Filati Lana Grossa №59 2020 Издательство: Lana Grossa GmbH Язык: немецкий / английский ...
Без заголовка - (0)Платье http://images.vfl.ru/ii/1585665241/0c39f7a1/30062725_s.jpg http://images.vfl.ru/ii/158...
Песочное тесто для шприца-дозатора - (1)Песочное тесто для шприца-дозатора Прикупила Маркато Бисквит - профессиональный кон...
Коврик "Август" мастер класс , часть 1 - (0)Коврик "Август" мастер класс , часть 1 Нитки понадобятся - розовый- син...
Красивая подставка-мандалла. - (0)Красивая подставка-мандалла. Красивая подставка-мандалла. Необычный способ вязания к цент...
Мудра “Моление о счастье” |
Что такое мудра? Мудра это йога пальцев. Сложенные в определённое положение они открывают целенаправленные потоки в нашем теле, приводящие к различным положительным результатам. Существует множество различных мудр для различных целей. Но сегодня я расскажу Вам про мудру – Моление о счастье.
Эта мудра – королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах. Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом (соединение со своим Высшим Я), успокаивает и возвышае душу, так же способствует исполнению задуманного. Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией. Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.
Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших.
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.
Рубрики: | йога/мудры |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |