ШАБЛОНЫ |
|
дЕД мОРОЗ |
Шаблоны для апликаций и пэчворка
|
Волшебная галактика |
|
Секрет японок |

|
Торт Нежное облако |

|
Открыточки |
|
Поделки детские |
|
птицы райские |
|
Красивые детки |
|
Детские картинки |
|
Журавли |
|
Волебные советы |
Несколько ссылок на "Волшебные" советы)

Энергетический вампир.Способы защиты
Что делать,если разбилось зеркало
Как почистить квартиру от негативной энергии?
|
Про Федота |
|
Шаблоны |
|
Коты на пляже |
|
Яблоня |
|
Осенние листья |
|
Осень |
|
Осень |

|
Отвар из овса |
Как приготовить отвары для похудения
Отвар овса для похудения
Применяя отвар овса для похудения, можно потерять от 7 до 10 килограммов за 10 дней. Есть отзывы о снижении веса на 15—18 килограммов за месяц. Эффект достигается за счет очистки организма от шлаков и токсинов, вместе с которыми выводятся и жировые накопления, отложенные в жировых депо. Кроме того, овес содержит уникальный фермент — бета-глюкан, стимулирующий перистальтику кишечника и способствующий лучшему усвоению пищи, ускорению метаболических процессов. В силу того что данный злак — исключительно полезный питательный продукт, отвар из него окажет общее оздоравливающие и омолаживающее действие на организм. Естественно, применение отвара овса для похудения исключает потребление плюшек в неограниченном количестве. Речь идет о разумной диете.
отвар овса для похуденияКак делать отвар овса для похудения: нужно взять 2 стакана овса (купить его можно на рынке, где продают корма для животных). Овес нужно тщательно промыть под проточной водой (холодной) и залить 1 литром воды. Лучше это сделать на ночь, поскольку настаивать придется 12 часов. Утром настой довести до кипения в эмалированной кастрюле, убавить огонь и «томить» под закрытой крышкой полтора-два часа. Важно следить за водой и по необходимости доливать понемногу. Процедить, овес протереть через сито, смешать с жидкостью, довести до кипения и запарить еще на полчаса. Охлажденный отвар овса для похудения переливают в банку и хранят в холодильнике. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить ложку меда и несколько капель лимона.
Как принимать: длительность курса каждый определяет для себя сам. В среднем – от 10 до 30 дней. Пьют отвар в теплом виде по половине стакана, перед основными приемами пищи
|