-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина-бабочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 1885
Комментариев: 13
Написано: 2066


Салат с рыбой, апельсином и авокадо.

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 02:37 + в цитатник
Цитата сообщения Njamochka

1613442_DSCF9988 (600x450, 220Kb)

Зимой всегда хочется есть побольше витаминной зелени и ярких продуктов, этот салат просто идеален по вкусовым сочетаниям и внешнему виду.

 

 

Нам понадобится: кусочек отварной красной рыбы 1 авокадо 1 апельсин любой листовой салат 1 морковь (по желанию) сок лимона или лайма - 2 ст.л. соль оливковое масло Чистим и нарезаем небольшими дольками авокадо и апельсин, немного солим их и смешиваем. Чистим и натираем на крупной тёрке морковь, смешиваем её с салатными листьями. Отварную горбушу измельчаем. Смешиваем все ингредиенты вместе и заправляем лимонным соком, смешанным с солью и оливковым маслом. Оставляем на полчаса и можно подавать. Вкусно и полезно!
Рубрики:  готовим вкусно
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку