ОЛИВИЯ УАЙД: СЕКСУАЛЬНОСТЬ БЕЗ ПЫШНЫХ ФОРМ! МОЯ БОРЬБА С АППЕТИТОМ - ЙОГА, КАРАТЕ И ВЕЛОТРЕНАЖЕР!

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 10:06 + в цитатник

Актриса, известная у нас по сериалу «Доктор Хаус», всегда отличалась худобой.

При этом, по ее словам, аппетит у нее настолько хороший, что время от времени она участвует в шуточных соревнованиях по скоростному поеданию калорийных блюд.

Оливия Уайлд: рост, вес, параметры

Рост: 171 см

Вес: 55,7 кг

Параметры: 83-58-86

Оливия Уайлд: необычное развлечение

Оказывается, знаменитая исполнительница роли Тринадцатой в сериале «Доктор Хаус» не первый год посещает развлекательные мероприятия по поеданию калорийных блюд на скорость, но главное — всегда на них побеждает!

При взгляде на хрупкую Оливию даже не верится, что у нее такой прекрасный аппетит и вместительный желудок. Однако, как она сама сказала в интервью, однажды за 20 минут она съела 33 блинчика с маслом и кленовым сиропом. За что и получила первое место на конкурсе едоков-спринтеров.

Удивительный «талант» актриса воспринимает как свой главный бич: «Не могу устоять перед мучным, как ни стараюсь. Сами понимаете, как мне потом приходится выкладываться в спортзале».

Фитнес Оливии Уайлд

Справляться с аппетитом помогает ей йога и карате, которыми Оливия занимается чуть ли не ежедневно. Еще один любимый вид физической нагрузки — занятия на специальном велотренажере с утяжелителями, помогающими сжигать еще больше калорий. Судя по всему, педали она крутит с большим энтузиазмом: о блинах с сиропом, глядя на нее, совсем не думаешь — скорее о салатных листьях.

Питание Оливии Уайлд

Оливия Уайлд поделилась как ей удается оставаться такой стройной все время: "Когда ты ешь мясо и гарнир одновременно - лишнее уходит в жир! Я отказалась от мяса. Это полезнее для тебя, это полезнее для всей планеты"

Также голливудская звезда призналась что обожает хлеб, она не убирает его из рациона, актриса отказывается от хлеба только если требуется быстро похудеть.

В добавок Оливия Уайлд рассказала: "Если вам нужно быстро скинуть вес,стоит перестать употреблять алкоголь. За 2 недели вы потеряете 2,5 килограмма".

Диета Оливии Уайлд от звездного диетолога Кимберли Снайдер

Клиентами диетолога являются известные персоны, такие как Оуэн Уилсон, Дрю Берримор и "звезда" "Доктора Хауса" Оливия Уайлд. Сама врач при росте 167.5 см весит 50 кг.

Фитнес-режим: занятие йогой 3-5 дней в неделю по полтора часа.

Разрешается употреблять: черный шоколад, пирожные и печенье без клейковины.

Совет диетолога: «Перестаньте постоянно считать калории, ведь 400 калорий от чипсов и 400 калорий от авокадо не одно и то же».

Консультант: «Мой метод заключается в правильной последовательности и сочетании ингредиентов. Например, не употребляйте после еды фрукты, белки или крахмал. Также не пейте воду во время еды, потому что это значительно замедляет переваривание пищи».

Завтрак

Теплая вода и половина лимона (236,5 мл) — 1 калория.

Пюре из фруктов и овощей: листья салата, шпинат, сельдерей, яблоко, груша, банан, лимонный сок, петрушка.

Ланч

Салат: руккола, брюссельская капуста, авокадо, помидоры, кочан капусты, огурцы, квашеная капуста, 3 столовые ложки пищевых дрожжей, лимонный сок, кинза, базилик, морские овощи.

Обед

Салат: руккола, огурцы, брюссельская капуста, помидоры, квашеная капуста, 3 столовые ложки пищевых дрожжей, лимонный сок, кинза, базилик, нори.

Два сырых «тако», фаршированные тертыми грецкими орехами, тмином, кориандром, соевым соусом и завернутые в зелень.

Десерт

Черный шоколад 72 %.

Оливия Уайлд о своей сексуальности

«Меня считают сексуальной, хотя я ношу лабораторный халат каждый день и играю врача по телевизору. Это действительно что-то значит. Играть кого-то, чья внешность не является главной составляющей, и при этом считаться сексуальной — это действительно заставляет меня чувствовать себя хорошо.»