Читать далее...

Да, именно так, криком о помощи, назвал подростковый суицид создатель крупнейшего кризисного центра для оказания помощи тем, кто предпринял попытку самоубийства, психолог и психотерапевт из Лос-Анджелеса Норман Фарбероу. Услышим ли мы этот крик?

Такой взгляд на попытки подростка оборвать свою жизнь верен по своей сути, даже если внешне ситуация выглядит иначе. Поднимая на себя руку, наш ребенок прибегает к последнему аргументу в споре с нами - убойному, который, по его мнению, не может быть не услышан. Не вполне еще ощущая непреодолимость границы между жизнью и смертью, ребенок нередко представляет себе смерть как некое состояние, имеющее начало и конец. Совершенно искренне желая умереть, он в действительности предполагает жить. И здесь нет холодного расчета, попытки шантажа, нередкой у взрослых. Есть наивная вера: пусть хотя бы его смерть образумит родителей, тогда окончатся все беды, и все снова заживут в мире и согласии.

Когда смерть кончится...

8-летний мальчишка, который пытался повеситься на собственных колготках, но вовремя был из петли вынут, рассказывал мне, что решился умереть, потому что не было никакой другой возможности убедить родителей не отправлять его в детский дом. Родители, впрочем, делать этого не собирались: они его таким образом «воспитывали» - очень уж много на него жаловались в школе, да и двойки получал.

«Понимаете, - говорил мальчик, - иначе на них подействовать было невозможно. Я уж и прощения просил, и ревел, и ругался, и скандалил - не слышат, и все. В детский дом, говорят, сдадим - будешь знать». - «И ты решил умереть? А что это такое, по-твоему, - умереть? Что потом будет?» - «Ну, если я умру, мама уж точно поймет, что в детский дом меня сдавать нельзя, и все будет хорошо». - «Когда?» - «Когда смерть кончится».

По счастью, его из петли вынуть успели - умирать он собирался как будто бы понарошку, «не навсегда», но узел из колготок затянул настоящий...

Что же такое с нами, если собственный ребенок не может нас дозваться? Отчего мы так глухи, что нужно ему лезть в петлю, чтобы долетел до нас его крик о помощи?

Не убий словом

Сознание собственной правоты и непогрешимости (или, напротив, потаенные наши грехи) делают нас поразительно нетерпимыми, неспособными без оценок, без осуждения и поучения просто любить и поддерживать собственного ребенка. Нетерпимостью в той или иной мере страдаем все мы - родители сегодняшних подростков. Что делать, мы дети своей страны: отсутствие толерантности - наша болезнь, наше несчастье. Да, мы несчастливые дети, и, как все несчастливые дети, бываем злыми и очень, очень грубыми. Выговаривая подростку, а точнее, выкрикивая ему свои упреки, мы произносим порой слова настолько злобные и оскорбительные, что ими поистине можно убить. Забываем при этом или не думаем вовсе, что безобразным своим криком буквально толкаем его на опасный для жизни поступок.

15-летняя девочка после ожога пищевода (выпила бутылку ацетона во время скандала с матерью) сказала мне: «Я была готова на все, лишь бы заставить ее замолчать, я даже выговорить вам не могу, как она меня обзывала». Девочка не собиралась умирать. А годы скитаний по хирургическим отделениям, тяжелые операции и погубленное на всю жизнь здоровье - цена неумения и нежелания матери держать себя в руках, когда ей показалось, что дочка слишком ярко накрасилась...

Легко ли быть

Боюсь, посыплются на меня упреки, что чересчур резко обрушиваюсь я на родителей, что сама слишком к ним нетерпима, а уж мне, хотя бы как врачу, стоило бы... Всё так. Не только подростку трудно жить, уживаться с ним взрослому - тоже чистое мучение. Но почему-то в подобных ситуациях руки на себя накладывают именно подростки - не родители. Почти всегда! И не только у нас. Так называемые детско-родительские конфликты - самая частая причина покушения на самоубийство подростков во всем мире.

Что же делать? Можно ли предотвратить подростковый суицид? В разгар скандала, на высоте аффекта, сумейте остановиться, заставьте себя замолчать - даже если вы тысячу раз правы. Поверьте угрозам ребенка, испугайтесь! В возбуждении подросток крайне импульсивен. Агрессия, которую он проявлял только что по отношению к вам, моментально оборачивается против него самого: таков закон функционирования подростковой психики. Любой попавшийся под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире - все станет реально угрожающим его жизни.

И не кричите, не распускайтесь, не лейте на собственного ребенка грязь и помои, в которых и взрослый захлебнется! Ведь ребенок действительно может подумать, что вы его ненавидите. Он будет в отчаянии, а вы, оглохнув от собственного крика, его крика о помощи не услышите.

Иногда мы автоматически что-то говорим cвоим детям, совершенно не задумываясь над часто употребляемыми в семье фразами. Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно, и часто наносять серьезный ущерб формированию личности ребенка. Причем фраза на первый взгляд может выглядеть совершенно безобидной, но, тем не менее... ее лучше не повторять.

1. Оставь меня в покое!

Вариантов у этого посыла может быть много: «отстань от меня», «не мешай», «я сейчас занят», «уйди, дай мне заняться своими делами» и так далее. В результате частого произнесения этих фраз у ребенка формируется модель детско-родительских отношений, в которых его место – далеко не первое. В дальнейшем это неизбежно скажется на взаимоотношениях родителей и подросших детей. В самых сложных случаях посыл «уйди отсюда, не мешай» может быть воспринят ребенком буквально: ребенок- помеха, им не дорожат, от него мечтают избавиться.

2. Ты такой…

Ярлык, повешенный на ребенка в детстве, с высокой долей вероятности окажет влияние на формирование его характера. Даже в уменьшительно-ласкательной форме такой ярлык неизбежно нанесет вред. «Глупенький», «капризный», «ленивый» – всего этого лучше не употреблять в общении с детьми. И ни в коем случае нельзя повторять такие слова по нескольку раз. Особенно психологи советуют избегать негативно окрашенных ярлыков, хотя и влияние нейтральных и положительно окрашенных «кличек» еще не до конца изучено.

3. Не плачь

Наверное, это одна из наиболее часто употребляемых родителями фраз. Повторяя ее, вы даете понять ребенку, что его чувства или происшествия, из-за которых он плачет, недействительны, недостойны внимания, незначительны. Если ребенок плачет, то гораздо более действенным способом прекратить плач будет пожалеть ребенка, показать, что вы понимаете и принимаете его чувства.

4. Почему ты не можешь быть как ...?

Подобные сравнения с сестрой, братом, соседским ребенком или кем-то другим опасны не только тем, что могут родить долгосрочную обиду и ревность, но и тем, что они в состоянии спровоцировать негативную реакцию, нежелание делать то, что вы от ребенка хотите.

5. Поторапливайся

Понятно, что особенно часто такая фраза звучит в тот момент, когда родители торопятся. В такие моменты хочется, чтобы ребенок шевелился как можно быстроее, а он, как назло, копается и возится, отвлекаясь на все подряд. Возможно, что точно такое же его поведение в более спокойные моменты не вызывает вашего раздражения, и вы его даже не замечаете. Если фраза постоянно произносится раздраженным или обвиняющим тоном, то заставляет ребенка чувствовать то, что родитель им недоволен, что он причиняет неудобство. Если такая ситуация повторяется ежедневно или даже по нескольку раз в день, ни к чему хорошему это не приведет. Самое меньшее – падение самооценки ребенка, а иногда и протестное поведение.

6. Молодец!

Что плохого может быть в этой распространенной поощрительной реплике? Однако психологи утверждают, что при частом употреблении одной и той же фразы в качестве похвалы, она становится обезличенной, обесценивается. Ребенок начинает воспринимать ее как некий механический ответ, и на подсознательном уровне перестает придавать ему какое-либо значение. То есть механически сказанное «молодец» равняется в его восприятии полному отсутствию какой-либо похвалы. Так что даже хвалить ребенка лучше каждый раз по-разному, не используя одних и тех же выражений
7. Дай-ка я тебе помогу, у тебя не получается

Психологи считают, что такая фраза, повторяемая изо дня в день, программирует ребенка на неудачу. Он заранее готов к тому, что у него не получится, но мама все за него сделает. К слову сказать, в определенном возрасте у ребенка начинается период «я сам», во время которого произнесение такоей фразы даже может спровоцировать нешуточный конфликт!

8. Возьми, только успокойся!

Частая перемена строгого запрета на вымученное разрешение подсказывает ребенку, что таким способом (нытьем, криками, истерикой, капризами) он может добиться от родителей чего угодно.

9. Быстро прекрати!

Немедленно помолчи, сейчас же успокойся, живо, скорее, кому сказали... Ни с кем, кроме ребенка, вы бы не позволили себе разговаривать в подобном тоне, правда ведь? Ребенок на такое обращение тоже обижается, чувствуя себя при этом еще и абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы "перестать" и "успокоиться" начинает протестовать. Малыши плачут и капризничают, подростки бросают "отстань" и замыкаются в себе. В результате такой фразы мама получает прямо противоположный результат: вместо того, чтобы «прекратить», ребенок только усиливает нежелательное поведение.

»

Если ребенок «довел тебя до кипения», главное - не взорваться, как кипящий паровой котел, закрытый крышкой. Выпусти пар! Сделай два-три глубоких вдоха-выдоха, выпей воды, ополосни лицо. Теперь можно переходить к делу.

1. Если ребенок визжит, орет, бьется на полу в истерике - позволь себе отрешиться от этой картины и чувства вины за то, что ты плохая мать и не утешаешь его. Нет ничего страшного, если здоровый ребенок немного поорет, пытаясь определить границы дозволенного. Главное - чтобы он понял, что этим визгом ничего не добьешься. Можно в паузе дружелюбно, без издевки спросить его: «Ух ты, а громче можешь?». Вечером можно выключить свет, оставив крикуна в темной комнате, в общественном месте можно сказать: «Я ухожу» и медленно удалиться. Скорее всего, ребенок вскочит, замолчит и побежит за тобой.

2. Если ребенок сломал или испортил что-то действительно тебе дорогое, позволь себе расстроиться, даже заплакать, если хочется! Скажи, что он испортил твою любимую вещь, и тебе очень грустно. Дети эмпатичны, они чувствуют чужие настроения: увидев твое огорчение, он испытает больше дискомфорта и сожаления, чем если ты будешь хранить ледяное молчание, кричать или шлепать его.

3. Если ребенок не делает ничего особенно плохого, а просто весел, подвижен, шумен именно тогда, когда тебе этого меньше всего хочется (ты огорчена, болит голова, неприятности на работе), не позволяй себе срывать на нем огорчение и гнев. Лучше обратись к нему с просьбой тебе посочувствовать в понятных ему словах. Даже двухлетний малыш, ты удивишься, способен понять фразу: «у мамы головка бобо, не кричи, пожалей маму, погладь ее по головке».

4. Не позволяй ребенку быть свидетелем твоих ссор с другими членами семьи, не выясняй с ним отношения при братьях и сестрах. Если сын или дочь сильно рассердили тебя, предложи ему или ей выйти прогуляться, и на прогулке, на свежем воздухе, обсудите проблему.

5. Если маленький ребенок взбесил тебя, создав ужасный беспорядок, испачкавшись и испачкав все кругом, вместо того, чтобы кричать и злиться, отнеси его в ванную. Небольшой душ избавит его от грязи, а тебя - от негативных эмоций.

6. Не стесняйся прибегать к помощи других членов семьи. Например, если ты так злишься, что не можешь спокойно говорить с ребенком, попроси отца или бабушку объяснить ребенку, в чем он неправ. Тут важно, чтобы у всех членов семьи были примерно одинаковые взгляды на воспитание, «что такое «хорошо» и что такое «плохо». Однако не стоит делать из кого-то в семье «плохого полицейского» на всякий случай, в духе «папа тебя за это отлупит»: это может испортить отношения ребенка с этим родственником, сделать малыша тревожным, боязливым.

7. Если ребенок довел тебя «до ручки» плохим поведением на детской площадке, не устраивай «публичную порку», просто строго скажи ему, что ты недовольна, и уведи его, как бы он ни протестовал. Несколько десятков шагов в молчании успокоят и тебя, и ребенка, и тебе проще будет ровным тоном объяснить ему, почему он вел себя неверно.

8. Если тебя расстроили жалобы на ребенка со стороны учителя, воспитательницы или родителей на детской площадке, скажи себе: «Это мнение только одной стороны!». Не кипятись, пока не выслушаешь ребенка: возможно, он найдет убедительные причины, извиняющие его поведение. А бывает и так, что на ребенка жалуются без его вины - просто у учительницы плохое настроение или личные проблемы.

9. Если ты взвинчена, устала и издергана, позволь себе отдохнуть - оставь немытой посуду (за один раз с ней ничего не случится), попроси мужа сварить сосиски на ужин, старшего ребенка - убрать игрушки младшего. Это куда конструктивнее, чем срываться на малыша за то, что он раскидал игрушки или испачкал пол. Вместо наказания за беспорядок привлеки ребенка к уборке.
10. Если «кипение» чрезвычайной силы выходит из-под контроля, дай себе волю. Систематическое подавление сильных эмоций ведет к мигрени и неврозу. Главное, чтобы «выход пара» не причинил вреда окружающим. Закричи очень громко, потопай ногами, выругайся как следует на иностранном языке, чтобы ребенок не понял, швырни в стену книжкой или подушкой (бьющиеся предметы лучше не кидать, это травмоопасно).

В конце концов, ты не только мама, но и просто человек, а любой человек имеет право иногда позволить себе эмоциональный всплеск. Если ты потом извинишься перед ребенком, даже самым маленьким, за проявленную слабость, скорее всего, он отнесется с пониманием и даже уважением. Извинения вообще имеют особую силу: если ребенок несправедливо обижен, искренние извинения взрослого искупают обиду и подают малышу верный пример на будущее: сделал плохо - не бойся извиниться даже перед тем, кто слабее тебя.

Однажды на детской площадке я видела такого в песочнице. Во время игры мама командовала: "Так, а теперь возьми ведерко и насыпь в него песочек! Так, теперь высыпай. Теперь возьми формочки и полепи куличики. Так. Теперь просей песочек через сито". И так почти час. Я, забыв свои дела, смотрела во все глаза на эту странную картину.

Каждое движение ребенок сверял с мамой: то и дело оглядывался на нее с вопросительным и чуть испуганным выражением лица: правильно он играет или нет, довольна ли его действиями мама. Через час он по команде безропотно собрал свои игрушки в пакетик и пошел за мамой, когда она решила, что прогулка закончена. Я еще долго была под впечатлением от увиденного, и потом долго гадала, каким именно способом можно добиться такого послушания.

У воспитания без наказаний есть одна странная на первый взгляд закономерность: чем более "хорошими" и правильными мы пытаемся быть с детьми - тем меньше они нас слушаются. Многие знакомые мамы жаловались: "Ну почему, если с ним по-хорошему, он ничего не понимает, а стоит гаркнуть как следует, или даже шлепнуть - сразу как шелковый становится?! Ведь нельзя же все время орать и лупить?!" Почему так получается?

Мамы и папы неосознанно ожидают, что в ответ на их "хорошее" поведение, будто в благодарность, дети будут послушными. И испытывают страшное разочарование, когда этого не происходит. Иногда и правда кажется, что дети от хорошего отношения только хуже себя ведут, и правильным родителем быть невыгодно и даже вредно. Кажется, что гораздо проще "всыпать как следует" и получить практически немедленный результат: ребенка, который под страхом наказания будет выполнять то, что от него требуют родители.

Путь очень соблазнительный для многих мам и пап. В чем же минусы такой кратковременной выгоды?

Первый. Ребенок, привыкший беспрекословно слушаться взрослого, постепенно теряет волю к принятию собственных решений и всегда оглядывается на старшего рядом с собой, как тот мальчик в песочнице. Но мама с папой не всегда будут рядом, и рано или поздно он получит указание от какого-то другого авторитетного для него взрослого (или более старшего ребенка), не идущее вашему ребенку во благо. Ведь мы сами научили его слушаться взрослых, не рассуждая и не требуя объяснений.

Второй. Добившись того, что ребенок молчит и не высказывает свое мнение, более того, не умеет и не хочет его отстаивать, мы закладываем фундамент под безвольного взрослого, всегда идущего по пути наименьшего сопротивления.

Третий. Наказывая ребенка, мы не обращаем внимания на то, что он испытывает дискомфорт и страдания, оправдывая себя тем, что это - для его же блага. Тем самым приучаем его к мысли, что страдания - вещь для нас не очень-то важная. Такие дети часто вырастают в черствых и равнодушных взрослых, спокойно идущих по чужим переживаниям - будь то переживания своих собственных родителей или детей, или просто близких и, тем более, малознакомых людей.

Четвертый. Пресекая шумное и буйное поведение ребенка в детстве, мы приучаем его сдерживать эмоции. Самое ужасное, что, научившись сначала эмоции подавлять и скрывать, человек иногда постепенно вовсе разучивается их испытывать - это относится как к положительным, так и к отрицательным эмоциям. По крайней мере, под давлением взрослого "не кричи, не плачь, не хохочи" ребенок не имеет возможности научиться выражать свои эмоции, свое состояние - что может очень затруднить ему процесс коммуникации во взрослой жизни.

Пятый. Пресекая бесцеремонно детские игры, потому что "пора прекращать, я так сказал/а", мы показываем ребенку, что вполне можно бросить важное дело на середине, а потом удивляемся, что подросток мало какие свои дела доводит до логического завершения, бросает на полпути.

Шестой. Авторитарный стиль поведения тоже не всегда срабатывает. Бывают особо целостные дети, с сильной волей (их еще часто называют "упрямыми"), с которыми таким способом можно окончательно разрушить доверительные отношения, не добившись совершенно никакого результата. Часто это приводит к открытой конфронтации и полной потере ребенком управляемости и доверия к взрослым.
Да, путь воспитания, на котором родители как бы идут на поводу у ребенка, прислушиваются к его интересам, долго и подробно объясняют свои желания и цели (и часто, как кажется - совершенно безрезультатно!) - намного длиннее и беспокойнее, родителям, ступившим на этот путь, приходится быть очень терпеливыми и изобретательными. Но рано или поздно такая тактика принесет свои результаты: доверие ребенка, его открытость, гармоничное развитие его личности, хороший контакт в сложном "переходном" возрасте и в его взрослой жизни. Что, вообще-то, намного ценнее сиюминутной "послушности".

Так что, дорогие мамы и папы, если ваш полутора-двух-трехлетка скандалит, не слушается, делает все наоборот и никак не желает тихо часами сидеть с книжкой или игрушками, это совершенно не означает, что вы плохие родители. Более того, это может означать совершенно противоположное: что вы хорошие, чуткие родители, и что ваш ребенок не боится с вами быть всяким - плохим и хорошим, послушным и не очень, а это значит, что он вам доверяет.

Что такое страх?

Страх - это реакция человека на действительную или мнимую (но переживаемую как действительность) опасность. Организм человека реагирует на опасность (не важно, действительную или мнимую) резким выделением адреналина в кровь. Организм под действием адреналина тут же начинает "убегать" от опасности, даже если убегать вовсе никуда и не надо, а надо сесть и подумать.

Страх - это привычное чувство. Испытав его однажды в какой-то травмирующей ситуации, мы будем испытывать его в аналогичной ситуации снова и снова.

Страх появляется с опытом. Нас пугает то, что когда-то потревожило нашу душу и сознание. Редко кто боится тех предметов и ситуаций, в которых реально никогда не оказывался, или хотя бы не видел или не читал об этом. Страхи появляются вместе с познавательной деятельностью, когда ребенок растет и постепенно начинает познавать окружающий мир. Он развивается в социуме, и ведущую роль в воспитании играют взрослые. Поэтому от того, насколько грамотны будут наши слова и поведение, зависит психическое здоровье ребенка.

Откуда берутся страхи?

1) Конкретный случай, напугавший ребенка

2) Особенности характера ребенка (закреплению страхов способствуют такие черты, как тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, чрезмерная зависимость от других людей (родителей, воспитателей, учителей), физическая и психическая незрелость, болезненность)

3) Запугивающее воспитание («быстро спать, а то сейчас баба-яга заберет!», «Не убегай, а то дядя тебя посадит в мешок и унесет с собой!», «деток, которые плохо едят, забирает медведь в темный лес!»)

4) Излишняя родительская опека: «Туда не ходи, там опасно», «Этого не трогай, порежешься» (внушенные страхи, ребенку передается повышенная тревожность родителей)

5) Суровые наказания или угрозы, авторитарное воспитание

6) Ссоры между родителями

7) Детские фантазии (часто их провоцируют страшные сказки, фильмы, мультфильмы, книги со страшными сюжетами, услышанные взрослые разговоры, компьютерные игры)

Первая причина напрямую связана со второй и третьей - потому что не у всех детей травмирующий конкретный случай превращается в страх. Во многом это зависит от особенностей характера малыша (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т.д.) А эти черты характера могут возникнуть, если родители сами запугивают ребенка: «Не будешь спать - заберет Баба-Яга!»

