Лия7,

Здравствуйте.
Вот подборка аудиокниг онлайн:
аудиокниги онлайн на сайте Библиотека.цц
или на liveinternet: аудиокниги онлайн (обновляется ежедневно)
Буду признателен, если поможете и другим увидеть ссылку на подборку, создав отдельный пост.

Желаю в новом году упражняться на таком тренажёре:
http://arthrolight.ru/files/Instruction-Each-Day.gif
С наступающим новым годом!
http://www.yapfiles.ru/files/500604/zolotye_shariki.swf

Лия! Благодарю за цитирование и ссылку на мой сайт. Мне очень приятно!

Благодарю за цитирование!

Никого не хочу обидеть (в первую очередь военного врача), но, интересно, как (чем и за счет чего) желатин сможет востановить смазку у сустава??? Просто потому, что он, желатин, внешним видом похож на смазку? Так еще во времена царя Гороха ошибочно считали - что грецкие орехи надо есть для восстанавления клеток мозга. :)
На нормализацию и количество смазки (точнее - синовиальной жидкости, которая и обеспечивает смазку и питание сустава (суставного хряща)) влияет хондроитин и глюкозамин. И их должно быть определенное количество (суточная доза). Лучше вон, помажтесь и всего месяц попейте артролайт для суставов, чем от всего "подорожник привязывать". Либо похожий другой эффективный аналог, но не слишком дешевый (чтобы обычного сена и травы не понапихали) и не слишком дорогой (400-500 рублей - максимум).
А сам артролайт - это тот же легендарный лошадиный алезан (alezan), просто его перезамешали для людей (под человеческие пропорции). Поэтому в очередной раз нас, человеков, опять спасли и выручили животные.

Благодарю за цитирование

Спасибо за цитирование

Обожаю все его песни!

Великолепный голос, не правда ли?

благодарю за цитирование!:give_rose

Я надеюсь, вам понравился мой рецепт) Заходите ко мне на сайт, если хотите, я там теперь блог веду о косметике) http://julya.amoti.ru/