ÐÓËÅÒ-ÏÀÑÒÐÎÌÀ ÈÇ ÈÍÄÞØÈÍÎÃÎ ÁÅÄÐÀ |
Ïðèíöèï ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî áëþäà íå íîâ, ïî êðàéíåé ìåðå, ñòàðîæèëû ýòîãî ñàéòà åãî õîðîøî çíàþò. Íî, êàê ïðàâèëî, ýòî áëþäî ãîòîâÿò èç ãðóäêè (êóðèíîé, èíäþøèíîé). ß æå ïðåäëàãàþ èñïîëüçîâàòü èíäþøèíîå áåäðî áåç êîñòè. Êîíå÷íî, áëþäî âûõîäèò ìåíåå äèåòè÷íûì, ò. ê. â áåäðå áîëüøå æèðà (ïëþñ - êîæó ÿ òîæå íå ñíèìàþ), íî çà ñ÷åò æèðà òàêàÿ ïàñòðîìà âûõîäèò áîëåå ñî÷íàÿ è íåæíàÿ. Íó, à íà ïðàçäíèê ìîæíî ñåáÿ è ïîáàëîâàòü.
![]()
![]()



 ëèòðå âîäû ðàñòâîðÿåì 1 ñò. ë. ñîëè





Ñâîðà÷èâàåì â ðóëåò øêóðîé íàðóæó, ôèêñèðóåì íèòêàìè, áå÷åâêîé èëè, êàê ÿ - ìåäèöèíñêèì ýëàñòè÷íûì ñåòêîé-áèíòîì . Îòðåçàåì îò íåãî ñîîòâåòñòâóþùèé êóñîê, ïðîìûâàåì ïîä âîäîé, ÷òîáû ñìûòü àïòå÷íûé çàïàõ è "çàïàêîâûâàåì" â íåãî íàø ðóëåò. Îòïðàâëÿåì â äóõîâêó ïðè 220 ãðàäóñàõ íà 20 ìèíóò.

Òðàäèöèîííî â ïîäîáíûõ ðåöåïòàõ ìÿñî â äóõîâêå ãîòîâèòñÿ 15 ìèíóò, íî ÿ âðåìÿ óâåëè÷èëà, ÷òîáû ïîëó÷èòü ðóìÿíóþ êîðî÷êó. Ïîñëå òîãî, êàê ïðîéäåò 20 ìèíóò, äóõîâêó âûêëþ÷àåì è íå îòêðûâàåì åå äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ èëè íà íî÷ü.




| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß/Ìÿñî |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |