-Цитатник

ШАЛЬ С ЛИСТЬЯМИ. СПИЦАМИ. - (12)

Очаровательная шаль спицами с красивыми ажурными листьями, которые обрамляют платочную вязку...

Сложные столбики - (1)

 Автор: Галина Беликова. Век живи, век учись.   Двойной сто...

Носочки на двух спицах. Автор: Надежда Токаренко. - (1)

1. Набрала 49петель на спицы №3. Провязала 30 рядов резинкой 1 на 1. Нашла среднюю петлю (25ая), ...

ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ - (1)

      Татьяна Кожевник...

Носочная пятка с клином. Мастер-класс с фото. - (0)

Автор: Marina Konenkova. По сравнению с базовой, в носочной пятке с клином нет ничего сложного - ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в фыр

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей: 10889
Комментариев: 8165
Написано: 22197


Яйцо на завтрак - лучший вариант!

Вторник, 15 Мая 2012 г. 17:15 + в цитатник
Цитата сообщения prosperous

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом задаются многие, кому докучают лишние килограммы. Да и неэстетично раздеваться на пляже, когда на талии целые залежи жировых отложений. А так хочется убрать пару складочек и одеть бикини где-нибудь на морском побережье!

Посмотрим, что пишут в сети:

В университете Луизианы были проведены исследования. Взяли группу полных людей и разбили ее на две части. Первая группа поглощала на завтрак блюда из яиц, а вторая –кашу из овсяных хлопьев. При этом калории были рассчитаны одинаково для обеих групп. В результате первая группа немного стабилизировала вес.

Получается, что яйца лучше утоляют голод и не требуется перекусов до обеда. А вторая группа с трудом выдерживала, чтобы не перекусить. Да и за обедом те люди, которые ели яйца на завтрак, съедали значительно меньше.

Получается, что идеальный завтрак – пара вареный яиц или омлет. Что-ж, возьмем на вооружение. Тем более, что это самое простое блюдо, которое можно приготовить быстро. А если еще утренний кофе заменить зеленым чаем без сахара! Вот вам идея для похудения!

Если вас интересуют такие игрушки для взрослых, как анальная пробка - добро пожаловать в интим-магазин. Каждый клиент интернет магазина получает вместе с купленным товаром сюрприз.
всреные яйца (200x161, 5Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку