Многие знают, что в нашей жизни все взаимосвязано. И наши мысли либо приводят нас к болезни, либо к здоровью и счастью.

Наши мысли создают чувства, чувства создают вибрации, вибрации воплощают мысли в реальность. Если ваши мысли негативны, они вызовут негативные эмоции и негативную энергию, которая приводит к стрессам и болезням. Позитивные мысли — создадут позитивную энергию и приведут к здоровью, гармонии и изобилию.

Позитивные эмоции ведут вас по спирали вверх. Негативные эмоции – запускают процесс падения вниз. Используя эту шкалу легко можно понять, где вы находитесь в разные моменты жизни, и в каком направлении вы движетесь – к здоровью и успеху, или к стрессу и проблемам.

• Основные виды позитивных эмоций:
• Вдохновение, креативность, открытое мышление, инициатива.
• Юмор, энтузиазм, удивление.
• Благодарность, уважение, признание других.
• Любовь, дружба, осознание высшего предназначения.
• Прощение, понимание, сочувствие.
• Радость, веселье, наслаждение моментом.
• Щедрость, служение, доброта.

Что бы повысить позитивные вибрации, подняться вверх по спирали:

• Быть открытым.
• Наслаждаться каждым моментом.
• Творить добро.
• Научиться отвлекаться от неприятностей.
• Договориться с «внутренним критиком».
• Чаще бывать на природе.
• Развивать свои сильные стороны и дар.
• Медитировать регулярно.
• Сделать благодарность ежедневным ритуалом.
• Поддерживать позитивные эмоции.
• Визуализировать свои цели.

Позитивные эмоции помогают расслабиться, находиться в состоянии гармонии, находить творческие решения и легко достигать поставленных целей.