефекты |
|
Как похудеть ночью |
|
Топ-10: с чем бороться, чтоб не выглядеть стaрой |
|
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Облепиховые маски для лица
Часть 2 - 10 секретов ухоженной женщины
...
Часть 43 - Чудодейственная маска для лица - УНИКАЛЬНЫЙ секрет красоты
Часть 44 - Учимся плести косы
Часть 45 - Топ-10: с чем бороться, чтоб не выглядеть стaрой
|
Продукты, продлевающие жизнь и повышающие настроение |
|
Вот так я худела.. |
|
Делаем красивый цвет лица |
Улучшение цвета лица-проблема номер один для многих дам.
И этого легко можно достичь при правильном подходе.
Важно не только использовать наружные средства ,но и применять их внутрь .
Я хочу поделиться с вами рецептом обалденно полезного смузи,которое улучшить цвет любого лица
Состав:
1/2 ч. л. куркумы
1/3 стакана воды
2/3 стакана молока
1 ч. л. меда
Порошок куркумы насыпьте в миску, залейте кипящей водой, размешайте.
Добавьте молоко и мед и взбейте до однородности.
Пейте такой смузи перед обедом 1 раз в день не менее двух недель
И хороший цвет лица вам обеспечен!
7 волшебных правил для красивой кожи,соблюдая которые,вы узнаете,как сделать кожу красивой
1. Поддерживать водный баланс
- необходимо выпивать 8 стаканов воды в день.
2. Есть ежедневно щелочную пищу (сырые овощи, авокадо, бананы, миндаль).
Тогда все процессы в организме будут протекать более активно, в результате кожа будет эластичной, а волосы — здоровыми и блестящими.
3. Есть зеленое.
Если хотите, чтобы у вас была красивая кожа, съедайте каждый день по две горсти темнозеленых лиственных овощей.
4. Есть увлажняющие продукты.
Иными словами, здоровые жиры, омега-3 жирные кислоты (3-4 раза в неделю есть жирную рыбу: форель и сардины), льняные семечки (ежедневно съедать 2 ст. ложки льняного семени или льняного масла). Эти продукты увлажняют кожу изнутри и снижают воспаления.
5. Соблюдать пропорции.
Для кожи плохо как переедание, так и голодание. Садясь за стол, заполняйте свою тарелку наполовину низкокалорийным салатом или овощами, наполовину- углеводами и белками. Белок ежедневно должен быть в рационе. Размер порции, содержащей необходимое количество белка в сутки, это размер вашей ладони.
6. Потеть.
Для красоты кожи важно потеть, по крайней мере,
15 минут в день. Но если хотите, можно и больше.
7. Расслабляться.
На состоянии кожи лица отражаются все перенесенные стрессы.Но если вы релаксируете в течение нескольких минут каждый день, то это поможет сохранить коже здоровье.
Потрясающая маска из дрожжей
Нужно взять обычные сухие дрожжи, развести водой до кашицы и нанести на очищенную кожу лица.
Полежать спокойно без движения, пока маска не застынет, и смыть теплой водой.
Лицо, конечно же, стягивает, зато результат появляется сразу: прыщи бледнеют и подсыхают прямо на глазах, кожа разглаживается,оживает,приобретает здоровый сияющий вид
Курс 2 недели
Творог всегда являлся суперсредством для ухода за кожей лица.
Маски из творога издавна применялись для поддержания молодости.
Особенно потрясающий эффект давали маски из творога с мёдом.
Они обладают эффектом экспресс-омоложения
Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда.
Нанесите маску на 30 минут.
В результате через пару недель применения подобной маски можно наблюдать тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу
Маски для лица из мандарина
Зимой мандарин — самый популярный фрукт.
С его помощью можно сделать себя еще красивее,так как он обладает тонизирующими,увлажняющими и питательными свойствами
Увлажняющая маска
Выжать сок из крупного мандарина. Намочить в соке салфетку, наложить на лицо и шею на 15-20 мин. После протереть кожу влажным тампоном.
Витаминная маска
Сухую цедру мандарина измельчить, смешать с 1 желтком и 1 ч. л. сметаны.
Наложить маску на лицо и шею на 15-20 мин., смыть теплой водой.
Питательная маска
Мякоть мандарина смешать с 1 ч. л. меда или сливок. Нанести на 15-20 мин. Смыть теплой водой.
Думаю, не все знают, что маска из свежих яблок способна совершать маленькие чудеса.
В яблоках содержится большое количество биологически активных веществ, благодаря чему маски из яблок тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогают снять усталость и вернуть коже здоровый внешний вид.
Маска из яблок
Свежее яблоко натрите на терке.
У вас должна быть под рукой предварительно отваренная картофелина «в мундире».
Картофель очистите, разомните и смешайте с яблочной кашицей.
Если кожа жирная — добавьте 1 ст. ложку молока, а если сухая — 1 желток и 1 ст. ложку сливок.
Нанесите маску из яблок на лицо на 20 минут.
Маска из ябдлок усиливает кровообращение, улучшает цвет лица и придает ему свежесть.
ИМБИРНО-МЕДОВАЯ МАСКА
Маска с имбирем очень эффективно подтягивает, тонизирует кожу и улучшает ее микроциркуляцию
Для этого соедините 1 ст. л. меда с 0.5 ч. л. сухого имбиря (порошок).
Тщательно разотрите и нанесите на лицо, шею и область декольте на 10-15 минут.
По истечении времени смойте маску прохладной водой.
