зимний салат с сухариками "Простой", но вкусный ...до безобразия |

|
Огурцы сухого посола |
|
Как связать сердечко.. |

Почти наверняка существует какое-нибудь описание или схема вязания объемных сердечек...Но меня вот вдруг осенило, как это можно сделать,делюсь "фоторецептом"...8)))


|
Идеи для пледов... |
|
Ажурная шаль от ПУСИ. |
|
Спицы.Белый ажурный жакет. |
|
Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. Попробуйте - не пожалеете. |
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
|
Рулет из скумбрии |
Опубликовала 0906 http://www.stranamam.ru/post/2473436/
Очень люблю скумбрию в любом виде, а соленую особенно.
Готовлю из этой рыбки вот такие рулеты.
Берем скумбрию, делаем филе.
Филе отделяю очень быстро- отрезаю хвост и голову, разрезаю пузочко, вытаскиваю внутренности, под нижним плавником который у хвоста делаю надрез (от плавника до хвоста) вдоль кости, кладу на пузочко (стенки его внутренней стороной раскладываю на доску) и нажимаю на спинку рукой, переворачиваю, убираю отделившиеся косточки и филе готово для засолки.
В ступке растираем перец горошком черный, перец душистый, кориандр, тмин, лавровый лист. Последний раз когда делала добавляла сушеный укроп.
Филе посыпаем смесью соли с сахаром (4 части соли, 1 часть сахара) и специями.
Плотно заворачиваем рулетом
далее рулет заворачиваем в пищевую пленку поплотнее
кладем в емкость, сверху какой нибудь груз и на холод на 2 дня
А потом с отварной картошечкой мммм-мммм-ммммммммммм мысли!!!
Все побежала за скумбрией!
|
Сердечки |
Сердечко связано крючком №1,5 и 2.5. Пряжа 100% хлопок. Размер сердечка 13*15 см. Вязаное сердечко крючком схема

http://woman7.ru/rukol/podarki-svoimi-rukami/609-vasanie-serdechki.html
Сердечки связаны крючком №0,9 из пряжи 100% хлопок. Схема вязания сердечек крючком 
http://woman7.ru/rukol/podarki-svoimi-rukami/598-serdechki-kruchkom.html
|
Таблицы соответствия размеров. |
|
Вывязывание рукава спицами.7 способов +советы |
Из всего многообразия вязаных изделий можно выделить модели, которые более четко подчеркивают линии фигуры, формируют силуэт. Это модели с втачными рукавами. Как правильно вязать такой рукав, пройму для этого вида рукава, и, наконец, как втачать такой рукав, вы прочтете на этих страницах. Для большей наглядности описание работы дано с картинками.
|
Без заголовка |

|
Туника на кольцах. Автор модели Инна Малюга. |
Схема очень простая: 1р. 2ст. без накида, 5 воздушных петель,
2р. 2 ст. с двойным накидом, 5 воздушных петель.Вяжется очень просто, в верх по желанию можно вставить кольца, я вязала разные варианты и вместо колец вязала капюшон и тоже очень классно смотрелось.
|
Топ с ажурным узором! |


|
КОНВЕРТЫ ИЗ ЛАВАША С МЯСОМ И СЫРОМ |
Серия сообщений "Лаваш":
Часть 1 - Запеканка в лаваше
Часть 2 - Делюсь вкусняшкой!
...
Часть 6 - Рулетики из красной рыбы
Часть 7 - А-ля штрудель...с молочным пудингом
Часть 8 - КОНВЕРТЫ ИЗ ЛАВАША С МЯСОМ И СЫРОМ
Часть 9 - Рулет мимоза
Часть 10 - Начинка для рулетов из лаваша
...
Часть 32 - Украшения, печенье и чипсы из лаваша
Часть 33 - Роллы "А-ля селедка под шубой"
Часть 34 - Всевозможные варианты рулетов из лаваша
|
Электронный курс Кройки и Шитья,шикарный сайт |
http://www.kroyka.ru/
|
Голубая кофточка |
|
Невидимый узел для связывания нитей (ткацкий узел) |
|
Вязаные тапочки |
|
Соломонов узел. Вязание крючком |
Соломонов узел 






|