Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни. Специально для любимых читателей наша редакция собрала 14 веских причин, почему нужно ежедневно употреблять куркумы.

Напиток с куркумой способен победить артрит! «Золотое молоко» — одно из самых эффективных средств для лечения пораженных суставов. Приготовить напиток просто: тебе понадобится 2 столовых ложки куркумы, 1 стакан молока и 1 стакан воды.Залей куркуму водой и прокипяти в течение 10 минут. В результате у тебя получится паста, которую можно хранить 1 месяц в холодильнике. Подогревай молоко, добавляй в него 1 столовую ложку пасты и пей.

Куркума что лечит
Куркума в таблетках — отличный метод борьбы с симптомами псориаза. Прежде чем приобрести в аптеке спасительное лекарство, убедись, что в нём не содержится посторонних добавок. Избавиться от симптомов псориаза поможет лишь 95%-й экстракт куркумы. Каждый день необходимо принимать по 1,5–3 грамма целебного лекарства.

Куркума что лечит
В тандеме с цветной капустой куркума обеспечивает хорошую профилактику рака простаты. Запекайте небольшое количество цветной капусты, добавив 1 столовую ложку куркумы.
куркума что лечит
Куркума весьма эффективна при анемии. Для этого соедини 1 чайную ложку мёда и 1/4 чайной ложки куркумы. Употребляй средство каждое утро перед едой.

Еуркума что лечит
Куркума — настоящее спасение для тех, кто страдает сахарным диабетом. Эта специя уменьшает количество сахара в крови, а также эффективно борется с ожирением. Больным сахарным диабетом рекомендуется употреблять по 1/4 чайной ложки куркумы 3 раза в день перед едой.

Еуркума что лечит
Куркума — отличное антибактериальное средство. Достаточно просто нанести небольшое количество специи на маленькую рану или порез, чтобы ускорить процесс заживления.

Куркума что лечит
Ежедневное добавление в пищу 1 чайной ложки куркумы может предотвратить рак молочной железы.

Куркума что лечит
Куркума поможет очистить организм от шлаков и токсинов. Очень полезно выпивать на ночь 1 стакан молока с щепоткой специи и 1 чайной ложкой мёда.

Куркума что лечит
В холодное время года нас то и дело донимает периодически появляющаяся боль в горле. Мало кто знает, что избавиться от нее можно с помощью куркумы. Для этого достаточно соединить 1 чайную ложку соли, 1/2 чайной ложки куркумы и 1 стакан теплой воды. Этим раствором необходимо регулярно полоскать горло.

Куркума что лечит
Куркума является отличным противовоспалительным и дезинфицирующим средством, поэтому ее часто применяют при ожогах. Для этого необходимо приготовить смесь из сока алоэ и куркумы, соединив ингредиенты в равных пропорциях. Полученную кашицу нужно нанести на пораженный участок кожи и оставить действовать в течение нескольких часов.

Куркума что лечит
При нарывах и гнойничках необходимо смешать куркуму и сливочное масло в равных пропорциях, а затем нанести эту пасту на поврежденный участок кожи.

Куркума что лечит
Также куркуму используют в косметологии, маски с добавлением этой специи способствуют восстановлению проблемной кожи, разглаживают неглубокие морщины, сужают расширенные поры.Побалуй свою кожу, приготовь простую маску из куркумы и овсяной муки! Смешай 1/2 чайной ложки специи, 1 столовую ложку овсяной муки и небольшое количество воды. Нанеси маску на очищенную кожу лица и оставь действовать в течение 10 минут. Смой средство теплой водой.

Куркума что лечит
Избавиться от кластерной головной боли поможет стакан теплого молока с добавлением щепотки куркумы. Попробуй это проверенное средство вместо очередной обезболивающей таблетки.

Куркума что лечит
Куркума — одно из самых безопасных средств в борьбе за стройную фигуру. Доведи 0,5 литра воды до кипения. Сняв жидкость с огня, добавь 3 столовые ложки черного чая, щепотку корицы, 3 ломтика имбиря, 1 столовую ложку куркумы и 1 чайную ложку мёда. Когда настой остынет, процеди его и добавь 0,5 литра обезжиренного кефира. Употребляй в пищу, заменяя завтрак или ужин

Февраль Изменчивый месяц февраль- Он любит весну, и зимы ему жаль. Он льдистою дымкой стекло по утрам затемняет, А в полдень он яркие слёзы роняет. И, жмурясь сквозь солнце глядит он в замлевшую даль, Улыбчиво-грустный февраль. Лежат на снегу ярко-синие тени От чёрных деревьев, и, став на колени, Чуть слышно он шепчет пробудные сказки земле, Над снегом колдует для тех, кто под снегом во мгле. И радость морозную вешняя точит печаль В обманчивый месяц февраль... П.Соловьёва

При всех наших достижениях науки мы, в большинстве своем, почему-то живем не намного дольше, чем жили наши родители. Хотя уж они точно знали, что такое лишения и трудности… Почему так? Популярная теория гласит, что все дело — в массовой «промышленнизации» продуктов питания. Все хотят, чтобы еда была дешевой и вкусной, а про ее «полезность» мы предпочитаем просто не задумываться.Популярный тезис: « Сейчас если всех слушать, то вообще ничего есть нельзя!». Спорить сложно, но все-таки есть некоторые особо эффективные убийцы наших сердец, сосудов, печени, желудка и почек!

ИТАК, ВОТ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ВООБЩЕ НИКОГДА ПОКУПАТЬ НЕЛЬЗЯ! 1. МАСЛО ЖИРНОСТЬЮ НИЖЕ 82,5%. Потому что его с такой жирностью — ниже 82,5% — просто не бывает. В принципе. Если вы видите такое «масло», то это просто транс-жиры. Которые провоцируют депрессию, увеличивают риски развития проблем с сердцем, становятся причиной высокого давления, проблем с холестерином и т.д. К этой же категории — продуктов, которые почти полностью состоят из транс-жиров — можно отнести: — кетчуп; — майонез; — маргарин; — рафинированное растительное масло; — чипсы; — снеки.

2. ВСЕ «ИНЖЕНЕРНЫЕ» ПРОДУКТЫ. Т.е. продукты, которых в природе просто не бывает. Их, конечно, есть нельзя вообще. Вот несколько наиболее вопиющих примеров: — Арахис. Дешевый земляной орех, который из-за массовой ГМОфикации сегодня не едят даже насекомые; — Консервированный зеленый горошек; — Консервированная кукуруза; — Кукурузные хлопья и палочки. Содержат цикломат — опасный заменитель традиционного сахара;

3. ЛЕДЕНЦЫ. Леденцы, например, барбарис. Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

4. ВСЕ ПРОДУКТЫ « БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ». Это вообще самая настоящая смерть. И лапша быстрого приготовления, и «картофельное» пюре, и кубики «быстросупа», и растворимые соки вроде «Юппи». Не думаем, что на их счет надо что-то пояснять. Просто лишний раз напоминаем.

5. СЫРОКОПЧЕНЫЕ И СЫРОВЯЛЕНЫЕ КОЛБАСЫ. Как раньше, традиционным способом, не коптит промышленыне продукты уже никто. Вместо этого используют так называемый «жидкий дым» — или формальдегид. Последствия его употребления могут быть абсолютно ужасным. Скажем лишь, что это один из самых популярных в мире канцерогенов — т.е. веществ, провоцирующих рак.

6. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ДОЛГОГО СРОКА ХРАНЕНИЯ. Тут правило простое: не покупайте ЛЮБЫЕ молочные продукты, срок хранения которых превышает 2 недели.

7. МАЛОСОЛЬНАЯ СЕЛЕДКА НЕ В МАСЛЕ. Настоящая селедка хранится только в масле. Если вместо масла в коробке с ней «уксус» или какое-то непонятное «вино», — не покупайте ее. А еще хуже «сухая» селедка, вообще без масла — в нее добавляют уротропин. В западном мире это вещество давно признано канцерогеном и запрещено, а у нас — запросто используется. Образуется уротропин, кстати, очень просто: при взаимодействии аммиака с формальдегидом.

8. ФРУКТЫ И ОВОЩИ НЕ В СЕЗОН. Все адепты здорового питания знают: чтобы от овощей и фруктов была польза, они должны быть «местными» и «сезонными». Используйте это правило и вы. И ни в коем не случайте не покупайте не в сезон, зимой: Красный перец; Клубнику; Помидоры; Огурцы; Петрушку, укроп, базилик и т.д.

9. СОКИ В ПАКЕТАХ. Просто запомните: НАТУРАЛЬНЫХ соков в пакетах не бывает. Точка. Любой «100%-натуральный» сок в картонной или пластиковой коробке — это продукт, сделанный из порошка. На стадии превращения его «обратно в сок» в него добавляют невообразимое количество сахара и самых разных «стабилизаторов». На вкус — похоже, но организм не обманешь!

Сегодня День святой Нины. Пусть это прекрасное имя, в котором слышится сила духа и видится чудесный благодатный свет, всегда дарует тебе удачу на жизненном пути, а вера и надежда на лучшее воплотятся миром и светлой радостью в твоей душе.

Если бы написал ты мне, ну, хоть пол-письма, Если бы не пропал когда-то в петле столиц. Я бы, милый, тебя узнала. Но здесь зима, И за шапками и шарфами не видно лиц. Если бы поздравлял меня с Рождеством - в шаблон. Если бы присылал обычное впопыхах. Я бы, милый, тебя узнала. Но здесь перрон, И от сумок и чемоданов рябит в глазах. Если бы не скрывался в комнатах дорогих, Если б наше всё не покрыла времён зола. Я бы, милый, тебя узнала среди других. Я б узнала. И понадёжней бы сберегла. Если бы не позвали когда-то тебя дела, Если бы не старался жить, как по чертежу. Я бы, милый, тебя узнала. Но здесь зима. И я мимо, шарфом укутавшись, прохожу. missis George мадам Ольга

ДИЕТА ПОЛУЧАЕТ ВСЕ БОЛЕЕ ШИРОКОЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ, ПОТОМУ ЧТО ОНА ДАЕТ СРАЗУ ВСЕ: И СТРОЙНУЮ ТАЛИЮ, И ГЛАДКУЮ КОЖУ, И ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, ЧТОБЫ ПЕРЕЖИТЬ СКОЛЬКО УГОДНО СТРЕССА. Авторы алкалиновой диеты — врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет. Опытным путем они выяснили, что главный фактор силы, молодости и красоты — кислотно-щелочной баланс в организме (pH). ВАШ ОРГАНИЗМ РАБОТАЕТ В ОПТИМАЛЬНОМ РЕЖИМЕ, ЕСЛИ PH — В НОРМЕ: ОТ 7,35 ДО 7,45. Если вы поддерживаете баланс, ваш аппетит не придется контролировать, кожа будет сиять, а настроение всегда будет на высоте. Вы даже представить себе не можете, как сильно влияет на утомляемость и настрой кислотно-щелочной баланс в организме! Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH) ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе, постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта, покраснения и зуд на коже и т.д. Короче, суть диеты проста и банальна: ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, но важны пропорции: на 20% кислотных продуктов нужно съедать 80% — щелочных.

ВОТ КИСЛОТНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОЛИЧЕСТВО КОТОРЫХ В СВОЕМ РАЦИОНЕ НЕОБХОДИМО ТЩАТЕЛЬНО КОНТРОЛИРОВАТЬ:
А ВОТ ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЕСТЬ В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ: ЗАТО СРЕДНИЙ, «ТИПИЧНЫЙ» ТЕМП ПОХУДЕНИЯ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ — 4 КГ В МЕСЯЦ.
И СОБЛЮДАТЬ ЕЕ МОЖНО КРУГЛЫЙ ГОД БЕЗ ОСОБОГО НАПРЯЖЕНИЯ! И выглядеть вы будете на все 100!!