Какие точки массировать при ухудшении зрения? Какие точки массировать при ухудшении зрения? Со...
здоровье - (0)Нейрогимнастика
рукоделие - (0)*МОРЕ МИЛОТЫ.ИДЕИ*
шитье - (0)Платье без выкройки за один вечер: простейшее построение на все случаи жизни Сегодня мы рассмо...
здоровье - (0)Соль и стопы: обязательный и ежедневный массаж стоп, который омолодит лицо, расслабит спину и ноги ...
мудрость |
1. Правило 80/20 (принцип Парето)|
Метки: мудрость |
интересно |
|
Метки: интересно |
красота |

|
Метки: красота-массаж |
красота |
Сегодня решила поделиться с вами оригинальным методом оздоровления организма -гимнастикой Хаду.
Метод Хаду "покорил" сердца многих, Звиад Арабули - создатель гимнастики помогает людям не только справляться с болезнями но и вернуть молодость. В сегодняшнем видео уроке вы ознакомитесь с омолаживающей гимнастикой для лица. Упражнения улучшают отток лимфы, разгоняют морщины, активирует работу двигательной зоны головного мозга.
На правах рекламы
Зима уже на исходе,так что автолюбителям пора подумать о новой "обувке" для своих четырехколесных любимцев. Поддержите отечественного производителя и покупайте шины на сайтеhttp://m-shina.by/. И ваш выбор будет правильным!
|
Метки: красота-массаж |
мудрость |
|
Метки: мудрость |
кулинария |
Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса.
Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!
Подборка питательных и полезных вторых блюд:
Котлеты из кабачков и картофеля
Баклажаны запеченные с помидорами
Запеканка из кабачков с помидорами
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
|
Метки: кулинария-100 |
кулинария |

|
Метки: кулинария-выпечка |
кулинария |
|
Метки: кулинария-выпечка |
вязание |
|
Оригинальное платье спицами
Оригинальное платье для холодной погоды связано спицами. Схема вязания платья спицами ...
|
Вязание платья спицами
Схема и описание их журнала "Susanna" № 9 2013 г. Платье и нарукавники связаны спицами № 3,5 и № 4,5 из 400-450-500-550 г для платья и 100 г для ...
|
|
Платье и берет спицами
Схемы и описание из журнала "Сабрина" № 9 2013 г. Серое платье и берет связаны спицами № 4 и № 4,5 из 250/300/300 г светло-серой,150/200/200 ...
|
Платье спицами с описанием
Описание из журнала "Мастерица" Спецвыпуск № 2 2013 г. Ажурное платье "Городская Амазонка" связано спицами № 2-3 из 350/350/400 г пряжи ...
|
|
Как связать платье
Описание из журнала "Сабрина" № 8/ 2013 г. Платье с широким поясом связано спицами № 4 и № 4,5 из 550/650 г зеленой пряжи Starwool (100% ...
|
Платье спицами со схемой
Описание взято из журнала "Вязание ваше хобби" № 7/2013 г. Бирюзовое мини-платье связано спицами № 4 и крючком № 3,5 из 350/400 г бирюзовой ...
|
|
Платье - туника схема
Описание взято из журнала. Бежевое платье связано спицами №4 и крючком № 4,5 из 650/750/850 г бежевой пряжи Estate (90% хлопка, 10% полиамида, ...
|
Как связать ажурное платье
Описание платья взято из журнала "Мастерица". Ажурное платье и митенки связаны спицами №3, №3,5; №4; №4,5 и №5; крючком №3 из ...
|
|
Метки: вязание 100 |
хозяйка |
|
Поделиться
|
/vk.com/images/icons/share_logo.png" target="_blank">http://vk.com/images/icons/share_logo.png); background-size: 16px 31px; width: 15px; height: 15px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> |
|
Метки: хозяйка |
хозяйка |
|
|
Метки: хозяйка |
хозяйка |
Эту информацию я взял в дневнике у anngol, не хочу обидеть автора, поэтому указываю его авторство. Этот пост много раз процитировали, мне информация тоже показалась интересной, но уж очень сомнительной. У меня практически все женщины в роду страдают от гипертонии и хотелось бы знать насколько этот метод правдив. Очень прошу своих читателей высказать свое мнение по поводу данного лечения. Неужели все так просто?
Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.
Существует лечение гипертонии .
Оно производится в два этапа:
Перерыв — десять дней.
|
Метки: хозяйка-здоровье |
мудрость |
«Чтобы получить любовь… наполните себя ею, пока не начнете притягивать любовь, как магнит». Чарльз Энел

Что мужчина и женщина не знают друг о друге?Читать далее >>>
|
Метки: мудрость |
хозяйка |
Вы решили продать квартиру. Как правильно определить её стоимость, чтобы, с одной стороны, не продешевить, а с другой, не превратить вашу недвижимость в «неликвидную», завысив цену?
