Натоптыши, шероховатости ступней, и, конечно же, трещины на пятках приносят женщинам хлопоты – рвутся колготки, тёплое время года невозможно носить открытую обувь.

А какая боль при треснувшей пятке! Если всё это вам знакомо, тогда пришло время лечению. Часто трещины считаются симптомом гастрита, авитаминоза, грибка.

Для установления точной причины лучше обратиться за консультацией к дерматологу. В профилактических целях, особенно в холодное время года, врачи советуют принимать комплекс витаминных препаратов, которые оздоравливают кожу. Но главное не переборщить, ведь от передозировки тоже пользы не будет.

***
Мед от трещин на пятках . Если вы не страдаете аллергией на мёд! Чтобы избавиться от трещин на пятках, попробуйте рецепт. На ночь нанесите на трещины (можно полностью на пятки ) мед, наденьте целлофановый пакетик, закрепите, надев носок. И так - до утра. Эту процедуру нужно делать 3-4 дня.

***
Многие избавляются от трещин на пятках с помощью обычного хозяйственного мыла. Наскоблите мыло и, размягчив его в горячей воде, положите на кожу пяток. Сверху наденьте пакеты, затем носки и можно ложиться спать. Утром, смыв мыло аккуратно поскоблите пятки. Эффект вас потрясёт!

***
Народные целители говорят, что свиной жир - хороший помощник при избавлении от трещин на пятках. Смазывайте жиром пятки на ночь, завернув сверху целлофаном и надев носки.

***
Трещины на пятках хорошо смазывать свежим соком лука или прикладывать к ним кашицу из свежего лука на молоке, которые тоже накладываются на ночь.

***
Мазью из лопуха лечат долго незаживающие раны, укусы. Это прекрасное средство от трещин на руках, губах, ногах. «Лопуховую» мазь легко приготовить самим, существует много различных рецептов. Вот наименее трудоемкий. Корень лопуха мелко нарезать, чтобы получилось полстакана. Взять 100 г сливочного масла, растопить в эмалированной посуде и добавить туда измельченный корень. Прокипятить на медленном огне в течение 5 минут. Хранить в холодильнике.

***
По советам наших бабушек прекрасно парить ноги в отварах из череды или ромашки. Компрессы из этих трав также прекрасно помогают ухаживать за пяточками. Смочив лоскутки мягкой ткани в отваре, накладывайте их на кожу пяток, надев сверху целлофановый пакет, а затем носочки. Через несколько часов снимите компресс и с помощью пемзы уберите огрубевшую кожу. Потом смажьте пятки питательным кремом.

***
Возьмите 1 желток свежего куриного яйца, 1ст. ложку растительного масла и 1 ч. ложку уксусной эссенции.

Все хорошо размешайте в стеклянной посуде. Получится мазь сметано-образной консистенции желтоватого цвета.

На ночь после ванночки нанесите ее на пятки, наденьте полиэтиленовый пакет и носки. Утром смойте теплой водой и обработайте пемзой или безопасной бритвой.

После 2-3 процедур пятки станут гладкие, без шероховатостей.

************************
Народная медицина предлагает немало средств избавления от этого неприятного недуга.

- Смазывать на ночь стопы мёдом, а утром смывать.

- 3 - 4 вечера подряд оборачивать пятки фольгой, а сверху надевать носки.

- Сварить и растолочь картофельные очистки. В тёплую смесь окунуть пятки. Сделать несколько процедур.

- С вечера насыпать в носки горчичного порошка, надеть их и лечь спать. Обычно достаточно 5 - 6 процедур.

- Хорошо распаренные пятки смазывать бальзамом "Золотая звезда", чтобы он хорошо проник в трещины, а затем снова парить пятки.

- Хотя бы раз в неделю парить ноги в молочной сыворотке.

- В трёх литрах кипятки развести 1 ст. л. 10-процентного аммиака. При температуре 36-38 градусов держать ноги в этом растворе, пока он не остынет. Ноги не вытирать.

- Заполнить до половины полулитровую банку измельчённым корнем девясила, залить доверху спиртом, можно водкой. Плотно закрыть и настоять 20 - 25 дней. Затем процедить и делать из настоя компрессы.

- Смочить утренней слюной хозяйственное мыло и хорошо натереть пятки.

- Смешать натёртую морковь с мёдом в равных количествах и приложить смесь к больному месту на ночь.

- Распарить пятки, намазать их мёдом и приложить капустный лист, закрепить.

- Натёртую морковь выложить в банку, влить в неё подогретое до 45 градусов растительное масло, перемешать деревянной ложкой, закрыть и поставить на 8- 10 дней в тёмное место. Затем процедить и смазывать морковным маслом пятки.

- Натёртую морковь смешать со свиным жиром и накладывать смесь на пятки на ночь.

- Собрать побольше луковой шелухи, заварить её кипятком, дать остыть. В терпимо горячем настое держать ноги. Затем досуха вытереть и смазать пятки мёдом. Надеть носки и лечь спать.

- 1-2 ст. л. сухой горчицы растворить в 3 литрах воды. Делать ванночки из тёплого раствора на 15-20 минут перед сном.
Затем приложить лист капусты, смазанный мёдом.

- Делать на ночь содовые ванночки, а пару раз в неделю ставить компрессы из картофельных очисток, смешанных с горстью льняного семени, залитых водой и сваренных до кашицеобразного состояния.

- Распарить ноги в настое или отваре донника жёлтого, а затем смазать свиным салом, подсолнечным или сливочным маслом, прожаренным с луком.

- Попарить ноги в воде с содой, намылить мылом, чтобы была пена. Затем смазать мазью: 100 г сливочного масла и 10 г прополиса растопить на водяной бане. Сверху обвязать бинтом и лечь спать.

- 100 г чеснока и 100 лука перекрутить на мясорубке и смешать с 200 г свиного жира. На ночь 2 ст. л. смеси наложить на пятки, накрыть целлофаном и зафиксировать повязкой.

- Смешать 100 г водки, 100 г уксуса и 1 флакон глицерина. Смазывать пятки. Очень хорошо отбеливает и руки.

источник
****
От себя - если глубокая "живая" трещина, засыпьте сухую горчицу. Щипать не будет! На ночь делала неоднократно и другим советовала - утром можно спокойно ходить, не болит.

Еще мне очень понравилось опускать ноги в пакетики с кефиром (чуть-чуть). Держала около часа. Сделала раза 3 через день - надолго забыла о грубой коже. Нужно повторить.