Массаж точек на руках подарит вам здоровье на долгие годы!!! 7 точек от болей и болезней

7 точек от болей и болезней:

Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника   Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

Читать далее:

Где нельзя хранить файлы, и как навести порядок на компьютере.

Первое, что должен знать каждый новичок, сев за компьютер, это где можно хранить файлы в компьютере и где нельзя.

Если не усвоить простые правила, то позже может возникнуть множество проблем (поиск потерявшихся файлов, восстановление случайно удаленных файлов, сложности при переустановке системы и т.д.). Но всех проблем можно избежать заранее, если сразу понять, как навести порядок в своём компьютере.

Этим уроком мы открываем новый важный раздел, который вам поможет повысить надежность и безопасность хранения данных.

Как навести порядок в компьютере?

Эффективные упражнения при болях в спине и пояснице

Упражнения являются эффективным средством лечения боли в спине, но не следует пытаться выполнять их, превозмогая боль. Приятно ощущать себя героем, но единственное, чего можно этим добиться, — замедление процесса выздоровления. Обязательно проконсультируйтесь с доктором, прежде чем приступать к занятиям. Это касается людей любого возраста.

Силовые упражнения - растягивают мышцы вдоль позвоночника, усиливают мышцы спины и могут уменьшить боль, вызванную смещением межпозвоночного диска. Хороший выбор для людей, у которых боль в пояснице облегчается от вставания и ходьбы.

 

1. Упражнение для поясницы

Лягте на живот, руки под плечами. Начните поднимать плечи над полом. Если это удобно, поместите ваши локти в пол непосредственно под вашими плечами, таким образом вы сможете отдохнуть в этом положении нескольких секунд.

Далее

Бронхи-мудра оздоровит бронхи и настроение.

Бронхи-мудра оздоровит бронхи и настроение Интересно и доказано: именно одинокие люди чаще всего страдают от различных заболеваний бронхов. Неправильное дыхание нарушает внутренний дисбаланс и, как следствие, меняет к худшему внешнюю картину мира. Поэтому порой, для того, чтобы избавиться от грусти, хандры и одиночества нужно вылечить больные бронхи… В этом нам помогут мудры. Мудра- йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил, внутреннего спокойствия и материального благополучия. Для чего эта мудра Прежде всего бронхи-мудра лечит заболевания дыхательных путей. Так же она может стать спасением для людей, страдающих бронхиальной астмой. Если вы будете практиковать эту мудру регулярно, то перестанете грустить и преодолеете одиночество. Техника выполнения мудры Кладем на основание большого пальца — мизинец, на середину большого пальца (в район межфалангового сустава) — безымянный палец, на кончик большого пальца — средний палец. Указательный палец выпрямляем. Тоже самое делаем на второй руке. Расслабьтесь. Дышите спокойно. Держите мудру так долго, как сами посчитаете нужным. Для лечения астмы: 5 раз в сутки, длительность работы: 15 минут. При остром астматическом приступе: не менее 6 минут. Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются. https://clck.ru/MytU9

Дыхательная техника доктора Сарфараз из Великобритании

Доктор Сарфараз Мунши из Великобритании описывает важную дыхательную технику от коронавируса для больных COVID-19 которая может помочь предотвратить развитие вторичной пневмонии, крайне опасной для здоровья.

На видео также присутствует директор отдела сестринского ухода Сью Эллиот.

Около 4 миллионов просмотра!

 

👚Как сшить летнее платье за 20 минут👗 БЕЗ ВЫКРОЙКИ ЛЮБОГО РАЗМЕРА ОТ МИНИ ДО МАКСИ!

Серия сообщений "Шитье дома":

Часть 1 - Выкройки швейных изделий 22 и 24 размеров
Часть 2 - ШЬЕМ ЮБКУ ДОЧКЕ.МОДЕЛЬ ПЕРВАЯ
...
Часть 44 - Как сделать медицинскую маску своими руками | ЗА 5 МИНУТ
Часть 45 - СБОРНИК ШВЕЙНЫХ ЛАЙФХАКОВ - 12 ШТ.
Часть 46 - 👚Как сшить летнее платье за 20 минут👗 БЕЗ ВЫКРОЙКИ ЛЮБОГО РАЗМЕРА ОТ МИНИ ДО МАКСИ!

Круто!!! Наводишь курсор на любую точку мира и слушаешь местное радио!!!

Круто!!! Наводишь курсор на любую точку мира
и слушаешь местное радио!!!
источник
Наводишь курсор на любую точку мира, и слушаешь местное радио. Круто. Это не просто КРУТО это фантастика... даже в наше виртуальное время... 

>>>

Цитаты великого мечтателя Рэя Брэдбери

24 цитаты великого мечтателя Рэя Брэдбери

1. Когда человеку 17, он знает все. Если ему 27 и он по-прежнему знает все — значит, ему все еще 17.

2. Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их.

3. Первое, что узнаешь в жизни, — это то, что ты дурак. Последнее, что узнаешь, — это что ты все тот же дурак.

4. Доброта и ум — свойства старости. В 20 лет женщине куда интереснее быть бессердечной и легкомысленной.

5. Чтобы выжить, надо

Читать далее...

10 мелодий, которые всем известны, но почти никто не знает их названий

нашла этот чудный пост на Пикабу - ссылочка внизу.

не могу на поделиться!

Почему некоторые инструментальные темы становятся столь безумно востребованы, что их используют в сотнях фильмов и телерадиопередач? При этом никто не ведает, кто их придумал, сыграл и как они называются. Многие из таких песен даже официально-то никогда не числились хитами.
Секрет фокуса в том, что эти мелодии кочуют сами по себе из фильма в фильм, из мультика в мультик. Как вирус. Кто-то услышал забавную тему в мультике, будучи трехлетним малышом, и запомнил на всю жизнь. А потом, спустя сорок лет, требует менеджеров найти «ту самую мелодию» для своего нового телешоу. И менеджеры ищут в поте лица. Иногда даже воруют тупо из того самого мультфильма.

«Vizisi» (Tamas Deak)
Композиция «Водные лыжи» венгерского композитора Тамаша Деака.





Читать далее...

Тормозит компьютер. Причины и методы их решения.

Наиболее частая проблема любого пользователя - медленно работающий компьютер. Но если мощности не хватало изначально – это одно. Но если вдруг в процессе работы программы начали откровенно зависать и притормаживать? Как понять, что именно вызывает столь неприятный эффект?

На самом деле причин того, что система работает медленнее, достаточно много. Давайте рассмотрим самые распространенные и методы борьбы с ними в домашних условиях. Сначала перечислим эти проблемы, а затем постараемся понять, как с ними разбираться. 

Лучшие фильмы с неожиданной развязкой

Чаще всего в памяти остаются просмотренные фильмы с непредсказуемым концом.

К сожалению, таких фильмов не так много, поэтому предлагаем некоторые из них, которые обязательно стоит посмотреть.

1. Семь

Этот криминальный триллер рассказывает об убийце-психопате, который наказывает своих жертв за совершенные ими грехи.

читать далее

Золотой Магадан. Часть 1.

Желание отыскать драгоценный металл подарило стране новый город. Местные говорят, что ювелирных магазинов в Магадане больше, чем супермаркетов.

Самый распространенный подарок женщине – серебряное кольцо с золотым самородком. Серебра добывается гораздо больше, чем золота. Серебряные месторождения в районе поселка Омсукчан считаются одними из богатейших в мире.

Читать далее...

Самоучитель - Английский для дебилов

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6817449/

Читать далее...

14 классных фильмов

Хотите залипнут возле компа на пару часов? Взгляните на нашу подборку крутых фильмов.

1. Ингрид едет на Запад

Ингрид – немного психически неуравновешенная девушка. Её кумиром является Тейлор Слоун, которая выставляет напоказ свою безупречную жизнь. Мечтой Ингрид является подружиться с объектом своих восхищений. Для этого она отправляется в Калифорнию, но с каждой милей поведение героини становится всё более опасным…            читать далее

СОВЕТЫ ПО ВЫЖИВАНИЮ, КОТОРЫЕ СТОИТ ВЫУЧИТЬ НАИЗУСТЬ:

СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ОДНАЖДЫ СПАСУТ ВАМ ЖИЗНЬ...

Функциональные клавиши. Эти 12 клавиш — настоящая находка!

Функциональные клавиши.
• F1 — Эта клавиша отвечает за вызов справки в активном окне большинства программ.

• F2 — При помощи этой клавиши можно переименовать выделенный файл.

• F3 — Такая клавиша обычно используется для активации функции поиска.

• F4 — Отвечает за вызов окна поиска, а так же за повтор последнего действия в Microsoft Word. А комбинация Alt + F4 поможет с легкостью закрыть активное окно приложения.

• F5 — Практически во всех интернет-браузерах данная клавиша выполняет функцию «Обновить». А еще с ее помощью можно запустить презентацию в PowerPoint.

• F6 — Помогает переместить курсор в адресную строку браузера для ввода.

Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - Шпаргалочка по тегам.
...
Часть 48 - Изучаем Компьютер самостоятельно: Понятный Интернет. Ссылка.
Часть 49 - В компьютере есть "черный ящик", который может записывать все ваши действия.
Часть 50 - Функциональные клавиши. Эти 12 клавиш — настоящая находка!

Рaди хopoшeгo зpeния нe пoжaлeйтe 10 минут в дeнь

Вечерним вечером. Сериал "Маруся. Трудные взрослые".

Маруся (2019). Мелодрама, премьера.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Никита (Николай Иванов) и Анна (Анна Большова) давно женаты. Никита – известный писатель детективного жанра, Анна – бизнес-аналитик. Они возвращаются поездом с юбилея одного из дальних родственников. Анна расстроена, что не удалось купить билеты в СВ, в связи с чем приходится ехать в обычном купейном вагоне. Но длинную дорогу им скрашивают соседи по купе – Алевтина (Вероника Пляшкевич) с маленькой дочкой Марусей, которые направляются в Москву. Очаровательная #Маруся охотно общается с попутчиками. Проснувшись утром, супруги идут завтракать в ресторан, а по возвращении обнаруживают спящего ребенка одного. Мама девочки исчезла...

ДОБРОГО ВЕЧЕРА ВАМ!

НЕ БОЛЕТЬ!

Андреа Бочелли выступил на опустевшей площади Милана (ВИДЕО)

В католическую Пасху, которая в этом году из-за пандемии прошла в совсем непривычных условиях, легендарный итальянский певец Андреа Бочелли дал концерт в пустом Миланском соборе, а затем вышел на опустевшую площадь, где спел знаменитый христианский гимн «О благодать», пока камера показывала зрителям виды пораженных пандемией Парижа, Нью-Йорка и других городов. Таким образом Бочелли выразил свою «любовь и надежду на исцеление Италии и всего мира». Трогательное видео с его выступлением заставило плакать уже почти 25 миллионов человек — именно столько просмотров оно набрало на YouTube за несколько часов.

Свекровь постирала белье с лавровым листком: увидев результат, теперь сама так делаю



Моя свекровь, когда стирает белое, добавляет лавровый лист. Увидев результаты, я была поражена.
Читать далее...