-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Спиридонова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2011
Записей: 2185
Комментариев: 109
Написано: 2411





Зимние фоны

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция красивых зимних фонов!!!

Все фоны кликабельны! Разрешение: 1600 x 1200 !!! Чтобы посмотреть и сохранить картинку в большом формате - кликните на картинку правой кнопкой мыши, выберите в меню - открыть в новом окне. Щелкните по картинке правой кнопкой мыши - В меню выберите: Сделать фоновым рисунком или Сохранить как...

Наслаждаемся новым фоном.

Читать далее...
Рубрики:  ФОТО/пейзажи
ФОТО/на робочий стол

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять нахально лгут календари




Опять нахально лгут календари:
Лист перекинут, а зимой не пахнет.
Старуха - осень во дворах царит
И с шалым ветром затевает шашни…

Вся ноябрём расхристанная до…,
Стыдливо прикрываясь…Листик фигов
Дрожит, срываясь, жёлтый и худой,
Пытаясь на лету исполнить джигу…

Ей так в сентябрь хочется впорхнуть,
Вернув красу и ахи: «Бабье лето!..»,
Но дождь с причёски размывает хну,
Усталый от сплошных кордебалетов…

Декабрь ждёт… Он робок и смущён.
По- детски шаловливо чуть морозит
И, незаметным поцелуем щёк,
Румянит лица нежным цветом розы…


(Уваркина Ольга)

 

 

 
Рубрики:  СТИХИ

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тебе.......

 

 

Тебе.......
С которым в ад и в рай - за милу душу!
С которым в пламени костра - вдвоём не струшу...
Тебе, который не атлант,
Не шмель жужжащий...
Который не позёр, не франт,
а настоящий!!!
Тебе, который, щуря глаз...меня не мерит...
Который скажет только раз ! -И будешь верить!
Тебе, с которым Счастье быть- до самой тризны...
Которого смогу любить !- И после жизни...
Тебе, который не есть тень..не есть личина...
Который помнит... каждый день ....
Что... Он - Мужчина !
Snejinka
Рубрики:  СТИХИ

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я хочу быть...последней женщиной... Окончательной...заключительной...

 
Я хочу быть...последней женщиной...
Окончательной...заключительной...
Не уболтанной...а обвенчанной...
Ясным светом...твоей обители...

Добрым утром.. и тихой пристанью...
И сводящим с ума...желанием...
Я хочу быть...контрольным выстрелом...
И последним твоим...признанием...

Я хочу быть... твоими крыльями...
Этим лёгким надёжным ...бременем...
Я хочу быть ...твоими былями...
В рамках времени...и безвременно...

Не умею я жить ...на меньшее...
Что ты смотришь в глаза...так пристально ?..
Я хочу быть...последней женщиной...
Просто ...женщиной.. и единственной...




 

Рубрики:  СТИХИ

Уроки фотошопа с нуля

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки фотошопа с нуля

Уроки фотошопа от Леди Ольги .


Подборка уроков по фотошопу из дневника Леди Ольги
Выбирайте и нажимайте "ОК".



3424885_36342303_i192873755_74334_3 (29x31, 5Kb)






Рубрики:  ----Фотошоп----/уроки фотошоп

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые бобы

Вот как всегда - самые выигрышные варианты достигаются минимумом усилий, просто надо взглянуть на все под другим углом. Кто сказал, что всяческие камушки для декора мы должны покупать? Такие штучки мы можем сделать сами легко и просто, за смешные копейки и столько сколько нужно. Хватит и в прозрачные вазочки насыпать и любые другие свои работы украсить. Вот какую идею я подглядела на сайте http://blissbloomblog.blogspot.com.

Золотые бобы

3576489_17118817464_1 (640x512, 122Kb)

                   

Читать далее...

Серия сообщений "идеи":
Часть 1 - Давайте сделаем шедевры из стеклотары? Декор бутылок.
Часть 2 - Для всех любителей бутылочного декорирования! Взрыв эмоций!
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - огромнейшая коллекция идей по декору бутылок
Часть 5 - В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ ОНИ БЫЛИ ПРОСТО БУТЫЛКАМИ... классненько...
...
Часть 18 - Авторская техника "Пейп-арт".Мастер-класс.
Часть 19 - МК по рисование шпаклёвкой или как я делаю свои бутылочки.
Часть 20 - Очаровательные сказочные домики. Идеи.


Метки:  

Упражнения для похудения спины

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения спины

Эффективные упражнения для похудения спины интересуют многих мужчин и женщин. Жировые отложения на спине портят внешний вид фигуры, и уходят в последнюю очередь, если вы занимаетесь упражнениями и сидите на диете. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Главное – не работать на мышцы спины в изоляции, включать комплексные упражнения и движения, которые будут затрагивать мышцы-антагонисты – пресс и грудные мышцы. Кроме того, необходимо выполнять кардиоупражнения, чтобы расходовать больше калорий. А еще они помогут подтянуть силуэт и уменьшить объемы тела.

Упражнения для похудения спины: силовая тренировка

Упражнение 1. Поза Планки с тягой
Встаньте прямо, примите упор лежа, как для отжимания, ладони поставьте на пол, пресс подтяните. Зафиксируйте позу на 30-60 секунд, пока будете стоять, подтягивайте лопатки к позвоночнику, и втягивайте живот. Затем оторвите правую руку от пола, и не меняя позы, выполните быструю тягу локтем назад, предплечье проходит вдоль бока, локоть движется по прямой траектории. Затем поставьте руку в исходное положение, и повторите рывок с левой руки. Выполните по 10 рывков с правой и левой руки. Повторите упражнение от начала до конца 3 раза.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "упражнения на различные группы мышц":
Часть 1 - Упражнения для похудения спины
Часть 2 - Тренировки, направленные на похудение. Видео
Часть 3 - Долой выпирающий животик!
...
Часть 29 - Упражнения на фитболе для пресса
Часть 30 - Как накачать ягодицы
Часть 31 - Что где болит - диагностика по шее и спине


Метки:  

Обалденные сапожки для подарков на камин

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя мечта!Обалденные сапожки для подарков на камин

Очень красивые!думаю вас вдохновит)

3678212_0_42d4e_26519ee2_L (375x500, 50Kb)

3678212_0_446a6_fee89e65_L (334x500, 58Kb)

вдохновляйтесь
Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Новый Год

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисование шпатлевкой. МК.

3885146_7 (700x525, 141Kb)
Необычная техника рисования... Можно рисовать на холсте, на посуде, создавать оригинальные шедевры...
 
Рубрики:  МАСТЕР КЛАССЫ

..МОЯ НЕЖНОСТЬ...СЛУШАЕМ...

Среда, 07 Декабря 2011 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...МОЯ НЕЖНОСТЬ...СЛУШАЕМ...

69982520_1296411417_vbn (700x525, 163Kb)


56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Знаешь… я безумно боюсь…
не увидеть тебя во сне…
Не почувствовать
нежные пальцы на тёплой ладони…
Нежный трепет души…
лунно-ласковый блик на стене…
Невесомым касанием звёзд
пусть тебя мне напомнят…
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Грустно-плачущий дождь
мне шепнёт твоё имя в ночи…
Как болит о тебе моя память,
расскажет снам он лишь…
И сожмётся вдруг сердце…
увидев в прихожей ключи…
Те… твои… с медвежонком
на розовой ленточке… помнишь?...
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Помнишь, как в хрустале твоих слов
нежно пела душа…
И волшебною бабочкой
счастье ласкало ресницы?...
Мы не знали еще, что так скоро…
не сможем… дышать…
И в расколотом надвое мире…
мы будем лишь сниться…
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Я боюсь… вдруг однажды забыть…
теплоту твоих глаз…
Сердце льдинкой холодной
застынет в продрогшей ладони…
Серебристым дождем…
вновь расплачется небо за нас…
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
Умоляю… приснись… Каждым вздохом…
Хочу тебя помнить…

(с) Марина Есенина
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)




ЕМ
Рубрики:  СТИХИ
МУЗЫКА

>Как узнать свой цветотип в макияже

Среда, 07 Декабря 2011 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать свой цветотип в макияже

Многие девушки пишут мне, что после прошлого урока о макияже No make-up у них возникли проблемы с определением своего цветотипа. Поэтому я решила записать для вас специальные видео.

Если вам действительно интересно глубокое понимание основ макияжа, то посмотрите эти уроки. Они помогут понять мое представление теории цвета, применительно к цветотипам.





схема цветовых пигментов + 1 видео "цветометрия для реальной жизни"
Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/макияж

Энергетическая магия кошки

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Everloving [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая магия кошки

1232564893_595c7a03d2e3 (440x400, 74Kb)
Кошка — одно из самых магических животных на земле.
Аура ее настолько велика, что охватывает не только конкретного человека, но и его семью, дом и территорию, которую кошка считает своей.
Поэтому нужно понимать, что когда кошка трется о ваши ноги, то она не только ластится, пытаясь добиться своего, это значит ещё и то, что она делится с вами своей магической, астральной силой.
Тот же, кто отталкивает в этот момент кошку, говоря ей «пошла вон, не до тебя», просто-напросто отказывается от той положительной энергии, которую она хотела ему даровать.
Но в следующий раз кошка уже не даст такому человеку часть своей астральной силы, а может даже, наоборот, забрать ее.
Кошка не только защищает дом от нечистой силы, не давая ей проникнуть на священную для кошки территорию, но она также и избавляет дом от нее, если таковая в ней была раньше.
В особенности это полезно тем, кто переселяется в дом, в котором уже кто-либо раньше жил.
Обнаружив в доме нечистую силу, кошка сначала некоторое время наблюдает за ней, пытаясь определить ее намерения. Убедившись, что эта астральная сущность угрожает ее территории, кошка предпринимает все попытки изгнать ее посредством вытеснения своим энергетическим полем. И если у нее это не получается, тогда она как бы «втягивает» нечистую силу в себя и уводит из дома. Отсюда в некоторых традициях и появились мотивы, когда на кошках ездит нечистая сила. Поэтому, если вы видите, что кошка постоянно находится в каком-то месте дома, в напряженной позе, явно за чем-то наблюдая, знайте, — там нечистая сила.
.......
Рубрики:  ФОТО/коты (фото)

Метки:  

Painter Louis Aston Knight. Landscapes

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Painter Louis Aston Knight. Landscapes

bio (120x120, 19Kb)Американский художник Louis Aston Knight (1873-1948) родился в Пириже в 1873 году в семье известного американского художника Daniel Ridgway Knight, который с успехом окончил школу изящных искусств в Париже, а затем работал в частной студии Мейсонье, а сын в отличии от своего отца, имел честь быть воспитанным в доме, где он был окружен искусством и музыкой. Вырос и получил образование в Европе. Louis учился в Chigwell школе в Англии и получил художественное обучение под руководством своего именитого отца. Позднее он учился у известных французских художников - Robert-Fleury и Jules Lefebvre.
Louis Aston Knight стал очень известным благодаря своим французским пейзажам написанным в окрестностях своего дома в Beaumont-le-Roger, Франция.