По большей части, мы сами учим наших детей бояться. Какое-то неосторожное слово может навсегда отложиться в памяти ребенка и привести к непоправимым последствиям, когда он будет бояться уже на бессознательном уровне. Причиной детских страхов могут быть многочисленные запреты со стороны родителей и воспитателей, а так же гнев и угрозы взрослых в адрес ребенка.

Но самые распространенные - это внушенные страхи. Их источник - взрослые, окружающие малыша (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что его напугало больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. В результате ребенок воспринимает только вторую часть фраз: «Не ходи - упадешь», «Не бери - обожжешься», «Не гладь - укусит». Ребенку пока еще не ясно, чем ему это грозит, но он уже ясно чувствует тревогу, и естественно, что у него возникает реакция страха, который может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. Конечно, когда ребенок вырастет, страх притупится, но не исчезнет!
Детская фантазия - одна из наиболее частых причин страха. Ребенок - существо эмоциональное. Нередко он сам придумывает себе предмет страха. Но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии. Кто-то пофантазирует, немножко побоится (кто из нас не прятался в детстве под одеялом?), а потом забудет и успокоится. А у кого-то эти фантазии могут привести к непоправимым последствиям.

Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей и боится оказаться их причиной. Также очень часто причиной страха у ребенка могут быть взаимоотношения со сверстниками. Если детский коллектив не принимает ребенка, обижает его, и малыш не хочет идти в садик, вполне вероятно, что он боится быть униженным, отверженым. Так же причиной может быть распространение страхов среди детей. Например, более сильный ребенок может запугивать малыша разными историями, "внушать" свой страх.

Виды страхов.

Некоторые страхи сопровождают определенный возрастной период.

У детей до года они выражаются в беспокойстве при громких звуках, а также связанные с отсутствием матери или с ее настроением.

В 2-3 года ребенок может бояться наказаний, боли (например, у врача), одиночества и особенно темноты. Эти страхи типичны и нормальны для ребенка этого возраста.

В 3-4 года появляются страхи, связанные с развитием фантазии ребенка. Малыш может сам придумать какое то чудовище и потом долго его бояться, думая, что оно живет под шкафом.

У детей 6-7 лет может появиться страх смерти, своей или своих близких. Ребенок уже знает, что человек может умереть, поэтому многие обычные бытовые или природные ситуации (гром, гроза и т.п.) могут вызывать панику.

Как победить страх?

Если родители видят, что страх не причиняет ребенку особого беспокойства, можно попробовать справиться своими силами. Существует много методов для выявления страхов.

1) Для начала нужно поговорить с ребенком. Нужно осторожно и доброжелательно выяснить, чего именно ребенок боится.

2) Реакция родителей на наличие страха должна быть спокойной. Нельзя оставаться равнодушным, но и сильное беспокойство, отрицательный эмоциональный фон могут привести к усилению проблемы.

3) Чем больше ребенок будет говорить о страхе, тем быстрее он сможет от него избавиться.

4) Поделитесь с ребенком своим опытом, расскажите о том, чего вы боялись в детстве и почему, и обязательно о том, как вы перестали бояться.

5) Очень хороший метод - это сочинить вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его страха. Конец истории должен быть обязательно о том, как герой побеждает страх.

6) Нарисовать страх - это самый распространенный и действенный метод борьбы с ним. А после того как ребенок нарисует, сжечь бумажку с рисунком, и обязательно объяснить малышу, что страха больше не существует, что вы его сожгли, и он больше никогда не побеспокоит его.

7) Для борьбы со страхами можно также использовать игру или инсценировки. Это лучше делать в группе детей. Поэтому родители самостоятельно не могут воспользоваться этим методом, и должны действовать совместно со специалистом-психологом, проводящим групповую терапию.

8) Общение ребенка со сверстниками, у которых тоже есть страхи, само по себе является отличным методом коррекции невроза страха. Ребенок будет ощущать моральную поддержку, новые знакомства помогут ему отвлечься от своих мыслей (те самые рассказы после отбоя в пионерских лагерях - отличный пример, прообраз тематических форумов будущего).

«Собака бывает кусачей только от жизни собачьей», — пели герои известного мультфильма. Так и есть — человек не рождается ни агрессивным, ни злобным. Таковым его делает среда обитания, таковым, не справляясь с непростой этой жизнью, он часто делает себя сам.

Попробуем разобраться подробнее. Вот одно из определений агрессии: «Агрессия — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт». Иными словами, агрессия разрушает самого носителя и мир вокруг него. Почему же, несмотря на печальные последствия, ее сегодня так много вокруг нас?

Что заставляет нас быть агрессивными?

Общество, в котором мы живем, напоминает автобус, забитый пассажирами и несущийся по бесконечной дороге к неведомой цели. То есть цель у каждого, находящегося внутри, конечно, своя, но двигаться к ней попутчики вынуждены по одной дороге и в одном транспортном средстве. И едут они, занимая места различной комфортности: кто-то развалился на мягкой кровати второго этажа этого гипотетического автобуса, кто-то откинулся в удобном кресле, кто-то сидит на жестких, но прочных стульях, а кто-то стоит, держась за поручни, и уже очень устал. Есть и такие, которые вповалку лежат на холодном полу в проходе. А автобус все набирает скорость. При этом дорога, по которой он движется, разная по качеству и рельефу — ухабы, крутые повороты, подъемы и спуски. Что не добавляет пассажирам спокойствия и удобства.

Если оставить аллегорию, то в большой степени модели поведения диктует нам сама жизнь. Ее ритм так стремителен, что времени на то, чтобы остановиться и задуматься, людям не хватает. Конкуренция за места хотя бы на прочных стульях, не говоря уже об удобных креслах в том автобусе, очень высока, а претендентов вокруг гораздо больше, чем комфортных «мест под солнцем». И тогда многие начинают решительно и жестко орудовать локтями, вымещая на попутчиках-соседях накопившиеся усталость, ревность, страх, жадность и зависть, заодно пробуя отнять то, что досталось другому случайно, как они думают, а не по справедливости.

Причины следует искать в детстве. Суровые родители, недостаток любви и положительных эмоций, особенно в возрасте до пяти лет, авторитарность в семье и в малых группах типа детского сада и дворового окружения ребенка не оставляют ему выбора — самоутвердиться он может только с помощью агрессивных действий. Также устойчивая агрессивность является следствием неблагоприятных условий личностного формирования и идентификации себя как члена общества. Чем ниже уровень развития человека, тем больше агрессии он проявляет по отношению к тем, кого идентифицирует как «незаслуженно оказавшихся стоящими выше» — вот наглядный пример зависти.

Агрессивные люди приспосабливаются к окружающему миру, пытаясь навязать остальным свое доминирование и принуждая встречных уступать им дорогу — так проявляются неуверенность в себе и страх быть оттесненным от любых благ, духовных или материальных.

Адреналин — стимулятор и разрушитель

Специалисты — психологи и неврологи — утверждают, что постоянное чувство тревоги и страха провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний с высоким риском ранних инфарктов и инсультов. А завидующий окружающим человек имеет шанс в два с половиной раза быстрее заполучить инфаркт, чем тот, кто реагирует на успехи других спокойно или с радостью. Ревность значительно увеличивает в теле человека дисбаланс гормонов, а неуверенность в себе и самоунижение, которые тоже являются одними из основных причин агрессивного поведения — вероятность возникновения онкологических заболеваний. Жадный и властный человек чаще остальных имеет серьезные проблемы с пищеварительным трактом — вплоть до булимии или анорексии, несущих серьезную угрозу здоровью.

Любой агрессивно настроенный человек постоянно пребывает в стрессе. Он напряжен, практически во всех видит врагов и готов нападать и защищаться даже там, где это совершенно не требуется, и поэтому уровень гормонов стресса — адреналина, кортизона, норадреналина, тироксина держится на неизменно высоком уровне и незаметно разрушает организм «агрессора».

Адреналин — мощный гормон, под его влиянием напрягаются мышцы, готовясь «драться или бежать». Он повышает кровяное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений, приостанавливает пищеварение, так как кровь отливает от желудка и кишечника и притекает к мышцам. Если стресс недолгий, то выброс адреналина полезен, но при постоянном стрессе избыточные гормоны поступают в организм непрерывно — ведь носитель агрессивности годами живет в озлоблении на весь мир. Ощущение собственного ничтожества, страх и гнев — вот чувства, которые каждый день сопровождают несчастного. Высокий уровень адреналина, не снижающийся в течение длительного времени, приводит к тому, что повышенное кровяное давление и учащенный пульс становятся обычным явлением. А для организма это крайне вредно: в крови увеличивается содержание сахара, повышается свертываемость крови, что ведет к тромбозу, увеличивается нагрузка на щитовидную железу, вырабатывается больше холестерина. Длительное воздействие всех этих факторов буквально убивает.

Скажи мне, что ты ешь...

Не так давно американские ученые выяснили, что кроме психологических и моральных факторов, агрессивность в человеке могут повышать и некоторые продукты питания. Например, трансжиры (суррогатные масла), содержащиеся в майонезе, маргарине, картофеле фри, чипсах, кетчупе, попкорне, тортах, пирожных, вафлях, пончиках, крекерах, в обжаренных в сухарях полуфабрикатах, в мороженом, в концентрированных бульонах, в сухих супах.

Исследовав 1 300 добровольцев, половину из которых пичкали «вредными» продуктами, ученые установили: трансжиры действительно могут вызывать изменения в поведении, делают людей излишне раздражительными. Участники эксперимента, употреблявшие трансжиры, испытывали разные по накалу эмоции — начиная от обычного нетерпения и заканчивая настоящей немотивированной агрессией.

Многие также считают, что люди, употребляющие в пищу мясо, более агрессивны, чем те, кто ест только растительную пищу. Споры вокруг мясоедения и вегетарианства не утихают годы, но глупо думать, что, если мы не будем использовать мясо в пищу, то станем менее агрессивны и более нравственны. Наша агрессивность имеет гораздо более глубокие корни, чем может показаться на первый взгляд. Будучи агрессивным и приняв вегетарианство, человек, лишенный привычной и сытной еды, скорее всего, станет еще более агрессивным, чем ранее.

