Квас здоровья...........из овса.

Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :

 

Ингредиенты для "Квас из Овса !!!"

Овес — 1 стак. Вода (холодная, фильтрованная) — 3 л Сахар (по вкусу) — 5 ст. л.

 

Рецепт "Квас из Овса !!!"

вот такой овёс у меня  надо взять стакан овса хорошо его промыть всыпать в 3-х литровую банку и добавить сахара хорошо перемешать, залить холодную фильтрованную воду и, накрыв марлей, оставить "играть" на трое суток затем воду слить всю, залить по новой и опять добавить сахар вот теперь после трёх суток брожения квас готов к употреблению вот так он у меня "бродил " ГОТОВО!!! ЗДРАВИЯ ВАМ, ДРУГИ  одну и ту же порцию овса можно заливать многократно  я уже готовлю пятую 3-х литровую банку кваса  готовый квас храню в холодильнике !!!

ИСТОЧНИК: http://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/

Серия сообщений "рецепты очищения":
Часть 1 - Очищение организма....(из просторов интернета)
Часть 2 - Стакан горячей воды ???
...
Часть 17 - Зачем чистить язык ?
Часть 18 - Народные рецепты лечения овсом.
Часть 19 - Квас здоровья...........из овса.

Чай из луковой или чесночной шелухи. Это стоит прочитать!

Луковая шелуха – кверцетина кладезь!

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что выбрасываете, никогда так бы не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали её голову, и не было никогда никакой перхоти, потому, что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе.

Очень полезно добавлять щепотку луковой и чесночной шелухи в чайник при заваривании чёрного или зелёного чая. Сколько всего полезного содержится в этом «бросовом» продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить своё здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасаются от гипертонии. Есть ещё одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из неё способствует выведению из организма натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Зачем мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина. Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ногах. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука.

Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор кадлый вечер я пью луковый чай.

Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетина .
Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р.
Действующее вещество – кверцетин является агликоном рутина.
Читать далее>>>

Овес — волшебное зёрнышко!

 

Читать далее...

Калиновый гриб.Спаситель - йодинол

Рецепты ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ соков

✿ Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет иммунную систему.
✿ Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
✿ Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
✿ Апельсин + Имбирь + Огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
✿ Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
✿ Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
✿ Груша + Банан – регулирует уровень сахара в крови.
✿ Виноград + Арбуз – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
✿ Папайя + Ананас – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
✿ Банан + Ананас – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
✿ Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Конечно, полезность фруктов и овощей зависит от того, кто как и где выращивал их, поэтому главный фактор эффективности соков - качество ингридиентов. Старайтесь покупать их хотя бы на рынках, а не в супермаркете. Если есть возможность - покупайте эко-продукты - то, что выращивалось без применения хим удобрений.

4 рецепта имбирного чая для похудения

Многие слышали о чудодействии имбиря и имбирного чая. Предлагаю вам 4 рецепта имбирного чая для похудения , но перед тем, как начинать его употреблять, прочитайте несколько советов:

Читать далее...

Волшебство императорского чаепития

В каждом продукте и любом напитке можно найти и плюсы и минусы.

Однако есть категории напитков плюсы которых, однозначно, перевешивают минусы. Среди таковых, безусловно, находится зеленый чай. Кладезь полезных свойств скрытый в этом напитке не только позволяет организму утолить жажду и облегчить груз калорий, но и бодрит организм, без ущерба для сердечно-сосудистой системы, что немаловажно.

Мягкое его воздействие безопасно для гипертоников и губительно для холестерина и различных шлаков, он замедляет процесс старения и ещё многое, многое другое.

Однако, чтобы получить от этого императорского напитка максимум отдачи, его необходимо заваривать правильно.

Чайная церемония - целая философия, а способов – масса. Главное – не спешите.

Помните о том, что этот волшебный напиток можно заваривать несколько раз, но при этом, первая заварка должна проводиться в предварительно прогретом заварнике. Первую воду лучше слить. Максимум удовольствия и отдачи вы получите от второй-третьей заварки. Но, не стоит ошпаривать листья или, напротив, употреблять его совсем холодным. И в том, и в другом случае, чай теряет значительную часть своих полезных свойств. Это лишь самый минимум советов.

Премудростей масса, не ленитесь следовать им и Ваше чаепитие будет поистине императорским