Diane's Cottage in June, oil on canvas
ArtWork
Рубрики:  ---Искусство---/художники
ЖИВОПИСЬ/пейзажи

Картина или фото? Пейзажи Дерка Хансена как образец романтического фотореализма

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина или фото? Пейзажи Дерка Хансена как образец романтического фотореализма

http://shkolazhizni.ru/img/content/i17/17985_or.jpg

Бывают картины, действительно забавные своей наивностью. Бывают – приятные не столько тем, КАК они написаны, сколько тем, ЧТО написано – отрадные берега, красивые города, кудрявые леса и раздольные степи. Или уютные интерьеры, роскошные залы и пышные натюрморты. В идеале, конечно, хорошо, когда это совпадает – хорошо и то ЧТО написано, и то, КАК. Хотя для того, чтобы картина была Искусством с большой буквы, наверное намного важнее – как. Потому что красота пейзажа картину искусством не делает, а делает просто весьма приятным предметом для украшения жизни. И наоборот – изображенное, скажем, Гойей, далеко не всегда красиво и приятно, но никто не будет сомневаться, что это искусство и гений.

Читать далее...
Рубрики:  ФОТО/натюрморты
КАРТИНКИ

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Painter Edward Ladell. Still Life

bio (120x149, 11Kb)Английский живописец самоучка Edward Ladell (1821-1886) был, вероятно, самым известным из всех художников писавших натюрморты викторианской эпохи. С 1856 он выставлял свои картины в Королевской Академии, британском институте живописи и обществе британских художников. Edward Ladell и его жена Ellen, которая, как и муж, была художником, жили достаточно скромно в Колчестере, в Эссексе, Британия. Они вместе разработали очень четкий стиль натюрморта в лучших традициях голландских картин. Натюрморты Edwardа и Ellen Ladell наполненные викторианским богатством цвета делают их мгновенно узнаваемыми и их неизменно высокое качество обеспечила огромную популярность этим творениям .
Картины хранятся в лондонской Академии художеств. Натюрморты Edwarda Ladell можно также увидеть в художественных галереях в Бристоле, Колчестер, Эксетер, Харрогит и Шеффилде.

Still Life with Birds Nest and Fruit, oil on canvas
Still Life
Рубрики:  ---Искусство---/художники
ЖИВОПИСЬ/натюрморты

Рождественский венок своими руками. + МК.

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский венок своими руками. + МК.

Ну вот, наконец-то я сделала рождественский венок. Всего по времени это заняло около часа. Конечно, первый блин всегда комом, и он получился не идеальным, но в целом - я довольна. : )
Теперь этот венок весит на нашем балконе, который уже по праздничному украшен.
В основном я использовала можжевельник и немного рододендрона, сосны и тую. Веток понадобилось много, у меня был целый пакет и не смотря на это, даже немного не хватило.

Вот, что получилось:


ТУТ МАСТЕР КЛАСС
Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Новый Год

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЗОЧКИ ИЗ КАРТОНА И ШПАГАТА

Если у вас есть толстый картон и шпагат, вы сможете сделать вот такую коробочку для рукоделия. Здесь - шаблон коробки в натуральную величину  Вложение: 3922678_basketweavingtemplate.pdf


woven-basket (588x392, 94Kb)

complete-woven-basket (300x300, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/из бумаги

Эффективная диета от Пьера Дюкана

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная диета от Пьера Дюкана

диета (100x75, 3Kb)

Способ избавления от лишнего веса, предложенный французом Пером Дюканом, испытывают на себе с большим успехом не только дамы из Франции, но и те женщины, которые живут далеко за ее пределами. Книги этого диетолога переводятся и продаются во многих странах мира. Сегодня все большее число специалистов признают эту методику лучшей диетой для похудения.


В ее основе лежит принцип «Можно есть практически столько, сколько хочется!». Легче придерживаться такого способа снижения веса будет тем, для кого привычны не разнообразные, а сытные трапезы, ведь в первое время основным источником питания будут только белки животного происхождения.


Весь процесс делится на несколько этапов. Так, первый называется «Атака» и длится до 10 дней, считается самым сложным, но результат стоит того – можно попрощаться с 6 кг лишнего веса. Эффект основан на выведении лишней воды из организма с помощью белковой пищи. Можно есть яйца, мясо, рыбу. Разрешается птица, обезжиренное молочное и некоторые специи.