Делайте такую маску 2 раза в неделю и наслаждайтесь результатом
Эффект этой маски- тонизирует кожу, делая ее подтянутой и упругой, обладает антибактериальными свойствами.
Возьмите 1 небольшой корень имбиря и натрите на мелкой терке , соедините с 2 ч. л. сока граната и 2 ч. л. меда.
В результате должна получиться кашеобразная масса.
Нанесите полученную смесь на лицо, область шеи и декольте на 20 минут, а затем аккуратно смойте водой комнатной температуры.
Такую маску можно провести перед ответственным мероприятием,чтобы привести кожу в тонус
А можно сделать курс подобных масок 2 раза в неделю один месяц.
|
Для чего нужен консилер? |
Посмотрим на ситуацию реально: на свете очень мало женшин с абсолютно безупречной кожей. Все влияет на цвет лица — от солнечных лучей до генетики. Круги под глазами, прыщики, капиллярная сетка, пигментные пятна, расширенные поры - все это в той или иной степени знакомо каждой из нас. Но сегодня в наших косметичках есть новое средство декоративной косметики – консилер. Его можно смело отнести в разряд продуктов must have для лица.
|
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса |
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Метки: маски здоровье красота |
закаливание |
Метки: закаливание детей |
Без заголовка |
Метки: красивая элегантная |
Полезные советы для полных |
"Нет!" - балахонистому стилю. Да, одежда для пышных дам не должна слишком подчеркивать фигуру, но и превращать ее в нечто бесформенное тоже не резон. Не секрет, что "пышек" украшает одежда в классическом стиле. Но им не возбраняются женственные и кокетливые модные элементы, подходящие по характеру и общему стилю.
Будьте бдительны - особое внимание нужно уделить "зонам", облюбованным лишними килограммами: у каждой - они свои. Умейте маскировать свои несовершенства.
Перевес в области бедер сгладит платье в стиле ампир. Оно подчеркнет аккуратную грудь и плечи, замаскирует лишний объем в области живота и бедер, а удачно подобранная длина - сделает вас выше. Если вам противопоказаны подрезы под грудью, используйте сглаженный силуэт "принцесса", начиная расширение немного выше талии.
Пропорциональную фигуру, без значительного верхнего или нижнего перевеса, ничуть не испортит полуприлегающий силуэт. Рекомендуется дополнительно "разбить" фигуру стройнящими и выравнивающими вертикальными линиями: длинный ряд пуговиц, рельефы, контрастная отделка. Возможны нестандартные решения для полноватой талии. Декоративные стежки, тесьма и стебельковые мотивы, расположенные вдоль линий кроя, придадут актуальность наряду и смягчат его строгость.
Перевес - пышный бюст удачно маскирует многослойный наряд. Блузка нежных тонов и жакет - лучшее решение в деловом стиле. А если вышить воротничок и манжеты? Или отделать V-образный вырез блузки узкой оборочкой, расположенной на теле?
Грамотный выбор силуэта юбки или сарафана уравновесит пропорции: группы складок, годе - современный арсенал модницы. Для полных комфортна юбка без пояса, на обтачке. Романтичны и кокетливы юбки по колено и ниже с волнистым краем, воланами, складочками. Здесь, у ног, вы вполне можете позволить себе эти модные элементы. Они отлично создают объем внизу и привлекают внимание своей подвижностью.
Неформально и раскованно выглядит платье в сочетании с удлиненным жакетом - излюбленный ансамбль пышных дам. Хороши асимметричный нижний край юбки, чуть смещенный разрез, модная набивка.
Отвлекающий маневр. Замысловатая отделка сразу приковывает внимание, и полная грудь уже не так заметна. Принцип прост: привлекайте взгляд к "зоне", которую можете продемонстрировать, тем самым "уводя в тень" проблемные. Грамотно расставленные акценты творят чудеса! Глубокий вырез тоже неплохой отвлекающий маневр, он может быть и aссиметричным.
Вышивка украшает творения известных кутюрье, так почему не последовать их примеру? Некрупным букетиком или цветком, выполненном в пастельных тонах можно украсить ворот, но... решить при этом и иную задачу.
Хит сезона и привлекательный декор - приспущенный на бедра пояс. Он "делает" талию и незаменим поверх туники с модными брюками. Статным и высоким позволительно клешение на брюках от середины бедра.
Жакет незаменим в гардеробе женщины с любыми особенностями фигуры. Он скрывает, "разбивает", формирует образ. Полным лучше остановить свой выбор на модели с вертикальными рельефами, декоративной строчкой, подкройными деталями, удачно моделирующими фигуру. В ней вы будете выглядеть гораздо привлекательнее.
Удлиненный двубортный жакет удачно смотрится на высоких женщинах. Приталенный, с воротником-шалькой, скрывает большую грудь и широкую талию. Свой вклад в благородное дело вносит актуальная супатная застежка, оптически вытягивающая фигуру.
Попробуйте дополнить пиджак жилетом, стройнящей расцветки, и вы получите комфортный "долгоиграющий" ансамбль, помогающий решить множество проблем и радоваться жизни, не взирая на лишние килограммы!
Метки: полные дамы |
Педикюр в домашних условиях |
Дневник |
Метки: педикюр в домашних условиях |
Французский педикюр в домашних условиях |
Дневник |
Метки: французский педикюр |
Советы по уходу за ногами в домашних условиях. |
Дневник |
Метки: педикюр |
ОСОБЕННОСТИ ПЕДИКЮРА |
Дневник |
Метки: педикюр |
Страницы: | [1] |