-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОЛЬГА_ПЕТРОВНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2011
Записей: 4953
Комментариев: 254
Написано: 6209





Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квашеная капуста - по-домашнему.

капуста (500x368, 68Kb)

Продукты для 2-х литровой банки:

-0.5 кг белокочанной капусты
-2 моркови
-черный перец горошком
-лавровый лист
-2л кипятка
-2 ст.л. сахара
-2ст.л. соли

Приготовление:

*Шинкуем морковь

*Выкладываем на дно банки 5 горошин перца, лавровый лист.

*Плотно укладываем капусту и морковь, утрамбовывая толкушкой.

*Готовим маринад: на 2 литра кипятка высыпаем 2 столовые ложки соли и сахара, перемешиваем до растворения, заливаем в банку с капустой.

*Накрываем банку крышкой с дырками или марлей. При комнатной температуре выдерживаем 3 дня.

Можно пробовать.
Приятного аппетита!

foto-recepti.ru
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Ёжик» - не просто быстрый, а, практически, МОМЕНТАЛЬНЫЙ

Все гениальное, как говорится, просто – песочная крошка, между слоями которой любое любимое вами варенье и завершает композицию воздушная меренга! Я больше всего люблю с клубничным или вишневым вареньем и обязательно, с большим количеством целых ягод!
IMG_4785-1 (600x448, 94Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjanuschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

I will wait for you. Музыкальная открытка



d4ee (500x473, 60Kb)
Andy Williams (komp.Michel Legrand)
Рубрики:  песни и романсы

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2012 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое оформление блюд - 5

Читать далее...
Рубрики:  оформление блюд

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красочные фразы для комментариев+код








Рубрики:  Комменты

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узбекская самса

 

Удивительно вкусное узбекское блюдо из слоеного теста. Готовим самсу!
 
Узбекская самса
Читать далее...
Рубрики:  УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ

Без заголовка

Среда, 08 Августа 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джем "Слива в шоколаде"(моя готовка)

Первый раз увидела этот рецепт и решила его опробовать..Получилось очень вкусно....Семья довольна....Если есть возможность,обязательно попробуйте,не пожалеете!!!
 

3 кг синей сливы пропустить через мясорубку,добавить 1.5 кг сахара,варить 1 час постоянно помешивая.Затем добавить 200 гр сливочного масла и 100 гр какао,все хорошо перемешать и еще варить 30 минут.Разложить в банки и закатать.Хранить лучше в прохладном месте.Очень похоже на Нутеллу,отлично на батон к чаю.

слива (700x525, 283Kb)
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Среда, 08 Августа 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

хрустящий яблочный пирог с орехами

Вы любите яблочные пироги? С грецкими орехами не пробовали? Думаю, этот яблочный красавец пополнит копилку ваших вкусных и удачных яблочных пирогов. Сколько раз пекла этот пирог, ни разу не удалось попробовать его холодным, каждый раз исчезает, даже не успев остыть.
2178_3318 (700x525, 71Kb)

Ну что приступим?
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать рисунки лаком на поверхности воды?

Давайте проведем сегодня очень интересный опыт))))
1478 (620x347, 36Kb)
Читать далее...
Рубрики:  интересные идеи


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Luaza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классическое каре, как самый оптимальный вариант.

 

Стильные прически

Хотите сбросить пару лет? Забудьте про скальпель пластического хирурга и шприц косметолога! Ножницы в руках профессионального стилиста способны изменить не только форму прически, но и сделать вас гораздо моложе.

 

 

 

 

Классическое каре 

 

КАК ОБЪЯСНИТЬ 

Сделайте классическое каре. Волосы спереди должны доходить до подбородка и плавно укорачиваться к затылку. Если у вас тонкие волосы, оставьте кончики идеально прямыми, за счет этого волосы будут выглядеть гуще. Филировка подойдет для обладательниц жестких волос.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ВАМ ПОДХОДИТ 

Стрижка каре визуально удлиняет лицо, благодаря тому что волосы ниспадают ниже подбородка по обе его стороны. За счет этого скулы будут казаться выше, чем есть на самом деле. Удлиненное каре поможет скрыть провисание кожи, а также сделать овал лица более четким.

 

ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ 

Слишком короткого каре. Стрижка не должна быть короче, чем уровень роста волос сзади. Если у вас лишний вес или круглая форма лица, не стоит делать ровное каре, самое оптимальное решение для вас – градуировка. Короткую шею поможет скрыть удлиненный вариант стрижки каре.

 

Рваная стрижка

КАК ОБЪЯСНИТЬ 

Попросите стилиста сделать «скользящий срез», чтобы в результате получилось много разных уровней. Лучше, если ваш мастер вместо ножниц будет использовать парикмахерскую бритву: такую прическу легко укладывать, и она дольше сохранит свою форму.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ВАМ ПОДХОДИТ 

Рваные стрижки создают хороший объем, поэтому они идеальны для обладательниц тонких волос. Многоуровневые стрижки визуально делают волосы более густыми и здоровыми. А еще прически а-ля сэссон мгновенно оживляют лицо и отлично скрывают худобу.

 

ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ 

Если пряди слишком короткие по бокам и чересчур длинные сзади, рваная стрижка будет выглядеть старомодной. Проследите, чтобы длина волос по всему периметру была примерно одинаковой. Со стороны лица волосы должны быть короче, чем сзади, максимум на 3 см.

 

СЕКРЕТЫ СТИЛЯ 

Укладка очень важна для каре. Если у вас густые волосы, нанесите на мокрые волосы разглаживающий крем. Обладательницам тонких волос лучше воспользоваться муссом для объема. Прежде чем приступить к укладке, нанесите по всей длине волос защитный спрей. Накрутите прядь на круглую расческу и высушите горячим воздухом, сглаживая кончики. Наш выбор: спрей «Термозащита и блеск», Pantene PRO-V.

Подчеркните неровные кончики. После сушки выдавите на руку небольшое количество воска. Затем наклоните голову вниз и нанесите воск на волосы, двигаясь от корней к кончикам. Таким образом, вы сохраните объем, уберете пушистость, подчеркнете форму стрижки и, главное, придадите лицу моложавый вид. Завершите укладку нанесением лака. Наш выбор: воск для подчеркивания текстуры волос Slick Works, Paul Mitchell; лак Fix&Smooth, Syoss.

 


Стрижка «Каскад»

 

КАК ОБЪЯСНИТЬ 

Попросите стилиста подстричь волосы ступеньками, чтобы они, ниспадая вокруг лица, постепенно спускались вниз. Таким образом, длина будет постепенно меняться, образуя красивый каскад. А лучше покажите мастеру фотографию звезды, прическа которой вам нравится.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ВАМ ПОДХОДИТ 

Поскольку длинные волосы обрамляют скулы и шею, прическа отлично скрывает возрастные недостатки внешности – морщины, складки на шее, дряблую кожу. Стрижка «Каскад» подойдет как нельзя лучше, если овал лица нуждается в коррекции.

 

ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ 

Лучше всего, если мастер применит технику «поинткат» (точечный срез). Прямой жесткий стрез образует четкие линии – такая прическа по форме будет напоминать горшок. Не переусердствуйте с длиной: волосы ниже плеч не лучший вариант для женщин старше 40 лет.

 

 


 

Удлиненная челка

 

КАК ОБЪЯСНИТЬ 
Чтобы описать такую челку, скажите «ниспадающая в одну сторону» или «плавная». Чтобы сделать такую челку, волосы должны быть достаточно длинными. Бонус – вне зависимости от формы вашего лица челка сделает черты более тонкими и изящными.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ВАМ ПОДХОДИТ 
Челка позволяет скрыть морщины на лбу, а также подчеркивает скулы, зрительно удлиняет лицо. Если челка будет начинаться на макушке, она сделает прическу более объемной. Кстати, удлиненную челку можно добавить к любой из трех предыдущих причесок.

 

ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ 
Опасайтесь прямых густых челок до бровей. Такая челка зрительно укоротит лицо, а еще обозначит линию на вашем лбу, которая скорее прибавит вам пару лет, нежели наоборот. Также не стоит делать челку выше бровей – так вы лишь обнажите то, что пытаетесь замаскировать.

 

СЕКРЕТЫ СТИЛЯ 
Высушите феном корни волос, чтобы придать прическе объем. Затем захватите небольшую прядь круглой расческой и просушите, 
немного оттягивая назад. Если волосы пушатся, нейтрализуйте статическое электричество утюжком или специальной расческой. Наш выбор: структурирующий мусс для зрелых волос Substantive, Age- Premium, Kérastase; расческа Braun Satin Hair 7 с технологией Iontec.

 

 

Не наносите на челку слишком много стайлинговых средств – мусса или спрея для объема будет достаточно. Челка находится   в постоянном контакте с кожей, а значит, пачкается быстрее, чем остальные волосы. Накрутите челку на круглую расческу и вытяните ее, направляя воздух от корней к концам. Как только челка высохнет, позвольте ей естественно лечь. Наш выбор: несмываемый спрей, увеличивающий объем волос, Matrix Biolage Volumathérapie Full-Lift Spray-in Volumizer. 

ФОТО: KAREN PEARSON 
ФОТО: FOTOBANK/GETTY, PHOTOXPRESS Стрижка 
ФОТО: АЛЕКСАНДР ЗЕЛЕНЦОВ, FOTOBANK/GETTY, TASSPHOTO.RU, АРХИВ ЖУРНАЛА

Читать всё: http://www.goodhouse.ru/krasota/uhod-za-volosami/stilnye-pricheski/#ixzz22Yr9YpwX

Серия сообщений "причёски":
Часть 1 - Простой колосок - эффектная прическа!!!
Часть 2 - Видео урок вечерние прически для длинных волос. Часть 4
...
Часть 9 - Очень красивые прически для длинных волос
Часть 10 - Причёски на каждый день и не только
Часть 11 - Классическое каре, как самый оптимальный вариант.
Рубрики:  прически

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимационные картинки







Рубрики:  Комменты

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения luloz-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для поздравлений. Красные розы

                                ВАШ ТЕКСТ...
 
                                             

 

Рубрики:  поздравления

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОММЕНТЫ-СПАСИБКИ,МОИ РАБОТЫ

http://li-web.ru/

http://li-web.ru/


4360286_0_8f02f_db019e5f_M (200x114, 27Kb)
Рубрики:  Комменты

С днем рождения !!!!

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 15:24 + в цитатник
Ваш текст...


Рубрики:  поздравления



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannamusic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три рамочки "С Днём рождения!" для Вас!


Ваш текст...



Рубрики:  поздравления

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жалобная книга



Добро пожаловать в жалобную книгу!

Если ваши права были нарушены, вы стали свидетелем несправедливости, беззакония или глупости, пишите.

Пишите подробно, указывая место, время, обстоятельства.
Читать далее

Рубрики:  полезное интересное

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Яна- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комментики с ёжиками



Ёжик-не значит злой и колючий, и сейчас вы в этом убедитесь, посмотрев мои новые комментики)))


Рубрики:  Комменты

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛИ В СПИНЕ

 

Ведение на дому пациентов с острой болью в спине (методические рекомендации)

Главная

SAPF

Центры

Организации

Материалы

Болевые синдромы

Лечение

Информация

Гостевая книга

Обратная связь

Л.А. Богачёва, А.В. Гусак, А.Н. Вахлаков, Е.П. Снеткова. Под редакцией проф. Н.Н.. Яхно Поликлиника Медицинского Центра Управления делами Президента Российской Федерации.

SUMMARY

The article is devoted to differential diagnosis and management of the acute back pain. Diagnostic algorithms are shown to differ musculoskeletal and neurogenic dorsal pain syndromes from back pain of other origin. Musculoskeletal back pain and vertebrogenic radlculopathy pathogenesis is discussed. Diagnosis formulating in accordance with ICD — 10 is presented.

Management of the back pain at home and at neurological clinic is analyzed. There are recommendations for patients suffering from acute dorsal pain modes of treatment: self-help, both physical and respiratory exercises are recommended to relieve the pain.

The long-term experience of algological department of medical Russian Federation President Outpatient Center is presented.

"Боль — неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, обусловленное существующими или возможными повреждениями ткани или описываемое в терминах такого повреждения"
(определение Международной Ассоциации по изучению боли).

 

Боль относится к наиболее распространенным субъективным признакам болезни и является частой причиной вызова врача на дом и визита пациента в поликлинику. Выделяют острые болевые синдромы с длительностью течения от нескольких дней до 5 месяцев и хронические — длительностью от нескольких месяцев до нескольких лет. Острые и хронические болевые синдромы имеют различный пато - и саногенез, принципы лечения, длительность временной нетрудоспособности и прогноз.

При болях в спине принципиально важно различать: локальную боль, обусловленную различными патологическими изменениями мышечно-скелетных структур; отраженную, связанную с патологией внутренних органов, и проекционную — при патологии корешков спинного мозга или нерва (таблица 1).

Характеристики

 

Локальная

Отраженная

Проекционная

Характер ощущения

Точное указание области боли

Нечеткое ощущение, идущее изнутри кнаружи

Распространение боли по ходу корешка или нерва

Двигательные нарушения

Ограничение объема движений шеи, туловища, конечностей

Движения не ограничены

Ограничение объема движений шеи, туловища; движения конечностей свободны

Провоцирующие факторы

Движение усиливает боль

Движение не влияет на боль

Движение головы, туловища усиливает боль, осевая нагрузка вызывает стреляющую боль по ходу корешка

Пальпация области болевых ощущений

В тканях опорно-двигательного аппарата выявляются источники боли; надавливание на них усиливает боль

Источники боли не выявляются

Выявляются источники боли в спине, в конечностях отсутствуют

Опрос больного с болью в спине, изучение анамнеза и данных физикального обследования при первичном осмотре должны быть направлены, прежде всего, на выявление признаков потенциально серьезных, порой опасных для жизни состояний (т.н. "красные флаги").

К таким состояниям относятся боли в спине, связанные с поражением внутренних органов (сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт, почки, органы малого таза), боли, обусловленные патологическими переломами позвонков, ребер и костей таза, онкологическими и воспалительными поражения позвоночника, таза, мягких тканей спины, сосудистыми поражениями корешков спинного мозга (радикулоишемия) — алгоритм 1 (рис.1)

 

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ОСТРЫХ БОЛЕЙ В СПИНЕ И ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ

Заболевание

Характеристика боли

Объективные данные

 Приступ стенокардии

 После физической или эмоциональной нагрузки развивается сжимающая, жгучая боль за грудиной или парастернально, в межлопаточной области, шее, левой лопатке, нижней челюсти; боль приступообразного характера длительностью от 2 до 30 минут

 Приступы стенокардии в анамнезе; ЭКГ приступе может быть нормальной. Боль купируется приемом нитроглицерина

Инфаркт миокарда

Сходная с приступом стенокардии характеристика и локализация боли, однако более интенсивная и длительная (от 1 до 8 часов и более); сопровождается сильным чувством тревоги и страхом смерти

Нитроглицерин, как правило, не помогает; нестабильная гемодинамика; отмечаются изменения на ЭКГ, соответствующе ишемии миокарда; повышение ферментов крови

Перикардит

Боль за грудиной различной интенсивности, постепенно нарастающая, иногда с иррадиацией в шею, спину, плечи, эпигастральную область

Одышка в покое; вынужденное положение тела (сидя с небольшим наклоном вперед), дыхательная экскурсия зачастую болезненна, движения туловища и конечностей свободны; аускультативные данные перикардита; соответствующие ЭКГ признаки

Расслаивающая аневризма грудного отдела аорты

Очень интенсивная боль за грудиной с иррадиацией вдоль позвоночника, в шею и в левое плечо, развивающаяся внезапно, чаще на фоне артериальной гипертонии, после физической или эмоциональной нагрузки

Общее состояние тяжелое, тошнота, рвота, нестабильная гемодинамика. Возможное отсутствие пульса на лучевых и сонных артериях; боль снимают только наркотические анальгетики

Заболевание

Характеристика боли

Объективные данные

БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Плевропневмония

Интенсивная или умеренная боль в боковых отделах грудной клетки, лопатке, усиливающаяся при глубоком дыхании и кашле

Общие признаки инфекции: лихорадка, кашель, боли в мышцах, интоксикация, воспалительные изменения крови; аускультативные данные; рентгенографические признаки

Плеврит

В начале заболевания острая режущая боль в различных областях грудной клетки, затем (по мере накопления жидкости в плевральной полости) интенсивность боли уменьшается. При вовлечении в процесс межреберного нерва боль носит опоясывающий характер; дыхательные движения болезненны, кашель усиливает боль

Общие признаки инфекции; аускультативные данные; рентгенографические признаки; при поражении межреберного нерва могут обнаруживаться признаки невропатии (гиперестезия или гипестезия в зоне иннервации)

Пневмоторакс (спонтанный)

Внезапно развившаяся острая выраженная боль в грудной клетке с иррадиацией в лопатку

Одышка; акроцианоз; снижение экскурсии грудной клетки на стороне поражения, тимпанит при перкуссии грудной клетки; отсутствие дыхательных шумов при аускультации; рентгенографические признаки.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Пенетрирующая язва (в поджелудочную железу, сальник и желчную систему)

Выраженная постоянная боль в эпигастрии с иррадиацией в спину; боль в спине тупая, глубокая с возможным опоясывающим характером в нижнегрудном отделе

Тошнота, рвота, анорексия, мелена; иногда напряжение паравертебральных мышц в нижнегрудной области и мышц живота

Острый холецистит

Боль обычно локализуется в правом подреберье, может захватывать и эпигастральную область; характерна иррадиация в межлопаточную область, нижний угол правой лопатки, плечо, правую половину грудной клетки; длительность от нескольких часов до нескольких дней

Боль сопровождается тошнотой, рвотой, лихорадкой, желтушностью кожных покровов, болезненностью при пальпации в правом подреберье, напряжением брюшных мышц

Острый панкреатит

Внезапно развивается интенсивная постоянная боль в эпигастральной области с иррадиацией в левую нижнюю часть грудной клетки; иногда боль отдает в спину, опоясывающего характера, иррадиируя в правое и левое подреберье, лопатку, надплечье, в область сердца

Ухудшение общего состояния; больной беспокоен, мечется, стонет; наблюдается повторная рвота, сухой обложенный язык; часто отсутствие пульсации брюшной аорты; ослабление перистальтики

Ретроцекальный аппендицит

Тупая, ноющая постоянная боль в животе часто иррадиирует в поясничную область, правое бедро, наружные половые органы

При продолжающихся болях ухудшение общего состояния; тошнота; усиление боли при сгибании правого бедра (признак заинтересованности поясничной мышцы)

Почечная колика

Перемежающиеся приступы режущей боли в поясничной области с иррадиацией в подреберье, живот, по ходу мочеточника и в наружные половые органы; часто провоцируется физическим напряжением; сопровождается учащенными позывами к мочеиспусканию

Больные ведут себя беспокойно, мечутся в постели в поисках положения, способного принести облегчение; может отмечаться тошнота, рвота, головокружение; положительный симптом Пастернацкого; в моче повышено содержание эритроцитов и лейкоцитов

Заболевание

Характеристика боли

Объективные данные

Тромбоз почечной артерии

Внезапно развивается интенсивная нарастающая боль в поясничной области

Боль часто сопровождается внезапным повышением артериального давления (диастолического в большей степени, чем систолического), рвотой, задержкой стула, олигурией; воспалительные изменения крови

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА

Перекрут кисты яичника

Боль острая, приступообразная, внизу живота с иррадиацией в промежность, бедро, поясничную область. Начало часто после физической нагрузки, резкой перемены положения тела

Ухудшение общего состояния, беспокойное поведение, часто рвота, болезненность при пальпации нижних отделов живота, иногда прощупывается болезненная опухоль

Острое воспаление придатков, матки

Острая боль внизу живота с иррадиацией в паховую область, в задний проход, внутреннюю поверхность бедра, поясничную область; часто после переохлаждения

Чаще молодой возраст; облегчение боли при наклоне туловища; болезненность при пальпации в нижних отделах живота; воспалительные изменения крови

МЫШЕЧНО-СКЕЛЕТНЫЕ ПОРАЖЕНИЯ

Острая цервикалгия

Острая цервикобрахиалгия

Часто после неловкого движения головой или шей, физической или постуральной нагрузки развивается умеренная или интенсивная боль в заднебоковых отделах шеи (при цервикобрахиалгии с иррадиацией в область плеча)

Движения головы и шеи ограничены (чаще всего в каком-либо одном направлении); в покое боль не беспокоит или существенно облегчается; пальпируются спазмированные мышцы шейно-воротниковой области с наличием триггерных зон, иногда болезненные остистые отростки, чаще нижнешейных позвонков

Острая торакалгия

После физической или постуральной нагрузки развивается умеренная или интенсивная боль в задних отделах грудной клетки, иногда опоясывающего характера по типу "прострела" при глубоком вдохе

Дыхательная экскурсия и движения туловища ограничены, при глубоком вдохе боль усиливается; пальпируются спазмированные мышцы задней поверхности грудной клетки с наличием триггерных зон, при этом могут отмечаться болезненные остистые отростки грудных позвонков, чаще на среднегрудном уровне

Острая люмбалгия

Острая люмбоишиалгия

После неловкого движения, физической или постуральной нагрузки развивается умеренная или интенсивная боль в пояснично-крестцовой области (с иррадиацией в верхние отделы бедра при люмбоишиалгии)

Ограничены движения туловища (чаще всего наклон вперед); в покое боль не беспокоит или существенно облегчается; пальпируются спазмированные мышцы поясничной области с наличием триггерных зон; иногда определяется болезненность остистых отростков поясничных позвонков (чаще нижнепоясничных) и крестцово-подвздошных сочленений

Компрессионный перелом тела позвонка (остеопоретической или метастатической природы)

У пациентов пожилого и старческого возраста после подъема тяжести или даже простого наклона вперед развивается интенсивная боль в спине, зачастую иррадиирующая в переднебоковые отделы грудной клетки, брюшную полость или верхние отделы бедра; иногда сильная боль развивается постепенно в течение 1-2 дней без видимой причины

Попытка встать, кашель, чихание, натуживание при дефекации усиливают боль; остистые отростки позвонков, подвергшихся компрессии (как правило нижнегрудные и/или верхнепоясничные), резко болезненны, выраженный спазм паравертебральных мышц; осевая нагрузка на позвоночник усиливает боль; при остеопорозе усилен грудной кифоз; рентгенографические признаки компрессии тела позвонка

 

Заболевание

Характеристика боли

Объективные данные

Перелом ребер (остеопоротической или метастатической природы)

Интенсивная боль в заднебоковых отделах грудной клетки на стороне поражения, которая развилась в результате воздействия умеренного травмирующего фактора или после сильного кашля

Боль усиливается при глубоком дыхании, кашле, движениях туловища; выраженная болезненность при осторожном сдавлении грудной клетки и при пальпации области боли; рентгенографические признаки

Флегмона мышц спины

Постепенно развившаяся интенсивная боль в задних отделах грудной клетки на стороне поражения

Определяется болезненность при пальпации пораженных мышц, покраснение над ними кожных покровов, локальное повышение температуры в области поражения и повышение температуры тела, воспалительные изменения крови

ПОРАЖЕНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИС1ЕМЫ

Опоясывающий лишай (herpes zoster)

Интенсивная постоянная режущая боль в грудной клетке опоясывающего характера на фоне умеренных проявлений инфекционного заболевания

Боль усиливается при движениях туловища, дыхании; на 3—4 день заболевания обнаруживаются на коже высыпания пузырьков на гиперемированном основании по ходу межреберного нерва; в области боли — гиперестезия, гипералгезия; умеренные проявления общей интоксикации

Вертеброгенная ра-дикулопатия (компрессия корешка грыжей диска, крупными остеофитами, новообразованием, при переломе дужки позвонка)

Наиболее часто встречается поражение корешков С5, С6, С7, Т4-Т9, L4, L5, S1. При поражении корешков С5 и С6 отмечается интенсивная "простреливающая" боль в области заднебоковых отделов шеи, лопатки и надплечья на стороне поражения, при поражении корешка С6 — боль иррадиирует в руку по наружной поверхности плеча и предплечья до основания большого пальца, корешка С7 — в передние отделы грудной клетки и по внутренней поверхности плеча и предплечья до мизинца; поражение грудных корешков Т4- Т9 сопровождается опоясывающей болью в среднегрудном отделе позвоночника; корешок L4 — боль от поясницы иррадиирует в паховую область, внутренние отделы бедра и голени; корешок L5 — боль от поясницы иррадиирует по наружной поверхности бедра и передненаружной поверхности голени; корешок S1 — боль от поясницы иррадиирует по задней поверхности бедра и голени до наружного края стопы

Болезненность и ограничение движений соответствующего отдела позвоночника; болезненность при пальпации остистых отростков нижнешейных и среднегрудных позвонков, напряжение паравертебральных мышц; источники боли в областях иррадиации боли на конечности отсутствуют; в дальнейшем — признаки радикулопатии в области распространения боли (гипестезия, гипалгезия);

 

Проводится необходимое лабораторное обследование, консультации специалистов, при выявлении указанных заболеваний — соответствующее лечение или госпитализация. При отсутствии признаков "специфической" природы болей в спине диагностируется болевой синдром, обусловленный повреждением и дисфункцией мышечно-скелетных структур — дорсалгия. При развитии дорсалгии не исключается поражение прилежащих корешков спинного мозга.

ОСТРАЯ ДОРСАЛГИЯ БЕЗ ПРИЗНАКОВ РАДИКУЛОПАТИИ
(ОСТРАЯ МЫШЕЧИО-СКЕЛЕТНАЯ ДОРСАЛГИЯ)

К провоцирующим факторам развития острого болевого синдрома обычно относятся мышечное перенапряжение, неловкое необычное движение, подъем или перенос тяжести, неудобная поза, переохлаждение, эмоциональный стресс и прочие.

Указанные факторы способны оказать повреждающее воздействие на уже измененные дистрофическим процессом ткани опорно-двигательного аппарата, что приводит к формированию источников боли в мышцах, сухожилиях и фасциях, связках, суставах позвоночника и таза, межпозвонковом диске (рис 2). В ответ развивается спазм пораженной мышцы или мышц, окружающих пораженный сустав, связку или диск (сегментарный ответ) с защитным выключением или ограничением движений.

Мышечный спазм является дополнительным источником боли в связи с укорочением мышцы, нарушением микроциркуляции, приводит к вынужденному наклону головы или туловища, анталгическому сколиозу. Выраженность мышечного спазма зависит от тяжести повреждения мышечно-скелетных структур и степени развития мускулатуры. Боль приводит к повышению тонуса симпатической нервной системы, следствием чего является усиление мышечного спазма, возможное повышение артериального давления, психоэмоциональная реакция. Возможные источники боли представлены в таблице 3.

Источники боли:

Мышцы

  • Мышечный спазм
  • Триггерные зоны
  • Позвоночник

Функциональная блокада суставов Растяжение или надрыв связок Острая грыжа диска

 

Суставы таза

Функциональная блокада крестцово-подвздошного сочленения

Триггерная зона (trigger- англ., спусковой крючок) небольшой участок мышечной ткани или ефасции, где при пальпации или перкуссии возникает острая боль.

Миофасциальная дисфункция — ограничение движений головы и шеи, туловища конечностей, преимущественно в каком-либо одном направлении, обусловленное защитным спазме мышцы в связи с развитием в ней триггерных зон. Наиболее часто развивается дисфункция следующих мышц: длиннейшей мышцы шеи и груди, трапециевидной, поднимающей лопатку, надкостной, по вздошно-реберной, квадратной мышцы поясницы, подвздошно-поясничной мышцы.

 

 

Функциональная блокада ("сублюксация") — обратимое нарушение функции сустава, вызванное неадекватным положением суставных поверхностей. Функциональная блокада чаще всего развивается в следующих суставах : дугоотростчатые С6-С7, С7-Tl, T4-T5, Т5-Т6, Т6-Т7, L4-L5, L5-S1; рёберно - поперечные T4-T5, Т5-Т6, Т6-Т7; крестцово-подвздошные.

Растяжение (надрывы) межостистой связки чаще всего возникают на уровне L5-S 1. Me исключается разрыв фиброзного кольца с дезинтеграцией наиболее нагружаемых дисков С5-С6, С6-С7, L4-L5, L5-S1.

Формулировка диагноза при дорсалгии должна максимально полно отражать характер и особенности заболевания в данный конкретный временной период у данного конкретного пациента, определяет выбор методов адекватной терапии. При острой неспецифической мышечно-скелетной дорсалгии необходимо указывать:

1. Характер и локализацию поражения:

Острая цервикалгия Острая цервикокраниалгия Острая цервикобрахиалгия (область распространения боли от шеи не ниже верхней трети плеча)

Острая торакалгия Острая пюмбалгия

Острая люмбоишиалгия (область распространения боли от поясницы не ниже верхней трети бедра)

2. Интенсивность болевых ощущений — легкая, умеренная, резко выраженная, нестерпимая боль

3. Пораженные структуры (источники боли). Это наиболее сложный раздел диагностики. К сожалению, из-за выраженности мышечного спазма не всегда возможно определить точный источник боли, хотя к этому следует стремиться. Однако, если специфические причины боли (см. "красные флаги") исключены у данного пациента, диагноз дорсалгии, свидетельствующий о наличии неспецифического мышечно-скелетного поражения, правомерен.

ПРИМЕРЫ ФОРМУЛИРОВКИ ДИАГНОЗА:

1. Острая люмбалгия. Умеренно выраженные болевые ощущения. Миофасциальная дисфункция выпрямителя туловища справа.

2. Острая люмбалгия. Резко выраженные болевые ощущения. Функциональная блокада дугоотростчатых суставов L4-L5. Спазм выпрямителя туловища с двух сторон.

3. Острая пюмбалгия. Умеренно выраженные болевые ощущения. Растяжение (надрыв?) межостистой связки L5-S 1.

4. Острая люмбоишиалгия слева. Резко выраженные болевые ощущения. Функциональная блокада крестцово-подвздошного сочленения слева. Спазм подвздошно-поясничной мышцы слева.

5. Острая цервикалгия. Резко выраженные болевые ощущения. Функциональная блокада С6-С7, С7-Т1. Спазм разгибателей головы и шеи с двух сторон.

6. Острая цервикалгия. Умеренно выраженные болевые ощущения. Миофасциальная дисфункция мышцы, поднимающей лопатку справа.

7. Острая торакалгия. Резко выраженные болевые ощущения. Функциональная блокада дугоотростчатых и реберно-поперечных суставов T4-T5, Т5-Т6, Т6-Т7.

8. Острая торакалгия. Умеренные болевые ощущения. Миофасциальная дисфункция длинной мышцы груди справа.

 

ВЕРТЕБРОГЕННАЯ РАДИКУЛОПАТИЯ

Вертеброгенные радикулопатии — вторичные радикулопатии, обусловленные раздражением или сдавленном спинномозгового корешка в "туннеле" его выхода. Стенки "туннеля" образованы различными структурами: грыжа межпозвонкового диска, желтая связка, ткани дугоотростчатого сустава, остеофиты. С возрастом и развитием дегенеративных изменений размеры "туннеля" уменьшаются. При этом возможно нарушение кровообращения корешка в зоне сдавления с последующим отеком. Патогенез болевого синдрома вертеброгенной радикулопатии представлен на рис. 3.

ДОРСАЛГИЯ С РАДИКУЛО ИЛИ НЕВРОПАТИЕЙ (схема патогенеза)

Очевидно, что он складывается из двух основных компонентов: локальной боли, обусловленной поражением структур "туннеля", и проекционной — развивающейся в связи с раздражением нервного корешка.

Наиболее часто встречается поражение корешков Сб, С7, L5, S1, поэтому проекционная боль чаще всего имеет дистальное распределение от позвоночника до кисти или стопы (см табл. 2). Признаки дисфункции корешка (парезы, нарушение чувствительности, снижение сухожильных и периостальных рефлексов) могут появляться не сразу (ирритативная фаза), однако характерный рисунок болевых ощущений уже свидетельствует о корешковом поражении. Защитный мышечный спазм выражен, как правило, очень сильно и существенно ограничивает двигательную активность. Заболевание по сути своей предполагает длительное течение, в среднем, от 2 до 4 месяцев болезни, иногда дольше.

 

ПРИМЕРЫ ФОРМУЛИРОВКИ ДИАГНОЗА:

  1. Вертеброгенная радикулопатия L5 справа. Резко выраженные болевые ощущения. Ирритатнвная фаза.
  2. Вертеброгенная радикулопатия L5- S1 слева. Умеренные болевые ощущения. Компрессионная фаза. Парез левой стопы.
  3. Вертеброгенная радикупопатия С5-С6 справа. Выраженные болевые ощущения. Ирритативная фаза.
  4. Вертеброгенная радикулопатия С6-С7 слева. Умеренные болевые ощущения. Компрессионная фаза

 

ЛЕЧЕНИЕ

Пациенты с острыми дорсалгиями из-за выраженности болевого синдрома и нарушения и двигательных функций в первые дни заболевания часто ведутся на дому (рис. 4, алгоритм 2).В печении пациентов с острой дорсалгией следующие задачи являются основными:

  1. создание оптимальных условий для реституции поврежденных тканей (мышц, сухожилий, межостистых связок, диска и др.);
  2. уменьшение выраженности мышечного спазма;
  3. снижение чувствительности триггерных зон;
  4. устранение функциональных суставных блокад;
  5. постепенное восстановление объема движений головы, шеи, туловища и конечностей до существовавшего до болезни.

 

Начиная лечение пациента с острой дорсалгией на дому при резко выраженном болевом синдроме и значительном ограничении двигательной активности, можно рекомендовать постельный режим, но не более чем на 1-2 дня (под матрац подкладывается деревянный щит). При необходимости передвижения — ношение воротника или широкого кожаного пояса с целью предотвращения усиления мышечного спазма.

Принципиальное значение придается умению соблюдать такой двигательный режим, который позволяет максимально уменьшить болевые ощущения. Врач должен обучить пациента как избегать движения и позы, которые провоцируют и усиливают боль. К ним относятся: резкие наклоны и повороты туловища, переразгибание туловища, запрокидывание головы, длительное сидение и прочие. Следует также научить пациента дыхательным и релаксирующим упражениям, способствующим уменьшению интенсивности боли.

Беседа с пациентом с разъяснением причин боли, информацией о доброкачественном характере заболевания должна его успокоить.

Интенсивность мышечного спазма, чувствительность триггерных зон уменьшается при использовании легкого сухого тепла, отвлекающих средств (финалгон, аналгос, эфкамон и др.), орошении хлорэтилом области болевых ощущений. Может рекомендоваться массаж льдом с последующим прогреванием горячими влажными компрессами. На область болевых ощущений могут на 15-20 минут накладываться "ипликатор" Кузнецова, электроды портативных аппаратов короткоимпульсной эпектроаналгезии (КЭА).

Из методов физиотерапии показано также применение диадинамических токов (ДДТ), синусоидально-модулированных токов (СМТ) в режиме 5-4, глубина модуляции от 80-100 Гц до 150 Гц, электрофореза новокаина, лазерной терапии по болевым точкам в режиме 5000 Гц 8-10 минут.

При недостаточном анальгезирующем эффекте показано применение аналгетиков в зависимости от выраженности болевого синдрома и функциональных нарушений с учетом индивидуальной переносимости (табл. 4,5).

При лечении больных с радикулопатией на дому сохраняются те же рекомендации (см. алгоритм 2), но длительность постельного режима увеличивается. Требуется раннее применение фиксирующих устройств (съемный воротник, корсет). Показано назначение препаратов, улучшающих микроциркуляцию (трентал, кавинтон), венотонизирующих (эуфиллин, троксевазин), противоотечных средств, нестероидных противовоспалительных препаратов.

Для уменьшения болезненности мышечного спазма может рекомендоваться миоспазмолитик (сирдалуд, мидокалм) (табл.6).

ТАБЛИЦА 4.

БОЛЬ СЛАБОЙ ИЛИ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ

Неопиоидный анальгетик:

  • парацетамол
  • метамизол (анальгин)
  • баралгин .

Нестероидное противовоспалительное средство:

  • напроксен
  • реопирин
  • диклофенак натрия
  • метиндол
  • ибупрофенретард
  • кетонал

 

ТАБЛИЦА 5

СИЛЬНАЯ БОЛЬ. ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ

1. Нестероидное противовоспалительное средство

2. Миоспазмолитик сирдалуд мидокалм миоластан

3. Слабый опиоид:

  • фортрал (пентазоцин)
  • трамал
  • трамадол

 

 

ТАБЛИЦА 6

СИЛЬНАЯ БОЛЬ. ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ, ПРИЗНАКИ РАДИКУЛОПАТИИ

1. Нестероидное противовоспалительное средство

2. Миоспазмолитик

3. Слабый опиоид

4. Глюкокортикоид или комбинированный противоболевой препарат, содержащий глюкокортикоид:

  • кенакорт-ретард
  • амбене

Для воздействия на реактивно измененные мышечно-скелетные структуры целесообразно использование нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак натрия, индометацин, напросим, сургам, реопирин). Мощным аналгетическим эффектом обладает кетонал (кеторопак, Тора-Дол).

При выраженном болевом синдроме могут использоваться новокаиновые блокады триггерных зон, периартикулярных тканей дугоотростчатых и крестцово-подвздошных суставов, межостистых связок 0,5% раствором новокаина, 2% раствором лидокаина с гидрокортизоном, солюкортефом, кеналогом.

После проведения вышеперечисленных мероприятий выраженность болевых ощущений обычно значительно снижается, частично восстанавливается двигательная активность. При этих условиях лечение может быть продолжено в поликлинике.

Печение пациентов с вертеброгенными радикулопатнями желательно с первых дней заболевания проводить в условиях неврологического стационара, так как компрессия и отек нервного корешка требуют интенсивной медикаментозной терапии. Поражение корешка обуславливает длительное существование болевых ощущений, с резким их усилением при движениях, ходьбе, сидении и др.

Амбулаторное ведение обычно приводит к значительному увеличению сроков заболевания и ухудшает прогноз. В случае вынужденного ведения пациентов с сильным анальгетическим эффектом обладает комбинированный препарат амбене, содержащий дексаметазон, применение которого показано у пациентов с радикулопатиями. Могут применяться новокаиновые, лидокаиновые блокады с кеналогом.

После уменьшения интенсивности болевого синдрома, при наличии парезов и мышечных атрофии назначаются антихолинэстеразные препараты (прозерин, галантамин). Всё большее значение приобретает акупунктура, методы физиотерапии, вертикальное подводное вытяжение, лечебные ванны, массаж, ЛФК. Возможно осторожное использование приёмов мануальной терапии при негрубых радикулярных синдромах. Из методов аппаратной физиотерапии в подостром периоде применяются: индуктотермия, дециметровые волны (ДМВ), СМТ, ультразвук и фонофорез эуфиллина, гидрокортизона, лазерная терапия, озокеритовые аппликации.

Долечивание пациентов и последующее проведение профилактических мероприятий проводится в реабилитационном центре или отделении поликлиники.

 

   

SpyLOG
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные методы лечения артроза коленного сустава

 

Из всех видов артроза, наиболее часто встречается артроз коленного сустава – гонартроз. Этот вид артроза, протекает относительно легче, остальных и редко приводит к инвалидности. Женщины, полные и с ярко выраженным расширением вен нижних частей тела, чаще подвержены заболеванию. Как правило, артрозом поражены оба сустава ног, но боль ощущается только в одном колене. В данной публикации, будут рассмотрены народные методы лечения артроза коленного сустава, доступные в домашних условиях.

 

    Народные методы лечения артроза коленного сустава:

 

  -  Лопух.  Используется для лечения суставов, лопухом особенно хорошо лечить артроз коленного сустава. Способ приготовления: промыть и вытереть 6-7 листьев лопуха, сложить их стопочкой, бархатистой стороной вниз. После, поставить на стопку лопухов, кастрюлю, наполненную горячей водой. Также, можно использовать сухие листья, предварительно размочив их в горячей кипяченой воде. Способ лечения артроза коленного сустава: смазать больной сустав, растительным маслом или маслом, настоянном на сабельнике – это даст лучший результат. Приложить на сустав, стопку листьев лопуха, бархатистой стороной к суставу и сверху наложить целлофан, а потом закрепить шерстяным платком.

 

  Другой способ лечения артроза, лопухом – помять лист до выступления сока, смочить одеколоном, приложить к больному суставу, сверху наложить целлофан и закрепить шарфом. Держать компресс целую ночь, а на следующий день – сделать аналогичный компресс, только лист лопуха сначала нужно смазать медом, а после, смочить одеколоном. Компресс оставить на ночь. На третий день – лист лопуха необходимо смазать чесночной кашицей, а на четвертый день – смазать мазью Вишневского. Для лечения артроза коленного сустава, нужно чередовать компрессы ежедневно и продолжать курс лечения около 2 месяцев.

 

  -  Мокрица.  Хорошо помогает при заболевании суставов и улучшает обмен веществ. Рекомендуется, употреблять в пищу летом, добавляя в салаты и супы. Для лечения артроза, используется следующая настойка: плотно сложить в 3х-литровую банку, сухую траву мокрицы, залить 0,5 л водки и налить остывшую кипяченую воду (доверху). Плотно закрыть крышкой и настаивать, в течение 10 дней. Процеживать не нужно. Лечение артроза: принимать за 10-15 мин. до еды, по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

 

  -  Подсолнечное масло.  Способ лечения артроза коленного сустава: немного разогреть 1-2 столовые ложки подсолнечного масла и на ночь, втереть его в больной сустав. Для снятия боли в суставах, потребуется около 5 таких процедур лечения.

 

  -  Яблочный уксус.  Способ: в стакан воды, добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и выпить. За день, повторить эту процедуру 3 раза.

 

  -  Лимон.  Помогает при лечении артроза. Употреблять в пищу и желательно, съедать вместе с кожурой, предварительно помыв его.

 

  -  Капуста.  Применяется в народном лечении артроза суставов. Способ: отделить капусту от листьев, смазать листья капусты медом и приложить (на ночь) на больной сустав, сверху закрепить бинтом или платком. С утра – снять компресс, промыть это место водой и наложить свежий компресс, до вечера. Курс лечения, этим методом, продолжается 1 месяц.

 

  -  Золотой ус.  Способ: приготовить настойку золотого уса (на 500 мл водки – 17 коленцев) и принимать за 15 минут до еды, по 1 столовой ложке настойки, 3 раза в день.

 

  -  Чистотел. Используется, при болях в суставах, вызванных коленным артрозом. Способ применения: пропитать ткань из льна, соком чистотела и наложить её на больной сустав. Держать аппликацию 40-50 мин., после чего, необходимо смазать больной сустав растительным маслом. Курс лечения, продолжается неделю, следующие 10 дней – перерыв и повтор курса лечения. В общем, нужно провести 3 курса лечения артрита коленного сустава, с помощью чистотела. При варикозном расширении вен, так же, можно применять этот метод лечения, накладывая примочки на вены, состояние которых несомненно улучшиться.

 

  -  Дождевые черви.  Способ: накопать и промыть дождевых червей, поместить в емкость и убрать в теплое место. Через некоторое время, когда дождевые черви превратятся в жидкую кашицу, добавить туда спирт, в соотношении 1:1 и перемешать. Получившуюся смесь, необходимо втирать в больные суставы. Для дальнейшей профилактики заболевания, рекомендуется проводить этот способ лечения, каждую весну.

 

  -  Магнит.  Для лечения артроза коленного сустава, используется ферритовый магнит, диаметром до 5 сантиметров. Этот магнит, можно достать из телевизора или динамика радиоприемника. Способ лечения: 2 раза в день, по 15 минут, массировать круговыми движениями, кожу над больным суставом. Продолжать курс лечения, 2-3 месяца.

 

  -  Мед.  Применяется, для выполнения медового массажа. Способ: в течение 10 минут, прогревать больные суставы грелкой, после чего, намазать на них мед и массировать колени 15 минут. Затем, рекомендуется наложить на них листья лопуха, бархатной стороной вниз и сверху закрепить плотной тканью и лечь спать. Курс лечения, продолжать около 10 дней, за которые боль должна пройти.

 

  -  Подснежник.  Способ: пропустить через мясорубку цветы подорожника, поместить эту кашицу на плотную ткань и наложить компресс на больной сустав, держать в течение 15 минут. Передерживая компресс дольше, вы рискуете получить сильный ожог.

 

  -  Ходьба.  Для лечения артроза коленного сустава, используется ходьба на коленках – нужно сделать 400 шагов на них. Сначала это будет больно и необходимое количество вряд ли получиться сделать, но со временем – станет легче и вы сможете.

 

  -  Жир.  Для лечения артроза коленного сустава, втирают нутряной свиной жир в больные суставы, в течение 1 месяца. После, коленный сустав не должен вас беспокоить.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя мазь от боли в суставах

Не могу сказать, что у меня постоянно болят суставы. Но, так или иначе, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колени, пронзает боль. Иногда боль возникает в спокойном положении. И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезболивающую мазь от боли в суставах из того, что есть под руками на кухне.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ




300 рецептов народной медицины.



народная медицина


Лечение заболеваний народными средствами



Народные средства лечения органов дыхания



Народные рецепты при простудных заболеваниях



Народные рецепты лечения горла



Народные рецепты лечения заболеваний носа



Народные рецепты лечения ушей



Народные рецепты при заболеваниях кожи



Народные рецепты при нарушении обмена веществ



Народные рецепты при заболеваниях органов мочевыводящей системы



Народные рецепты при заболеваниях ЖКТ



Народные рецепты при гинекологических заболеваниях



Народные средства при головной боли



Народные средства лечения кровеносной системы



Другие народные рецепты



 


Нетрадиционная медицина в неврологии


 



Алкоголизм хронический



Альцгеймера болезнь



Амнезия (расстройство памяти)



Арахноидит


Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение сосудов семенем укропа

Очистить сосуды от холестерина и продуктов распада, снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, облегчить состояние при уже имеющихся заболеваниях поможет целебное средство на основе семени укропа.

Как приготовить и применять целебное средство для сосудов на основе семян укропа?

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kissa2622 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ЛЕТО

Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 2




Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 2


 

В этой части статьи  я расскажу, как сшить 4 пляжных платья из ткани-срейч. Это ткань, в которую вплетена эластичная нить, и поэтому она хорошо тянется во все стороны. Принципы работы с этой тканью ничем не отличается от принципов работы с «нетянущейся» тканью. А вот платья получаются очень удобные и легкие в пошиве, потому что в таких платьях зачастую не надо делать вытачек и замочков, так как, за счет «тягучести» и эластичности, платье без всяких замков легко одевается и снимается и без всяких вытачек идеально облегает фигуру.


Прежде чем перейти к моделям пляжных платьев и их пошиву, хочу заранее пояснить некоторые моменты, – поэтому предисловие:



1. Рисуем деталь платья либо сразу на ткани мелом, либо сначала на куске обоев (если у вас нет специальной бумаги для выкроек), а потом кладем на ткань и обводим мелком.


Рисовать детали можно «на глазок» без точных измерений – платье по любому получится, как бы вы не нарисовали. Длину подола выбираете произвольную: хотите – короткое делайте платье, хотите – длинное. Ширина подола у первых 2-ух моделей тоже произвольная, а у 2-ух других – в верхней своей части подол равен ширине лифа, а внизу либо расширяется либо прямо. Вы сами все увидите.


2. Чтобы получить симметричную выкройку (то есть, чтобы левая половина выкройки была идентична правой), нужно провести центральную линию сгиба (рис.3) и ровнее нарисовать левую половину выкройки (розовый пунктир), согнуть выкройку пополам (рис.4) и проколоть булавкой контуры на левой стороне, при этому у вас автоматически будет прокалываться и правая сторона (рис.5) – и вы получите симметричную выкройку (рис.6). А чтобы бумага лучше прокалывалась, положите ее на ковер.


выкройка пляжного платья


Или если вы мелом рисуете сразу на ткани, то нарисовав левую половину выкройки, сложите ее пополам мелом внутрь и похлопайте поверх ладошкой, и меловой рисунок с левой половины сам отпечатается на правой стороне.


3. Оставьте щедрые припуски на швы. Бывает, что с обрезанного края стрейчевая ткань может «пустить коротенькую стрелку» (как это бывает на колготках). Хотя такое происходит не часто, и если специально не растягивать до предела ткань на срезе, ничего не будет.


4. Если у вас нет машинки – не беда, когда нужно будет прострочить шов, зайдите в ателье или пункт починки одежды и попросите чтобы вам прямо сейчас сделали «всего один шовчик, пожалуйста». Заплатите от силы пару долларов. А если будут ссылаться на загруженность, держите наготове  взятку-шоколадку.


5. В этой статье мы столкнемся с термином кулиска, и здесь кулиска будет немного другой, чем та, о которой мы рассказывали в 1 части статьи. Здесь кулиска будет использоваться в лифе платья, и представлять собой следующее…


выкройки пляжного платья


2 полоски ткани сложить одну поверх другой и прострочить сквозь них 3 строчки в центре так, чтобы между ними было пространство. В это пространство мы и втянем веревочки, на которые присборим ткань лифа. Концы веревки, которые выходят внизу, нужно прочно пришить к ткани лифа и обрезать лишнее.


Теперь переходим непосредственно к платьям


Модель 1 Пляжное платье с косичкой под лифом.


сшить пляжное платье


Это на первый взгляд непростое платье создается очень просто и легко.


выкройки пляжного платья


Ширина подола этого платья может быть любой (главное чтоб подол был шире лифа), чем шире подол, тем больше будет складочек под лифом.


Вначале делаем лиф на кулисках как это показано и рассказано выше. После чего пришиваем подол, начиная от его верхушки которую крепим ровнехонько под центральной частью готового лифа. Потом, формируем небольшие складочки и прикалываем сначала на буловочки к лифу (именно на булавочки – чтобы равномерно распределить подол вдоль всей линии лифа, – а не так, что ткань подола уже закончилась, а до края лифа еще не дошли).


И только когда мы прикололи все булавками, и нам хватило нашего подола, и складки получились равномерными, – вот тогда можно уже все закрепить вручную  ниткой с иголкой. Не бойтесь делать кривые стежки, – все равно они потом закроются декоративной косичкой.


Спинка у такого платья может быть прямой или слегка расширяться к низу.


Такая же выкройка спинки будет и у остальных моделей.


Декоративную косичку можно сплести из тонко нарезанных полосок этой же ткани или из купленных в магазине лент. А можно и вовсе заменить косичку на любую декоративную тесьму.


Модель 2. Платье с разбегающимися от центра складками.


сшить пляжное платье


Это пляжное платье похоже на предыдущее с той лишь разницей, что оно имеет пучок складок, который берет свое начало от центральной точки под лифом. Это достигается следующим образом…


выкройки пляжного платья


Подол кроится в виде искривленного прямоугольника, что само по себе (при его распрямленном пришивании) дает пучок центральных складок. Но мы еще вдобавок сразу на подоле в центре сформируем складочки (как это показано на схеме) в зоне пунктирной линии. Ширина подола зависит от того сколько складочек вы хотите сделать. И такой подол пришиваем к лифу аналогичным как в предыдущей модели образом – начиная с центра.


Модель 3. Пляжное платье-баллон.


сшить пляжное платье


Отличие этого платья в том, что его подол вверху имеет «отросток-хлястик» который накладывается поверх швов кулиски, перекидывается через верх лифа между тесемками, и закрепляется на изнаночной стороне  аккуратными незаметными стежками. Ширина подола вверху приблизительно равна ширине лифа.


выкройки пляжного платья


Что касается нижней части подола нам нужно скроить 2 планки: одну для переда и одну для спинки. Каждая планка состоит из 2-ух полосок ткани, которые нужно наложить друг на друга и прострочить вдоль одной стороны.


выкройки пляжного платья


Потом раскрыть получившуюся «книжку из двух страниц» и к задней «станице», формируя складочки-защипы, пришить вручную подол, после чего «закрыть книжку» (то есть положить вторую створку сшитых планок поверх сформированных скадок)  и сделать верхнюю лицевую строчку (вначале вручную, и если все ровно и красиво выглядит, прострочить на машинке)



Модель 4. Пляжное платье с перекрещенным лифом.


сшить пляжное платье


Это платье имеет немного другой крой лифа. Он, пожалуй, даже более прост в исполнении, так как не надо вшивать кулиску.


Как видно на схеме, две полоски ткани перехлестываются крест- накрест (можно перекрутить их не один раз, а два – на ваше усмотрение). А потом правые концы сшить вместе между собой и левые концы – тоже.


И к этому простроченному на машинке лифу пришиваем подол и спинку (напоминаю, что спинка у всех моделей платьев одинаковая – смотри Модель 1)


выкройка пляжного платья


Как видите все легко и несложно. Просто надо взять кусок ткани мелок  и пошло-поехало. Не успеете глазом моргнуть, а у вас уже новое пляжное платье.


Ольга Клишевская специально для сайта Женские разговоры



Серия сообщений "Шитьё":

Часть 1 - Шитье для дома
Часть 2 - Мастер класс кепочки.
...
Часть 98 - Шьем для дома.Разные МК.
Часть 99 - Шьем для дома.
Часть 100 - Летние платья - тоже простые, но красивые и практичные

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье-тунику за полчаса

Для того чтобы быть неотразимой не обязательно иметь крупную сумму денег. Достаточно лоскута трикотажной ткани размером 1,5 на 1,2 м, иголки и нитки. Как при помощи этого набора сотворить за полчаса ультрамодную тунику, рассказала, дизайнер ателье «Мастерица» Люция Абдуллина.

Шьем платье-тунику за полчаса
Перед началом кроя ткань расправляем и проглаживаем утюгом, применяя режим «пар». Трикотаж даст усадку, что позволит в дальнейшем избежать изменения размера после стирки.

Шьем платье-тунику за полчаса
Снимаем мерки. Нам понадобится обхват бедер и обхват запястья.

Шьем платье-тунику за полчаса
Переносим выкройку на согнутую пополам ткань. Закладываем по 1 см на швы. Главное, правильно учесть объем бедер, точно как на выкройке. Длина изделия зависит от того, что вы хотите сшить - платье или тунику. На тунику нужно меньше ткани. Все плавные линии на выкройке рисуем произвольно, стараемся повторить как на выкройке.

Шьем платье-тунику за полчаса
Вырезаем изделие. Должно получиться основное изделие и две манжеты.

Шьем платье-тунику за полчаса
Скалываем или сметываем на нитку по швам изделие и манжеты.

Шьем платье-тунику за полчаса
Стачиваем на машинке. Можно стачать и вручную, в этом случае делаем очень плотные стежки. Подгибаем и прошиваем горловину и низ изделия.

Шьем платье-тунику за полчаса
Приметываем манжеты к рукавам и пришиваем вручную или на машинке.

Шьем платье-тунику за полчаса
Выворачиваем и надеваем. Туника готова!

Шьем платье-тунику за полчаса

Цена вопроса:

Ткань – около 250 руб.
Нитки - около 25 руб.
Итого: 270 рублей.

 

http://mirjen.ru/dom/svoimi-rukami/shem-plate-tuniku-za-polchasa.html
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастерим из чего попало (декор) . Подборка 4

Техника мозаики из яичной скорлупы.

http://www.liveinternet.ru/users/4133969/post218877211/

Декупаж с помощью кружев

http://marrietta.ru/post196750242?upd

Кофейные часы. Мастер-классы и много интересных идей

http://melissa-li.ru/post222404681/?upd

рамки для фото и зеркал

http://www.liveinternet.ru/users/tawa_saenko/post94035970/

Мозаика

http://www.liveinternet.ru/users/besta-aks/post113195456/

 

 

Декорирование бутылки туалетной бумагой.Мастер-класс.

http://www.liveinternet.ru/users/1810675/post111588032/

Декорирование манкой

http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post132593970/

Как быстро обновить интерьер

http://www.liveinternet.ru/users/1280586/post107875084/

Декор цветочных горшков в интрьере

http://amazonxena.ru/post219790903/

Украсим интерьер аппликацией

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post135707717/

Мастерим из чего попало.Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post220347195/

Рубрики:  интересные идеи

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannamusic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прелестные смайлики-куколки!+код!







Рубрики:  Комменты

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стареющая мать

Картинка 8 из 68

Скандалов, как огня, она боится,
Усталая. стареющая мать...
Ссутулившись, всегда на помощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.


Её опека просто раздражает,
Её распросы лишние порой...
Её невольно внуки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!..


И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится,всё решает,
Пытается всё время дать совет.


Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает "автомат"!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад...


Тревожится,когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор!
И Библию листает так серьёзно,
И в церковь ходит с некоторых пор...

Но день настал...и в доме стало пусто.
Её тогда в больницу увезли...
Друг другу все в глаза смотрели грустно,
Когда бросали в яму горсть земли...


И каждый раз, когда не успевали
Перед работой чай себе согреть...
Невольно о старушке вспоминали,
Которую у них украла смерть.


Её распросов всем недоставало!
И телефон предательски молчал...
И так её опеки не хватало...
И больше никого никто не ждал.


Все помнят, как крестила у порога,
Ходила воду в храме освятить...
И счастье для своих детей у Бога
Так лишь она умела попросить!


И, кажется. была б она живая,
Хватило б для неё и слов, и чувств...
Как жаль,что понимаем,лишь теряя,
Что мир без мам
            И ХОЛОДЕН, и ПУСТ...


© Copyright: Ольга Заря 2, 2011
Свидетельство о публикации №11107166265

 

PEROOO

 

Рубрики:  для души

все возвращается

Пятница, 03 Августа 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Irita_22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как к старикам наш мир жесток и скуп,
но все свое имеет отраженье...
Отец на скатерть проливает суп,
у сына и невестки - отвращенье.

Он слеп и глух, так непонятна речь,
чтоб не сидеть с ним за обедом близко -
решили посадить его за печь,
и пищу ставить в деревянной миске.

Но вот однажды, их родной малыш,
принес в избУ от дерева кусочек.
-А ну, скажи нам, что ты мастеришь?
Порадуй-ка родителей сыночек!

И мальчуган сказал такУю речь,
что в ней сумела истина открыться:
-Состаритесь, вас посажу за печь,
я мастерю из дерева корытце.

Ирина Когольницкая
Рубрики:  для души

Аудио-запись: Andy Williams - Love Story

Музыка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 11:43 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2012 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

замечательный РУЛЕТ из свиной рульки, главное - все натуральное и очень вкусно.

Знатная закуска...вкуснейший домашний деликатес! По вкусу примерно как буженина, но мягче и гораздо-гораздо сочнее! Попробуйте!
1342-500 копия (700x554, 270Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  закуски

Без заголовка

Четверг, 02 Августа 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь

Доброго времени суток!

"Используй то, что под рукой и не ищи себе другое" - эта знаменитая фраза Филеаса Фога /Жюль Верн, "80 дней вокруг света"/ очень подходит ко всем предлагаемым идеям. Мы зачастую и не догадываемся, что можно использовать привычные вещи еще как-то иначе:), приобретаем специальные средства, инструменты, дополнительную технику, которые все больше и больше заполняют окружающее пространство, да и использоваться-то они будут, может, раз в год:) А, оказывается, что можно обойтись и без лишних трат:) Я хочу предложить вам подборку разнообразных полезных советов, позволяющих сэкономить время, нервы, деньги или просто облегчающие быт  - уверена, каждый найдет для себя что-то нужное. А если у вас есть свои секреты - поделитесь с нами, пожалуйста!

Итак, необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь!

 Если у вас нет соковыжималки для цитрусовых - не беда, выжать сок из лимона помогут обычные кухонные щипцы

Если ну никак не хочет откручиваться крышка на банке - поможет обычная ложка:) 

Это будет интересно моим дорогим рукодельницам: инструмент для квиллинга из пробки и цыганской иглы:) Делаем иглой отверстие в пробке /если его нет/, заливаем в отверстие клей и вставляем иголку острой стороной поглубже:) Ушко отламываем.

   

      

   

Читать далее...
Рубрики:  интересные идеи

Без заголовка

Четверг, 02 Августа 2012 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из...ГОФРОКАРТОНА! Супер идея! МК

Как вам такая идея плетения? Не знали, куда применить гофрокартон? Вот пожалуйста, отличная идея для декорирования простой коробки. Теперь можно не выбрасывать коробки из-под обуви или конфет, можно сделать своими руками оригинальную упаковку для подарка. Смотрим мастер-класс? Кстати, работу можно покрыть лаком, украсить мешковиной или цветами из бумаги... да вообще, можно придумать массу идей. Например, если у вас невзрачный горшок для цветов, его можно оплести таким способом)

100_7638 (700x525, 296Kb)

100_7640 (1) (700x667, 277Kb)

Читать далее...
Рубрики:  своими руками

Без заголовка

Четверг, 02 Августа 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимационные картинки цветов _ код для днева

1 (419x550, 644Kb)

2 (500x518, 460Kb)

3 (352x508, 670Kb)

4 (490x700, 808Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Комменты

Без заголовка

Четверг, 02 Августа 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибок - в погребок (Маслята маринованные)

 

130506582549855 (400x214, 24Kb)
Летом совсем не хочется думать о зиме с её холодами и отсутствием свежих овощей, фруктов и грибов. Но именно зимой в домах появляется особенный уют, когда в теплой светлой кухне собирается вся семья, а вы готовите вкусный ужин и открываете баночку красивых, ароматных маринованных маслят. Сложно устоять перед соблазном, наверняка, каждому захочется оказаться в такой обстановке. Для этого уже сейчас нужно позаботиться о заготовках. Используйте представленную подборку рецептов, добавляйте ингредиенты по своему вкусу, и пусть в этом году у вас получатся особенно вкусные маринованные маслята!

 

8  рецептов маринованных маслят!
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Четверг, 02 Августа 2012 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения olechka48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dean Martin - Besame Mucho


Моя любимая мелодия в исполнении Dean Martin.





 

Besame Mucho - в исполнении Kenny G

 

 



Рубрики:  песни и романсы

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для пошива кухонного фартука

Мы много времени проводим на кухне, если на ней у нас всегда будет порядок и уют, мы меньше будем уставать. Если сшить себе нарядный фартук, тогда, может быть, надевая его, мы будем чувствовать себя не рабынями домашнего очага, а летающими Флай леди?
Предлагаю вам несколько идей для творчества, вы точно не останетесь равнодушными))

И еще...
Рубрики:  фартуки

Аудио-запись: La_raggazia_di_blue.

Музыка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:28 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слышу, вижу, восторгаюсь и люблю эту музыку...

Закройте глаза, и музыка вас поднимет высоко  в небо...



Фото

Robert Earp


 

Рубрики:  песни и романсы

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lynn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасибо! Надписи для комментариев + код



Открытки от Искательница А.илона

A.ilona




































53497618_0_23a0c_76a30dc7_XL (600x442, 209 Kb)



Рубрики:  Комменты

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения наташа_Проценюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надписи для комментариев + код

Открытки от Искательницы Ailona



















***
Рубрики:  Комменты


Поиск сообщений в ОЛЬГА_ПЕТРОВНА
Страницы: 124 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь