-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в золру4ка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2011
Записей: 338
Комментариев: 12
Написано: 376





7 лёгких движений для лёгкой спины

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лёгких движений для лёгкой спины

Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.


http://www.izuminki.com/2012/10/27/7-lyogkix-dvizh...eed%3A+izuminki+%28Izuminki%29


Метки:  

ОСТОРОЖНО, ЗЛАЯ.

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения vellena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как все-таки хорошо, когда за экспериментальным кроликом  сидящей на диете женщиной есть присмотр.  Заехал в гости с давно обещанной оленьей ногой Профессор, завистливо отвесил порцию комплиментов насчет внешнего вида, и вроде как между делом, попивая чай, говорит: "Кстати, будьте готовы к тому, Лена, что вы вот-вот начнете бросаться на людей, если еще не начали. Три недели".

И пояснил, что при потере четырех - пяти килограммов жировой ткани в организме начинается достаточно мощная гормональная перестройка. Которую нужно просто пережить и после которой реально обретенный вес и общее состояние стабилизируются  уже серьезно. А вот в те три недели, которые эта перестройка длится, человек а) становится чрезмерно обидчив, б) у него крайне обостряется стремление по поводу и без повода бороться за справедливость с окружающим миром, а поскольку мир этих устремлений как правило не разделяет, появляется обостренное желание загрызть всех и сразу. И самое прелестное в этом - что все перечисленные процессы совершенно не контролируются мозгом. Ну, я поняла Профессора именно так. То есть, загрыз, расчленил, съел - а на фига? Так кто ж его знает...

Еще мне понравилось, что Профессор перечислил ключевые признаки, четко указывающие на то, что процесс перестройки пошел. Признаки смешные. Например, с какими мыслями засыпаешь и с какими просыпаешься. 

Вот я теперь и думаю: если предупредить окружающих заранее, можно считать это предупреждение индульгенцией?

Короче, заранее прошу прощения у всех, кто вдруг окажется на пути у взбесившегося в поисках справедливости кролика. 

Меж тем интервью с Маковеевым почти закончено, выйдет в четверг. На следующий день начнется очередная фигурка - на этот раз в Канаде. А еще через неделю я улечу в Китай на третий этап "Гран-при".  А по возвращении уже московский турнир на носу будет, так что welcome на Ходынку. Там я на вас и накинусь...

 

Рубрики:  советы

Метки:  

Дерево исполнения желаний

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.






Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент

Рубрики:  советы

Метки:  

Юбочка для девочки крючком.

Суббота, 20 Октября 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вам связать для маленькой принцессы вот такую нарядную юбочку крючком. Юбочка связана из хлопчатобумажных ниток, очень хорошо подойдет ирис. Кокетка юбочки связана столбиками с накидом. На оборку прилагаю схему.

1 (644x407, 524Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - Шапочка
Часть 2 - Шапочка
...
Часть 16 - Шапка "Малинка"
Часть 17 - Обвязка "Пышный рачий шаг".
Часть 18 - Юбочка для девочки крючком.
Часть 19 - Как связать рукав фонарик
Часть 20 - Ученая сова игрушка
...
Часть 35 - Ажурный жакет крючком
Часть 36 - Ажурные воротнички крючком. От Svetlana Bersanova
Часть 37 - Соединение мотивов крючком в изделие


Метки:  

Список дорогих и аналогичных дешевых лекарств

Суббота, 20 Октября 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Литвинова_В_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

vzaimozamenyaemye_lekarstva_yapfiles.ru (520x695, 100Kb)

tablica1 (500x303, 47Kb)

y_bfa72f97 (700x360, 30Kb)

x_83abd66f (604x453, 96Kb)

05da5a43f879 (700x674, 33Kb)

f8d3eeee7bbc (700x483, 38Kb)
Рубрики:  советы

Метки:  

Шарф-воротник «Зимний листопад

Четверг, 18 Октября 2012 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долой «бабушкино вязание», будем
современными!


Читать далее...

Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - ШАПОЧКА С УЗОРОМ ИЗ КОС
Часть 2 - Комплект
...
Часть 9 - пинетки Ёжики
Часть 10 - платье спицами с кокеткой и каймой крючком
Часть 11 - Шарф-воротник «Зимний листопад
Часть 12 - Снова о реглане и способах его оформления (понятным языком)
Часть 13 - Пончо для девочки
...
Часть 17 - Ажурная туника
Часть 18 - Кофточка. Спицы
Часть 19 - Мастер—класс для начинающих, красивый, легкий узор


Метки:  

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы

Четверг, 18 Октября 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

2749438_7 (700x525, 243Kb)

1. Дегтярное мыло.
Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно.
2. Различные эфирные масла.
Я больше всего люблю масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). Тут можно почитать про другие масла.
Читаем дальше))

Рубрики:  советы

Метки:  

КАРТИНЫ БОГАТСТВА. РАССТАВАНИЕ С БЕДНОСТЬЮ.

Четверг, 18 Октября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


До революции в зажиточных деревенских домах обязательным атрибутом, украшающим стены дома, были лубочные картинки. Наивные по своим сюжетам, они тем не менее изображали красиво одетых, пышущих здоровьем женщин, горы бубликов, богатые палисады домов – словом, все то, что по представлениям жителей деревни символизировало достаток и процветание, хорошее здоровье.

В настоящее время принято украшать офисы постерами с изображением россыпи монет, богатых яхт, вилл и т. д.
475fae22253bКККК (540x405, 84Kb)
Психологи считают, что любая картина, которая постоянно находится у вас перед глазами, постепенно превращается в реальность.
читаем далее
Рубрики:  советы

Метки:  

Как удалить антивирус с компьютера.

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антивирус для компьютера Наверняка всем известно, что антивирусные программы интегрируются в систему Windows . Другими словами — раскидывают свои файлы по системе. Иногда появляется необходимость удалить антивирус с компьютера, но не всегда получается это сделать. Какие-то файлы все равно остаются и в связи с этим не удается установить новую антивирусную программу. Если кто-то из вас с этим сталкивался, то решение данной проблемы существует. Для того, чтобы полностью удалить антивирус с компьютера написаны специальные приложения. С их помощью можно полностью деинсталлировать антивирус . От него не останется и следа в системе.

Для каждого антивируса существуют специальные программы для удаления. То есть, нельзя одной программой удалить любой антивирус. Для Касперского свой деинсталлятор, для DrWeb свой. В общем, не буду тянуть кота за хвост, скажу сразу, что у меня эти программы есть и я готов ими поделиться. Всего в архиве 7 приложений для удаления антивирусов. Мак, Нортон, Avast, DrWeb, Kaspersky, McAfee, Symantec. К сожалею программы для удаления Nod32 у меня нет. Хотя можно попробовать удалить его другим деинсталлятором. Я этого не делал, поэтому не могу сказать какие последствия от этого могут последовать. Думаю, что страшного ничего не будет. Для компьютера это не страшно. Размер архива всего 5.41 мб.





http://serblog.ru/kak-udalit-antivirus-s-kompyuterafloat: center; padding-center: 190px; text-decoration: none;text-decoration: none;
Рубрики:  подсказки

Метки:  

Шпаргалка для кухни

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

Шпаргалка для кухни
Еще много хороших инфографик на 5coins.ru

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Шашлык на сковороде
Часть 2 - Aпельсиново-лимонное варенье
...
Часть 11 - салат ВДОХНОВЕНИЕ.
Часть 12 - МОЯ ДОМАШНЯЯ ВЕТЧИНА.......КУРИНАЯ
Часть 13 - Шпаргалка для кухни
Часть 14 - Квашенная хрустящая капуста.
Часть 15 - Пицца "Минутка"
...
Часть 30 - Говяжий язык вдуховке
Часть 31 - Кабачки как грузди
Часть 32 - Татарские пирожки


Обвязка "Пышный рачий шаг".

Вторник, 02 Октября 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет ничего сложного в этой обвязке, но изделие будет смотреться более нарядным и красивым.



Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - Шапочка
Часть 2 - Шапочка
...
Часть 15 - Детское платье
Часть 16 - Шапка "Малинка"
Часть 17 - Обвязка "Пышный рачий шаг".
Часть 18 - Юбочка для девочки крючком.
Часть 19 - Как связать рукав фонарик
...
Часть 35 - Ажурный жакет крючком
Часть 36 - Ажурные воротнички крючком. От Svetlana Bersanova
Часть 37 - Соединение мотивов крючком в изделие


Как проверить сайт на вирусы?

Вторник, 02 Октября 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Else5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Если Вам приходится достаточно много времени проводите в интернете, то почти  наверняка Вам приходилось сталкиваться с предупреждением:
                   «Имеется информация, что этот сайт атакует компьютеры!»
или
                   “Запрашиваемый URL-адрес не может быть предоставлен, так как он
                   Заблокирован Веб-Aнтивирусом
                   Причина: вредоносная ссылка
                   (проверка по базе подозрительных веб-адресов)”
(см. рисунок)

ну или что-то в таком духе. И как результат — заблокированный доступом на тот или иной сайт. И даже если потом впоследствии доступ на сайт будет открыт, доверия к нему будет маловато.  Или такой вариант: а есть ли действительно опасность, ведь ни для кого не секрет, что например Антивирус Касперского во всю пользуется своим право блокировать какой-либо сайт если этот сайт наносит финансовый вред самому Касперскому. (Все сайты на которых можно найти рабочие ключи к Антивирусу Касперского занесены в базу подозрительных веб-адресов и доступ к ним Касперский активно блокирует.)

    Как же самостоятельно проверить есть ли вирусы на сайте и убедиться безопасно ли на него заходить?

Читать далее...
Рубрики:  подсказки

Метки:  

Вместо ..если хочешь похудеть

Вторник, 02 Октября 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

style="text-align: center;"> Хорошая табличка,чем можно заменить продукты,чтобы снизить количество калорий в своем рационе

4524271_48773ec12addda1f113447cbc7638a18_b (534x592, 66Kb)

Профессор Селезнёв


Метки:  

Немеет рука

Вторник, 02 Октября 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немеет рука

Немеет рука

немеет рука

 В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки. На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно. Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы. В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао - гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом. Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение руки.

В руку можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого "лечения" руку не сводит, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

Если немеет рука, попробуйте этот метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.http://vsenarodnaya-medicina.ru


Метки:  

Змейка - презент за 15 минут

Вторник, 02 Октября 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСТОЧНИК

АВТОР : СветаВетаЛана

Слова автора!!!

........в предверии нового года уже начала задумываться о небольших презентиках.......чтобы не дорого и быстро........и вот такая змейка у меня родилась...........

 Мастер-класс, Свит-дизайн Бумагопластика: Змейка - презент за 15 минут................. Бумага гофрированная Новый год. Фото 1
Читать далее >>>

Метки:  

Проверь свою грамотность! (интерактивный диктант)

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

http://cs304711.userapi.com/u108594059/-14/x_5880616a.jpg

 

Орфография как закон природы

проверяем свою грамотность, нажимаем  на ссылку

31 (125x70, 24Kb)

http://totaldict.ru/idictation/bykov/

 

/span

Метки:  

МОЯ ДОМАШНЯЯ ВЕТЧИНА.......КУРИНАЯ

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenaqua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DSC06108 (400x300, 52Kb)
ЗНАЮ.ЧТО МНОГО РЕЦЕПТОВ ЭТОГО ДЕЛА ЕСТЬ НА САЙТЕ,САМА КОММЕНТИРОВАЛА ,СМОТРЕЛА ,ЧИТАЛА....НО ЭТОТ ПОСТ ПРОСТО МОЙ НЕБОЛЬШОЙ ОТЧЕТИК О МОИХ ТВОРЕНИЯХ....ВОТ КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ:

Рецепт: Все делала на глаз. И так приступим , берем курочку или окорочка где-то около 1 кг. Удаляем все косточки с кожей (а можно и оставить это на любителя) режем на средние кусочки и все складываем в чашку, сюда добавляем чеснок через давилку , соль, перец по вкусу. (можно добавить орехи, перец болгарский, чернослив и,т,д )Затем высыпаем пакетик желатина (сухого) и все ХОРОШО перемешать. Берем пакет из под молока или сока обязательно внутри с ФОЛЬГОЙ(Tetra Pack) и все туда наше мясо складываем.Верх пакета заворачиваем пленкой. В кастрюлю налить воду так чтобы когда мы туда поставим наш пакет уровень воды совпадал с уровнем нашего мяса. Включаем газ и варим все на среднем огне час полтора. Время прошло вытаскиваем наш пакет аккуратно и выносим на балкон до полного остывания( я делала вечером , а утром уже готово). Как остыл осторожно разрезать коробку и наша ветчина готова . Да ВОДУ в мясо не добавлять!!!
[/QUOTE]
а дальше фото и мои размышления=>

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Шашлык на сковороде
Часть 2 - Aпельсиново-лимонное варенье
...
Часть 10 - Учимся лепить красивые вареники, пельмени, курзе и
Часть 11 - салат ВДОХНОВЕНИЕ.
Часть 12 - МОЯ ДОМАШНЯЯ ВЕТЧИНА.......КУРИНАЯ
Часть 13 - Шпаргалка для кухни
Часть 14 - Квашенная хрустящая капуста.
...
Часть 30 - Говяжий язык вдуховке
Часть 31 - Кабачки как грузди
Часть 32 - Татарские пирожки


Метки:  

салат ВДОХНОВЕНИЕ.

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Шапка "Малинка"

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.stranamam.ru/post/2628794/

Связать донышко по схеме. Диаметром около 14-16 см.

Затем вязать по следующей схеме меняя цвета в каждом ряду. 

Повторять ряды с 2 по 5.

провязать 4 недовязанных столбика с накидом (на крючке будет 5 петель – 1 рабочая и 4 СТСН), затем первым прийомом провязать 4 петли вместе, а вторым 2 петли вместе. 

Через 3-4 ряда малинок нужно измерить окружность, и если если необходимо немного добавить, то продолжить, провязывая по 5 столбиков в каждой малинке или поменять номер крючка на больший. 

Довязать до лба, померять сколько малинок приходится на лоб, и связать 2 ряда малинок, но не по кругу, а туда-обратно, чтобы затылочная часть была больше. Когда вяжешь по изнанке, малинки нужно выворачивать на лицевую сторону. 

Затем померять, сколько малинок приходится на ушки и, оставив затылочную часть, вывязать ушки треугольником, уменьшая в каждом ряду колиечтво малинок на 1 ( т. е. 5-4-3-2-1). 

Обвязать край шапки рачьим шагом. 

Помпон: прицепится в донышко шапки в 1-2 см от центра, набрать 6 в. п. для подьема, вязать вееры из вытянутых СТСН по кругу по схеме. После каждого веера вязание поворачивать и отступать 2 петли донышка. Так вязать 3-4 круга помпона по желанию меняя цвета.

Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - Шапочка
Часть 2 - Шапочка
...
Часть 14 - Для маленьких модниц (от 2-х до 4-х): платье-бутон крючком
Часть 15 - Детское платье
Часть 16 - Шапка "Малинка"
Часть 17 - Обвязка "Пышный рачий шаг".
Часть 18 - Юбочка для девочки крючком.
...
Часть 35 - Ажурный жакет крючком
Часть 36 - Ажурные воротнички крючком. От Svetlana Bersanova
Часть 37 - Соединение мотивов крючком в изделие


Метки:  

Поздравительные открытки для мужчин

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравительные открытки для мужчин

Поздравительные открытки  и пожелания  для мужчин

ubilei_40_1 (500x458, 146Kb)

Мужчин подобных вам так мало,
А может быть и нет совсем!
Я счастлива, что повстречала
Вас средь гламура и богем.
Пускай ваш свет душевный льется,
Таким же ласковым теплом,
И счастье в вашу жизнь ворвется
Цветов распахнутым ковром!

5 (331x500, 128Kb)

дальше
Рубрики:  подсказки

Метки:  

Поиск сообщений в золру4ка
Страницы: 17 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь