Áåç çàãîëîâêà |
Ïëîñêîñòè
Øåÿ, âîëîñû:
Ìàõè âîëîñàìè èç ñòîðîíû â ñòîðîíó
Âðàùåíèå ñ çàìàõîì âîëîñàìè
Ðóêè:
Çìåéêà êèñòüþ ðóêè
Çìåéêà ðóêîé
Äâèæåíèå ðóêàìè
Ãðóäü:
Òðÿñêà ãðóäüþ
Òðÿñêà ãðóäüþ â ïîëîæåíèè íà êîëåíÿõ
Òðÿñêà ãðóäüþ, îòêëîíèâøèñü íàçàä
Áåäðà:
Ìàÿòíèê âîâíóòðü
Ìàÿòíèê íàðóæó
8 áåäðàìè áåäðàìè âîâíóòðü â ãîðèçàíòàëüíîé ïëîñêîñòè
Îáüåìíàÿ 8 áåäðàìè íàðóæó
Ìàëåíüêèé êðóã áåäðàìè â ãîðèçîíòàëüíîéïëîñêîñòè
Òðÿñêà êîëåíàìè ïîïåðåìåííî
Âåðòåêàëüíàÿ òðÿñêà
Ñêðóòêà
Ñáðîñ áåäðà íàçàä
Ïîäüåì áåäðà âïåðåä
Åãèïåòñêèé øàã íà ïðÿìûõ íîãàõ
Àðêà áåäðîì ââåðõ è âîâíóòðü
Ïîäüåì áåäðà
Ñáðîñ áåäðà ïî 3 òî÷êàì ñçàäè, ñáîêó è ñïåðåäè
Æèâîò:
Âîëíà æèâîòîì ñâåðõó âíèç
Âûõëîïû æèâîòîì
Øàãè:
Âîçðàòíûé øàã
Ñêðåñòíûå øàãè âïåðåä
Ïîâîðîòû:
Âðàùåíèå "ìåëüíèöà"
Âðàùåíèå
Âðàùåíèå íà ìåñòå ñ óäàðàìè íàçàä îäíèì áåäðîì
Âðàùåíèå íà ìåñòå âìåñòå çàìàõîì âîëîñàìè
Äðóãèå äâèæåíèÿ:
Îòêëîíåíèå â ïîÿñíèöå íàçàä
Ïàðòåð:
Ïàäåíèå íàçàä
Ïàäåíèå íà áîê
Âñòàâàíèå
Òàíåö ñ òðîñòüþ:
Áàëàíñèðîâêà òðîñòè íà ãðóäè ñ òðÿñêîé ãðóäüþ
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ìóçûêà":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Áåç çàãîëîâêà
...
×àñòü 8 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 9 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 10 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 11 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 12 - Áåç çàãîëîâêà
...
×àñòü 36 - Øåäåâðû êëàññè÷åñêîé ìóçûêè
×àñòü 37 - ÑÌÎÒÐÈÌ È ÑËÓØÀÅÌ Â ÏÐßÌÎÌ ÝÔÈÐÅ!
×àñòü 38 - Îò Ìîöàðòà äî Âàãíåðà: èñòîðèÿ Âåíñêîé îïåðû
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |