-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЗОЯ_НЕЖИЧКИНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Кино-Видео-На-Лиру О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2011
Записей: 1883
Комментариев: 281
Написано: 3339






--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 (450x98, 65Kb)

>Французский куриный пирог

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский куриный пирог

x_53282d03 (450x338, 108Kb)

Французский куриный пирог



тесто:
пол-пачки сливочного масла размять, 1 яйцо, соль, сахар по щепотке, мука около 1 стакана, чтоб тесто не липло. дать постоять, пока приготовить начинку

начинка:
2 куриных грудки отварить, нарезать, мелко нашинковать лук.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - ВЫПЕЧКА

Метки:  

>Для тебя, Зоя!

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Angela1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тебя, Зоя!





Лапулька ты моя родная
Подружка сердцу дорогая
Я же так тебя люблю...
Тобой я очень дорожу...

Ты одна всегда поддержишь
В час печали ТЫ утешишь
И радости со мной разделишь
И только ты в меня так сильно веришь)))

Спасибо за то, что ты есть
Спасибо за то, что ты здесь
Спасибо родная, за дружбу твою
Ты греешь всегда душу мою








Рубрики:  ОТКРЫТКИ

Метки:  

ФРЕНСИС ЛЭЙ - ПЕНИЕ ПТИЦ..ЗВУКИ ПРИРОДЫ

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения светик-светлая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФРЕНСИС ЛЭЙ - ПЕНИЕ ПТИЦ..ЗВУКИ ПРИРОДЫ

 


 

Рубрики:  ХОРОШИЕ ВИДЕОФИЛЬМЫ - РОЛИКИ

Метки:  

>Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Знание прав-гарантия защиты

Среда, 15 Февраля 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знание прав-гарантия защиты


Ссылки на официальные сайты

Верховный Суд РФ
Высший Арбитражный Суд РФ
Федеральная Служба Судебных Приставов
Государственная Регистрационная Палата
Управление Федеральной регистрационной службы по Москве
Федеральная Налоговая Служба РФ
Федеральная Нотариальная Палата
Федеральная Служба Безопасности РФ
Генеральная Прокуратура РФ
Конституционный Суд РФ
Европейский Суд по правам человека
Московский городской суд
Московский областной суд
Городские суды Московской области
Мировые судьи Московской области
Районные суды города Москвы
Мировые судьи города Москвы
Арбитражный суд города Москвы
Арбитражный суд Московской области
Федеральный Арбитражный суд Московского округа
Президент России
Правительство Российской Федерации
Федеральная Служба Безопасности РФ
Федеральная Налоговая Служба РФ
ГУВД города Москвы
ГУВД Московской области
ГИБДД МВД России
УГИБДД Московской области
Министерство Иностранных дел РФ
Министерство Финансов РФ
Министерство Экономического Развития РФ
Министерство Юстиции РФ
Министерство Внутренних Дел РФ




Рубрики:  ЗАКОНЫ.

Метки:  

Как очистить сосуды головного мозга!

Среда, 15 Февраля 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить сосуды головного мозга!

Как очистить сосуды головного мозга.

Желаю всем здоровья!!!

Заметила, что многие интересуются темой очистки сосудов. Вот нашла замечательные рецепты в блоге Ирины Зайцевой! Эти рецепты просты и доступны всем! Хочу, чтобы и Вы взяли их на заметку, а лучше в свою копилочку здоровья! А Ирине большое спасибо!  отсюда

Автор: Ирина • Здоровье 8

Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

 

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.

Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Метки:  

Нежнейшая грудка индейки, фаршированная сливочным масло

Среда, 15 Февраля 2012 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшая грудка индейки, фаршированная сливочным маслом и укропом

 Очень аппетитная грудка, из которой получилось аппетитное блюдо.

Для фаршированной грудки индейки понадобится минимум усилий. Ведь готовить будем, используя силиконовую форму, в микроволновой печи! Это диетическое вкусное блюдо, особенно если на гарнир подать вареный рис или картошку пюре.

Попробуйте приготовить нежнейшее мясо индейки, фаршированное сливочным маслом и укропом.

Нежнейшая грудка индейки, фаршированная сливочным маслом и укропом

3407372_multpict_narod_ru10 (100x120, 23Kb)

Вкусняшки от Белоснежки

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Дневной кинозал-Чудесный фильм ...Каникулы любви...Рекомендую для

Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения мадамочка_Лель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневной кинозал-Чудесный фильм ...Каникулы любви...Рекомендую для просмотра...




Фильм очень хороший! И очень жизненная история!

Год: 2007
Актеры: Дмитрий Харатьян, Елена Сачук, Анатолий Лобоцкий, Ирина Гринева, Алексей Казаков, Борис Романов, Олег Шибаев

Жанр: мелодрама

Их связь началась через пару месяцев после того, как Александра со своим мужем-бизнесменом купили дом в коттеджном посёлке. На следующий день после заселения, к новосёлам пришли знакомиться соседи. Саша познакомилась с Глебом и его женой и ... тут же влюбилась в своего соседа! Это было как удар молнией! Казалось, все её юношеские мечты о прекрасном принце воплотились в этом человеке, - ярком, талантливом художнике ...
Между соседями завязываются дружеские отношения... Они часто проводят вместе вечера, жарят шашлыки, играют в преферанс. И все это время Саша умело скрывает свою симпатию к соседу. Все произошло случайно... В сентябре... в поисках грибов они неожиданно встретились в лесу... Глеб предложил ей посмотреть его заветное грибное место на берегу озера... Они немного заблудились...
И после этого все закрутилось, оба потеряли голову. Понимая, что все это неправильно, безответственно, они были не в силах этому противиться!






Рубрики:  КИНОФИЛЬМЫ

>Бронхит обязательно отступит...

Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бронхит обязательно отступит...


Возьмите 100 мл горячего кипяченого молока, 1 ч.л. любого меда, 1 ч.л. топленого масла и соду на кончике ножа. Хорошо все размешайте и пейте маленькими глотками из блюдечка 1 раз в день - утром натощак за 30 минут до еды.
И вот еще более простой вариант рецепта:
Размешайте в 100 мл горячего кипяченого молока 1 ч.л. гусиного жира и соду на кончике ножа и пейте.
Будьте здоровы!!!
Вестник ЗОЖ
Arnusha
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Метки:  

>гордость и предубеждение

Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

гордость и предубеждение



Читать далее...
Рубрики:  КИНОФИЛЬМЫ

Метки:  

>Рассада по Московски

Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения maya125 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассада по Московски

не смогла удержаться и даже отсканировала статью из одного журнала, такого я еще не встречала

Хочу попробовать

Рубрики:  ДАЧА.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Приходи на меня посмотреть...=

Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кино =Приходи на меня посмотреть...=

Картинка 21 из 277

Порадуюсь за вас если вы смотрите этот фильм в первый раз..
Получите огромное удовольствие работой замечательных актеров!!

Сюжет:
Татьяна — женщина средних лет — живёт со своей больной матерью Софьей Ивановной. Мать не ходит последние десять лет и очень переживает, что её дочь осталась старой девой. Матери представляется, что в этом есть только её вина — в её желании удержать Татьяну около себя.

 

Картинка 7 из 277
В канун Нового года Софья Ивановна заявляет, что скоро умрёт и ей бы хотелось уйти, зная, что дочь счастлива. Вдруг свет в квартире гаснет, и раздаётся стук в дверь. На пороге стоит незнакомый мужчина с букетом роз и шампанским...




Приятного просмотра!!
Капочка Капа

Рубрики:  КИНОФИЛЬМЫ

Метки:  

=Легкое поведение / Easy Virtue=

Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кино. =Легкое поведение / Easy Virtue=

                                                     Что можно сказать?    Комедия..
 

Кино недели: «Легкое поведение»: Фото №0

Сюжет:
Джон Уитакер (Барнс) – молодой англичанин, возвращающийся в родную деревню после каникул в Европе не один, а с красавицей-женой Ларитой (Бил), едва успев предупредить родных телеграммой....

Аристократка-свекровь новоиспеченную невестку невзлюбила сразу – за то, что та старше сына и вдова, за то, что американка и автогонщица, за то, наконец, что независимая и раскованная.
У Лариты, в свою очередь, аллергия на цветы и неприязнь к английской кухне – к тому же, однажды она нечаянно присела на любимую чихуахуа одержимой собаками миссис Уитакер.
“Смотри и учись”, - бросает она одной из незамужних дочерей, выходя на тропу войны...

Читать далее...
Рубрики:  КИНОФИЛЬМЫ

Метки:  

>Пион великолепный

Среда, 15 Февраля 2012 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пион великолепный


Пионы... Эти особы украсят сад своим присутствием, но, как любая знать, они требуют к себе повышенного внимания.

4278666_mosaic_peony3 (700x700, 458Kb)

Когда-то давно Петр I привез из Китая в нашу страну пионы, так что любители этих пестрых цветов могут сказать императору огромное спасибо.

69360-aleni (700x525, 458Kb)

Ведь сегодняшний сад мало кто сможет представить без этих царственных созданий. Относятся пионы к роду травянистых многолетников и листопадных кустарников, цветут в начале лета, а сажать их лучше в августе-сентябре.

дальше
Рубрики:  ЦВЕТЫ

Метки:  

>Натюрморты от Кузнецовой Натальи

Среда, 15 Февраля 2012 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты от Кузнецовой Натальи



Читать далее
4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

Рубрики:  НАТЮРМОРТРЫ

Метки:  

"Обленившиеся" вареники - вкусные, сытные, аппетитные!

Среда, 15 Февраля 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Обленившиеся" вареники - вкусные, сытные, аппетитные!

Ленивые вареники полностью оправдывают свое название, так как готовить их очень просто и быстро, в отличае от обычных вареников. Это прекрасный завтрак, полезный и очень вкусный, а знакомый всем с детства замечательный творожный вкус задаст хорошее настроение на весь день.
101 (656x445, 319Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

>Коврик в ванную из полиэтиленовых пакетов. МК + видео

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик в ванную из полиэтиленовых пакетов. МК + видео

Автор  Ирина Ворошилова

Текст автора: "Эти коврики стали для меня открытием. Открытием не в том смысле, что я не знала о вязании из этого материала, в интернете часто встречаются сумки и даже шляпки от рукодельниц. В моём понимании такой материал всё-таки нельзя натягивать на голову. Коврики — это другое дело! И чем дольше я использую их, тем больше они мне нравятся. Я говорю о ковриках, связанных из полиэтиленовых пакетов. Первый связался ради любопытства и желания употребить как наподбор собравшиеся красочные полиэтиленовые пакеты какой-то фирмы.

Плюсы!  Просто и быстро вязать, особенно квадратиками. Лёгкий вес и маленький объём сырья позволяет взять в дамскую сумочку крохотный пакетик с рукоделием и всегда иметь его, что называется, под рукой. Приятно, что пакеты не приходится выбрасывать, а вещица получается не только бесплатной, но и полезной.

Теперь о функциональных свойствах коврика. Если проверите, подтвердите слово в слово, ручаюсь. Очень приятное, мягкое и тёплое ощущение под ногами. Под ковриком никогда не скапливается влага, потому, что он не плотный и в тоже время не намокает когда становишься на него выходя из ванны. Не скользит и не сбивается на полу. Лёгкий вес и нехитрый уход — слегка нанесишь моющее средство, смываешь струей душа и даешь стечь тут же не краю ванны. Для своего предназначения — износоустойчив. Что ещё нужно для таких ковриков? Только то, что они могу быть нескольких цветов, под каждый комплект полотенец. Значит вам будет чем заняться в свободные минутки!"

Мастер-класс здесь: http://babairisha.ru/novosti/kovrik-dlya-vannoj-komnaty



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ.

>Самые романтические фильмы

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые романтические фильмы

В нашей суетной и рутинной жизни так иногда не хватает романтики. И не раз у каждого из нас возникало желание прийти домой после тяжелого рабочего дня и отдохнуть за просмотром любимого фильма. А иногда, когда чувства переполняют Вас, а сердце бешено колотится в груди, так хочется обнять свою вторую половинку, удобно умоститься на диване и посмотреть вдвоем нежный, романтический фильм. Но ведь их так много и на каком же остановить свой выбор. На сайте для Вас собраны в одном месте самые романтические фильмы, где Вы сможете прочитать краткий анонс к ним и с легкостью выбрать подходящий Вашему настроению фильм.

yaokino.ru-romantica-300x225 (300x225, 15Kb)


В данной коллекции
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  КИНОФИЛЬМЫ

Метки:  

>Яичная косметика

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичная косметика

ЯИЧНАЯ КОСМЕТИКА

 

4278666_aph5 (600x400, 16Kb)
С давних времен яйца славились своими удивительными свойствами в сохрнении молодости и красоты кожи лица  тела.

Сохранился  рецепт,знаменитой красавицы мадам Помпадур,которая  ежедневно очищала лицо смесью сахара со взбитым белком - и выглядела обворожительно

В яйцах содержится много витаминов - таких как А, Е, В2, B12,D, а также фолиевая кислота, поэтому они являются не только незаменимым диетическим продуктом, но еще и прекрасным косметическим средством.

Маски из яиц  суперэффективно разглаживают морщины, возвращают коже свежий и здоровый вид.

Причем для жирной кожи больше подходит белок - он тонизирует, подсушивает кожу, сужает поры, а для сухой кожи лучше использовать желток, который смягчает и питает кожу, возвращает ей упругость.

Особенно эффективно действуют яичные маски на увядающую кожу.

дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Метки:  

>Сальтисон из рульки

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сальтисон из рульки

 

Сальтисон из рульки

У меня муж мясоед .А так как хорошую колбасу сейчас редко найдешь у нас,вот и стараюсь что такое мясное и вкусненькое приготовить.Это очень легкий рецепт -Сварил,заправил специями,сложил в форму и все.Обычно
готовлю его на ночь,а утром уже на хлебушек и отличный бутерброд выходит.

Это с более постной рульки

Изображение

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - САЛАТЫ

Метки:  

Поиск сообщений в ЗОЯ_НЕЖИЧКИНА
Страницы: 94 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь