Чай для красоты.

Чай.....Домашний спа-салон.

Для нас чай в первую очередь — вкус­ный напиток. Но его можно использо­вать и в косметических целях.

Для красоты и омоложения

Чай — один из лучших натуральных антиоксидантов, он в 100 раз лучше справляется со свободными радикалами, чем витамин С, и омолаживает клетки, замедляя процесс их старения, в 18 раз эффективнее, чем витамин Е.



Залейте спитой зеленый чай кипятком еще раз, дайте остыть, слегка присолите, разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Чайный лед придаст коже свежесть и тонус, снимет следы усталости и отечность.



Разведите настоявшийся черный чай до желтого цвета и используйте для снятия тонального крема и пудры, для подсушивания угрей, акне, комедонов.



От мешков под глазами и отекших век поможет чайная гуща, оставшаяся в заварочном чайнике. Смешайте ее со сметаной и нанесите на веки на 5-10 минут.

тут еще

Как укрепить волосы.

 

Обычно мы не задумываемся как укрепить волосы, пока нет никаких тревожных признаков. Помыли, ополоснули с кондиционером, нанесли средство для укладки и высушили. Ну максимум, одна маска в месяц ( у особенно добросовестных - в неделю). Но после зимы, когда наши волосы стали ломкими и тусклыми, остаются на расческе или кончики секутся, пора задуматься как придать им силы.

Самое эффективное средство - маски для волос. С их помощью можно смягчить, разгладить, увлажнить и напитать витаминами не только волосы, но и кожу головы.

Только помните, что эффект сразу не наступает, а происходит постепенно. Стойкое улучшение возможно только при регулярном использовании маски и только той, которая решает именно вашу проблему.

Общие рекомендации: Маски для волос наносите непосредственно на волосы, не затрагивая корни, а маски для кожи головы - не наносите на кончики волос. Жидкую маску наносите руками, а густую распределяйте по волосам редким гребнем, не втирая, чтобы не повредить корни. Чтобы усилить эффект действия компонентов маски, перед применением подержите ее под горячей водой. После нанесения оденьте на голову целофановую шапочку (или просто пакет), закутайте голову сверху махровым полотенцем, чтобы в "парнике" лучше впитывались питательные вещества. Не старайтесь удержать маску на волосах дольше рекомендованного времени. Здесь не работает принцип "Чем больше, тем лучше", т.к. вещества, входящие в состав любой маски очень активны, и их переизбыток даст обратный эффект: волосы станут тусклыми и ломкими.

Смываем маску только теплой водой с применением шампуня, но кондиционер уже не нужен. Проведите курс из 7 -10 масок и понаблюдайте за волосами. Если нет мягкости и шелковистости, а пальцы не проходят легко через них, значит вам нужны более кардинальные меры, купите профессиональную маску в любом салоне красоты.

Итак, если у вас секутся волосы:

Смешайте в 1 желтке 1 ст.л. подсолнечного масла, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. коньяка. Время воздействия 40 минут.

При выпадении волос:

Натереть на терке сырую картофелину, отжать сок, добавить к нему 2 ст.л. меда и 2 ст.л. сока алоэ. Время воздействия 2 часа.

Если у вас тусклые волосы:

Натрите на терке 150 гр. кабачка, отожмите сок, добавьте 1 ст.л. оливкового масла и молока до консистенции сметаны. Время воздействия 20 минут.

Если у вас сухие волосы:

1/2 очень спелого авокадо растереть с яйцом. Время воздействия 30 минут.

При сухой коже головы:

1/2 спелого банана и 1/4 авокадо растереть с 1 ст.л. натурального йогурта, добавить витамин Е (ампулу, если нет, то 1 ч.л. оливкового или подсолнечного масла). Время воздействия 20 минут.

Если вы очень занятой человек, и вас интересует вопрос: как укрепить волосы, то можно использовать покупные маски или воспользоваться экспресс методами. За час до мытья головы нанесите на волосы лечебное масло, занимайтесь своими делами, а затем вымойте голову, как обычно.

Чтобы придать блеск волосам используйте масло жожоба.

Чтобы восстановить структуру окрашенных волос - льняное масло .

Чтобы избавиться от перхоти и придать мягкость волосам - касторовое масло.

Чтобы избавиться от сухости и ломкости волос - масло авокадо.

Все масла сегодня продаются в аптеках или специализированных отделах "Товары для здоровья". Это недорогой, зато очень эффективный способ вернуть здоровье волосам. Для усиления эффекта подержите бутылочку с маслом под струей горячей воды.

Будьте терпеливы, помните о регулярности, и результат не заставит себя ждать!

 

http://jivilegko.ru/krasota-i-zdorove/kak-ukrepit-volosyi

Серия сообщений "уход за собой":

Часть 1 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?
Часть 2 - Выбираем антицеллюлитные средства
...
Часть 12 - Маски для живота
Часть 13 - Домашние маски для рук, ванночки для рук
Часть 14 - Как укрепить волосы.
Часть 15 - Чай для красоты.
Часть 16 - SPA-секреты со всего света
...
Часть 19 - Трещены на пятках лечение народными средствами.
Часть 20 - Рецепты косметических ванн
Часть 21 - Рецепты домашних очищающих средств

Домашние маски для рук, ванночки для рук

 

Красивые ухоженные руки – мечта всех женщин. Кожа рук первой начинает реагировать на любое неблагоприятное воздействие и недостаток питательных веществ в организме, да и каждодневные домашние обязанности не добавляют им красоты и холености. Предотвратить процесс старения кожи нельзя, но вполне возможно его замедлить – различные ухаживающие процедуры способны защитить наши ручки и придать им здоровый, привлекательный вид. Сегодня наш женский журнал предложит вашему вниманию несколько эффективных масок и ванночек для рук, которые легко сделать в домашних условиях.

В чем отличие домашних масок для рук от ванночек? Последние предусматривают еще и распаривающий кожу эффект – во время такой процедуры происходит интенсивное расширение пор и различные питательные (целебные) вещества быстрее проникают в глубинные слои кожи. У домашних масок для рук свое преимущество – некоторые из них можно наносить на всю ночь, усиливая воздействие. Ингредиенты, используемые в приведенных рецептах доступны, практически, всем, поэтому сложностей с приготовлениеммасок и ванночек для рук у вас не возникнет.

Ванночки для рук

Ванночка для рук с травами. Эта ванночка делает кожу рук мягкой и эластичной, ее можно «принимать» перед нанесением любой питательной маски. Возьмите по 2 ст. ложки ромашки, мяты, укропа, шалфея и цветов липы, заварите в литре кипятка. Остудите до комфортной температуры и опустите в ванночку с травяным раствором руки на 30 минут. После окончания процедуры протрите руки полотенцем и нанесите любой витаминный или увлажняющий крем.

Ванночка для рук с квашеной капустой. Отожмите с квашеной капусты сок (примерно стакан), добавьте в него 200 г молочной сыворотки. Опустите руки в эту смесь на 15-20 минут, после тщательно их вымойте и нанесите на кожу толстым слоем питательный крем или теплое оливковое масло. Наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки и оставьте этот компресс на ночь – помогает при шершавой, грубой коже.

http://www.femalelinks.ru

Серия сообщений "уход за собой":

Часть 1 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?
Часть 2 - Выбираем антицеллюлитные средства
...
Часть 11 - Как избавиться от веснушек... А стоит ли?
Часть 12 - Маски для живота
Часть 13 - Домашние маски для рук, ванночки для рук
Часть 14 - Как укрепить волосы.
Часть 15 - Чай для красоты.
...
Часть 19 - Трещены на пятках лечение народными средствами.
Часть 20 - Рецепты косметических ванн
Часть 21 - Рецепты домашних очищающих средств

Маски для живота

Для всех людей с избыточным весом характерен выпирающий мягкий и дряблый живот, никак не украшающий фигуру. Большинство любителейжирного и сладкого начинают полнеть именно с живота, т.к. в этой части тела находится много жиросохраняющих рецепторов и мало жировыделяющих. К тому же слой отложенного на животе жира делает кожу похожей на апельсиновую корку, причиной чего является скопление в нем в результате нарушения клеточного обмена излишней жидкости. Журнал о диетах расскажет о том, как маски для живота могут помочь в борьбе с ненавистной апельсиновой коркой.

Избавиться от целлюлита в области живота можно с помощью правильного питания или соблюдения соответствующей диеты, а также применяя специальные антицеллюлитные программы, ориентированные на улучшение крове – и лимфотока, стимулирование клеточного метаболизма и рассасывание жировых отложений.

рецепты масок

Маски для роста волос

Маски для роста волос. Вы хотите иметь красивые, ухоженные, а самое главное длинные волосы? Тогда эта статья для Вас. Есть 2 варианта развития событий: либо вы воспользуетесь ножницами, либо читаете статью  и ищете решение своих проблем. Однако, хочу предупредить, что процесс отращивания волос занимает очень много времени, поэтому если у вас нет терпения или желания этим заниматься, то гораздо проще будет обратиться к мастеру по наращиванию волос.

рецепты

Домашний уход за ногами

 

Домашний уход за ногами Наши ножки, устают при ходьбе не только на высоких каблуках, но и от любой даже самой удобной обуви,  от физических нагрузок, иногда на них появляются мозоли, грубеют и трескаются пятки. И заметьте, что все эти неприятности в большинстве проявляются в летнее время, когда мы больше всего времени проводим на ногах, нося красивые сандалии, шлепки и босоножки. Как же помочь нашим преркасным ножкам? Трещины на пятках – одна из самых распространенных и болезненных проблем, но вполне решаемых. Для лечения и заживления трещин, вам необходимо приготовить яблочную пасту. Большое яблоко нарежьте кубиками и варите в небольшом количестве молока, до тех пор, пока оно не превратиться в кащицу. Полученную массу остудите, и нанесите толстым слоем на трещины, накройте полиэтиленовой салфеткой и забинтуйте на 30 минут. После этого смойте теплой водой яблочную кашицу и нанесите питательный крем. Повторяйте эту процедуру ежедневно, до полного исчезновения трещин.

Читать далее...

Целлюлит: проверенные рецепты от целлюлита в домашних условиях

 

Почти каждая женщина знакома с целлюлитом – ох уж эта ненавистная апельсиновая корка! Кто-то считает, что от этой напасти может спасти лишь вмешательство врачей-косметологов, однако многие убеждены, что существует и иной путь, не требующий больших затрат средств и времени.

Проверенные рецепты от целлюлита

Антицеллюлитный массаж

Немудрено, что именно антицеллюлитный массаж возглавляет список рецептов от целлюлита. Этот массаж активно разгоняет кровь в проблемных зонах, благодаря чему эффект наступает через относительно короткое время. Однако следует помнить и о подводных камнях: сама процедура может быть довольно болезненной, а на теле могут остаться синяки.

Антицеллюлитный массаж можно делать не только в специальных салонах, но и дома. Усилит эффект домашнего антицеллюлитного массажа мед и специальный массажер скульптор тела

Активный образ жизни

Появление целлюлита во многом обусловлено образом жизни: если он сидячий, то не стоит удивляться тому, что со временем кожа увядает, а под ней появляется ненужная жировая прослойка. Именно поэтому необходимо спустя каждый час непрерывного сидения на месте вставать и делать небольшую разминку. Кроме того, даже во время сидения, никогда не будет лишним постоянно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц – это обеспечит приток новой крови к проблемным местам.  Ну а о пользе небольшой, но постоянной зарядки по утрам и говорить нечего!

Читать далее...

Как избавиться от боков. Метод папы Карло.

 

Итак, берём рубанок и по пузу хрясь…Что? Не очень метод? Ну, тогда вот ещё один, последний, для себя берёг.

Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал, вовсе не хотят иметь огромные мышцы, а стремятся сделать упругую задницу, гладенький живот с кубиками и тонкую талию, именно такое сочетания ассоциируется с сексуальностью и атлетическим сложением тела.

Одна из причин почему мало кто добивается результатов это не верное понимание принципов использования занятий с отягощениями (фитнесс, бодибилдинг) для создания своей фигуры. Многие приходят в зал перетаскивают тоны железа, занимаются по каким-то программам, скорее всего скопированными из интернета и считают что этого достаточно. Нет не достаточно.

Любые тренировки с отягощениями вызывают анаболизм (рост  мышечной ткани), в то время когда вам как раз нужен обратный процесс катаболизм.

Если усложнить, то вам нужен АНАБОЛИЗМ для МЫШЦ с одной стороны и КАТАБОЛИЗМ для ЖИРОВОЙ ткани, с другой стороны.  Вроде бы логично, да вот как обычно засада. Это разные процессы и к тому же противоположные. Попробуйте побежать одновременно в две стороны. Ну ШО? Получилось? То-то же. А вот в спорт зале бегущих в разные стороны полно.

Если хотите нарастить мышцы, вам нужен избыток калорий, если хотите поджарые мышцы то недостаток. Именно поэтому профессиональные спортсмены чередуют периоды набора мышц и периоды сжигания жира т.к. не возможно ни теоретически не практически делать это одновременно.

Эй, погоди! -  закричит нервный читатель рассылки.

Ведь если делать много повторений на пресс, то он просохнет, я видел это по телевизору! Да ктому же Верка из соседнего подъезда так делает. ДА и боковые наклоны убирают жир по бокам. Ну, если много-много раз делать, то точно поможет.

Мне сразу же хочется разрушить вашу детскую сказочку беспощадной суровостью   физиологии нашего организма:ТОЧЕЧНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРА НЕВОЗМОЖНО!

Читать далее...

Пять волшебных упражнений для стройных ножек

 

1. ПОДЪЕМЫ НОГИ ИЗ УПОРА НА КОЛЕНЯХ

Встань на колени, обопрись на руки, поднимай ногу вверх, напрягая ягодицы.

Старайся сильно не прогибаться в пояснице.

Удержав ногу в максимальной точке напряжения, опусти ее и повтори движение.

2. СГИБАНИЯ НОГИ ИЗ УПОРА НА КОЛЕНЯХ

Встань на колени, обопрись на руки, поднимай ногу вверх, напрягая ягодицы.

Старайся сильно не прогибаться в пояснице.

Удержав ногу в максимальной точке напряжения, сгибай ее до прямого угла и медленно разгибай, возвращаясь в исходное положение.

3. ПОДЪЕМЫ НОГИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА СПИНЕ

Ляг на пол.

Обопрись руками о пол, ноги держи вместе.

Поднимай ногу на максимально возможную высоту.

Медленно вернись в исходное положение.

При выполнении упражнения можно менять положение ступни (от себя, на себя).

4. СГИБАНИЯ НОГ ЛЕЖА

Ляг на живот, между ступнями помести гантель или надень утяжелители, вытяни ноги и немного оторви их от пола.

Сгибай обе ноги до прямого угла, а затем медленно разгибай, возвращаясь в исходное положение.

5. "БАБОЧКА"

Сядь на пол, ноги разведи максимально широко.

Своди и разводи их, напрягая внутреннюю поверхность бедра.

Для усложнения задачи отрывай ноги от пола, выполняя это упражнение на весу.

Чтобы сделать ноги стройными, надо заставить работать отводящие и приводящие мышцы. Лучше всего это сделать посредством ходьбы, бега и секса. Также главным является питание и упражнения для тех, кто хочет добиться того, чтобы ноги стали стройными и умеренно мускулистыми.



Жир, как правило, прежде всего откладывается на бедрах. Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жаренных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром.

http://subscribe.ru/group/programmyi-pomogayuschie-dumat-sochinyat-fantazirovat/432019/

Серия сообщений "уход за собой":

Часть 1 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?
Часть 2 - Выбираем антицеллюлитные средства
Часть 3 - Пять волшебных упражнений для стройных ножек
Часть 4 - Как избавиться от боков. Метод папы Карло.
Часть 5 - Целлюлит: проверенные рецепты от целлюлита в домашних условиях
...
Часть 19 - Трещены на пятках лечение народными средствами.
Часть 20 - Рецепты косметических ванн
Часть 21 - Рецепты домашних очищающих средств

Выбираем антицеллюлитные средства

 

 

«Вот здесь можно бы чуть-чуть убрать, здесь подтянуть», — замечаете вы, пристально разглядывая свою фигуру в зеркале. Если необходимости в серьезном профессиональном вмешательстве пока нет, воспользуйтесь специальными ухаживающими средствами.

Кремы, гели, лосьоны и масла для улучшения тургора кожи, сыворотки, моделирующие силуэт, антицеллюлитные препараты - каких только средств коррекции фигуры вы не увидите на полках в косметических магазинах. Они могут различаться по составу, но принцип действия всех «домашних» средств одинаков:восстановление микроциркуляции крови в проблемных местах, активизация расщепления жиров, в результате чего организм почти самостоятельно избавляется от балластных килограммов, а кожа обретает тонус.

Многие из нас относятся к этому скептически: разве может один, даже самый дорогой крем остановить время и исправить последствия нездорового образа жизни?

Конечно, если вы мечтаете похудеть на три размера и добиться упругости кожи шестнадцатилетней девушки, ответ однозначный - нет. В косметические средства добавляют ограниченное количество активных компонентов, чтобы «всем подходило и никому; не вредило». Но вот в деле борьбы с первыми признаками старения и небольшими недостатками фигуры данные препараты отнюдь не бесполезны.

Вы замечали, что после нанесения некоторых «препаратов стройности» вы чувствуете на коже холод? Причина в том, что в их состав вводят ментол. При попадании на кожу он вызывает резкое сужение сосудов, отсюда и охлаждающий эффект. Но когда вы начинаете крем втирать, сосуды, наоборот, расширяются. Подобные микроспазмы улучшают движение крови и лифмы, способствуют быстрому выведению из организма токсинов и лишней жидкости, а заодно иукрепляют кожу, повышают ее защитный потенциал. Особенно хорош ментол в сочетании эвкалипта, имбиря, экстракта лимона и винограда.

Читать далее...

Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?


Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота (6 пунктов).

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

Читаем дальше

Как сделать пуфик своими руками


Пуфики – очень удобная вещь в интерьере. На них можно сидеть, можно закидывать ноги, а если пуфик еще и оснащен колесиками – то его не нужно поднимать, чтобы переставить. Итак, вы наверное и сами не сомневались что пуфики это удобно, практично и красиво. Значит, нужно научится делать пуфики своими руками!


Для того, чтобы сделать пуфик вам понадобится:

4 прямоугольника из дсп или ламинированной плиты размером 40 х 33 см

круг из того же материала диаметром 30 см

4 бруска размером 4 х 8 х 8 см

4 колесика для мебели (можно купить в мебельной фурнитуре)

клей пва

саморезы, 4 металлических уголка

дрель, шуруповерт или отвертка

поролон или ватин (несколько слоев) – круг диаметром 30 см

ткань для драпировки, швейная машина


Мы будем делать вот такой пуфик

Из прямоугольных плит дсп делаем коробку размером 40 х 40 см и высотой 33 см.


Соединяем плиты с помощью саморезов и уголков, как вы видите на фото, дополнительно соединяемые поверхности промазываем клеем.

В нижние углы коробки помещаем деревянные бруски, также сажая их на клей и закрепляя саморезами. К ним будут крепиться ножки с колесиками.

Закрепляем крышку на клей и саморезы.

Теперь нам нужно сшить для пуфика «одежку». Ткань лучше всего брать мебельную, она наиболее сопротивляемая к истиранию.

Выкраиваем по круглой крышке верхнюю часть накидки – круг, делаем прибавку на швы 1 см. По контуру пришиваем полосу ткани 10 см. К ней приметываем оборку, делая встречные складки (см фото пуфика). Длина оборки будет зависеть от высоты ножек, поэтому предварительно померяйте расстояние от крышки до пола и вычтите 10 см, плюс припуск на подворот 1.5 см.

Ширина одной складки 8 см. Чтобы было проще, вначала наметайте складочки и прогладьте утюгом, а затем пришивайте их к остальной части накидки. Низ подворачиваем в два раза на 1 см и прострачиваем на машинке.

Крышку нашего пуфика делаем мягкой с помощью нескольких слоев ватина или куска поролона. Сверху одеваем накидку на пуфик.

Можно по желанию украсить оборку бахромой, которую вы можете купить в магазинах швейной фурнитуры. Сейчас выбор бахромы очень разный – можно творить. сколько душе угодно и получить в результате что-то типа этого:


А если поэкспериментируете с тканью в стиле пэчворк, то даже у вас получится подобный индийский пуфик:


А если вы хотите сделать пуфик квадратный или овальный, то просто меняете форму крышки, и у вас может получиться такое:


источник
http://home-sweet.ru/archives/23746?utm_source=fee...C%29&utm_content=Yahoo%21+Mail

Столик из бутылок

Столик из бутылок

Читать далее >>>

Кресло из автомобильных шин

 СМОТРИ

Как сшить кресло-мешок

Кресло-мешок, кресло-груша или бин-бег  – это такое мягкое бескаркасное кресло, очень удобное и уютное. Бин-бег впишется практически в любой интерьер и несомненно понравится вашему ребенку.

И вовсе не обязательно покупать кресло-мешок, его вполне можно изготовить собственными руками.

Треугольные напольные подушки (из журнала)

Нажмите, чтобы увеличить:

Бобовая Сумка-кресло

Мастер-класс с фотографиями и выкройкой здесь…

Выкройка бескаркасного кресла

Еще одно описание с выкройкой кресла

Кресло-груша

Бескаркасная мебель – кресло-мешок, мастер-класс

Источник http://art-ls.ru/

Реставрация мебели – декор стола бумажной мозаикой.

 

Читать далее...

Креатив для старых кресел







http://www.melanieporter.co.uk/

Необычный такой стул.....или кресло

Если у вас есть пара десятков метров эластичной прочной ткани, швейная машинка и наполнитель, то самое время сшить… необычный стул. Посмотрев на фото ниже, вы сможете без труда понять, как закручивается длинная “колбаса” закручивается в причудливую интерьерную форму малой формы. Эскпериментируйте, пробуйте и у вас всё обязательно получится!

 

Серия сообщений "столы стулья кресла":

Часть 1 - Табуретка-мечта
Часть 2 - Старим дерево в три счета
...
Часть 5 - Безумно красивые табуретки
Часть 6 - табурет
Часть 7 - Необычный такой стул.....или кресло
Часть 8 - Креатив для старых кресел
Часть 9 - Реставрация мебели – декор стола бумажной мозаикой.
...
Часть 16 - Как сделать пуфик своими руками
Часть 17 - Переделка: 5 вариантов для одной тумбочки
Часть 18 - реставрация стула

Безумно красивые табуретки. Ирландский дизайнер Клэр-Энн.

http://community.livejournal.com/ru_knitting/2928386.html
Читать далее...

Создаем кресло-мешок своими руками.

 

     Кресло-мешок – это удобное и очень уютное кресло, не имеющее каркаса. Украсить свой дом эксклюзивным креслом-мешком, который будет замечательно смотреться в любом интерьере, достаточно просто. Давайте попробуем стать дизайнерами собственной мебели. Классическое бескаркасное кресло имеет форму груши (капли) и в настоящее время такая форма является самой распространённой.  

 

Читать далее...