О нашем девичьем. Взрослом

 

О нашем девичьем. Взрослом 

Потому что ЭТО, девичье, в нас всегда есть. В той или иной мере. Я сейчас о желании выглядеть. Ну, хотя бы милой и ухоженной. Но только не тёткой, устало плетущейся косолапой походкой. Вот это не про нас!  Про ту красоту, которую мы сами себе делаем. Иногда, с любовью. Иногда между делом. Но есть и те, кто в определённое время, просто перестаёт своему внешнему виду уделять внимание. И зря. Потому что для взрослых женщин ЭТО не менее, а скорее более, важно. 

Итак, нашла очень полезные советы о макияже взрослых дам. И кое-что о контурной пластике

макияж для взрослых женщин, советы>>>

"Подсознание может всё!". Закладка.

Глава 4. Закладка

Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени. Видение всегда предшествует осуществлению. —Лиллиан Уайтинг

Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства. 

Читать далее...

Домашний чизкейк

печенье 400 г
сахар 5 ст.л.
масло сливочное 100 г
яйца куриные 2 шт.
творог 3 пачки
сыр плавленый 400 г
соль: щепотка
лимон 1 шт.
ванильный сахар

Упражнение "Матрица страха"


Наткнулся на неплохую книгу — Алексей Иванов «Трахни страх». Если вкратце, то для начала автор советует составить матрицу страхов. Причем свою собственную. Да-да, просто взять листок бумаги и написать на нем все свои страхи абсолютно честно и открыто. Ведь это Вы делаете для себя.

Упражнение

Попробуйте сделать подобную карту прямо сейчас, потратив на это 10-15 минут.
Нарисуйте в центре листа небольшой круг, сделайте в нём надпись «Мои страхи» и начните вытаскивать из памяти всех своих «чудовищ».

Будьте честны перед собой! Не раздумывайте слишком долго — просто пишите, обводя новым кружком каждый свой страх, который будет всплывать у вас в памяти...

Что это дает? В первую очередь (и главную) это дает осознание Ваших личных страхов. Если страх неосознан но все равно присутствует у Вас, как вы сможете с ним справится? А когда они все вытащены на яркое солнце «для просушки» ;) то оказываются не так уж и ужасны.
Читать далее...

Зарядка для глаз

Уделите 10 минут вашим глазам и вы улучшите свою зоркость

1. Поморгайте часто в течение 2 минут — это упражнение нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Выполните круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

 

3. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

4. Закройте глаза и расслабьтесь. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

 

5. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, рисуя «восьмерку».

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторите 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

 

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около 2 секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

 

8. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

 

10. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (например, точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект за окном (дом или дерево). Повторите 10 раз.

 

Источник: © AdMe.ru

ЕСЛИ СРОЧНО НУЖНЫ ДЕНЬГИ

Этот метод зарекомендовал себя в тех случаях,когда вам срочно нужны деньги,а на долгие обряды нет времени.

Метод работает на ура.попробуйте.


ЗАЖИГАЮТ СВЕЧУ И ЧИТАЮТ " ОТЧЕ НАШ " ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ 9 РАЗ.


«Отче наш, Иже еси на небесех!

Да святится имя Твое,

да приидет Царствие Твое,

да будет воля Твоя,

яко на небеси и на земли.

Хлеб наш насущный даждь нам днесь;

и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим;

и не введи нас, во искушение, но избави нас от лукаваго.

Ибо, Твое есть Царство и Сила, и Слава во веки. Аминь.»

ПОТОМ ЧИТАЮТ ЗАГОВОР 3 раза:

" ПРОШУ Я И ЗАГОВАРИВАЮ, ДЕНЬГИ К СЕБЕ ПРИМАНИВАЮ,
КАК ЛЬЕТСЯ ВОДА, И В МОРЯХ СОБИРАЕТСЯ,
ТАК В МОЙ КОРМАН ДЕНЬГИ НАБИРАЮТСЯ,
КАК НЕ СЧЕСТЬ ПЕСЧИНОК ВСЕХ,
ТАК ДОСТАТОК МОЙ НЕ ПЕРЕСЧЕСТЬ.
БЫТЬ МНЕ ПРИ ДОЛЕ, НЕ ЗНАТЬ НЕДОЛИ,
В ЗЛАТЕ СЕРЕБРЕ КУПАТЬСЯ, С НУЖДОЙ НЕ ЗНАТЬСЯ.
СЕМЬ СЛОВ ЗАВЕТНЫХ ЗНАЮ,
ЧЕРЕЗ НИХ БОГАТСТВО ЗАИМАЮ.

рухАн нарОн адикАл артИ стИн дАк атАн

АМИНЬ. АМИНЬ. АМИНЬ."

1. свеча обычная церковная, которая горит минут сорок .

2. должна догореть до конца .

3. читать вслух.

4. после чтения заговора ни с кем не говорить и входную дверь не открывать до прогорания свечи.

5. можно делать на любую луну.

6. церковная свеча должна догореть до конца, что останется от сгоревшей свечи, то занесите в церковь и положите в лоток.

БЕСЦВЕТНАЯ ХНА - ДЛЯ ЧЕГО И КАК ПРИМЕНЯТЬ

 

Читать далее...

Книга "Фриформ"

Клад для тех, кто учит английский

70 ценных ресурсов для всех, кто учит английский

Читать далее...

"6 правил здоровья". Как делать гимнастику НИШИ

Серия сообщений "Гимнастика для позвоночника.":
Часть 1 - Упражнения для позвоночника.
Часть 2 - ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ УПРАЖНЕНИЙ для позвоночника.
...
Часть 45 - 8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Часть 46 - Здоровая спина за 3 минуты в день
Часть 47 - "6 правил здоровья". Как делать гимнастику НИШИ

Церковный календарь 2015

ТУТ

МАНДАЛА ЖИЗНИ

Создана на основе древних энергий. Дает жизнь всему, что посеяно, ведет к процветанию, успеху, дает жизненные силы, жизнеспособность, рост.

Мандала Жизни содержит в себе очень мощную энергию не земного происхождения, она была дарована Древней системой. Не сам рисунок - а энергия символа, который в нем. Эта энергия способна на чудеса...даже если просто повесить мандалу дома на стене, многое начнет изменяться в лучшую сторону.
Мандала тайных Знаний - трансформирующая по своей сути, хотя и является закрытой.

 

http://www.blackwarlock.com/

Серия сообщений "мандалы":
Часть 1 - Мандала - Матрица Света,Цветок Души.
Часть 2 - Мандала- Матрица Света,Цветок Души.
...
Часть 6 - Мандалы. (ЦВЕТОТЕРАПИЯ)
Часть 7 - на связь с Ангелом Хранителем
Часть 8 - МАНДАЛА ЖИЗНИ
Часть 9 - Лечебные мандалы
Часть 10 - Мандала - исполнение желания.
...
Часть 20 - ГЕНЕРАТОР ОЧИСТКИ ОТ ИНОРОДНЫХ ПРОГРАММ
Часть 21 - Янтра Процветания
Часть 22 - Мандала материального благополучия

Как славить МАКОШЬ? - ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ДОЛИ И УДАЧИ В ДЕЛАХ СЕМЕЙНЫХ

Читать далее...

Филейный пэчворк или ликвидация остатков.


Автор: Tworenije (Любовь Клименко).

Пока была в отпуске, решила что-то себе к юбке цвета хаки связать. С нитками "напряженка" по понятным причинам (живу в Луганске). Завалялась у меня акриловая пряжа Alize Forever, покупала когда-то на сумочку, цвет какой-то серо-бежевый, всего 4 моточка. Остатков хлопка еще предостаточно. Навязала квадратов разного размера, соединяя в последнем ряду. Полосу филейную связала. В общем, сварганила себе топ из того, что было. Вязание - это творчество. Но "сварганила", т.к. не очень-то я люблю акрил, хотелось бы это сделать из льна, например. Обожаю хорошие, натуральные ниточки!
Читать далее

Ажурная кофточка

Грецкие орехи творят чудеса!


Обновляем организм с помощью этого продукта: уникальный рецепт молодости от наших предков 

Белый ажурный джемпер от Zara

Элегантные платья

Шьем платье сами по выкройке из трикотажа. Для того, чтобы сшить платье по своему размеру, нужно подогнать мерки выкройки под свои. 

Шьем платье, выкройка:

Далее

Кардиган крючком

 http://theknitting.ru/knittingfashion/Kardigan_kryuchkom.html

http://theknitting.ru/knittingfashion/Kardigan_kryuchkom.html
 

Читать далее...

ВЫКРОЙКА-ОСНОВА ДЛЯ ВЯЗАНОЙ ОДЕЖДЫ

Читать далее...