Творожная пасха с ванилью, орехами и цукатами |
Не нравятся мне магазинные пасхи. Предпочитаю приготовить пасху самой – делается это легко, и получается очень вкусно!
|
Результаты и новая интенсивная тренировка с Анитой Луценко. |
Сегодня вы узнаете, кто похудел в группе по программе " Месяц интенсивной тренировки с Анитой Луценко" занимаясь неделю.
Кто присоединился к группе и выполнял тренировку дома, сделайте контрольное взвешивание.
Результаты на весах вас либо обрадуют, либо - разочаруют. А это будет, если вы все таки сачковали и жалели себя.
Но не отчаивайтесь, выполняем следующий комплекс. №156.
https://www.youtube.com/watch?v=EXSC_-YnLc8
|
Калорийность продуктов питания, таблица калорийности |

Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. Но запомнить все продукты и их калорийность просто не возможно, поэтому, думаю, что многим пригодится такая памятка, чтобы следить за своим весом и не употреблять калорий больше, чем это необходимо нашему организму.
Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.
Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.
|
Тирамису капкейки |
|
В розовом |
|
МУЖСКОЙ ПУЛОВЕР ИРЛАНДСКИМ УЗОРОМ |
|
Растительные трафареты и идеи для вдохновения. |
Растительные трафареты и идеи для вдохновения.
Оживить интерьер дома или квартиры можно с помощью растительных трафаретов, посмотрите на предлагаемые идеи и может быть они вдохновят Вас взяться за краски и кисти.
1.

Для росписи трафаретами применяют в основном акриловые краски, они обладают хорошей укрывитостью , быстро сохнут и не пахнут, подходят такие краски даже для детских комнат.
2.

3.

|
Дворцовый мост в Санкт-Петербурге |

Дворцовый мост в Санкт-Петербурге - это разводной чугунный мост через Неву, который соединяет центральную часть города с Васильевским островом. Официальная «дата рождения» Дворцового моста неизвестна, однако ей можно считать дату открытия моста для движения - 1916 год.
|
Привлечение денег. |
Вам понадобится монета любого достоинства. В любое время дня (до наступления темноты) наговорите на нее заговор. А после этого, в этот же день заплатите этой монетой за какую-либо нужную для вас покупку.
Деньга – денежка, всем ты хороша, всем прекрасна. Я держать тебя не стану, на волю отпускаю – не гулять, не играть, а дела делать: по свету ходить, монеты собирать, монеты разные, мелкие, крупные, всякие, да купюры достойные, да злато – серебро и каменья драгоценные. Ты их найди, да мне дорожку проложи – дорожка тебе известна, сама вернись, да сестер приведи, чтобы в дом мой пришли, где тепло и светло, где денежкам сытно, приятно и хорошо. Аминь.
|
красочная подушка |
Здравствуйте, милые мастерицы ! Согласитесь, отменная получилась подушечка ! Весной так не хватает красок , поэтому такая подушечка будет поднимать настроение в вашем доме :)Более подробно рассмотреть эту радостную красочную подушечку Вы сможете ниже на этой страничке :)

|
Без заголовка |
"Бисер и Макраме" - журнал по плетению.
Что будет, если совместить два вида творчества - Бисероплетение и Макраме, а получится - отличный результат и в этом можно убедится, если Вы посмотрите весь журнал по плетению.
|
Сосудистые звёздочки на ногах |
|
Салфетка "Колоски" |
|
СНЯТИЕ ПОРЧИ С СЕБЯ. |
|
Платья крючком. Подборка |
|
Мотивы ирландского кружева. Подборка 12 |
![]() |
Вязаные цветы |
Большой листок от Галины Болтянской |
|---|---|---|
|
Мастер-класс по витому столбику " клоунз" |
Мотивы |
|
|
Мотивы ирландского кружева |
Мотивы ирландского кружева |
*АЛИСА* ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО(мотивы) |
|
Схемы вязания ирландского кружева. Часть 15. |
ПРИМЕНЕНИЕ ВИТОГО СТОЛБИКА "КЛОУНЗ". |
СБОРКА ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА... с использованием флизелина... |
|
Закрученные листики у цветочка ....... как их вязать ??? |
МК – Цветы-Листики + Топ . |
|
Мотивы ирландского кружева. Подборка 11
|
Хворост на кефире. |
Очень быстрый и вкусный рецепт. Вы может быть многие уже и знакомы с ним, а вот для тех, кто его видит впервые- знакомьтесь - хворост на кефире.
|
Онемение конечностей. |
У дедушки моего мужа, которому исполнилось 80 лет, тоже была такая проблема, но он нашел метод ее решения. Надеюсь, что его опыт многим поможет справиться с этой бедой.
Во-первых, ежемесячно в течение 10 дней нужно принимать контрастные ванночки для ног. Для этого надо в одну емкость налить горячую, какую только сможете выдержать, воду, в другую — холодную и погрузить ноги ровно на 1 минуту сначала в посуду с горячей водой, а затем быстро опустить их в холодную воду и подержать в ней конечности тоже 1 минуту. Чтобы не передержать, поставьте перед собой часы с секундной стрелкой. Начинать и заканчивать погружения ног следует горячей водой. Это значит, провести по 11 погружений в горячую и по 10 в холодную воду. После окончания процедуры вытереть ноги насухо, надеть теплые носки и лечь в постель. Сразу почувствуете облегчение. Все время в миску с горячей водой, чтобы она не остывала, надо подливать кипяток.
Очень хорошо справляется с онемением и болью конечностей настойка золотого уса на «Бишофите». Залейте 35-40 измельченных суставчиков растения 0,5 л «Бишофита» и оставьте на 2 недели в темном месте. После этого процедите и применяйте настойку для растираний, а также делайте с ней на ночь компрессы на ноги и руки. Можно делать ножные ванночки с «Бишофитом». Для этого в 1 л воды температурой 37-400С растворите 100-150 мл «Бишофита» и 10-15 минут подержите ноги в этом растворе.
|
Средства и рецепты народной медицины при лечении лор заболеваний |
![]()
Народные средства при ангине :
Разведите на 0.5 литра воды чайную ложку облепихового масла и полощите горло 1/2 стакана раствора каждые 1.5 - 2 час. В этой же смеси смочите марлю и приложите компресс, на горло, обмотав полиэтиленом. Компресс делать 1 -2 раза в день на 2 часа. ещё от ангины>>>>>
при рините :
Насморк лечится довольно просто такими способами:
1) Один зубчик чеснока залить 2ст ложками тёплой воды настоять 1 час в закрытой чашке и закапывать в обе ноздри.
2) 1 столовая ложка сухих корней валерианы заливается 100гр оливкового масла и настаивается 10 дней в тёплом месте. Закапывать по 2 капли средства 2 раза в день. Через несколько дней почувствуете облегчение. еще средства от ринита
Гайморит:
1) На 1 литр кипятка по одной ст. л. травы пустырника, эвкалипта и мать-и-мачехи, настоять в термосе пол часа и делать ингаляции 2-3 раза в день, подогревая средство на огне.
Рецепт при отите:
На 10мл. теплого растительного масла добавить: 4 капли эфирного масла лаванды, по две капле эвкалипта и чайного дерева. Делать компрессы на околошейную область. еще средства от отита
![]()
|
Торт Линцер |
|
Торт "Сицилия" |
|
Шоколадный торт Захер |
|
Точечный массаж сможет вылечить многие заболевания. |
Встретился мне очень интересный и познавательный фильм о точечном массаже. Такой массаж может проводить каждый себе дома. Посмотрите, здесь так подробно всё рассказано и показано. Может быть Вам эти знания помогут избавиться от некоторых заболеваний. Кроме массажа, в этом фильме Вы сможете немного познакомиться и с Китаем. желательно его досмотреть до конца. Фильм в целом, от начала и до конца, очень интересный.
Для того чтобы хорошо отдохнуть от массажа, можно расслабиться послушать хорошую музыку или посмотреть интересный спокойный фильм. Подобрать фильм, узнать немного об актёрах Вы сможете на форуме. Это не просто форум, а кинофорум . Откройте для себя интересный мир кино и всё что связано с ним.
![]()
|
свободная туника от UNIF. ИДЕЯ + подбор мотивов. |
|
Туника "Карамель" |
|
Воплощение увиденного. |


|
Немецкие рулеты в картошке |
|
Водопад "Виктория" |

Моси-о-Тунья (Гремящий дым) так с давних пор называли охотники племени батока водопад на реке Замбези. А живущие на противоположном берегу скотоводы-матабеле дали ему другое, не менее поэтичное имя — Чонгуэ, что на их языке означает "Место радуги". Современное название — Виктория — дал водопаду в честь своей королевы первый европеец, увидевший его в 1855 году, англичанин Давид Ливингстон. Он обнаружил это чудо природы после двухлетнего трудного путешествия по саваннам и джунглям Центральной Африки. Сопровождавшие исследователя триста воинов местного вождя Селекту не решились приблизиться к ревущей громаде. По их мнению, в пропасти под кипящей стеной воды обитало грозное божество, дававшее знать о себе ужасающим рычанием. Лишь два самых смелых спутника Ливингстона отважились сесть с ним в челнок и доплыть до островка, находящегося на гребне водопада. Но предоставим слово самому путешественнику:
|
Лечение и профилактика гастрита |

Гастрит является наиболее распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта преследующим современного человека. Нарушения питания, постоянные стрессы, употребление алкогольных напитков и курение, прием лекарств, воздействующий на слизистую оболочку желудка — вот основные факторы способствующие развитию этого неприятного заболевания.
|
Как хорошо, когда в доме есть камин |
Как хорошо, когда в доме есть камин
Мне очень нравятся камины, так приятно в холодную и мокрую погоду сидеть у камина. Можно почитать любимую книгу, смотреть на яркость огня, а также и помечтать. Приятно, правда. Только одно плохо, что не всегда можем их сделать в наших современных квартирах. А, знаете какая длинная история у каминов. Если оглянуться назад и вернуться еще в первобытный строй, то прародителями современных очагов был разводимый огонь в пещере. С течением времени они постоянно меняются, а как, сейчас и узнаем.
|
Японский ажур |
|
Маковый пирог "Бутоны роз" |

|
Юбка из полукругов |
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ-4":
Часть 1 - Симпатичные блузочки
Часть 2 - Из архива Мурмур Шапки
...
Часть 24 - Ксюша -9.12
Часть 25 - Вязаный пэчворк
Часть 26 - Юбка из полукругов
Часть 27 - ЖАКЕТ В ЗЕЛЁНЫХ ТОНАХ КРЮЧКОМ
Часть 28 - Накидка и свитер крючком
...
Часть 33 - Мой любимый "Бабушкин квадрат"!!!!!
Часть 34 - Реглан от Мурмур
Часть 35 - Платье
|
Мюнхен |
Мюнхен - город пива и барокко, вторая столица Германии. И в самом деле, это второй по посещаемости туристами город на Баварской земле, который славится своим стилем жизни и имперским размахом.
|
Эзоп- Высказывания, цитаты и афоризмы |
|
Модели ирландским кружевом. Подборка |
|
Фестиваль песчаных скульптур в Уэстоне |
В английском курортном городке Уэстон в Северном Сомерсете проходит фестиваль песчаных скульптур. В этом году здесь была голливудская тематика.

|
Пуловер с кружевными цветами и мини-юбка |
http://klubochek.net/pulovery_i_svitera/539-pulove...nymi-cvetami-i-mini-jubka.html
НАТАНИЙКА
|
Едим сладкое и худеем: 10 суперпростых и полезных рецептов десертов! |

|
Носки на двух спицах |
|
Манный торт в микроволновке за 6 минут! |
Простой рецепт изысканного белого торта, который вы можете испечь в микроволновке всего за 6 минут. Сверху торт можно полить малиновым или вишнёвым вареньем и посыпать коксовой стружкой.
|
Как приготовить семгу |
|
Где и как поохотиться |
Где и как поохотиться
Вам нравится ходить в лес, на охоту? Мне нравится в лесу, тишина, чистый воздух, птички, маленькие и большие зверюшки пробегают))). Все зто хорошо. Но не все ведь ходят в лес только подышать свежим воздухом и посмотреть на зелень вокруг себя. Есть люди, для которых лес - это место работы, а для другой группы людей - лес, это место охоты за различными видами животных. А, вот Вы, что знаете об охоте? Я, честно признаюсь почти ничего и это я поняла, когда почитала информацию об охоте. Я думала, чтобы заниматься охотой, что надо иметь разрешение на оружие, заплатить какую - то определенную сумму денег и можно охотиться, где хочется. Оказывается, что все не так или почти. Охотится надо в определенном месте, т.е. охотничьем хозайстве.
|
Жакет с кокеткой из ромбов (вязание спицами) |
Описание взято из журнала "Сабрина" №8/2008 г.
Жакет с кокеткой из ромбов связан спицами №4 из 650/700 г розовой пряжи Venice (90% хлопка, 10% кашемира, 75 м/50 г).
Размеры 36/38 (46/48).
|
Без заголовка |
|
Остеоартроз лечение народными средствами |

Есть такие болезни, которые очень сильно снижают качество нашей жизни. Это болезни суставов. Как известно - движение это жизнь, а поражение суставов сильно ограничивает эту подвижность, уродует его походку, а во многих случаях приводит к полной неподвижности. К таким болезням относится и остеоартроз.
При остеартрозе на пораженных суставах обнаруживаются костные разрастания в виде шипов, которые называются остеофиты. Именно они и являются причиной боли и блокировки суставов. Вначале заболевания появляется боль при повышенной нагрузке, которая быстро проходит, если дать суставам отдых. Или происходит похрустывание или треск в суставах. Это первые звоночки появления остеартроза.
К факторам риска развития этой болезни можно отнести повышенный вес, перенесенные инфекции, ранее полученные травмы. В хронических случаях остеартроз лечению почти не поддается. Все лечение сводится к приему хондопротекторов, которые способствуют регенерации хряща. Но в основном все сводится к замене поврежденного сустава хирургическим путем.
|
Туники крючком. Подборка 17 |
|
ПОМОЛИМСЯ О ЗДРАВИИ. |
|
Книга "Объемный декупаж- пособие для начинающих". |
Книга "Объемный декупаж - пособие для начинающих".
Подробные инструкции, пошаговые фото, все это Вы найдете в книге "Объемный декупаж - пособие для начинающих". Прочитав эту книгу и выполнив все инструкции, Вы сами сможете создавать неповторимые по красоте открытки, картины и т.д., у Вас перестанет возникать вопрос с решением подарка друзьям и близким.
|
Скумбрия по-фламандски |
![]()
Рецептик из старой кулинарной книжки. Очень хорош для ленивых или кто любит быстренько))) Ароматная рыбка из духовки.
Ингредиенты для "Скумбрия по-фламандски"
|