Изжога после еды – чувство, знакомое многим. Обычно такие ощущения наблюдаются при слишком обильной трапезе или потреблении жирной, острой пищи. Но когда развивается постоянная изжога, пора бить тревогу. Причины возникновения изжоги могут быть обусловлены не только банальным нарушением режима принятия пищи, неправильным питанием, но порой и кроются в серьезных заболеваниях ЖКТ. Самые эффективные методы лечения изжоги народными средствами, традиционная терапия и советы больному – все можно найти ниже в тексте.

Читать дальше...

Существуют различные тесты на определение здоровья. Предлагаемый вашему вниманию тест предназначен для предварительной, общей оценки состояния организма и позволяет сделать выводы о необходимости изменения рациона питания и/или двигательной активности.

Читать дальше...

Дорогие друзья, если у вас есть потребность или желание проверить себя, пройти тест на физическое здоровье, то это довольно просто осуществить на этой странице. Чтоб узнать, каково ваше состояние не придётся прыгать, скакать подтягиваться или приседать - для основополагающего анализа достаточно ваших честных ответов на несколько вопросов.

В некоторых случаях такой заочный тест без использования реальных физических упражнений может оказаться даже полезнее того, при выполнении которого вам пришлось бы бегать и прыгать. Дело в том, что если такой спортивный тест проводится поверхностно, то, благодаря например, хорошей наследственности, его результаты могут быть и положительными и реальное ухудшение здоровья останется незамеченным.

Читать дальше...

Кефирно-яблочная диета является одной из популярнейших среди систем питания, направленных на потерю лишнего веса. Это неудивительно, ведь в ней применяется только два продукта (изредка разрешается «разбавить» диету минимальным набором другой пищи), которые продаются повсеместно, во все времена года, стоят недорого, отлично сочетаются. Но, решив худеть согласно данной диете, нужно помнить о ее жесткости и строгости, и новичкам выдержать такое питание будет довольно проблематично.

Читать дальше...

Диета при повышенной мочевой кислоте в крови является обязательной составляющей комплексной терапии. Избыток мочевой кислоты в крови в эндокринологии относится к разряду метаболических нарушений, следовательно, будет зависеть и от внутренних процессов, и от поступающих в организм веществ. Именно поэтому диета при мочевой кислоте в крови будет налагать запрет на некоторую пищу, а соблюдать ее строго и без сбоев нужно каждому больному.

Читать дальше...

Яблочная диета для похудения – пожалуй, один из самых «бюджетных», доступных вариантов для потери нежелательного веса. В этих фруктах содержится масса витаминов, минералов, антиоксидантов, поэтому параллельно сбрасыванию лишних килограммов во время яблочной диеты на 7 дней легко оздоровить организм, «напичкать» его витаминами. Высока эффективность и «разгрузки» с яблочной диетой на три дня, которая чистит кишечник от шлаков, токсинов и помогает настроиться на нужный лад в непростом деле избавления от излишков веса.

Читать дальше...

Первые признаки рака груди могут возникнуть даже у молодых женщин, но, к сожалению, далеко не всегда удается обнаружить болезнь вовремя, когда ее еще можно вылечить. Причины рака груди кроются как в неблагоприятной наследственности, так и в нездоровом образе жизни. Как распознать рак груди, его основные симптомы и предпосылки – эта тема широко обсуждается среди женщин, заботящихся о своем здоровье. Не все знают, что можно не просто регулярно обследоваться, а еще и применять реально работающие меры предупреждения заболевания, а также методы профилактики и лечения рака груди народными средствами (об этом – во второй части настоящей статьи).

Читать дальше...

Дорогие друзья, если у вас есть потребность или желание проверить себя, пройти тест на физическое здоровье, то это довольно просто осуществить на этой странице. Чтоб узнать, каково ваше состояние не придётся прыгать, скакать подтягиваться или приседать - для основополагающего анализа достаточно ваших честных ответов на несколько вопросов.

В некоторых случаях такой заочный тест без использования реальных физических упражнений может оказаться даже полезнее того, при выполнении которого вам пришлось бы бегать и прыгать. Дело в том, что если такой спортивный тест проводится поверхностно, то, благодаря например, хорошей наследственности, его результаты могут быть и положительными и реальное ухудшение здоровья останется незамеченным.

Читать дальше...

Среди рецептов нетрадиционной медицины незнающему человеку порой очень сложно разобраться. Многие из них выглядят откровенно странными, но, как выяснилось, даже у таких средств порой есть вполне разумное научное обоснование. Так, сосать чеснок по утрам, оказывается, полезно для здоровья человека. Такая процедура популярна в китайском врачевании и рекомендуется при различных недугах (подробнее – ниже). Лечебные свойства чеснока распространяются на сердечно-сосудистую, нервную, мочевыделительную и другие системы: главное – точно знать, как не навредить себе и как грамотно применять это огородное растение.

Читать д
альше...

Существуют различные тесты на определение здоровья. Предлагаемый вашему вниманию тест предназначен для предварительной, общей оценки состояния организма и позволяет сделать выводы о необходимости изменения рациона питания и/или двигательной активности.

Читать дальше...

Кефирно-яблочная диета является одной из популярнейших среди систем питания, направленных на потерю лишнего веса. Это неудивительно, ведь в ней применяется только два продукта (изредка разрешается «разбавить» диету минимальным набором другой пищи), которые продаются повсеместно, во все времена года, стоят недорого, отлично сочетаются. Но, решив худеть согласно данной диете, нужно помнить о ее жесткости и строгости, и новичкам выдержать такое питание будет довольно проблематично.

Читать дальше...

Ангина является «популярным» ЛОР-заболеванием, которое, по большей части, лечат при помощи антибактериальных препаратов. Но не всем эти лекарства разрешены к приему, а вред от них для кишечника и других органов порой просто зашкаливает. Лечение ангины без антибиотиков у взрослых вполне возможно, если начинать его на самых ранних стадиях болезни. С лечением ангины без антибиотиков у детей дела обстоят сложнее, ведь у малышей намного выше риск развития тяжелых осложнений, поэтому без врача такую терапию лучше не осуществлять.

Читать дальше...

Причины высокого холестерина в организме разнообразны, и именно поэтому патология наблюдается у огромной части населения. Люди, впервые выявившие у себя заболевание, интересуются, как снизить холестерин без лекарств – народными средствами, питанием или другими способами. Действительно, раннее реагирование на проблему поможет решить ее «малой кровью». Только при запущенном течении придется узнавать у врача, как снизить уровень холестерина в крови таблетками, которые, возможно, придется принимать пожизненно.

Читать дальше...

Яблочная диета для похудения – пожалуй, один из самых «бюджетных», доступных вариантов для потери нежелательного веса. В этих фруктах содержится масса витаминов, минералов, антиоксидантов, поэтому параллельно сбрасыванию лишних килограммов во время яблочной диеты на 7 дней легко оздоровить организм, «напичкать» его витаминами. Высока эффективность и «разгрузки» с яблочной диетой на три дня, которая чистит кишечник от шлаков, токсинов и помогает настроиться на нужный лад в непростом деле избавления от излишков веса.

Читать дальше...

Простуда и ОРВИ – самые распространенные инфекционные заболевания, особенно часто поражающие человека осенью-зимой. Многие из нас при первых симптомах болезни начинают принимать Терафлю – аптечный продукт, снижающий боль, температуру, воспаление. Но противопоказаний и неприятных «побочек» от лекарства предостаточно, поэтому возникает резонный вопрос: чем заменить Терафлю? В этой статье – о показаниях, особенностях приема препарата, а также том, как изготовить Терафлю в домашних условиях.

Читать дальше...

Среди рецептов нетрадиционной медицины незнающему человеку порой очень сложно разобраться. Многие из них выглядят откровенно странными, но, как выяснилось, даже у таких средств порой есть вполне разумное научное обоснование. Так, сосать чеснок по утрам, оказывается, полезно для здоровья человека. Такая процедура популярна в китайском врачевании и рекомендуется при различных недугах (подробнее – ниже). Лечебные свойства чеснока распространяются на сердечно-сосудистую, нервную, мочевыделительную и другие системы: главное – точно знать, как не навредить себе и как грамотно применять это огородное растение.

Читать д
альше...

Причины высокого холестерина в организме разнообразны, и именно поэтому патология наблюдается у огромной части населения. Люди, впервые выявившие у себя заболевание, интересуются, как снизить холестерин без лекарств – народными средствами, питанием или другими способами. Действительно, раннее реагирование на проблему поможет решить ее «малой кровью». Только при запущенном течении придется узнавать у врача, как снизить уровень холестерина в крови таблетками, которые, возможно, придется принимать пожизненно.

Читать дальше...

Растение белладонна, оно же красавка обыкновенная, в народе имеет много названий. Волчья ягода, черешня сумасшедшая, песьи вишни – вот какие имена придумали ей люди. Несмотря на исходящую от таких наименований опасность, а также достоверно известные ядовитые свойства красавки этот представитель флоры является ценным сырьем для консервативной и народной медицины, помогая от многих болезней и недугов.

Читать дальше...

Ангина является «популярным» ЛОР-заболеванием, которое, по большей части, лечат при помощи антибактериальных препаратов. Но не всем эти лекарства разрешены к приему, а вред от них для кишечника и других органов порой просто зашкаливает. Лечение ангины без антибиотиков у взрослых вполне возможно, если начинать его на самых ранних стадиях болезни. С лечением ангины без антибиотиков у детей дела обстоят сложнее, ведь у малышей намного выше риск развития тяжелых осложнений, поэтому без врача такую терапию лучше не осуществлять.

Читать дальше...

Простуда и ОРВИ – самые распространенные инфекционные заболевания, особенно часто поражающие человека осенью-зимой. Многие из нас при первых симптомах болезни начинают принимать Терафлю – аптечный продукт, снижающий боль, температуру, воспаление. Но противопоказаний и неприятных «побочек» от лекарства предостаточно, поэтому возникает резонный вопрос: чем заменить Терафлю? В этой статье – о показаниях, особенностях приема препарата, а также том, как изготовить Терафлю в домашних условиях.

Читать дальше...

Растение белладонна, оно же красавка обыкновенная, в народе имеет много названий. Волчья ягода, черешня сумасшедшая, песьи вишни – вот какие имена придумали ей люди. Несмотря на исходящую от таких наименований опасность, а также достоверно известные ядовитые свойства красавки этот представитель флоры является ценным сырьем для консервативной и народной медицины, помогая от многих болезней и недугов.

Читать дальше...

В народной медицине барбарис обыкновенный, фото и описание которого приведены ниже, является одним из любимых и уважаемых растений. Название его происходит из древних времен: именно тогда было отмечено благотворное влияние барбариса на организм. Лепестки цветов напоминают раковины, поэтому кустарник и получил свое название (в переводе с арабского бербери – раковина). Полезные свойства барбариса обыкновенного и его противопоказания описаны в любом справочнике фитотерапии: масса целебных свойств, в том числе успокаивающее и кровоостанавливающее, делает его уникальным «природным доктором», действие которого доступно каждому.

Читать дальше...

Белую акацию привезли в Европу из Америки во времена Людовика XIII. Вначале она приглянулась человеку из-за своей красоты и великолепного аромата, поэтому быстро распространилась в сады, на улицы и скверы. Со временем были обнаружены лечебные свойства акации белой: оказалось, что привычное всем деревце может снимать боль и воспаление, выгоняет желчь и оказывает массу других ценных эффектов.

Робиния, лжеакация, гороховое дерево – другие названия белой акации, уже ставшие хорошо знакомыми последователям нетрадиционной медицины, где растение широко используется.

Читать дальше...

В народной медицине барбарис обыкновенный, фото и описание которого приведены ниже, является одним из любимых и уважаемых растений. Название его происходит из древних времен: именно тогда было отмечено благотворное влияние барбариса на организм. Лепестки цветов напоминают раковины, поэтому кустарник и получил свое название (в переводе с арабского бербери – раковина). Полезные свойства барбариса обыкновенного и его противопоказания описаны в любом справочнике фитотерапии: масса целебных свойств, в том числе успокаивающее и кровоостанавливающее, делает его уникальным «природным доктором», действие которого доступно каждому.

Читать дальше...

Согласно легенде, растение алтей обрело свое название от имени женщины, которая исцелила своего сына от тяжелой инфекции. Лечебные свойства и противопоказания алтея лекарственного известны любому последователю фитотерапии. Это растение является одним из самых востребованных народной медициной, ведь его целебные свойства давно не вызывают сомнений и охватывают разнообразные разделы врачевания.

От какого только кашля сироп алтея ни будет полезен: от сухого, влажного, на фоне простуды и коклюша, бронхита и трахеита… Но отхаркивающие свойства растения далеко не исчерпывают его «послужной список»: сырье можно применять от десятков разных болезней. Противопоказания алтея лекарственного не столь широки, но все-таки должны быть учтены перед началом терапии.

Читать дальше...

Из всех групп крови, выделенных учеными в настоящее время и изученными доктором Д’Адамо в рамках его системы «Диета по группе крови», 3 положительная наиболее свободна в выборе продуктов питания. Так получилось, потому что эта категория людей появилась тогда, когда мясной рацион древних людей пополнился не только овощами, но и молочными продуктами. Таким образом, усовершенствовав пищеварительную систему, человеческий организм эволюционировал.

Читать дальше...