Как вести себя с агрессивно настроенным человеком?

* Прежде всего, важна правильная внутренняя установка. Не позволяйте себе думать: «Да как он только смеет так со мной разговаривать?» — эти мысли не позволят вам услышать собеседника. Вместо этого прикажите себе сохранять спокойствие и уверьте себя, что справитесь с ситуацией.
* Используйте правильный язык тела. Держитесь прямо и максимально открыто, говоря себе: «Я абсолютно спокойна, я держу ситуацию под контролем и смогу разрешить эту проблему». Дышите глубоко. Поддерживайте контакт глаз и незаметно подавайтесь корпусом в сторону оппонента. По возможности следует также имитировать язык его тела, но если он размахивает кулаками перед вашим лицом, то вам вряд ли стоит ему подражать. Просто, если человек разговаривает стоя, вам тоже следует стоять, а если он сидит — садитесь и вы.
* Теперь нужно внимательно выслушать то, что вам говорят. В состоянии гнева редко кому удается ясно излагать свои мысли. Рассерженному человеку нужно прежде всего выпустить пар. Дайте же ему эту возможность и не перебивайте. Пусть он полностью выговорится. Он же все равно не услышит никаких ваших доводов до тех пор, пока сам не остынет. Приступайте к вопросам только тогда, когда он выскажет все, что у него накипело. Ваш голос должен звучать уверенно, то есть быть ровным и сдержанным: не кричите и не лепечите.
* Не уступайте ему ни на миллиметр: он ведь точно знает, какое воздействие оказывает на людей его поведение и привык одерживать победу, сея страх. Оставайтесь спокойной — и атака будет сорвана. Не нужно возмущаться и тем более оправдываться. Постарайтесь перевести разговор в более конкретный план, приземленный и логический.
* Предоставьте вашему агрессивному собеседнику время успокоиться и вынудите его оправдать свое поведение.
* Ищите пути разрядки. Агрессивному человеку приятно находиться в оппозиции. Отказавшись от конфронтации и согласившись с его позицией, вы приведете его в растерянность.
* Не позволяйте человеку укрепиться в своем мнении, если оно ошибочно. Направьте его к правильному пониманию ситуации настойчиво, спокойно и мягко.
* Если он все-таки отказывается изменить свое поведение и продолжает кричать и скандалить, вам следует поставить свое условие, например: «Если вы не перестанете разговаривать со мной на повышенных тонах, я попрошу вас уйти».

В общем, люди по-разному реагируют на стрессовые факторы и воспринимают одни и те же проблемы: того, что выводит из равновесия одного человека, другой даже не заметит. Ничего удивительного в этом нет — мы разные. И вместо того чтобы говорить человеку: «Я не понимаю, почему это тебя так взбесило и расстроило, это же сущий пустяк!», постарайтесь понять и принять тот факт, что каждый из нас уникален. И тогда вы легко справитесь с агрессией любого, едущего по жизни в том же автобусе, что и вы.

Когда нам что-то активно не нравится, мы раздражаемся, проявляем гнев и агрессию. Кажется, что эти чувства вполне нормальны для человека: выпустишь пар и становится легче. А между тем, для здоровья гнев не менее опасен, чем затяжная депрессия. Более того, эти два состояния тесно связаны.

Грусть, страх, проблемы со сном, отсутствие аппетита, апатия — все это симптомы депрессии. Наверное, вы удивитесь, но гнев и агрессию можно смело добавить в этот список. Гнев и есть часть депрессии, один из ее симптомов.

«Если вы замечаете, что стали очень вспыльчивы, раздражительны, ворчливы, нетерпимы, это может быть связано с депрессией, — говорит Кэрол А. Бернштейн, доктор медицины, адъюнкт-профессор психиатрии Нью-Йоркского Университета. — Лечение депрессии может помочь снизить частоту случаев проявления гнева. Но есть вещи, которые вы можете сделать уже сейчас, сами, пока не обратились к специалисту. Эти простые приемы помогут уменьшить негативный эффект этого неприятного, а иногда и опасного для здоровья чувства».

Посчитать до 10

«Когда вы сердитесь, посчитайте до десяти, прежде чем открыть рот и сказать что-либо». Помните это знаменитое правило Томаса Джефферсона? Оно очень четко подходит тем, кто в гневе может наговорить лишнего, а потом сильно об этом жалеет. Правда, иногда злость и раздражение достигают таких величин, что считать нужно до ста… «Каким бы глупым вам это правило ни казалось, — говорит Брэд Бушман, профессор коммуникаций и психологии в Университете Огайо, — старайтесь ему следовать. За то время, пока вы медленно считаете, ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений приходят в норму. Чем дольше вы считаете, тем больше шансов на то, что перевозбуждение пройдет, уйдут и гнев, и злость».

Учитесь прощать

Даже если вы не можете забыть неприятный инцидент, связанный с конкретным человеком, есть отличный способ укротить свой гнев. «Постарайтесь простить вольного или невольного виновника произошедших событий», — рекомендует Брэд Бушман. Именно прощение может помочь вам прекратить «пережевывать» ситуацию снова и снова. «Злой человек не может перестать думать о том, что вызвало его гнев. Эти размышления медленно, но верно его разрушают, — добавляет профессор. — Это не значит, что поступок, который совершил человек по отношению к вам, правильный. Просто вам нужно прекратить думать о случившемся, не позволяйте этим мыслям разрушать вашу жизнь и портить здоровье».

«Вам надо отвлечься»

Как известно, лучший способ отдохнуть — сменить обстановку и вид деятельности. С гневом такая же история. Если никак не можете успокоиться, постарайтесь отвлечься. Помойте посуду (вот не смешно, лично меня успокаивает этот нехитрый механический процесс: наводя порядок в раковине, я привожу в порядок собственные мысли), приготовьте поесть, погуляйте, побродите по сайтам в Сети, порешайте кроссворд. Только не надо звонить подруге, при разговоре неизбежно вспомнится ситуация, которая сегодня вас разозлила.

Дышите

Чувства вышли из-под контроля? Дышите. Сделайте несколько медленных вдохов, сердечный ритм постепенно начнет приходить в норму. Вдохи должны быть не только медленными, но и глубокими — диафрагмой. К этому процессу желательно подключить расслабляющую музыку. Если приступы гнева случаются все чаще, возможно, стоит изучить пару упражнений йоги, направленных на мышечную релаксацию, или записаться на занятия.

Не отрицайте свой гнев

Люди, которые способны идентифицировать свои эмоции, как проявление гнева, реже прибегают к агрессии или насилию. Таковы данные исследования, проводившегося в 2011 году учеными Университета Кентукки. «Люди, которые умеют определять категорию своих чувств, находятся в большей гармонии со своими эмоциями, — говорит Рики Понд, автор этого исследования. — Они чаще сосредотачиваются на своих глубоких эмоциональных переживаниях, могут выявить причину гнева и спрогнозировать его возможные последствия; быстрее и эффективнее справляются с отрицательными эмоциями и реже прибегают к такой неэффективной стратегии решения своих проблем, как алкоголь и наркотики».
Напишите об этом

Когда мы записываем свои мысли на бумаге, начинает работать наше когнитивное мышление. Тогда как эмоциональный ответ происходит автоматически. Описывая ситуацию, вы помогаете себе найти более рациональный ответ на спорные вопросы. Поэтому вместо того, чтобы врываться в комнату и кричать, что ваш партнер не уделяет вам достаточно времени, опишите свои чувства на бумаге, за это время и гнев уйдет, и решение разумное появится. Таким образом, вы сможете прийти к согласию.

Физкультура вместо таблетки

Аэробные упражнения, в том числе ходьба, бег, плавание, могут стать отличным способом быстрого избавления от гнева и агрессии. «Во время занятий спортом вы испытываете те же самые физиологические ощущения — увеличивается выработка адреналина, пота, вам трудно дышать. Но, по крайней мере, у вас есть выход для всего этого и это некий способ маркировки телесных ощущений без привязки к гневу, — объясняет Пола Валлин, психолог из Кэмп Хилл (Пенсильвания). – Непривычным физиологическим ощущениям в этом случае есть рациональное объяснение: я это чувствую, потому что бегу/плыву». В процессе упражнений также повышается выработка эндорфинов, химических веществ, которые нормализуют наше настроение и помогают управлять эмоциями.

Кстати, о таблетках. Вспомните, когда именно у вас начались приступы гнева? Может быть, после того, как врач назначил новый препарат? У меня есть знакомый, который однозначно связал свою раздражительность с лекарством для снижения уровня холестерина в крови. Как только он перестал принимать этот препарат, приступы гнева прекратились.

Сострадание вместо страданий

«Сострадание несовместимо с гневом и агрессией, так что, как бы это ни было трудно, постарайтесь сделать что-то хорошее для того, кто сводит вас с ума», — рекомендует Брэд Бушман. Исследования показывают, что ответная реакция в виде сострадания, а не агрессии может буквально рассеять гнев оппонента. Так, если у вас возникли разногласия с коллегой по работе, не спешите проявлять гнев в ответ, попробуйте спокойно поговорить. Вот увидите, коллега тоже возьмет себя в руки и получится нормальный диалог, а не ссора.

Сегодня эпистолярный жанр не в моде, многие уже давно пользуются электронной почтой. Не отправляйте гневный e-mail сразу же, дайте себе время обдумать написанное. В конце концов, если уж так чешутся руки, напишите это письмо и пока не отправляйте. Здесь тоже работает правило: досчитай до десяти.

Постарайтесь быть благодарным

Исследования показывают, что такой простой акт проявления человечности, как благодарность, может сделать нас на порядок счастливее. Совсем не обязательно испытывать благодарность по отношению к тому, кто вас обидел. Просто сделайте это правилом жизни. Отвечайте благодарностью на большие и маленькие добрые поступки.

Читать далее...

Если так произойдет, что вы спросите художника, что нового он написал, а тот ответит: "Да кое-что нацарапал" – значит перед вами человек, который не понаслышке знаком с техникой граттажа или гратографии. Оба термина произошли от французского слова "скрести, царапать". Живущая в США в Калифорнии художница-самоучка румынского происхождения Cristina Penescu воссоздает потрясающие работы именно в этой технике.





Вы только взгляните насколько это прекрасно смотрится.


Читать далее

____________________________________________

                                                                                   Вы часто скучаете по вечерам? Это не беда. Зайдите на сайт, который создали для всей семьи. Именно здесь можно прочитать про "искусство, творчество, историю искусств, виды искусств" и найти много полезных советов. Это даже не сайт.  Это нечто иное - целая социальная сеть для всей семьи, которая содержит массу интересных рубрик.