Второй период диеты («Круиз») основан на чередовании строгих белковых дней и дней, когда разрешено пищевое разнообразие в виде овощей, кетчупа и даже йогурта. Чередование происходит в пропорции 1 : 1. Следует сказать, что этот период должен длиться до достижения желаемого веса.


Затем наступает третий период («Консолидация»), продолжительность его зависит от ранее полученного результата, на 1 сброшенный кг засчитывается 10 дней. Смысл «Консолидации» заключается в медленном возвращении к привычному для человека рациону питания. Можно себе позволить 1 день в неделю «пир» с рисом, бобовыми, картофелем и макаронами.


Вот и закончилась основная часть диеты Пьера Дюкана, но самое интересное ждет впереди, т. к. наступает длительный и серьезный период удержания веса. На протяжении всей методики Дюкан советовал пить больше жидкости (до 2 л в день), есть овсяные отруби и гулять около 30 минут. Теперь придерживаться этих рекомендаций нужно до конца жизни. Также необходимо 1 день в неделю делать белковым.


Такой метод похудания можно считать простым и сложным одновременно, но главная тайна в том, что происходит не только избавление от лишнего веса, но и стабилизация его в последующем. Ведь само слово «диета» можно перевести как «образ жизни».


Пьер Дюкан не просто придумал диету, а нашел способ того, как изменить пищевое поведение человека и всю его жизнь в целом в соответствии с законами природы.


 

Серия сообщений "диеты,похудение":
Часть 1 - Похудеть
Часть 2 - Эффективная диета от Пьера Дюкана
Часть 3 - Предновогодние диеты
Часть 4 - Дренажные напитки
...
Часть 40 - Диета доктора Ионовой
Часть 41 - Как снизить холестерин и похудеть.
Часть 42 - Пей и худей! Вода Сасси (Sassy water)


Метки:  

Поэты земли русской. А. А. Фет

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поэты земли русской. А. А. Фет

fet (385x510, 25Kb)

Нельзя пред вечной красотой
Не петь, не славить, не молиться.



Фет считал, что истинная сущность предмета, отраженного в человеческом сознании, не сам предмет, а его идеальное отражение, идеальное движение в беспредельную сферу неумирающей красоты. Роль красоты в общей экономии земного существования простирается далеко за пределы случайного и преходящего, сливаясь с понятием Вечного и Божественного.


Отец будущего поэта, богатый орловский помещик Афанасий Неофитович Шеншин, во время свого визита в Германию познакомился с хорошенькой Шарлоттой Фёт. Чувство взаимного притяжения охватило обоих, и влюбленным не помешало то обстоятельство, что фрау Фёт уже была замужней женщиной.
Читать далее...
Рубрики:  СТИХИ

А сердце матери - оно одно

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А сердце матери - оно одно




А сердце матери - оно одно
С тобою вместе плачет и рыдает
И нам того понятья не дано,
Как матери, порой, за нас страдают.

А сердце матери, когда ты вдалеке,
Оно, как компас, правильный и точный,
И ты шагаешь бодро, налегке
Оно укажет путь твой непорочный.

А сердце матери хранит от всех скорбей,
Всегда с тобой идет неотделимо,
Смотри его небрежно не разбей,
Оно на век одно, неповторимо!

А сердце матери честнейшее из всех,
Оно всегда желает нам удачи,
С его любовью ждет во всем успех,
Спеши утешить, когда мама плачет!

Но ты порой пройдешь и с холодком
Сердечных мук совсем не замечаешь,
Запомни - сердце матери одно,
Ты за него пред богом отвечаешь!
Александр Юфик

-Zh-

TATYSIY
Рубрики:  СТИХИ


Поиск сообщений в Надежда_Спиридонова
Страницы: 109 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь