При подагре происходит отложение солей в тканях организма, что связано с нарушением обменных процессов. Заболевание вызывает у человека сильнейшие боли в мелких и крупных суставах, чем заставляет его пережить не самое лучшее время. Лечение подагры при обострении зачастую проводится в стационаре, так тяжело может протекать это заболевание.

Но рецидивирующий артрит при подагре не только вызывает сильную болезненность суставов, но и постепенно приводит к их деформации из-за появления подагрических шишек – тофусов. Лечение подагры народными средствами в домашних условиях направлено как на симптоматическое действие, так и на предотвращение осложнений этой коварной болезни в виде деформации суставов.

Читать дальше...

Сныть обыкновенная – невзрачное растеньице, многими воспринимаемое как сорняк. И действительно, встретить его можно и в городе, и в селе, и на даче, и по обочинам дорог, причем искоренить сныть непросто благодаря ее живучести. Не каждый знает, но эту «вредную» травку можно кушать, причем в послевоенные годы именно она помогала людям восстанавливать силы и была порой единственным и очень ценным источником витаминов.

Не только народные целители уже давно присмотрелись и взяли на вооружение растение: сныть в медпрепаратах можно встретить довольно часто. Стоит подробнее узнать все о траве сныть – фото, полезные свойства и противопоказания к приему. Рецепты лечения заболеваний, в которых применяется сныть, смотрите во второй части статьи.

Читать дальше...

Профессор-смеховед, которого столь уморительно когда-то изображал Аркадий Райкин, говорил, что смех бывает гомерический, саркастический, сардонический... а также от щекотки. На эти рассуждения публика отвечала взрывами смеха, часто не подозревая, что пытка щекоткой была одной из форм казни в древности. Но ни зрители, ни сам Райкин не могли предполагать тогда, что смеховедение и в самом деле станет наукой, а смех от щекотки, также, как и вопрос «можно ли умереть от щекотки?», будет предметом серьезных исследований.

Немецкий журнал Шпигель опубликовал однажды статью «Почему человек смеется от щекотки», в которой рассказывается о таких исследованиях. Щекотка названа в статье едва ли не самой странной и загадочной формой человеческого поведения. Чем объяснить, что человек, которого щекочут, одновременно мучается и смеется, как перестать бояться щекотки? Имеет ли подобная реакция на прикосновения к телу какой-то биологический смысл? Отчего не удастся пощекотать самого себя?

Читать дальше...

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для пожилого возраста от седьмого Президента Международного Олимпийского Комитета. Хуан Антонио Самаранч всегда пред­ставлялся молодому поколению таким же древним, как Олимпийские игры, и, одновременно, таким же со­временным, как Олимпийские игры. Этот выдающийся спортив­ный руководитель прожил долгую почти 90-летнюю жизнь, провел как президент МОК пять зимних Олимпиад (в Сара­ево, Калгари, Альбервиле, Лилле-хаммере и Нагано) и пять летних (в Лос-Анджелесе, Сеуле, Барсело­не, Атланте и Сиднее).

Самаранч никогда не собирался запи­сываться в старики, он всегда был полон сил, энергии, замыслов. Президент МОК личным примером поддерживал те­зис о благоприятном воздействии спорта на организм человека. Журналистам посчастливилось выведать один из секретов активного долголетия Са­маранча. Он рассказал В.Трушкову о зарядке, комп­лексе гимнастических упражнений для пожилых людей, которые делает каждый день. Самое необычное в этой зарядке – гимнастике для пожилых: чтобы заниматься ею, не нужен дорогосто­ящий инвентарь, она подходит не только для президента МОК, но и для рядового сторонника здорового об­раза жизни.

Читать дальше...

Подагрой страдают, преимущественно, мужчины средних лет. Это заболевание способно доставить массу неприятных ощущений, поражая суставы кистей рук, пальцев ног и другие, более крупные. Диета при подагре и знание таблицы продуктов, которые могут быть в нее включены, важны для больного, ведь именно неправильное питание порой вызывает обострения заболевания. Что нельзя есть при подагре, обычно озвучивает лечащий врач, но не каждый человек соблюдает ограничения и запреты. Именно пища и алкоголь часто становятся пусковым толчком к приступу, поэтому сведения о том, что можно есть при подагре, могут помочь длительно себя чувствовать «на отлично».

Читать дальше...

Аэробика представляет собой некий набор упражнений, прыжков, подскоков и коротких пробежек, выполняемых в танцевальном стиле под энергичную музыку. Упражнения, выполняемые стоя, сидя, лежа, возможно с применением небольших гантелей, скакалок, мячей и различного вида экспандеров позволяют достичь желаемого результата: изменить внешний облик, добиться легкости и красоты походки, стать сильными, координированными и гибкими.

Эти позитивные мероприятия в спортзале подразделяют на аэробику с низким уровнем нагрузки – аэробику для начинающих, и аэробику для опытных – с высоким уровнем нагрузки.

В этой статье для начинающих предлагается освоить самое-самое начало: разминку.

Начальный уровень аэробики

В аэробике для начинающих и в частности в разминке подобраны довольно простые движения, не требующие чрезмерной сосредоточенности и легкие по координации. Тем не менее, именно эти простые упражнения призваны сформировать начальные, базовые навыки у новичков, именно с помощью этих движений происходит освоение и понимание основных элементов и самих принципов аэробики как таковой.

Читать дальше...

В этой статье рассказ о том, что такое суперсет в бодибилдинге, например, суперсет на руки, суперсет на спину, пресс и так далее. Ниже следуют некоторые подробности о суперсетах, как и для чего они применяются в атлетической тренировке, а также некоторые основополагающие правила их использования.

Зачем нужны суперсеты? Подобный вопрос довольно часто задается начинающими, молодыми бодибилдерами, теми, кто начал строить свое тело совсем недавно. Термин «суперсеты» (суперсерии) означает комбина­цию упражнений в пары по каким-то признакам. Применяется же этот вариант атлетической тренировки для повышения ее интенсивности.

Читать дальше...

Ревматизм распространен по миру, ему подвержены люди всех возрастов. Даже у детей после перенесенных инфекционных болезней могут обнаруживаться признаки самого часто встречающегося проявления ревматизма – ревматоидного полиартрита (добавление «поли» к слову «артрит» обозначает заболевание у человека «многих» суставов). Симптомы и лечение патологии были описаны еще полтора столетия назад, но современный подход к терапии позволяет больным серьезно улучшить качество жизни. Лечение ревматизма народными средствами до сих пор широко применяется, являясь эффективной и недорогой составляющей комплекса терапии.

Читать дальше...

При подагре происходит отложение солей в тканях организма, что связано с нарушением обменных процессов. Заболевание вызывает у человека сильнейшие боли в мелких и крупных суставах, чем заставляет его пережить не самое лучшее время. Лечение подагры при обострении зачастую проводится в стационаре, так тяжело может протекать это заболевание.

Но рецидивирующий артрит при подагре не только вызывает сильную болезненность суставов, но и постепенно приводит к их деформации из-за появления подагрических шишек – тофусов. Лечение подагры народными средствами в домашних условиях направлено как на симптоматическое действие, так и на предотвращение осложнений этой коварной болезни в виде деформации суставов.

Читать дальше...

Раньше считалось, чтосердце – важнейший орган и одно прикосновение к нему равносильно убийству. И поэтому, когда хирурги оперировали уже всё, они еще не прикасались к сердцу. Но в наши дни, накопленные знания и опыт позволили изменить и представление о сердце. Сейчас мы считаем его надежнейшим и выносливейшим органом. Хирургам приходилось видеть глубокие и большие раны на сердце,но оно, тем не менее, продолжаложить, и врачам удавалось возвращать его к выполнению обязанностей.

Все же, как бы нибыло сердце надежно, оно, а особенно его сосуды, подвержено многим заболеваниям. Самое распространенное – склероз коронарных артерий и, как результат, инфаркт миокарда. Нередко сердце поражается инфекционным заболеванием – ревматической инфекцией, что приводит к порокам клапанов. Естественно, что каждому человеку следует прилагать все возможные усилия, чтобы уберечь свое сердце от этих заболеваний, и тогда оно не подведет до глубокой старости.

Читать дальше...

Профессор-смеховед, которого столь уморительно когда-то изображал Аркадий Райкин, говорил, что смех бывает гомерический, саркастический, сардонический... а также от щекотки. На эти рассуждения публика отвечала взрывами смеха, часто не подозревая, что пытка щекоткой была одной из форм казни в древности. Но ни зрители, ни сам Райкин не могли предполагать тогда, что смеховедение и в самом деле станет наукой, а смех от щекотки, также, как и вопрос «можно ли умереть от щекотки?», будет предметом серьезных исследований.

Немецкий журнал Шпигель опубликовал однажды статью «Почему человек смеется от щекотки», в которой рассказывается о таких исследованиях. Щекотка названа в статье едва ли не самой странной и загадочной формой человеческого поведения. Чем объяснить, что человек, которого щекочут, одновременно мучается и смеется, как перестать бояться щекотки? Имеет ли подобная реакция на прикосновения к телу какой-то биологический смысл? Отчего не удастся пощекотать самого себя?

Читать дальше...

Подагрой страдают, преимущественно, мужчины средних лет. Это заболевание способно доставить массу неприятных ощущений, поражая суставы кистей рук, пальцев ног и другие, более крупные. Диета при подагре и знание таблицы продуктов, которые могут быть в нее включены, важны для больного, ведь именно неправильное питание порой вызывает обострения заболевания. Что нельзя есть при подагре, обычно озвучивает лечащий врач, но не каждый человек соблюдает ограничения и запреты. Именно пища и алкоголь часто становятся пусковым толчком к приступу, поэтому сведения о том, что можно есть при подагре, могут помочь длительно себя чувствовать «на отлично».

Читать дальше...

Название болезни дизентерия было предложено еще Гиппократом, и означал этот термин расстройство кишечника, сопровождающееся болью. Позднее изучались симптомы, принципы лечения дизентерии, но только в 19 веке из лимфатической системы умерших были выделены патогенные микробы и установлена причина заболевания. Лечение дизентерии в домашних условиях при легкой форме болезни возможно, но лишь – под строгим контролем врача: осложнения способны привести к неприятным для здоровья последствиям.

Читать дальше...

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для пожилого возраста от седьмого Президента Международного Олимпийского Комитета. Хуан Антонио Самаранч всегда пред­ставлялся молодому поколению таким же древним, как Олимпийские игры, и, одновременно, таким же со­временным, как Олимпийские игры. Этот выдающийся спортив­ный руководитель прожил долгую почти 90-летнюю жизнь, провел как президент МОК пять зимних Олимпиад (в Сара­ево, Калгари, Альбервиле, Лилле-хаммере и Нагано) и пять летних (в Лос-Анджелесе, Сеуле, Барсело­не, Атланте и Сиднее).

Самаранч никогда не собирался запи­сываться в старики, он всегда был полон сил, энергии, замыслов. Президент МОК личным примером поддерживал те­зис о благоприятном воздействии спорта на организм человека. Журналистам посчастливилось выведать один из секретов активного долголетия Са­маранча. Он рассказал В.Трушкову о зарядке, комп­лексе гимнастических упражнений для пожилых людей, которые делает каждый день. Самое необычное в этой зарядке – гимнастике для пожилых: чтобы заниматься ею, не нужен дорогосто­ящий инвентарь, она подходит не только для президента МОК, но и для рядового сторонника здорового об­раза жизни.

Читать дальше...

В этой статье рассказ о том, что такое суперсет в бодибилдинге, например, суперсет на руки, суперсет на спину, пресс и так далее. Ниже следуют некоторые подробности о суперсетах, как и для чего они применяются в атлетической тренировке, а также некоторые основополагающие правила их использования.

Зачем нужны суперсеты? Подобный вопрос довольно часто задается начинающими, молодыми бодибилдерами, теми, кто начал строить свое тело совсем недавно. Термин «суперсеты» (суперсерии) означает комбина­цию упражнений в пары по каким-то признакам. Применяется же этот вариант атлетической тренировки для повышения ее интенсивности.

Читать дальше...

Любка двулистная на фото (в народе – кукушкины слезки) – необыкновенное растение. Его невероятно душистые цветы дают свой чудесный аромат только в ночное время, поэтому любка двулистная зовется ночной фиалкой. С давних пор казаки Запорожской Сечи высушивали клубни растения и носили их на шее, чтобы разжевывать во время сражений с татарами: снадобье возвращало силу, утоляло голод и жажду, спасая даже тяжело раненных. Ласковое прозвище «любка» фиалке дано за способность притягивать любовь противоположного пола. Сейчас лечение любкой двулистной в народной медицине не забыто и широко применяется: рецепты целебных средств размещены во 2-й части статьи.

Читать дальше...

Ревматизм распространен по миру, ему подвержены люди всех возрастов. Даже у детей после перенесенных инфекционных болезней могут обнаруживаться признаки самого часто встречающегося проявления ревматизма – ревматоидного полиартрита. Симптомы и лечение патологии были описаны еще полтора столетия назад, но современный подход к терапии позволяет больным серьезно улучшить качество жизни. Лечение ревматизма народными средствами до сих пор широко применяется, являясь эффективной и недорогой составляющей комплекса терапии.

Читать дальше...

Раньше считалось, чтосердце – важнейший орган и одно прикосновение к нему равносильно убийству. И поэтому, когда хирурги оперировали уже всё, они еще не прикасались к сердцу. Но в наши дни, накопленные знания и опыт позволили изменить и представление о сердце. Сейчас мы считаем его надежнейшим и выносливейшим органом. Хирургам приходилось видеть глубокие и большие раны на сердце,но оно, тем не менее, продолжаложить, и врачам удавалось возвращать его к выполнению обязанностей.

Все же, как бы нибыло сердце надежно, оно, а особенно его сосуды, подвержено многим заболеваниям. Самое распространенное – склероз коронарных артерий и, как результат, инфаркт миокарда. Нередко сердце поражается инфекционным заболеванием – ревматической инфекцией, что приводит к порокам клапанов. Естественно, что каждому человеку следует прилагать все возможные усилия, чтобы уберечь свое сердце от этих заболеваний, и тогда оно не подведет до глубокой старости.

Читать дальше...

Первоцвет весенний (лекарственный), или примула, имеет множество ласковых народных прозвищ, среди которых – баранчики, первенец лечебный, ключ-трава. Своя легенда о появлении его на Земле есть почти в каждой стране: растению баранчики приписывают происхождение от оброненных самим Апостолом Петром ключей, от превращения в первоцвет принцессы, не послушавшей богов.…Кроме того, что трава может уберечь от горя и невзгод, помогает выйти замуж и предсказывает извержения вулканов и землетрясения, она еще и лечит от разнообразных недугов. Фото первоцвета лекарственного есть и в научных справочниках, ведь растение широко применяется даже в традиционной медицине. Рецепты, в которых задействован первоцвет весенний – во второй части статьи.

Первоцвет весенний

Читать дальше...

Название болезни дизентерия было предложено еще Гиппократом, и означал этот термин расстройство кишечника, сопровождающееся болью. Позднее изучались симптомы, принципы лечения дизентерии, но только в 19 веке из лимфатической системы умерших были выделены патогенные микробы и установлена причина заболевания. Лечение дизентерии в домашних условиях при легкой форме болезни возможно, но лишь – под строгим контролем врача: осложнения способны привести к неприятным для здоровья последствиям.

Читать дальше...

Растение кошачьи лапки (розовый бессмертник или антеннария) в народной медицине считается средством от сотни хворей. Оно на самом деле имеет очень широкий спектр действия – от лечения язвы желудка до избавления от тяжелых патологий глаз. Трава кошачьи лапки и ее применение в гинекологии известно со старины, когда она не раз выручала женщин после родов при не останавливающихся кровотечениях.

Фото кошачьей лапки двудомной обычно отражает растущее на солнцепеках скромное растеньице: этот представитель флоры холмов, степей, лесных полян не боится жары и служит человеку, проживающему даже в самых засушливых местностях. Рецепты лечения с использованием травы кошачьи лапки описаны во второй части статьи.

Читать дальше...

Всем известно, что правильный, здоровый образ жизни – здоровое и правильное питание, двигательная активность, поддержание человеком нормального веса, решительный отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками – улучшает самочувствие.

Однако, есть мнение, что одно из самых сильных влияний на здоровье человека оказывают любовь и внимание к нему окружающих. К такому выводу, который пока все еще игнорируется большинством медиков, пришли много лет назад, на основании собственного многолетнего опыта и анализа результатов сотен исследований, некоторые известные ученые.

Читать дальше...

Любка двулистная на фото (в народе – кукушкины слезки) – необыкновенное растение. Его невероятно душистые цветы дают свой чудесный аромат только в ночное время, поэтому любка двулистная зовется ночной фиалкой. С давних пор казаки Запорожской Сечи высушивали клубни растения и носили их на шее, чтобы разжевывать во время сражений с татарами: снадобье возвращало силу, утоляло голод и жажду, спасая даже тяжело раненных. Ласковое прозвище «любка» фиалке дано за способность притягивать любовь противоположного пола. Сейчас лечение любкой двулистной в народной медицине не забыто и широко применяется: рецепты целебных средств размещены во 2-й части статьи.

Читать дальше...

Копытень европейский – неказистое травянистое растение – высоко ценят знахари и целители: его народные названия говорят сами за себя: грыжник, рвотный корень, лихорадочная трава. Места, где растет трава копытень, в тенистых еловых лесах напоминают сплошной зеленый ковер – так густо устилает землю этот представитель флоры.

Согласно легенде, лесной гном, превращенный богами в траву копытень, мечтал вечно служить на пользу людям. Так и вышло: лечение алкоголизма копытнем, применение его от паразитов, радикулита, гастрита и других хворей не теряет актуальности и сейчас. Приверженцы терапии натуральными средствами по специфическому запаху камфары без труда определяют, где копать лечебный корень копытня. Для чего его применяют и как готовить снадобья, подробно рассмотрено ниже в статье.

Трава копытень: где растет и как выглядит

Копытень европейский из рода Копытень семейства Кирказоновые – травянистое многолетнее растение, имеющее ползучее корневище шнуровидного типа, ползучий укорененный разветвленный стебель. Высота копытня – до 10 см. Его листья имеют длинные черешки, жесткие, напоминающие формой след от копыта. Цветет растение в период апреля-мая, созревание семян происходит к июню. Цветки одиночные, снаружи бурые, изнутри пурпурные, плод – коробочка с шестью гнездами, в которых находятся мелкие семена.

Читать дальше...

Первоцвет весенний (лекарственный), или примула, имеет множество ласковых народных прозвищ, среди которых – баранчики, первенец лечебный, ключ-трава. Своя легенда о появлении его на Земле есть почти в каждой стране: растению баранчики приписывают происхождение от оброненных самим Апостолом Петром ключей, от превращения в первоцвет принцессы, не послушавшей богов.…Кроме того, что трава может уберечь от горя и невзгод, помогает выйти замуж и предсказывает извержения вулканов и землетрясения, она еще и лечит от разнообразных недугов. Фото первоцвета лекарственного есть и в научных справочниках, ведь растение широко применяется даже в традиционной медицине. Рецепты, в которых задействован первоцвет весенний – во второй части статьи.

Первоцвет весенний

Читать дальше...

Всем известно, что правильный, здоровый образ жизни – здоровое и правильное питание, двигательная активность, поддержание человеком нормального веса, решительный отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками – улучшает самочувствие.

Однако, есть мнение, что одно из самых сильных влияний на здоровье человека оказывают любовь и внимание к нему окружающих. К такому выводу, который пока все еще игнорируется большинством медиков, пришли много лет назад, на основании собственного многолетнего опыта и анализа результатов сотен исследований, некоторые известные ученые.

Читать дальше...

Питание при тромбофлебите, как и при любом другом заболевании сердца, сосудов, должно быть максимально полезным, легко усваивающимся и щадящим для человека. Специальная диета при тромбофлебите пока не разработана, но рекомендаций по лечебному питанию при этой патологии предостаточно. Что кушать при тромбофлебите – отлично знают не только флебологи, но и сторонники нетрадиционной медицины, советующие включать в меню разнообразные травяные чаи и соки.

Читать дальше...

Растение кошачьи лапки (розовый бессмертник или антеннария) в народной медицине считается средством от сотни хворей. Оно на самом деле имеет очень широкий спектр действия – от лечения язвы желудка до избавления от тяжелых патологий глаз. Трава кошачьи лапки и ее применение в гинекологии известно со старины, когда она не раз выручала женщин после родов при не останавливающихся кровотечениях.

Фото кошачьей лапки двудомной обычно отражает растущее на солнцепеках скромное растеньице: этот представитель флоры холмов, степей, лесных полян не боится жары и служит человеку, проживающему даже в самых засушливых местностях. Рецепты лечения с использованием травы кошачьи лапки описаны во второй части статьи.

Читать дальше...

Признаки тромбофлебита в начале развития болезни могут быть смазанными, но почти всегда они появляются на фоне уже имеющегося варикоза. Симптомы и лечение тромбофлебита будут различаться в зависимости от его стадии, но обращение за врачебной помощью при любой форме болезни является обязательным. Лечение тромбофлебита народными средствами может стать отличным дополнением в борьбе с этой коварной болезнью. В связи с опасностью патологии для жизни меры профилактики тромбофлебита должна быть знакомы каждому человеку из группы риска.

Читать дальше...

Копытень европейский – неказистое травянистое растение – высоко ценят знахари и целители: его народные названия говорят сами за себя: грыжник, рвотный корень, лихорадочная трава. Места, где растет трава копытень, в тенистых еловых лесах напоминают сплошной зеленый ковер – так густо устилает землю этот представитель флоры.

Согласно легенде, лесной гном, превращенный богами в траву копытень, мечтал вечно служить на пользу людям. Так и вышло: лечение алкоголизма копытнем, применение его от паразитов, радикулита, гастрита и других хворей не теряет актуальности и сейчас. Приверженцы терапии натуральными средствами по специфическому запаху камфары без труда определяют, где копать лечебный корень копытня. Для чего его применяют и как готовить снадобья, подробно рассмотрено ниже в статье.

Трава копытень: где растет и как выглядит

Копытень европейский из рода Копытень семейства Кирказоновые – травянистое многолетнее растение, имеющее ползучее корневище шнуровидного типа, ползучий укорененный разветвленный стебель. Высота копытня – до 10 см. Его листья имеют длинные черешки, жесткие, напоминающие формой след от копыта. Цветет растение в период апреля-мая, созревание семян происходит к июню. Цветки одиночные, снаружи бурые, изнутри пурпурные, плод – коробочка с шестью гнездами, в которых находятся мелкие семена.

Читать дальше...

Питание при тромбофлебите, как и при любом другом заболевании сердца, сосудов, должно быть максимально полезным, легко усваивающимся и щадящим для человека. Специальная диета при тромбофлебите пока не разработана, но рекомендаций по лечебному питанию при этой патологии предостаточно. Что кушать при тромбофлебите – отлично знают не только флебологи, но и сторонники нетрадиционной медицины, советующие включать в меню разнообразные травяные чаи и соки.

Читать дальше...

Чаще всего в летний сезон многих начинает волновать вопрос, почему потеют ноги и как с этим бороться. Найти универсальное средство от потения ног порой непросто, ведь причиной такой досадной проблемы могут становиться разнообразные внутренние и внешние факторы.

Нередко врачи назначают множество кремов, таблеток, которые стоят не дешево, а эффект от них наступает далеко не всегда. К счастью, бежать в аптеку, покупать дорогие разрекламированные препараты не обязательно: чтобы ноги не потели и не пахли, есть народные средства, помогающие справиться с отталкивающим явлением.

Читать дальше...