___________________________________________________

Любой человек хотя бы раз в жизни задумывался над вопросами, связанными с сверхъестественным и таинственным, с существованием вокруг человеческого тела некоего биополя. Тайна биополя интересует не только простых людей, но и ученых со всего мира. В последние время среди ученых ведется много споров о том, что же собой представляет биополе.

 

Читать далее...

Двадцать семь “почему” о кошках

Читать далее...

Ривнянину Виктору Лагодюк – 61 год. Долгое время он работал учителем информатики в школе № 12. Ранее особых проблем со здоровьем человек не чувствовал, пока в прошлом году не перенес инсульт. Столичные медики, которых пригласили прооперировать мужчину, после осмотра пациента только развели руками – мол, очень сложный случай. Поэтому решили не рисковать. Родные обратились за помощью к местным специалистам. Находясь на операционном столе, мужчина дважды побывал в состоянии клинической смерти, потом несколько дней пролежал в коме … Но, к счастью, все благополучно закончилось. Специалисты из столицы после последнего осмотра пациента снова только развели руками и добавили: «то, что сделали местные врачи – это« высший пилотаж ». Сейчас здоровье господина Лагодюк восстанавливается, хотя после инсульта у него отнялась левая сторона тела. А сегодня он снова медленно начинает ходить. Но самое главное, утверждает мужчина, пошатнулись его атеистические убеждения.
- Так уж сложилось, что большинство людей моего возраста воспитывались на атеистических убеждениях, – рассказывает Лагодюк. – Не был исключением и я. О Боге, о рае и аде я слышал немало, но особого значения этому не придавал. После клинической смерти мое отношение к религии изменилось. Сразу вас разочарую. Никакого тоннеля со светом в конце я не видел. Все же определенное видение у меня было. Я думаю, что это был ад.
Находясь в состоянии клинической смерти, мужчина увидел высоченный вулкан с кратером. Этот кратер был накрыт крышкой, а сверху на ней кипела жизнь. Сначала, как признается господин Лагодюк, всю эту картинку он видел сбоку, словно по телевизору, а впоследствии стал ее непосредственным участником.
- Я оказался на этой крышке, – продолжает рассказ учитель. – И вижу, как часть людей, которые рядом со мной, начинают падать в кратер вулкана. Через мгновение наступила и моя очередь. Я чувствую, как падаю туда, но в какой момент меня что-то удержало в подвешенном состоянии. Как будто на веревках. Впрочем, они не были материальными. Это были молитвы людей за меня.
Впоследствии, когда мужчина пришел в себя, жена рассказала, что когда он был на операционном столе, за него молилось очень много людей. Кроме родных и знакомых, молитвы за его здоровье читали в нескольких церквях одновременно.
После услышанного человек поверил в Бога. Выучил несколько молитв, которые теперь трижды в день читает. Он уверен, что человеческая жизнь в руках Господа Бога и только от него зависит, кому сколько отмерено прожить и когда суждено умереть.
Что такое клиническая смерть
Наука объясняет клиническую смерть как своеобразное переходное состояние между жизнью и смертью. Начинается она с момента прекращения деятельности центральной нервной системы, кровообращения и дыхания и продолжается небольшой промежуток времени, пока не произойдут необратимые изменения в головном мозге. То есть, поскольку до головного мозга не поступает достаточное количество кислорода, он не может полноценно функционировать. Однако клеточный обмен веществ определенное время еще продолжается. Постепенно за недостатком кислорода мозг истощается, и его нервные ткани начинают отмирать. С этого момента начинается смерть биологическая.
Медики называют две наиболее распространенные причины, по которым человек может попасть в состояние клинической смерти. Это тяжелая черепно-мозговая травма и внезапная остановка сердца. В таких случаях у врачей есть не более пяти минут, чтобы провести неотложные реанимационные мероприятия. Если все сделать правильно и вовремя, то, по словам заведующего реанимационным отделением Ровенской горбольницы Валентина Королюка, человека можно вернуть к полноценной жизни без ущерба для его организма. Но, как признается доктор, это не всегда удается. В среднем лишь 30 пациентов из 100 медики успевают вернуть к жизни.
Откуда свет в конце туннеля …
Валентин Королюк имеет 23-летний стаж врача анастезиолог-реаниматолога. Со случаями клинической смерти ему приходится встречаться чуть ли не ежедневно. Признается, что в свое время очень интересовался этим вопросом. Перечитал много литературы и даже пытался законспектировать описания увиденного пациентами, которые пережили такое состояние.
- К сожалению, ничего нового для себя я не услышал, – говорит господин Королюк. – То, о чем уже говорилось не раз. Тоннель, по которому летит душа, и приятный свет в его конце. Свет, по описаниям пациентов, вроде солнечного, но не ослепляет.
В официальной медицине существует несколько объяснений видений, которые видит человек, находящиеся в состоянии клинической смерти. Самая распространенная – галлюцинации, вызванные кислородным «голоданием» головного мозга. Впрочем, объяснить идентичность этих видений у различных людей до сих пор никто не может. Не может объяснить их и господин Королюк, правда, имеет по этому поводу собственную версию.
- Родовой путь имеет форму трубы, – объясняет врач. – Когда человек рождается, то проходит через своеобразный тоннель и в момент самого рождения видит свет. Возможно, это и запечатлевается в подсознании. Поэтому в момент смерти человек видит то же. Свет всегда приятное – при рождении и ребенок, и мать чувствуют определенные муки, после чего наступает облегчение. Причины, которые предшествуют смерти, всегда связаны с физической болью и страданием. Когда душа покидает тело, человек чувствует облегчение. Все, с кем я общался после их клинической смерти, «проходили» через этот тоннель к свету. Правда, каждый дополнительно видел собственные элементы видений.
В качестве примера господин Королюк привел один из недавних случаев. В реанимацию попал мужчина с кровоизлиянием в мозг. Пациент был в состоянии клинической смерти. К счастью, врачам удалось его спасти. После успешного возвращения он рассказывал, что видел тоннель, по которому летела его душа, и приятное яркий свет. Когда же его душа приблизилась к нему, по краям этого света он разглядел своих знакомых, которые начали дергать его за ниточки, как марионетку. Не хотели отпускать дальше. Потом он видел свое тело в реанимационной палате и все те манипуляции, которые с его телом делали врачи. По словам господина Королюка, пациенты, которые во время клинической смерти видели со стороны свое тело, говорили, что душа «зависала» в правом верхнем углу палаты. Почему так – никто объяснить не может. Но то, что это действительно была душа, доводят их подробные описания тех манипуляций, которые проводили врачи. Так было и в случае с уже упомянутым пациентом.
Вспомнить все …
У людей, переживших клиническую смерть, после возвращения к полноценной жизни довольно часто проявляются новые способности. Кто-то начинает рисовать, кто в совершенстве общаться на иностранном языке или с легкостью решать сложные арифметические задачки. Подобные случаи были и с пациентами господина Королюка, правда, врач уверен, что способности эти для таких пациентов не новы:
- Был случай, когда после клинической смерти пациент некоторое время в совершенстве говорил на английском языке. А впоследствии выяснилось, что когда-то он учил этот язык, но со временем подзабыл. Вообще, мозг человека используется всего на 10%. Это общеизвестный факт. Если человек использует его на 15% – он считается очень эрудированным, а на 20 – вообще гением. Представьте, что остальные 80%, просто не задействованы в работе. А это неисчерпаемый потенциал.
Врач считает, что клиническая смерть становится для организма человека своеобразным шоком, который стимулирует работу остальных участков мозга. Затем после возвращения «с того света» начинают проявляться различные способности. Иными словами, все способности человека после клинической смерти «выкристаллизовываются» и становятся более усовершенствованными. Причем они могут быть как положительными, так и отрицательными. Все зависит от личности человека.
Смерти бояться не стоит
Насколько болезненной является сама смерть и есть после нее некое продолжение жизни, сейчас никто утверждать не берется. У Валентина Королюка есть предположение, которое он пытается объяснить с научной или философской точки зрения:
- Есть такое мудрое изречение: «Хочешь жить блаженно – научись умирать блаженно». Человек должен понять, что смерть неизбежна. С самого рождения у младенца отшелушивается кожура на теле. Это уже является элементом отмирания определенных клеток тела. Каждая секунда жизни приближает к единому финалу – смерти. Это нужно осознать и жить, думая о духовных ценностях, а не о материальных. Тогда, когда придет время, с верой в Бога и в то, что при жизни ты сделал немало добра, умирать будет значительно легче.
Уверен врач и в том, что существует жизнь после смерти. Уже давно доказано, что тело человека – это набор химических элементов. Валентин Королюк, как и большинство медиков, уверен, что этот «набор» не может мыслить и чувствовать. Поэтому должна существовать еще духовная сущность человека. Именно она остается от материального тела человека после его биологической смерти и трансформируется в другую жизнь. Каким будет та жизнь и будет ли вообще, мы все узнаем.
Комментарий
Евсевий, митрополит Ровенский и Острожский УПЦ КП:
– О состоянии клинической смерти я знаю не понаслышке. В свое время, когда я был ректором Духовной академии во Львове, пережил обширный инфаркт. Во время транспортировки в больницу я потерял сознание. Впоследствии от медиков узнал, что некоторое время находился в состоянии клинической смерти. И именно в это время у меня было определенное видение. Я шел по светлой дороге. Вдоль этой дороги стояли мои уже давно умершие родственники и приветствовали меня. Они махали руками и что-то говорили, но их слов я не слышал. В сознание я пришел только в больнице. После пережитого я прочитал немало книг о клинической смерти, свидетельств людей, которые ее пережили и считаю, что это явление заслуживает внимания и более тщательного изучения. Что означают эти туннели, которые видят люди в состоянии клинической смерти, или дорога, которую я видел – не знаю. Возможно, это переход из нашей плотской жизни в жизнь духовную. Но я, разменяв девятый десяток своей жизни, уверен, что жизнь после смерти существует. Тело превращается в прах, и наша душа продолжает жить

Знаете ли вы, какое слово – самое страшное?
Возможно, вы скажете «война».
И будете правы.
Но, на мой взгляд, самое страшное слово – это слово «потом».

Потому что оно проедает вашу жизнь, как моль разъедает шерстяные вещи.
Как хозяйка, вы знаете,что бывает , когда вы откладываете на потом их обработку.
Или скажем, бросаете на потом , вместо того,чтобы убрать, молоко на столе

Потом – это отложенная жизнь. Молоко, оставленное на столе.

- Я потом поговорю с мамой, свекровью
- Я потом схожу в больницу
- Я потом займусь собой

Но «потом» не наступает никогда..

Подойдите к зеркалу прямо сейчас.
Посмотрите на себя внимательно.

У вас сейчас есть свои мечты, свои желания.
Если вы их отложите на потом, то вам той, которая будет через год-два-десять
то будет уже не нужно. Как то молоко, в которое вы могли, были добавить мед и корицу,
свернуться в мягком кресле и насладиться книгой и его вкусом.

Ваша мечта скиснет
Ваше желание потеряет яркость красок и волнующий аромат.
Ничего не останется, как вылить скисшие возможности в унитаз.

Прямо сегодня замените слово «потом» на слово «сейчас».

И теперь, когда «потом» по привычке слетит с губ, не отпускайте его далеко.
Поймайте его и подумайте, что из этого вы можете сделать прямо сейчас.

Позвольте себе потратить силы и время на начало движения к своей лучшей жизни.

Говорят, что жизнь – это велосипед. Ты движешься, пока крутишь педали.

Начните движение – с простой замены слов.

Не «потом», а «сейчас»
источник - http://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/1553803/

Серия сообщений "слова-пароли":

Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 7 - Ну и что!
Часть 8 - Аннулировать!
Часть 9 - Качество жизни зависит от одного слова

 

Человек в течение всей жизни сообщается с Космосом, идет взаимный энергообмен - мы отдаем Космосу свои мысли, поступки, эмоции, а он нам дает такую энергию, которую мы можем получать и усваивать, ту, к которой мы привыкли.

Доброму человеку будет тяжело находиться в доме злого и наоборот, злому человеку будет противен добрый и его поступки, так как противоположные энергии всегда конфликтуют.

Читать далее...

Если вы себя чувствуете не комфортно после того, как с кем-то был неприятный разговор, конфликтная ситуация или дисбаланс по поводу какой-то ситуации в прошлом, проведите быструю технику прощения:

1. Представляем золотой треугольник
2. внутри помещаем образ человека, с которым нужно сбалансировать отношения
3. глядя на этот образ мысленно (можно и вслух) говорим ...
а. представляю левую сторону треугольника - прости меня
б. правую - прости его (её)
в. низ треугольника - прости нас
4. после этого...
а. очень близких людей берём в своё сердце
б. если люди более далёкие и тяжело их поместить в сердце - обнимаем их
в. покойных - отправляем к Богу.

Эта техника помогает освободится от энергетических блоков, которые не требуют длительной проработки (не кармические узлы).

- Сегодня у меня с вами пойдет разговор о приметах, - сказал как - то Учитель. - Случалось ли когда - либо с вами плохое, если накануне дорогу вам перебегал черный кот? - Ну конечно ответили все! На прошлой неделе черный кот перебежал мне дорогу и у меня произошли неприятности на работе в тот же день! - поведал один.

- А я поссорился с другом после аналогичного случая! - поведал второй.

- У меня после такого случая разболелся зуб и пришлось к врачу обратиться! - вспомнил третий. - Ну что еще произошло с вами в те дни? - Мы, к сожалению, не помним, - пожали остальные ученики плечами .

- Короче, как я и думал, - сказал Учитель. - А теперь мы попробуем по-другому.

Читать далее

____________________________________________________

    Мангуст, который живет в зоопарке г.Тамбова, является типичным представителем легенды, связанной с известным всем мультфильмом, в котором он сразился с очковой коброй. Может, многие изначально и не знали про такого интересного зверька. 

Зайдите на этот сайт, и вы узнаете, каков жёлтый мангуст в природе, чем он питается, каковы его повадки и многое другое.

_______________________________________

История России:Династия Романовых(схема и краткий обзор правления)

Тангейзер:Материал всем хорошо известен.Но возник соблазн его запостить в блог...может быть кому то он пригодится.Хотя,не хватка времени не позволила "разукрасить" его картинками...Исключение сделал только для лучшего Романова...) Позже дополню остальными...Обещаю...)Сорри...)

Русские цари. Династия Романовых

Читать далее...

НЕ ВИНИТЕ МЕНЯ

Ритуал на исполнение желаний "Бумажечки"

 Предлагаю простой, однако весьма эффективный ритуал на исполнение желаний. Возьмите любой небольшой чистый листочек. Зажгите свечу, выключите свет. Напишите на листочке своё желание. Очень кстати пользоваться гелевой ручкой и во время написания слов, представляйте, что ваше желание уже исполнилось, вложите в текст ваши ощущения, какие как вы думаете у вас в итоге возникнут. Наверняка это будет радость, гармония, лёгкость, интерес, благодарность, удовлетворённость. Гелевые чернила хороши в том плане, что они позволяют зафиксировать энергию ваших желания на бумаге, это нужно, если вы хотите носить листочек с собой в дальнейшем.

Например, желания могут выглядеть так: желаю испытывать радость от обладания своим компьютером - в случае, если у вас нет своего компьютера, или вы не испытываете радость от общения с ним. Или же такое: у меня всегда есть столько денег, сколько мне нужно, чтобы испытывать радость и комфорт. Можете написать и такое желание - у меня есть 100 000 рублей, однако не рекомендую конкретизировать желания - интереснее и практически полезнее лишь обозначить идею, а деталями предоставьте заниматься Вселенной.

Затем сожгите листочек, запалив его от свечи и положив в заранее подготовленную посуду - у меня для этого есть специальная ритуальная чашка, её я использую только для жжёных бумажек и спичек, а когда пепла накопится побольше - просто развеваю его по ветру. Можете не жечь листочек, а свернуть его и носить с собой где нибудь в кармане, или положить в тайное место, чтобы никто не видел кроме вас куда вы его спрятали и отпустить своё желание, или несколько желаний (можно писать их сколько угодно, но лучше сосредоточиться на нескольких самых интересных для вас), предоставив Вселенной возможность начать их для вас исполнять - а это всегда происходит, если вы правильно оформили своё желание и не сомневаетесь по поводу их осуществления, не думаете каждый день - ну когда же, когда оно исполнится таки! Это важно! Когда вы выполняете ритуал, то ясно понимаете его цель и силу. Если будете относиться к ритуалу как к безсмысленной игре - нет никакой гарантии, что что-то получится вообще.

Значение ритуала в данном случае, как впрочем, и в большинстве других, в том, что вы убираете страсти - они всегда мешают реализации задуманного!, и в том, что вы вызываете эффект ожидания осуществления желания, тоесть просто живёте себе спокойно и знаете, что Вселенная даст вам то, что вам требуется, в подходящее время, в подходящем месте и не страдаете от того, что сейчас этого нет у вас.

Серия сообщений "Магия исполнения желаний":
Часть 1 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 2 - Как улучшить отношения с деньгами
...
Часть 39 - Портрет цыганки, приносящей счастье
Часть 40 - Ничего не хочется. Пропали желания. Рекомендации к тому, как вернуть интерес к жизни
Часть 41 - Ритуал на исполнение желаний "Бумажечки"

Красота и Грациозность Больших Диких Кошек

Крупные представители семейства кошачьих – это и есть большие кошки. Однако немногие знают, что главным критерием принадлежности к большим кошкам является не размеры, а строение.

Итак, к большим кошкам относятся лев, тигр, ягуар, леопард, снежный барс и дымчатый леопард, но как ни странно, к ним не относятся такие виды как пума и гепард.

Давайте познакомимся поближе с этими самыми красивыми и грациозными хищниками в дикой природе.

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ ОЧЕНЬ КРАСИВЫХ ДИКИХ КОШЕК

Семейное положение с поправкой на кота

Один кот породы мейн кун из ЖЖ недавно здорово рассмешил весь русскоязычный Интернет. Здесь можно почитать эту душещипательную историю: oblacco.com/post204955890

Читать далее...

10 самых редких и дорогих пород кошек

Некоторые из них являются породами-гибридами, а другие дошли до нас с незапамятных времен. Эти редкие породы тщательно охраняются, потому что они довольно уязвимы и могут совсем исчезнуть. Предлагаем вам познакомиться с кудрявыми, лысыми и бесхвостыми кошками. 

1. Американская жесткошёрстная кошка

Читать далее...

А знаете ли Вы, что...

Небольшая подборка интересных фактов в картинках

 

1.

Читать далее...

Фигурки из карандашей

Необычные фигурки, сделанные из обычных карандашей. По-моему прикольно, не каждый бы до этого додумался, тем более не каждый бы смог такое сделать.


Читать далее...

Святой праведный Иоанн Кронштадтский «О жажде свободы»

Читать далее...

Методика прощения

«Прости меня, я люблю тебя»
 

Опробованная гавайским доктором Леном и описанная Джо Витале


Что такое «полная ответственность»? Многие понимают это в том смысле, что человек несет ответственность за все, о чем он думает и что делает. А все, что выходит за пределы этого понимания, человеку уже не подвластно. Получается, что каждый отвечает только за то, что делает сам, но не за то, что делает кто-либо другой.
Гавайский врачеватель Хью Лен предложил новое, более глубокое понимание полной ответственности. Трактует он это так: каждый человек отвечает за все, что происходит в его жизни – по той простой причине, что это его жизнь, а значит и его ответственность. Быть ответственным за то, что я говорю и делаю, - это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит и делает в моей жизни, - это уже совершенно другое.
 Правда в том, что если вы принимаете полную ответственность за свою жизнь, тогда все, что вы видите, слышите, чувствуете, ощущаете на вкус, к чему прикасаетесь, - за все вы несете ответственность, потому что это – ваша жизнь. 

Это означает, что и кризис, и президент, и взаимоотношения, - все то, что вам не нравится, - с этим вам и работать. Они существуют как проекции изнутри вас. И проблема не в них, а проблема в вас, если вас это задевает. И чтобы изменить их, вы должны в первую очередь измениться сами. Это трудно понять, трудно вручить ответственность за все в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны вылечить свою жизнь. А для этого доктор Лен, который этим способом вылечивал больных, а даже безумных больных не осматривая их, использовал метод, который заключался в повторении простой фразы: «Прости меня» и «Я люблю тебя». Он повторял эти слова лично для себя снова и снова, когда лечил больных. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться. Он просто лечил те свои части, которые сотворили их. И это все. В этом заключается суть данной методики.

Читать далее...

Кошачьи города

Автор: -Rain- на http://lol54.ru/other/103913-koshachi-goroda.html?...p;utm_campaign=Feed%3A+Lol54ru Они живут повсюду. Только домашних из них почти 500 миллионов. Они могут промяукать 100 различных звуков. Кошки в основном правши, а коты - левши. Египтяне объявили их священными животными, а Инквизиция обвиняла в связях с дьяволом и нещадно уничтожала. 1 марта Россия отметила День кошек. Предлагаю прогуляться по городам, где кошки гуляют сами по себе.

Читать далее...

Три грации Михаила Булгакова: Татьяна, Любовь, Елена...

 

Все его жены имели прямое отношение к его произведениям – кто-то давал ценные советы насчет сюжетной линии, кто-то стал прототипом главных героинь, кто-то просто помогал в организационных вопросах – он всегда ощущал поддержку той, которая была рядом. Было так и ровно 88 лет назад, когда в одесском журнале "Шквал" начали печатать отрывки из его романа "Белая гвардия". В романе "Мастер и Маргарита" он вложил в уста Воланда фразу, что "тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит" и всю жизнь доказывал правоту этого высказывания…Читать далее

История швейных машин





Пожалуй первейшей из швейных машин была одна из прародительниц, первой взявшей костяную (деревянную, каменную) иглу в свои руки. При чем это было скорее шило, чем игла. Несколько позже был придуман крючок, а видимо затем и собственно игла с ушком, причем ушко часто делалось в основании иглы, прямо как на современных швейных машинах. Первыми, где-то в четырнадцатом веке, следует считать голландцев, в чьих мастерских по пошиву парусов впервые была применена колесная машина, стачивающая длинные полотна. К великому сожалению неизвестно имя автора сего изобретения, известно лишь, что машина была очень громоздкой и занимала много места. Ручные машинки появились около двухсот пятидесяти лет назад и не представляли собой механизм внешне похожий на современный.


Michael Taylor.

Первый проект швейной машины был предложен в конце 15 века Леонардом да Винчи, но так и остался невоплощенным. В 1755г. немец Карл Вейзенталь получил патент на швейную машину, копирующую образование стежков в ручную. В 1790г англичанин Томас Сент изобрел швейную машину для пошива сапог. Машина имела ручной привод, заготовки сапог перемещались относительно иглы рукой. Более совершенная машина однониточного цепного переплетения была создана французом Б. Тимонье.
Все эти машины не получили широкого практического применения.

>>>>>>

Невероятно, но факт!

Невероятно, но факт!

Серия сообщений "Интересно!!!":
Часть 1 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 2 - Годовщины свадеб
...
Часть 41 - Художественная резьба по покрышкам
Часть 42 - Бумажные скульптуры индейцев
Часть 43 - Невероятно, но факт!

Обиды, материальные привязки, стрессы.

Обиды, материальные привязки, стрессы.

Все эти ошибки бьют по области 5-го энергоцента – «цента сборки» человека: желудок, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Поэтому мы и объединили их в один комплекс (смотрите рисунок).

 

Обиды. Когда человек обижается, из его желчного пузыря и печени уходит энергетический канал к тому, на кого этот человек держит обиду. Сколько Вы будете на своего обидчика обижаться, столько и будете «кормить» его своей энергетикой.

Но это не все радости: в благодарность за подпитку Ваш обидчик будет сбрасывать в Ваши печень и желчный пузырь энергоинформационные «отходы» своей жизнедеятельности. А это приводит к образованию в желчном пузыре и печени камешков и песка.

Материальные привязки бьют по поджелудочной железе. Что такое материальная привязка? Это переживания и эмоционирование, вызванные чувством собственности.

Материальные привязки могут быть связаны с наследством, долгами и кредитами, с материальными ценностями: квартира, машина, вещи – всё, за что Вы цепляетесь в нашем материальном мире.
Впрочем – «мой муж», «моя девушка», «моя собака» – это тоже материальные привязки в том случае, если они воспринимаются, как собственность, как вещь.

Стрессы отражаются на желудке. Скандалы, армия у мужчин, сессии и ЕГЭ, безработица, сексуальные домогательства у женщин, повышение цен, теракты – Вы сами можете продолжить этот список практически до бесконечности.

Кстати, сожаление об умерших, о материальном, обиды, гадания и спиритизм, неудачи в личной жизни, аборты и выкидыши – всё это тоже стресс.
 

 

Серия сообщений "Почему болит...":
Часть 1 - Почему болит...
Часть 2 - Энергетика человека. Часть 1.
...
Часть 14 - Основные носители информации. Пирамида Многомерности. Часть 5.
Часть 15 - Основные носители информации. Пирамида Многомерности. Часть 6.
Часть 16 - Обиды, материальные привязки, стрессы.
Часть 17 - Как видят ясновидящие. Часть 1: Информационные Поля.
Часть 18 - Как видят ясновидящие. Часть 2: Градация Информационных Полей.
...
Часть 28 - Предназначение Человека
Часть 29 - Многомерная иммунная система Мироздания
Часть 30 - Многомерная иммунная система Мироздания. Часть 2

Сожаление об умерших.

 Сегодня мы продолжим разбираться с причинами проблем и заболеваний человека и поговорим об очень распространённой ошибке, которую совершают подавляющее большинство людей и которая влечёт за собой массу проблем и заболеваний человека.

Сожаление об умерших.

 

Чаще всего, сожаление об умерших – это огорчение от потери близкого человека. И жалость к себе самому, оставшемуся без привычной поддержки, любви, общения с дорогим человеком.

Но не только. Кроме этого сожаление об умерших основывается на том представлении о смерти, которое сложилось у большинства людей.

В нашей жизни предостаточно возможностей для сожаления о покойниках – СМИ и телевидение очень эмоционально оповещают нас обо всех трагедиях и несчастных случаях. И поэтому давайте всё расставим по своим местам.

Смерть – это не конец всему, это просто перезапись всей информации, которую человек получил в своей жизни в его следующую жизнь. Бояться – нечего: НЕТ НИКАКОГО АДА. Хуже, чем сейчас на Земле – не бывает.

Смерть – это интимный процесс, при котором могут присутствовать только самые близкие люди. И не рыдать, не сожалеть – а мысленно обратиться к умирающему: «Пожалуйста, забирай всё, что ты здесь узнал, всё, чему научился – весь свой ментальный и духовный опыт, и уходи в своё следующее рождение».

В момент смерти Ваша мысленная поддержка поможет человеку собраться, а не разлететься вдребезги от страха.

Для умершего ОЧЕНЬ ВАЖНО успешно перезаписаться и уйти в своё следующее рождение. И самое лучшее, что вы можете для него – и для себя – сделать, это помочь ему в этом.

Однако в современном обряде похорон всё предусмотрено для того, чтобы человек ни в коем случае не смог нормально перейти в следующее воплощение.

Подробно об обряде похорон Вы можете прочесть в книге В.Ю. Рогожкина «ЭНИОЛОГИЯ». Мы же только коротко коснёмся этого обряда.

С кладбища брать нельзя ничего – ни конфет, ни цветов, ни завязок с покойника. Завязки блокируют у человека 8-ой центр.
Из-за этой блокировки энергетика не проходит в Землю, а по каналу на уровне 8-ых центров разворачивается и уходит во вне, потребителю.
Кроме того, эта блокировка приводит к загибу копчика, а это вызывает геморрой.

Во время похорон не должно быть никаких цветов ни в гроб, ни на землю – через цветы идёт программа переноса всех болезней и проблем с умершего на тех, кто по этим цветам пройдёт.
По цветочкам прошлись – 9-ый центр заблокировали. И вот уже энергетика совсем не проходит и отложение солей начинается и на ногах: ревматизм, подагра и т.д.

Всё это наглядно показано на рисунке.

Что происходит непосредственно при сожалении об умерших?

Когда человек сожалеет об умерших, об их смерти, он не даёт этим умершим уйти в следующую жизнь – не отпускает.

А так как не отпускает, то должен обеспечить питание сущности этого умершего своей энергией.

Ведь сущности умершего – человека или животного – для жизни в нашем мире нужна подпитка. Вот эта сущность и подключается к почкам того, кто о её смерти сожалеет.

Почки начинают давать сбой, они уже не могут нормально выводить из организма отходы.
Кроме этого нарушается водный обмен в организме, блокируются надпочечники. Это даёт ещё и гормональные отклонения: и ферментный состав, и обмен веществ в организме нарушаются. К чему это приводит, Вы и сами знаете.

Кроме проблем со здоровьем у человека, сожалеющего о покойниках, начинаются еще и проблемы по жизни. Если Вы немного подумаете, Вы и сами поймёте, почему это происходит:

Мало того, что человеку уже не хватает своей собственной энергии на реализацию жизненных планов, так еще и энергетика  умершего человека начинает влиять на сценарий его жизни - начинают "рулить" привычки, взгляды, нереализованные планы умершего человека.

Учтите, что чаще всего, люди "таскают" на себе не одного покойника - а целую толпу умерших родственников, знакомых, артистов и прочих известных лиц: всех, о чьей смерти когда-либо сожалели.

И с каждым годом эта толпа всё растёт и растёт....А здоровье становится всё хуже, появляется множество нерешённых проблем и нереализованных планов, интерес к жизни пропадает, появляются тяжесть, хроническая усталость и т.д. и т.п. 

И люди смотрят на детей и удивляются - как это они, целый день в движении, а не устают!  Да потому, в частности, и не устают, что еще не успели нацеплять на себя толпу покойников))

Но подождите отчаиваться! Дальше мы научимся справляется и с этой проблемой))

Серия сообщений "Почему болит...":
Часть 1 - Почему болит...
Часть 2 - Энергетика человека. Часть 1.
...
Часть 7 - Сила мысли человека. Часть 2: свойства человеческой мысли.
Часть 8 - Сила мысли человека. Часть 3: Добро и Зло.
Часть 9 - Сожаление об умерших.
Часть 10 - Основные носители информации. Пирамида Многомерности.
Часть 11 - Основные носители информации. Пирамида Многомерности. Часть 2.
...
Часть 28 - Предназначение Человека
Часть 29 - Многомерная иммунная система Мироздания
Часть 30 - Многомерная иммунная система Мироздания. Часть 2

Три совета от Наталии Правдиной

   

Три совета от Наталии Правдиной   Очищение тонких энергий дома. Такое очищение хорошо проводить в период новолуния . Перед этим желательно сделать уборку, добавив в воду соль для энергетической очистки. Итак, откройте все окна, двери, дверцы. Возьмите воздушный колокольчик или ароматическую палочку и начинайте прозванивать или окуривать дом -от входной двери дальше, очищая проемы , окна, и комнаты, особенно темные и труднодоступные углы. В заключение подойдите к входной двери и нарисуйте в воздухе знак бесконечной удачи, или, просто говоря, горизонтальной восьмерки.   Можно это сделать рукой, благовонной палочкой или колокольчиком. Энергии в доме успокоятся.   Личный список желаний. Нарежьте из цветной бумаги красные треугольники ( вершиной вверх!) и запишите на них, чего вы хотите достичь в жизни вообще и в настоящее время в частности. Не ограничивайте себя, предоставьте простор своему воображению! Сформулируйте желания ярко, чтобы они вызывали в вашей душе радостный отклик. Наклейте под надписью собственную фотографию (обязательно с радостным лицом и широкой улыбкой!) и расставьте эти треугольнички в южном секторе дома.Будьте уверены: успех не за горами!   "Копилка сокровищ” Для создания "копилки сокровищ” вам понадобится: два куска красной ткани или бумаги длиной примерно 15-20 см. два небольших круглых или овальных зеркальца, копилка или баночка с прорезью в крышке, абсолютно новые фломастер или ручка с черными чернилами, небольшой кусочек красной бумаги, двадцать семь монет одного достоинства.   Это должны быть именно монеты а не банкноты!   Порядок действия: 1. Вниз поместите одно из зеркал 2. на него постелите первый лоскуток красной ткани или бумаги 3.Поставьте вашу копилку на зеркальце с красной тканью или бумагой 4. Сверху накройте еще одним лоскутком красной ткани 5 Все это сооружение увенчайте вторым зеркальцем. Напишите на одной стороне самой маленькой красной бумажки: "копилка сокровищ”, на другой стороне этой же бумажки напишите свое имя. Ваша задача- в течение двадцати семи дней – весь лунный месяц, не прерываясь ни на один день, каждый вечер перед сном кидать по одной монете в эту копилку. По истечение 27 дней достаньте содержимое копилки. 10 процентов из накопленной суммы отдайте нищим, остальное либо положите на счет в банке, либо потратьте на духовную литературу или талисманы для своего дома Russlana

 

Энергетическая защита Замыкание контура своего биополя

 

Защита «Перекрест»  Самым простым приемом защиты является перекрещивание рук или ног во время разговора с человеком, от которого можно ожидать неприятностей. При этом вы замыкаете контур своего биополя, и таким образом не допускаете его пробоев.

Читать далее...

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

 

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.   Способ Тайши Абеляр Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов. Раскручивание "селезеночной чакры" Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

Читать далее...

Как сформировать мощную психическую защиту?

 

Всем известно, как сильно на нас могут влиять негативные мысли и посылы других. Формирование мощной психологической защиты описанное в этой статье, поможет вам избежать многих неприятностей связанных с психическими атаками и энергетическими нападениями из вне.

Пример того, как один молодой человек едва не дошел до самоубийства, позволив своему сознанию оказаться во власти негативного программирования извне. К счастью, мне удалось помочь ему, поскольку моя психологическая защита оказалась сильнее злых сил, обосновавшихся в этом несчастном человеке…


Техника исполнения:

1. Найдите тихое место и устройтесь поудобнее.
Выключите телефон.
2. Закройте глаза, выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
3. Сформируйте образ своего тела.
4. Вообразите яркий, мощный позитивный свет, полностью окружающий ваше тело.
5. Скажите: «Этот мощный позитивный свет – мой психологический щит».
6. «Этот свет будет отпугивать все негативные энергии и убережет мое сознание от опасного программирования» .
7. «Этот свет позволит, чтобы мое сознание программировали только позитивные источники энергии».
8. «Этот психологический щит будет со мной от ныне и навсегда».
9. «Я прекрасно понимаю и осознаю всю опасность, исходящую от злых мыслей и намерений, которые могут возникнуть у меня».
10. «Я смогу подавлять все свои негативные энергии, мысленно или вслух сказав лишь: «Нет, я не хочу этих мыслей!» Негативная энергия будет подавляться энергией позитивной. Она будет сокрыта во мне и не направится к разуму Вселенной».
11. Откройте глаза.

Я рекомендую вам выйти на основной экстрасенсорный уровень и вызвать образ своего тела в окружении защитного света на следующий день после этого программирования.

Если образ вашего тела возникает сразу в окружении света – это очень хороший признак.
Обязательно скажите: «Это – именно то, чего я хотел. Спасибо».

После этого вам не надо будет программировать себя снова до тех пор, пока вы не почувствуете, что ваши злые мысли и намерения ослабили психологическую защиту.

В этом случае при попытке визуализировать тело в окружении защитного света человек замечает, что свет стал более тусклым.

Тогда надо будет повторить упражнение по созданию программы психологической защиты.
Постарайтесь взять за правило сразу мысленно говорить себе: «Нет!», если замечаете, что ваши мысли приняли негативное направление. Постарайтесь тут же переключить свое сознание на что-нибудь позитивное.

Хороший способ переключить собственное сознание на позитивные энергии – короткая молитва или просто непрерывное повторение про себя фразы типа: «С каждым днем я буду стараться быть добрее и лучше».

Я имею целый набор таких выражений, и, должен сказать, они очень помогают мне. Советую и вам прибегать к подобному приему.

Сейчас я приведу пример того, как один молодой человек едва не дошел до самоубийства, позволив своему сознанию оказаться во власти негативного программирования извне.

К счастью, мне удалось помочь ему, поскольку моя психологическая защита оказалась сильнее злых сил, обосновавшихся в этом несчастном человеке…

 

Способы очистки дома от злых духов

Если в вашем доме стало мрачно, а веселье и радость куда-то ушли и по вашему мнению в этом виноваты злые силы - необходимо провести ритуал очищения дома.

Например, для того, чтобы прогнать из дома злую силу, можно совершить обряд с луковицами.

Нужно взять три небольших луковички и, очищенные, повесить их в различных местах квартиры. К примеру, одна может висеть в спальне, другая - в гостиной, третья - на кухне. Всё дело в том, как их вешать.

Нужно проткнуть луковицу иглой, в которую вдета красная нить. Завязать вокруг луковицы петлю из нити. Так луковицы должны повисеть неделю. После чего их нужно снять, разложить по отдельности на чистые листы бумаги, посолить, после чего их следует сжечь. Если поблизости нет очага с открытым огнём, вы можете выкинуть луковки в водоём. Либо, связав их в узелок бросить на малолюдном перекрёстке через левое плечо, после чего уйти быстрым шагом и не оборачиваясь.

Также избавиться от злых духов и вернуть в семью спокойствие, мир и достаток поможет обряд с ладаном и свечами.

Читать далее...

.

Можно самому с себя снять негативную энергию с помощью свечи. Если у вас нет возможности сделать это дома, сделайте это в любом месте (даже в ванной комнате, если больше негде). Зажгите свечу, лучше восковую и церковную.

Перекреститесь и попросите благословения на свою работу: «Господи, благослови рабу Божью (крещеное имя)». Перекреститесь и скажите: «Во имя отца и Сына и Святого Духа. Аминь». Крест. Проведите на расстоянии вытянутой руки вокруг себя круг из энергии огня, чтобы плохая энергия не проникла дальше, в помещение. Поводите свечой над макушкой 33 раза. Затем водите свечой близко перед собой так, чтобы каждый сантиметр поля перед вами был прожарен пламенем свечи. Начинайте с лица и постепенно переходите на плечи, затем обрабатывайте руки, туловище, ноги. Отдельно пройдитесь по бокам. Все нужно делать сверху вниз, чтобы отжигаемая грязная энергия уходила вниз и там сгорала, дойдя до магмы Земли.

Поработайте за головой, сзади шеи, за плечами — до тех мест, до которых достанете. Опустите руку и проработайте районы копчика, крестца, позвоночника, насколько сможете. Не забудьте о боках сзади, о спине, а также об участке ниже спины. Обработайте каждый палец руки и ноги.

Все это время можно проговаривать молитву, которую знаете. Если не знаете наизусть ни одной молитвы, прикрепите ее текст к стене и читайте. Если нет текста, можете говорить своими словами примерно следующее: «Все плохое с меня уходит. Очищаются голова, шея, плечи...». Словом, перечисляйте те части тела, с которыми в данный момент работаете.

Можно говорить совсем другие слова: «Все, что на меня пришло от других людей, что мне вредно, от чего может быть плохо, сгорает в пламени свечи. Я очищаюсь. Огонь сжигает негативную энергию и я становлюсь чистым».

Есть еще варианты, один из которых более конкретный: «Все, что мне плохого пожелали, все себе назад забрали». В финале свечу оставьте догорать или потушите мокрыми пальцами. Недогоревшую свечку выбросьте, предварительно завернув в газету, чтобы она никому не попалась на глаза. Вымойте руки и спокойно продолжайте свои дела.

Энергетическая тренировка рук.

Энергетическую функцию рук можно отнести к самому высочайшему творению Природы. Рука способна отдавать и воспринимать энергию (генерировать и поглощать). Истечение (излучение) энергии, в основном, идет с концевых фаланг пальцев кисти в виде лучей, оно свойственно и ладонной поверхности кисти и даже тыльной, но в меньшей степени. Степень излучения биополей энергии от каждого пальца может быть неодинаковой. При неравнозначной степени генерации энергии пальцами чаще более выражены выбросы лучистой энергии со II-III пальцев кисти, но эти особенности весьма индивидуальны и зависят от многих причин (наследственности, функции ЦНС, состояния здоровья, эмоционального состояния, биоритмов и от многих других факторов),

Каждая кисть имеет 6 (шесть) энергетических меридианов (каналов) - три центробежных и три центростремительных - соответственно: I (легких); V (сердца,), IV (перикарда); II (толстой кишки); VI (тонкой кишки) и Х (трех частей тела ).

На каждой кисти рук имеется более 60 активных энергетических точек (из них по 23 меридианные, а остальные вне меридианные и новые точки). Воздействие на точки, находящиеся на кистях рук, оказывает весьма выраженное действие на различные функции организма и на организм в целом в смысле корреляции нарушений.

Кроме того кисти, как и ряд других частей тела (ушные раковины, стопы и др.), относятся к "окнам тела", имеющим собственную автономную систему энергетических точек, воздействующих на все основные жизненно важные функции организма (локальная автономия).

Важно заметить, что внутренние ходы всех шести энергетических меридианов кистей (тыльной и ладонной поверхности), объединяются в области солнечного сплетения.

Тренировкой рук достигается:

Читать далее...