Об основах оценки недвижимости рассказывает руководитель агентства недвижимости «Century 21 Еврогрупп недвижимость» Пётр Машаров.
Как оценить самому?
Первое, что нужно сделать, – вооружиться газетами объявлений, прошерстить Интернет и провести сравнительный анализ 10–15 квартир с параметрами, похожими на ваши (местоположение, этажность, тип дома, количество комнат, метраж и т. д.). Усреднённая стоимость этих квартир и будет базовой стоимостью квартиры в вашем районе.
– Если ваш ценовой запрос находится примерно в этой усреднённой «нише», всё нормально: квартиру, скорее всего, будет несложно продать. Если ваши притязания по цене выше, продажа может затянуться, – комментирует Пётр Машаров.
Какие особенности квартиры могут влиять на её стоимость?
Тип дома. Один из основных законов рынка – чем новее дом, тем дороже в нём продаются квартиры. Мы не учитываем здесь сталинские дома и историческую застройку. Самыми дешёвыми на рынке считаются панельные пятиэтажки хрущёвской поры. Более новый вариант – и соответственно, чуть более дорогой – 10–12-этажные дома 70-х годов, панельные, кирпичные и блочные. Самая «молодая» застройка – монолитные дома, которые стали строиться в последние десятилетия. Квартиры в них – наиболее дорогие.
Естественно, для квартиры комфорт- или элит-класса, с огороженной территорией, консьержем, эффектной входной группой, нужно будет применить дополнительный коэффициент (2 или даже 3).
Состояние квартиры. Вы можете иметь совершенно «убитую» квартиру в бизнес-классе и достаточно ухоженную – в классе эконом.
Под «убитыми» подразумеваются квартиры, требующие кардинального ремонта (оборванные обои, неисправная сантехника, висящая клочьями штукатурка).
В среднем состоянии: ремонт был 10 лет назад, квартира чистенькая, но дизайн «совковый».
С евроремонтом: в отделке применялись современные отделочные материалы.
Дизайнерская: перепланировка, эксклюзивное дизайнерское решение.
– Однако хороший ремонт напрямую не влияет на стоимость квартиры, – говорит Пётр Машаров. – Он влияет лишь на скорость её продажи. Это как бы дополнительный бонус для покупателя. Быстрее всего продаются квартиры с евроремонтом. Дизайнерскую квартиру продать сложнее, не каждому может понравиться какое-то авангардное дизайнерское решение, за которое продавец в своё время заплатил немало и хочет, хотя бы частично, вернуть свои деньги.
А вот чтобы продать квартиру в плохом состоянии, продавец часто делает значительную уступку. И здесь покупателю нужно решить, выгодно ли ему будет купить именно эту квартиру, и на сумму уступки сделать в ней ремонт. Или всё-таки стоит посмотреть какие-то другие варианты, не требующие срочного ремонта.
Планировка
– Если в вашей квартире плохая планировка: маленькая кухня, есть проходные комнаты или сильно вытянутая комната-вагон, покупатель захочет скидки. Объективно такая квартира действительно должна стоить меньше, нежели квартира, не имеющая таких недостатков. Но обычно за планировку скидывают не так много, около 100–150 тысяч рублей. Просто-напросто потому, что могут найтись покупатели, которых такая планировка напрягать не будет. Например, они прекрасно будут высыпаться в комнате-вагоне или разобьют её на две комнаты. То есть в этом случае желательно найти «своего» покупателя.
Повышение класса дома. Это может значительно повлиять на цену. Один пример. Некая дама никак не могла продать трёхкомнатную квартиру в обычном панельном доме. Цену она назначила высокую, но квартира и стоила того. В доме поселились в основном представители среднего класса. Они не желали жить в загаженном подъезде, поэтому оборудовали место для консьержа, облицевали лифты, сделали ремонт во входной зоне, огородили территорию. В результате дом как бы повысил свою классность. Обычная с виду панельная многоэтажка (таких много в этом районе) за счёт внутренних усовершенствований превратилась в дом комфорт-класса.
Все, кто смотрел квартиру, ссылались на то, что в соседних домах квартиры точно такой же планировки и расположения стоили на пару миллионов дешевле.
В агентстве недвижимости женщине объяснили, что она выбрала неправильную стратегию продажи. Она показывала квартиру как квартиру эконом-класса, а нужно было выставлять её в комфорт-сегменте. После правильного маркетингового хода квартиру очень быстро купили, причём даже дороже первоначально запрашиваемой цены.
Сроки продажи. Стоимость квартиры может быть значительно снижена, если её нужно продать быстро. Допустим, человек уезжает за границу и хочет быстро реализовать свою недвижимость. В этом случае иногда скидывается до 10% цены. Если продавцу деньги нужны срочно (погасить кредит), порой скидывается до 30% стоимости.
Встроенная мебель, бытовая техника.
– Всё, что нельзя унести из квартиры, обычно входит в её стоимость, – напоминает Пётр Машаров.
Цена за квартиру обычно выставляется уже с учётом встроенной мебели и техники. При этом удорожание составляет от 10 до 20%. К сожалению, качество оставляемой прежними хозяевами встроенной техники тоже является лишь дополнительным бонусом, повышающим привлекательность квартиры при продаже.
Если в одной квартире будет встроенная техника, допустим, турецкого производства, а в другой – техника Bosh, это мало отразится на конечной стоимости. Покупатель, конечно, может попросить хозяина первой квартиры (с менее эффектной техникой) уступить ему 100 тысяч, пообещав, в свою очередь, решить вопрос покупки квартиры именно в его пользу. Но решение этого вопроса останется полностью на усмотрение хозяина.
Этажность. Как правило, популярностью пользуются квартиры, расположенные со 2-го по 4-й этаж. Непопулярны первые и последние этажи, соответственно, и стоят они дешевле. Порой продавца просят скинуть за первый этаж до 20% цены. Но вряд ли это разумно, поскольку есть категории, для которых будет привлекателен как раз первый этаж (люди с ограниченными возможностями, пожилые люди). Разумно строить стратегию продажи в расчёте именно на этих людей.
Инфраструктура. Инфраструктурные преимущества (недостатки) тоже закладываются в цену. Но в конечном итоге всё зависит от суммы, которой располагает покупатель.
– Если эта сумма достаточна, то человек, конечно, приобретёт квартиру чуть подороже, но в шаговой доступности от метро. Если его средства ограничены, то он готов пожертвовать какими-то неудобствами (далеко от метро, рядом нет школы, детского сада, торгового центра), чтобы всё-таки приобрести необходимые для жизни квадратные метры, – заключает Пётр Машаров.
«Дом в поле», без отделки и с минимальной инфраструктурой (а таких домов сейчас немало сдаётся в Новой Москве и Подмосковье), безусловно, будет стоить дешевле. Если средняя цена квадратного метра жилья в обжитом районе Москвы сейчас около 180 тыс. рублей, то квадратный метр жилья в отдалённом районе, без необходимой инфраструктуры, в среднем, стоит 80–85 тысяч рублей.
Задача продавца – грамотно оценить все преимущества и недостатки своей квартиры. А выбор, в конечном итоге, всегда остаётся за покупателем.
|
Метки: хозяйка |
хозяйка |
|
|
Метки: хозяйка-здоровье |
красота |

Состоит из 4 этапов с применением на каждом из них определённых компонентов в строго определённой последовательности:
1. Столовая ложка овсяной муки + 1 чайная ложка растительного масла.
2. Столовая ложка мёда + 1 чайная ложка яблочного сока.
3. 1/2 стакана кислого кефира + 1/2 чайной ложки лимонного сока.
4. Пульверизатор с минеральной водой.
|
Метки: красота-маска |
шитье |
|
Невероятно простой крой стильной кофты! |
ТКАНЬ И ФАКТУРА. ИДЕИ КОМБИНИРОВАНИЯ 3 |
|---|---|
|
Платье «экзотический цветок» |
ОБНОВЛЯЕМ ГАРДЕРОБ. ИДЕИ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ. |
|
Выкройка платья-трапеции |
МОДЕЛИРУЕМ ПЛАТЬЯ ИЗ ТОНКОГО СТРЕйЧА |
|
Накидка-кейп от японцев. Выкройка |
К лету: простые выкройки. Жилет, 2 платья и пончо с поясом |
Подборка по шитью 21
|
Метки: шитье |
вязание |
"CROCHET BEST SELECTION". Японский журнал по вязанию.
Ажурные накидки, воздушные болеро, нежные топы из легкой пряжи, а также красивые шали, все это Вы найдете в этом японском журнале по вязанию, при желании разобраться со схемами, сможет любая опытная мастерица.
|
Метки: вязание 100 |
вязание |
"Узоры для вязания спицами и крючком №21". Журнал по вязанию.
Иногда бывает так, что вязаная модель сложилась в голове, остается только выбрать узор для вязания, вот как раз в этом журнале и найдутся подобные узоры, как для спиц, так и для крючка.
|
Метки: вязание -узоры |
вязание |
Японский журнал по вязанию спицами и крючком.Часть 1.
Журнал пришлось разделить на две части из-за большого объема, в первой части Вы найдете модели связанные спицами и крючком, а во второй части будут представлены инструкции и схемы для вязания.
|
Метки: вязание 100 |