Цитата сообщения kru4inka Чай - *Йоговский* для здоровья


Чай - *Йоговский* для здоровья

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.

Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.

Йоговский чай обладает прекрасным вкусом и может стать отличным заменителем утреннего кофе, благодаря своему энергетическому эффекту.

Вам понадобится:
-9 бутончиков гвоздики
-9 штук кардамона
-1 палочка корицы
-4 чайные ложки куркумы
-5-10 чайных ложек имбиря
-0.5 чайной ложки хорошего черного чая

Приготовление:
*Дозировку специй можно менять по желанию, то есть варьировать по вкусу. Возможно, чего то вы захотите положить больше, чего то меньше.

*Все ингредиенты ( кроме чая. Чай добавляется в самом конце) положить в кипящую воду (2 литра). Прокипятить на медленном огне 5 минут.
*Добавить 1 стакан молока и довести до кипения.
По-желанию можно добавить немного молока.

*Пейте с медом вприкуску и будьте всегда здоровы.