Перловка – польза, вкус, диета

http://stylemania.km.ru/pearl_barley
«Перловка?! Фи» - скажете вы. Но будете не правы! Перловка – это кладезь пользы. К тому же она дешева и доступна. Перловая крупа – это очищенные и отшлифованные цельные ячменные зёрна. Своё название она получила из-за схожести по цвету и форме с речным жемчугом. Также её еще называли «мужицким рисом».
Впервые ячмень упоминается в Библии целых 20 раз. В старину перловая каша считалась царским блюдом. Для царского стола крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке, томили в печи, заправляли сливками. Затем она вошла в армейское меню. Но солдаты не смогли оценить ее вкус, потому что они ели ее жесткой и не разваренной. За что прозвали ее «шрапнелью». Сейчас перловая крупа считается продуктом традиционно русской кухни

Преимущества и польза перловки

По словам японского исследователя Йошихиэ Хагивара, который посвятил исследованию злаков более 10 лет: «ячмень – наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья».

Перловка богата аминокислотами. Например, в ней содержится лизин, который учувствует в выработке коллагена, замедляющий появление морщин и сохраняющий кожу упругой и гладкой.

Перловка богата витаминами и микроэлементами, например, в ней много калия, кальция, железа, присутствует также медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобальт, стронций, хром, йод, бром, фосфор. Набор витаминов тоже впечатляет. Как и овсянка, перловка богата витаминами группы В, а также витаминами А, D, Е, РР.

По количеству клетчатки перловка превосходит пшеницу. Белок, содержащийся в перловке, также превосходит пищевую ценность белка пшеницы.

Существует мнение, что употребление перловки может принести заметное облегчение аллергических реакций.

В перловке содержатся природные антибактериальные вещества: из оставшейся после замачивания ячменя воды было выделено вещество с антибиотическим действием – гордецин, применяемый для лечения грибковых поражений кожи.

Отвар перловки обладает лечебными свойствами, например, смягчающим, обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектом. С помощью ячменя лечили заболевания молочных желез, избавлялись от запоров и ожирения, кашля и простудных.
Автор: Стилемания.KM.RU


Для красоты и здоровья. Перловка - королева круп
http://bt-lady.com.ua/?articleID=2823
Если сейчас многие относятся к перловой крупе слегка презрительно, считая ее исключительно пищей для солдат и пеших туристов, то наши предки придерживались иного мнения. Крупу с романтичным именем «перловка» («перлами» на Руси называли «жемчуг») шлифуют из целых зерен ячменя. А если учесть уникальный витаминный состав этого злака, перловка действительно может претендовать на звание жемчужины среди круп.

Здоровое зерно
Тем, кто любит перловку, недостаток витаминов не грозит — в перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ. Есть в ней и витамины группы В (отвечают за слаженную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу), и витамин А (нужен для хорошего зрения и защиты от инфекций), и витамин Е (предотвращает преждевременное старение), и витамин D (делает крепкими кости и зубы). Кроме того, в перловой крупе очень много микроэлементов — в её составе есть и железо, и кальций, и медь, и йод. Но главное богатство перловки — фосфор, по его содержанию перловая крупа почти в два раза превосходит остальные злаки. Фосфор не только необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга, но и считается «главным микроэлементом для спортсменов», ведь именно фосфор обеспечивает скорость и мощь мышечных сокращений.

Ещё одно достоинство перловой крупы — обилие лизина. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении микробов, вызывающих герпес и острые простудные инфекции, поддерживает жизненный тонус и сохраняет здоровым сердце.

Кроме того, перловка запросто может претендовать на звание «каши красоты». Дело в том, что лизин активно участвует в выработке коллагена, который, как известно, делает кожу гладкой и упругой, а заодно и предотвращает появление морщинок. Не стоит забывать о перловой крупе и тем, кто всерьёз заботится о фигуре. Эта сытная каша содержит большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки, а также вещества, препятствующие отложению жира. Именно благодаря этой особенности диетологи рекомендуют перловку тем, кто мечтает расстаться с лишними килограммами.

Кулинарные тонкости
Единственный недостаток полезной крупы лишь в том, что для того чтобы приготовить перловку, придется потратить много времени. Перловая крупа, особенно крупная, требует длительной варки (до полутора часов), правда, варку можно ускорить, если предварительно замочить крупу на три часа. Однако настоящие гурманы считают, что даже этого недостаточно, для того чтобы перловая каша получилась по-настоящему вкусной, и рекомендуют такой способ приготовления: перловку вымачивают в холодной воде, а ещё лучше в простокваше (на стакан крупы 1 л воды) 10–12 часов. После вымачивания варят в молоке (2 л на стакан крупы), предварительно подогретом до 40 градусов. Сразу после закипания доваривают на «водяной бане» в течение 6 часов. Готовая перловая каша заправляется сливками или сливочным маслом. Говорят, что вкус перловки, приготовленной этим способом, способен примирить вас с затратой времени.

И ещё одна особенность перловой крупы — кашу нужно съесть сразу же после приготовления. Как только каша остынет, перловка станет жесткой и невкусной.
Картофельный суп с перловкой

350 г картофеля, 2 столовые ложки перловой крупы, петрушка, 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла.

Перловую крупу перебрать, промыть, залить холодной водой на 3 ч, после чего воду слить. Затем крупу залить холодной водой и довести до кипения. Через 10 — 15 минут, добавить очищенный и нарезанный кубиками картофель и продолжить варку до его готовности. Петрушку, лук нашинковать и спассеровать на растительном масле. Спассерованные овощи положить в суп, добавить соль, перец, лавровый лист и варить суп до готовности.
Голубцы с перловкой

8 капустных листьев, 200 г вареной перловой крупы, 50 г бекона, 1 крупная луковица, 2 столовые ложки изюма, пучок зеленого лука, укроп, 1 л куриного бульона, 2 столовые ложки оливкового масла.

Бекон нарезать кубиками. Лук и укроп порубить. Капустные листья класть в кипяток по одному, чтобы не повредить, и сразу же остужать. Обжарить на масле лук и бекон 3 минуты. Добавить перловую крупу, половину укропа, изюм и 2 половника бульона. Томить под крышкой 15 минут. Начинку завернуть в капустные листья, связывая их побегами лука. Уложить рулеты в сотейник, залить бульоном и тушить под крышкой 30 минут, по мере необходимости добавляя бульон. Подать со сметаной.

Плов по-русски

500 г свинины, 1 луковица, 1 морковь, специи, 500 г перловой крупы, 1 столовая ложка томатной пасты, соль, перец.

Свинину обжарить с овощами в толстостенной посуде (казан, сотейник и т. п.). Посолить, поперчить, добавить специи, томат-пасту. Залить горячей водой из расчёта три части воды на две части крупы и проварить в течение 10–15 минут на медленном огне. Крупу промыть и отварить в течение 5–10 минут в отдельной посуде. Крупу выложить равномерно в получившийся после варки свинины бульон и выпарить бульон до уровня крупы. После чего плотно закрыть плов крышкой и поместить в предварительно разогретую до 200–220 градусов духовку на 45–50 мин.

Мясо, тушеное с перловой крупой

600 г говядины, 200 г копченого шпика, 300 г перловой крупы, 2 луковицы, 1 корень сельдерея, 1 стебель лука-порея, томат-пюре, сметана, зелень.

Крупу промыть, залить водой на несколько часов. Мясо и шпик нарезать кусочками, мелко нарезать лук. Шпик обжарить с мясом и тоже добавить и слегка обжарить лук. К этой смеси добавить перловую крупу вместе с водой, в которой она вымачивалась, тушить на слабом огне под крышкой. Добавить тёртый сельдерей, нарезанный кольцами лук, томат-пюре и сметану. Посолить по вкусу. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью.


Интересно
В СТАРИНУ отвар перловой крупы рекомендовали как жаропонижающее детям и взрослым при простудных заболеваниях. 100 г крупы залить литром воды и кипятить на медленном огне 10 — 15 минут, дать несколько остыть и процедить. Принимать на ночь по 3 столовые ложки.




Маска из перловки
Эта маска подходит для жирной кожи, делает её матовой и гладкой. 50 г ячменной муки (смолоть на кофемолке перловую крупу) смешать с 1 ст. ложкой томатного сока и яичным белком. Все компоненты взбить миксером. Добавить 1 каплю эфирного масла ромашки или сандала. Нанести на 15–20 минут, смыть прохладной водой.

Ячменный тоник
1 ст. ложку мелко смолотой перловой крупы залить 200 мл кипятка. Проварить 15 минут и настоять до полного остывания. Затем процедить, перелить в бутылочку, добавить 1 ст. ложку растительного масла и 4 капли эфирного масла лаванды, тщательно взболтать. Используйте после очистки лица в качестве освежающего тоника.

Компресс для лица
Для чувствительной, склонной к покраснениям кожи подойдёт такой компресс: 2 ст. ложки размолотой в кофемолке перловки заварите горячим молоком и дайте немного настояться. В полученной смеси намочите марлю, наложите на лицо и прижмите руками к коже. Полежите 15–20 минут, затем снимите компресс и умойтесь прохладной водой.

Лимонное масло

ЛИМОННОЕ МАСЛО

Лимон положить в кипяток на 1 минуту, измельчить вместе с цедрой ,смешать со 100,0 сливочного масла и 1-2ст.л меда. Храните это изумительно вкусное и ароматное масло в холодильнике.Оно идеально подходит к гренкам,сухарикам ,сладким булочкам,белому хлебу.

Рецепт домашнего плавленого сыра из творога.

Рецепт домашнего плавленого сыра из творога. Этот сыр по вкусу похож на сыр «Янтарь», только более нежный и без консервантов.

---

Читать далее...

Чесночно-укропное масло - Просто, а как пикантно!

Это ароматное зеленое масло пригодится вам не раз, например, когда вам:

1) захочется добавить изюминку в стейк мясной или же рыбный
2) заправить пельмени
3) обогатить ароматами супчик
4) на бутерброды в конце-концов

 

читать далее…

Маринованный сыр.

                Идея подсмотрена в магазине на полочке с сырами и прочитана в интернете.

                Несколько модифицирована и повторена.
                Исполнение крайне простое, результат крайне положителен. Набор продуктов подкупает своей простотой и небольшим кол-вом ингредиентов.  Необходимо – кусочек недорогого твердого сыра (российский, голландский или подобный). Один лимон, смесь нравящихся Вам трав, столовая ложка меда и 100 грамм оливкового масла первого отжима. Это обязательно. Выдавливаем сок с лимона. Все смешиваем в банке. Прикинувшись барменом и вообразив банку шейкером, встряхивая тщательно перемешиваем. На самом деле, я в маринад бросил еще и цедру с лимона, свежий базилик и пол стручка острого перца.

Сыр режем кубиками по сантиметру-полтора. Засыпаем в банку, заливаем маринадом и оставляем на несколько дней. А через несколько дней у Вас есть прекрасная и закуска и необычный ингредиент для канапэ и добавка в салат и даже заправка для салата из остатков маринада.
                Как говорится – вкусно, быстро и недорого.

Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки"  

Дальше-просто

Пончики? Пышки? Вкусняшки!

Все привыкли, что пончики — это булочки с дыркой посередине. Однако, существуют и недырявые пончики.
С другой стороны, понятно, что те, что с дырочкой — куда интереснее.

О происхождении этого блюда до сих пор спорят.

Кто-то говорит, что пончики придумали американские девушки, чтобы угощать проносящихся мимо всадников почтовой службы «Пони экспресс».

Кто-то утверждает, что пончики в Америку завезли голландцы. Кто-то «винит» во всем евреев, якобы готовивших булочки таким образом в память о священном масле, которое заливали в менорах-семисвечник в Иерусалимском храме.

Сама романтичная легенда гласит, что пончики изобрел капитан датского флота Хэнсон Грегори. Он, мол, стоял у штурвала и жевал какую-то выпечку. Начался жуткий шторм, капитану для управления кораблем понадобились обе руки и он надел свою булку на ручку штурвального колеса.

В действительности же, изобретение пончиков связано скорее всего с тем, что тесто с дыркой быстрее прожаривается, только и всего.

Итак, несколько рецептов приготовления этой вкуснятины.

 

 

                                                                                    

Читать далее...

Выкройки-основы платьев для шикарных дам! Пошаговые, очень подробные инструкции для 54 и 60 размера! + идеи от модных дизайнеров!


Этот пост посвящен женщинам с пышными формами. Мы рассмотрим и научимся строить выкройки по нескольким методикам, которые применяются при пошиве одежды для полных женщин. Здесь используются пошаговые инструкции построения чертежей основы платья, рукава и др.
В качестве примера в первом варианте мы возьмем мерки, которые соответствуют 54 размеру (обхват груди 108см), так сказать, женщинам средней пышности. Во втором варианте мы используем, как пример, мерки, соответствующие 60 размеру (обхват груди 120см), для женщин с более пышными формами. В обоих случаях строим выкройки основы для платья полуприлегающего силуэта, в соответствии с этим учитываем прибавки на свободное облегание по линиям груди, талии и бедер.

Вы снимаете мерки со своей фигуры или с фигуры человека, которому будете шить платье.

В любом случае рекомендуем после построения чертежа и изготовления выкройки проверить ее на чем-то простеньком. Например, пошейте халатик из дешевой ткани. Если совсем не уверены – используйте для пошива старую простынь или другую, отслужившую свой век, вещь.

Как напутствие: желаю вам смелости в своих начинаниях, настойчивости, усидчивости и терпения в достижении своей цели. Шаг за шагом, продвигаясь вперед, вы преодолеете путь к совершенству.

Мы используем именно пошаговые инструкции построения чертежей, чтобы продемонстрировать и убедить вас в том, что на самом деле не так все сложно, как может показаться на первый взгляд. Когда вы смотрите на готовый чертеж выкройки основы и до этого ни с чем подобным не сталкивались, может сложиться впечатление, что все это неимоверно сложно и практически невозможно. Однако замечу, что невозможное – это чаще всего лишь то, что мы еще не пробовали делать. Успехов!

читать далее

Медовый напиток от ожирения




Ускорить процесс похудения можно с помощью меда. Растворите одну столовую ложку меда в половине стакана тeплой кипячeной воды. Перемешайте и выпейте утром натощак. После этого два часа ничего не ешьте. Далее соблюдайте все требования выбранной диеты, а за два часа до сна снова выпейте медовый коктейль. Такой напиток улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка и кишечника. Курс – один месяц. После двухнедельного перерыва его можно повторить.

Я ушла от тебя навсегда...

Серия сообщений "Красивые стихи":

Часть 1 - Я отпускаю тебя...
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 42 - Я хочу быть для Тебя…
Часть 43 - Любовь ушла....
Часть 44 - Я ушла от тебя навсегда...
Часть 45 - Прошу прощения у всех

Прошу прощения у всех

Прошу прощения у всех И низко кланяюсь пред вами, Кого ввела в какой-то грех, Кого обидела словами. Кому я повод подала О мне подумать с осужденьем, Кого в соблазн тайком ввела Своими видом иль движеньем. Кому ответить не смогла Взаимной дружбой иль любовью, Кому в беде не помогла, Чьи раны истекали кровью. Прошу прощения у всех, Кому помочь я не успела, У тех, чей вызывала смех, Когда была я не умелой. Прошу прощенья и у вас, Каменья кто в меня кидали, Когда я падала не раз И мне руки не подавали. Прошу врагов меня простить, Хоть вас врагами не считаю. Я не хочу ни в чем вам мстить И видеть в вас друзей мечтаю. Прошу прощенья у Творца, Что чад Его люблю я мало, Прошу Небесного Отца, Чтоб к ним любви мне больше дал Он!

Inn_Gallery

«♡♌...Ты никому меня не отдавай! ♡....

Срывает Ветер Осени одежды, По переулку Листьями Звеня. И гасит Ветер Огонёк Надежды На то, что Вновь тебя Увижу я. Мои часы Остановились . И стало Вдруг темнее во дворе.Я дверь Закрыла и шагнула в О*С*Е*Н*Ь, Неслышно растворившись в О*К*Т*Я*Б*Р*Е.. Не говорите мне о том, Что всё закончится однажды, Я не Хочу об этом знать.. Пусть для Любви не долог Срок, Я Раствориться в ней хочу! А всё, что дальше - мне Неважно! Жизнь научила пить до дна, И каждый Жизненный виток Воспринимать, как Божий Дар, Как Откровение и Радость! И то, что ТЫ в моей судьбе, Вдруг появился НЕвзначай, Так это всё - Награда мне За постоянную Усталость, За груз Потерь и Тяжесть Бед На хрупких, в общем-то, плечах. Не говорите мне о Том, Что для любви помехой ВОзраст! Что, если мне немного За, То мой удел - Унылый быт! Я верю, в жизни есть всегда Чуть больше, чем Тоска и проза, Чем страсть экранных мелодрам, Толпой Оплаканных навзрыд! Не говорите мне о том, Что Жизнь прошла, как миг случайный, Что неизбежен Эпилог, И ждать пора его, смирясь! Я Не хочу об этом знать.. Ведь Женщина Я, значит - Тайна! Хочу любить и покорять! И наслаждаться Жизнью В*С*Л*А*С*Т*Ь! Мне Судьба подарила Тебя, Чтобы я научилась любить, Чтобы сердце умело любя, Без Тебя, но с Тобой вместе жить. Засыпая в объятьях твоих, Просыпаться так трудно одной. Если жизнь нам дана на двоих, Я хочу до конца быть с Тобой! И не важно, что Ты далеко, Расстояния нет для Любви. И на сердце светло и легко... Я шепчу тебе: ' Просто - ЖИВИ!' Моё счастье - об этом знать, Только так я могу любить. Одним Ветром с Тобой дышать, Одной Жизнью с Тобою жить! Мне Тебя Сегодня Хочется Целовать Долго-долго. Медленно. А ещё - Тихо-тихо, глядя в Глаза, говорить Слова, От Которых потом Тревожно и Горячо. Приезжай. Заварим чаю, Нальём Вина - Водки или коньяка что ты Сегодня пьёшь? Приезжай - и к Чёрту Страны и Времена - Солнце-Снег-Холоднющий этот дождь... Ну, Какая разница -- что там - октябрь -- февраль? -- Ветер-Вечер-Вечность-Закат-Прибой... Мне до Слёз, до Глупых Истерик Жаль Каждый Миг - убитый ,Прожитый Не с тобой... Представляешь, потеряна жизнь, Наша с тобой счастливая жизнь.. Как же мне хочется быть рядом... А пока лишь я жду тебя ..а вдруг.., Приезжай, ну прошу приезжай, плюнь на все.. Мне Тебя сегодня Хочется... Боже мой! -- Не могу Я с Тобой о Будничном и Простом!... П..Р..И..Е..З..Ж..А..Й, Пожалуйста, Просто побудь со Мной. И -- плевать, пожалуй, что Будет с НАМИ Потом... В Любом случае куда лучше, чем сейчас.... Срослась с Тобой – Не Оторвать… Попробуй – Истеку Я кровью… Я так Больна твоей Любовью… Мне этой Страсти не унять… Я Растворюсь в Тебе до дна… Сольюсь с Тобой в одном Желаньи… Открой мне двери Мирозданья, Где властвует Любовь одна! Все в Мире смолкнут Голоса… И ты Возьмешь меня За Руки… И Больше нет для нас Разлуки… Да Вострясутся Н*Е*Б*Е*С*А!!! Утром люди совсем другие. Утром они более одиноки. В этом холодном и влажном воздухе. Вечером люди собираются вместе, слушают музыку и говорят, что она прекрасна. Ночью они занимаются любовью или спят. Но утром… До завтрака… Ты совершенно одинока....Ох, как ты одинока...как тебе не хватает Его,с теплыми руками..нежными словами...Ох, уж это утро...утро ненужности даже самой себе.... От всего этого только грусть...грусть и печаль..А еще дождь...и ночью, и днем-дождь.. Вот она, О*сень Моей Жизни-зрелая, прекрасная и Одинокая,и... снова..Д*ождь... Приезжай Ко мне слушать Дождь, Обнимаясь под Одеялом. Без Тебя от грозы - в Дрожь, А я Думала - Перестало. А Я думала, без Тебя Я по-прежнему Буду сильной, Буду Жить, ожидая, Любя Не забыть бы цвет глаз, Милый Ну Скажи, Ты хоть Слышишь Меня? К Черту гордость, Ты все Поймешь. Лишь с Тобой буду Я Счастливой. Приезжай ко Мне слушать Дождь - Я боюсь Спать одна в Ливень. Мы разминулись на много лет... Ты с кем -то и где -то..... Рядом проносилась Я. Но ни столкнуться, ни познакомиться Нам была не Судьба.. У тебя была своя тихая ,гавань;Женщина.. А у меня не было ничего... Кроме Свободы и Мечты... И я всегда Тебя ждала, Знаю, что именно Тебя ждала , Еще когда была Девчонкой Но дождалась Тебя гораздо позже.. Зачем?Теперь.Сейчас... Это запоздалый подарок Судьбы нам,Испытание. Я пройду по краю Твоей судьбы И отдам тебе своё Тепло. Лишь бы знать, что ты есть...В Мире.. У Меня.. Во все Времена Ты останешься во мне.. Любовь и Смерть не спрашивают, когда Придти... Твоя Прошлая ,Настоящая И.....Твоя..... Я *** А в его Жизни были Женщины, Кошки, Раки, Пиво и Коньяк , И его любимый город, И Он считал себя Счастливым человеком.... А Теперь у него есть Я...... Мою любовь к тебе нельзя измерить, Ни временем, ни злом и не разлукой, Моя любовь привыкла ждать и верить, В потоке слёз с удушливою мукой. Ей не страшны мирские расстоянья, -Ты можешь быть далёк, когда и рядом, И близким быть, когда я в ожиданье, Сижу, согрета с монитора твоим взглядом. Моя любовь не ведает границы, Она всегда с тобой, и где б ты не был, Бессмертной и надёжной белой птицей, Летит к тебе, крылом пронзая небо. Приезжай!.. Ощущений новых спектр Захлестнет тебя, закрутит… Распугаем всех прохожих, Смехом воздух раздирая… Сумасшедшая?.. Быть может… Здесь Земля – с другого края… Приезжай!.. И к черту глобус, На который глядя, - плакать!.. Встречу каждый Аэробус, Каждый день ждать буду Поезд Каждый ТУ… В метель и в слякоть, По сугробам и по лужам Дошагаю в зал прилета… Просто… ты мне очень нужен!.. Больше прочих… отчего-то... Если не я, то кто же Будет тебя любить? Тёмный мой, Бездорожный, Ветер шальной судьбы, Медленный сон медовый В чаше небытия... Пусть настрадаюсь вдоволь, Лишь бы не потерять. Ночью на перекрёсток Выйду искать твой след. Ждать - это очень просто, Жить по-другому - нет. Сколько ещё надежды, Столько же и тоски. Молча уносит нежность Память седой реки. Я касаюсь губами несмело Нежной, ласковой, доброй руки Быть с тобою, мой милый хотела, Но сейчас мы, увы, далеки. Подарить тебе нежную радость, Да всю душу тебе подарить! Ощутить с тобой прелести сладость. Целовать, обнимать и любить. Наслаждаться одним лишь тобою, Окунать тебя в сладости рай. И болтать лишь вдвоём под луною. Поскорей, поскорей приезжай! Заласкаю я , всласть зацелую. Окунусь в глубину твоих глаз. Я ведь знаю, искал ты такую. Видно Бог уж решил всё за нас. Мне кажется вся моя жизнь - это один сплошной сон о тебе.... Или сон - это жизнь... Мы говорим... ты говоришь, а я слушаю... слушаю и иногда не слышу... потому что не могу оторвать от тебя взгляда... я вижу, как улыбаются твои глаза..я слышу твой голос...ох уж этот голос, это первое, на что отозвалась моя душа, все мое тело..Он вливается в меня волнами... толчками... проникает в самую глубь... туда, куда я никого не пускала, кроме тебя... Ты словно спустился за мной с небес... И я могу сказать откровенно: я не верю ничему в этом мире, кроме твоих темных глаз! Помнишь,я сказала, что верю твоим глазам , а не словам... Я проделала долгий путь к тому, что Я есть сейчас, это Ты научил меня быть Женщиной Любимой...а это не просто...Надо уметь достойно ответить на такую любовь, как твоя. Я раньше не знала, к кому были обращены Мои молитвы. Теперь же, я на границе луча ,неведомого мне доселе Солнца. Ты показал мне, что есть Любовь. Я хочу гладить Тебя словами, как волна гладит камни, смягчая их боль и разглаживая их морщины. И я буду всем, что Ты захочешь, всем, что Тебе необходимо...Я Люблю ТЕБЯ... Мне б не быть собой или быть?!! Мне бы в молодость обернуться! Встретить там тебя, полюбить, И назад уже бы не вернуться. Чтоб губами теплыми до дрожи До твоей души коснуться. Чтоб поверил ты, что всерьез И не мог во мне обмануться. Режут сердце эти мечты, Пролистну с тобою страницу. Может ждал меня в прошлом ты, Пролетела мимо, жар-птицей... ........................... Мне б не быть собой или быть, Мне бы в молодость обернуться. Встретить там тебя полюбить, И назад с тобою вернуться. Я холодна. Насквозь заиндевела, когда ты в зиму распахнул все двери. Сам заморозил – сам отогревай и никому меня не отдавай. Пусть восклицаю: «Хватит, надоело! Мне наша жизнь давно осточертела!» Ты слушай молча и не возражай, Но никому меня не отдавай. Когда молчу, обиду затая, Шепчи, что любишь. Только для меня Цветы осенние в саду срывай И никому меня не отдавай. Коль все ж решусь, устав от долгой боли, Расправив крылья, полететь на волю, Держи и никуда не отпускай. Ты никому меня не отдавай! И если сможешь- ПОскорее ПРИЕЗЖАЙ! Светская львица1

Притча -Барин и старик

Притча - Барин и старик Спросил однажды барин старика, Просившего у церкви подаяния: "Я вижу пред собою бедняка, Ты за всю жизнь не сделал состояния. Вот я богат! И жизнь моя сладка, И что хочу, то получу конечно... Твоя судьба, бесспорно, нелегка, И ты мечтал, наверно, стать успешней?" На что старик дал барину ответ: "Ты не богат, сынок, ты обеспечен, Богат лишь тот, кто видит в душе свет, А не стремится к ценностям беспечным Inn_Gallery

Тыква, 526 рецептов. О пользе тыквы.

Не сильно я люблю тыкву, готовлю редко. С одной стороны муж, сторонник здорового питания, постоянно рассказывает какая она полезная, а с другой стороны дети шепчут: "Мам, не готовь, мы её есть не будем." Сейчас, осенью, в инете так много статей о пользе тыквы, что решила я исправлять ситуацию. 526 рецептов, возможно, что-нибудь понравится и детям.

Вот здесь огромное количество рецептов из тыквы.  http://www.gotovim.ru/subject/ovoshy/tikva.shtml  в том числе выпечка, первые блюда и десерты. Возможно,  и  Вы найдёте для себя что-нибудь вкусное и полезное для здоровья.

Самая большая тыква весила 554 кг!

О ползе тыквы

Читать далее...

Прополем сорняки? Практикум для тех, кому некогда.

 

Прополем сорняки? Практикум

для тех, кому некогда.

 

More

Гордость и гордыня: две стороны одной медали

 

Гордость и гордыня: две стороны

одной медали

 

Очень часто люди путают такие понятия как гордость и гордыня, считая, что это одно и то же. Христианская религия действительно не делает между ними различия, но с психологической точки зрения, мне кажется, разница всё же есть.

More

Старик и мимозы

Старик и мимозы........... В переходе, замерзая, Со слезами на глазах, Он цветок купить пытался, В кулаке, зажав пятак. Продавщица оскорбляла, Обзывала, унижала, А потом за пятачок Сломанный нашла цветок. И дрожащею рукою Старичок мимозу взял, Он с униженной душою, Тот цветок к груди прижал. Он хотел жену больную Тем порадовать цветком Оказался в женский праздник Он с одним лишь пятаком. И от хамства, и от боли, По щеке сползла слеза, Мы б хотели лучшей доли, Нам пускали пыль в глаза. Из толпы один мужчина Продавщицу пристыдил, Бросив ей, рубли под ноги, Все мимозы закупил. Протянул цветы в корзине, Торт, шампанское купил. Он сказал: «иди к любимой!» И рукой глаза закрыл. Не мое, но зацепило! Душу всю перевернув Так любовь здесь победила, Двух мужчин объединив... В.В.Прохоренко.

Тренинг "ЗАКОНЫ СУДЬБЫ". Олег Гадецкий

Тренинг "ЗАКОНЫ СУДЬБЫ". Олег Гадецкий

Нашел эту публикацию у друга, добавил в цитатник, а потом решил поместить в дневник, потому что этот тренинг - действительно стоящая вещь! Здесь вы увидите видео с Олегом Гадецким  - психологом с большим стажем, и в своем тренинге он помогает нам разобраться с очень важными вещами в жизни.

Основные темы тренинга "Законы судьбы":

Читать далее...

Кулинарный путеводитель. Рецепты от МИЛЕДИ

Рецепты от

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

Пудинг - 867 рецептов

Сообщество на Li.ru: Пудинг рецепт

Пудинг - 867 рецептов

Читать далее

Valentina Zurkan делится ещё своими идеями

Работы Валентины Цуркан уже оценили тысячи читателей. Восхищаюсь её работами. Ещё несколько фото и рецептов

1.

Читать далее...

Открытки гифки ,,Спокойной ночи" и код!!!

LJILJANA
Открытки гифки ,,Спокойной ночи" и код!!!

<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4708/100348571.109/0_795fa_15192aeb_XL.jpg" width="600" height="600" title="" alt="" border="0" /><br /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4521/100348571.109/0_795f4_18a43610_XL.jpg" width="600" height="505" title="" alt="" border="0" /><br />

Самые полезные интернет-сервисы

Больше не надо терзать Goоgle в поисках по-настоящему нужных сайтов.Тут собраны онлайновые сервисы которые приносят больше всего пользы и радости
http://blogs.mail.ru/mail/shkreba49/42E4E1C4D7708CE3.html

Серия сообщений "Советы пользователю компа":

Часть 1 - Все делаем в текстовом редакторе - расширенный.
Часть 2 - Если загрузка системы или открытие файлов стали занимать больше времени чем раньше
...
Часть 11 - Советы начинающим блогерам от Ивана Победоносова.
Часть 12 - Энциклопедия бесплатных программ.
Часть 13 - Самые полезные интернет-сервисы

Тот самый сацебели - Неповторимый вкус!

 

Думаю, что одно из ярких воспоминаний, которое вы привезли с юга - это посещение ресторана кавказской кухни, где вы ели шашлык с умопомрачительным соусом. И вот парадокс: шашлыка почему-то всегда хватало, а соус почему-то очень быстро заканчивался, и приходилось заказывать ещe. И часто, забывая о шашлыке, вы продолжали вымакивать тарелку кусочком лаваша... Было такое?
На сайте есть несколько вариантов сацебели, но... всe немножко не то, хотя не спорю - вкусно. Попробуйте приготовить мой вариант и вы поймeте, что я имею в виду. Уверена, что потом вы скажете: "Да, это тот самый.."


 

Ингредиенты для "Тот самый сацебели"

Одеваемся: модели,эскизы. Много!!!

Караул... Пришла весна, а мне не во что раздеться!...

Исправляем положение!

 Юбки    Блузки    Туники  XXL(идеи)  Трикотаж  Клетка   

 

Взято здесь: lenchik-o.gallery.ru/

 

Как очистить огранизм и похудеть




Михаил Лущик, фитотерапевт: "Редко случается встретить человека, который был бы полностью доволен своей внешностью. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа, делают свое дело. Каждый второй был бы рад сбросить несколько килограмм. Сделать это без ущерба здоровью поможет народная медицина. Измельчите стакан еловой хвои. Добавьте три столовых ложки мелко нарезанных плодов шиповника. Засыпьте все в эмалированную кастрюлю и добавьте три стакана воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите 10 минут. Снимите с плиты и оставьте на ночь, укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая. За день надо выпивать половину литра отвара. Лечение длится три месяца. Хвоя обладает желчегонными и мочегонными действиями. В ней содержится большое количество аминокислот, в том числе незаменимых, и минеральные вещества. А шиповник улучшает обмен веществ. Кроме снижения веса, этот отвар отлично чистит весь организм.

Серия сообщений "видео":

Часть 1 - Торт "МУРАВЕЙНИК"
Часть 2 - Величайший секрет притяжения
...
Часть 98 - А Я И НЕ ЗНАЛ
Часть 99 - БЕЛЫЙ КОНЬ
Часть 100 - СНЕГ.

Андрей Бандера в кругу друзей

Жми на картинку и наслаждайся музыкой

Урок от NATALI:Копирование анимации иструментом Штамп

В этом уроке ,покажу ,как можно инструментом Штамп в фотошопе копировать вашу анимашку,которую вы переместили на коллаж...Таким способом копирования,мы не создаём множество слоёв,а уже используем те что есть....Пример вот на этой картинке,я копировала бабочку,которую поместила на свой коллаж..

Читать далее

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
...
Часть 98 - Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке
Часть 99 - Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин
Часть 100 - Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000

Не сметь кашлять!

Хочу поделиться с вами рецептом, который неизменно спасает меня и всю мою семью от кашля. Особенно помогает в сезон осенних простуд и гриппа!

 Из свеклы средней величины выбираю середину, оставив только стенки. Засыпаю полеченную емкость сахарным песком и ставлю в разогретую духовку до тех пор, пока сахар не растворится полностью. После этого достаю и сливаю полученную жидкость в бутылочку. Пью по 1 ст.л. 3 раза в день.

После трех суток такого лечения кашля как не бывало!

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

Еврейская притча «Колесо Судьбы»

 

В еврейской традиции существует понятие «Колесо Судьбы».

Колесо судьбы вращается непрерывно, всю жизнь. В результате чего жизнь человека постоянно меняется. Когда ты находишься на волне удачи и у тебя в жизни всё замечательно, нельзя забывать, что колесо постоянно вращается и никогда не останавливается. В любой момент можно оказаться в самом низу. Нельзя забывать и относиться пренебрежительно к тем, кто сейчас находится внизу, в какой-то момент ты и сам можешь там оказаться. Но ещё важнее помнить всегда о том, что Колесо вращается, не переставая, когда ты находишься в самом низу, и своим собственным неверием тормозить его движение. Колесо обязательно провернется, и ты можешь оказаться на самом верху. Жизнь даёт нам огромное количество шансов, но, не веря жизни, мы эти шансы обесцениваем и просто не замечаем. Помните, что Колесо непрестанно вращается!

Понятие «Колесо Судьбы» появилось задолго до средних веков, примерно 5 тыс.лет назад. Принесли его в Европу римляне, которые разрушили Храм и не хотели принимать Единого Бога.

Позже это понятие у многих народов и во многих религиях трансформировалось в «Колесо Фортуны», которое связывают с удачей, везением, счастьем. А истинный смысл «Колеса Судьбы» — каждый человек своими действиями может подтолкнуть Колесо, когда он находится внизу, и затормозить — когда наверху — потерялся.

Отсюда

Cкраб для тела своими руками: для чего нужно глубокое очищение.

 

Cкраб для тела своими руками: для чего нужно глубокое очищение.

 

 

 

Для того, чтобы кожа тела долго оставалась молодой и красивой, недостаточно регулярно принимать ванны и душ или даже посещать баню и сауну. Она нуждается в более глубокой очистке, которую ей могут обеспечить только скрабы. Если вы никогда раньше не пытались сделать скраб для тела своими руками, то обязательно попробуйте. Наверняка вы останетесь довольны деликатным и в то же время приятным действием домашней косметики. Ничего сложного в приготовлении таких средств нет, напротив, это очень увлекательный творческий процесс.

More

Браво, артист! - Владимир Высоцкий

Серия сообщений "видео":

Часть 1 - Торт "МУРАВЕЙНИК"
Часть 2 - Величайший секрет притяжения
...
Часть 98 - А Я И НЕ ЗНАЛ
Часть 99 - БЕЛЫЙ КОНЬ
Часть 100 - СНЕГ.

Серия сообщений "российское кино":

Часть 1 - Живой
Часть 2 - День радио
...
Часть 47 - Вызываю дух Македонского. Спиритизм
Часть 48 - Киносеанс - « Назад в СССР» 4 серии
Часть 49 - Браво, артист! - Владимир Высоцкий

Серия сообщений "По волне моей памяти":

Часть 1 - Микаэл Таривердиев. По Волне Моей Памяти
Часть 2 - По волне моей памяти, гость Фёдор Чистяков.
...
Часть 24 - Д.Тухманов. По волне моей памяти
Часть 25 - Галина Улетова-Звезды 19 года
Часть 26 - Браво, артист! - Владимир Высоцкий
Часть 27 - Временно доступен - Алла Пугачева

Временно доступен - Алла Пугачева

Серия сообщений "видео":

Часть 1 - Торт "МУРАВЕЙНИК"
Часть 2 - Величайший секрет притяжения
...
Часть 98 - А Я И НЕ ЗНАЛ
Часть 99 - БЕЛЫЙ КОНЬ
Часть 100 - СНЕГ.

Серия сообщений "По волне моей памяти":

Часть 1 - Микаэл Таривердиев. По Волне Моей Памяти
Часть 2 - По волне моей памяти, гость Фёдор Чистяков.
...
Часть 25 - Галина Улетова-Звезды 19 года
Часть 26 - Браво, артист! - Владимир Высоцкий
Часть 27 - Временно доступен - Алла Пугачева

Серия сообщений "Временно доступен":

Часть 1 - Временно доступен ~ Екатерина Васильева
Часть 2 - Временно доступен ~ Олег Меньшиков
Часть 3 - Временно доступен - Алла Пугачева
Часть 4 - Временно доступен ~ Михаил Ефремов
Часть 5 - Временно доступен - Дима Билан
Часть 6 - Временно доступен ~ Рената Литвинова

Мой Жульен,как я его готовлю.

Теперь расскажу как я готовила прекрасное блюдо Жульен.Прямо скажу,получился деликатес.Ранее никогда не готовила этот суп.Как всегда ,пересмотрела множество рецептов и вышла на свой.

Смотрим далее

10 продуктов, которые незаслуженно ненавидят

«О вкусах не спорят» – говорит средневековая схоластическая мудрость. Но когда речь заходит о еде, большинство начинает дружно любить одни продукты и ненавидеть другие. 10 продуктов, от которых 90% населения Земли начинает подташнивать.

Александр Тушкин / «Здоровье инфо»

Печень. Что мы вообще знаем о печени? Она фильтрует кровь, и ее можно успешно пропить. Но есть… Большинство людей воротит от одной мысли, что они будут поедать внутренний орган, который когда-то находился в чьем-то животе. Почему-то мясо – мускулы животных – все едят с удовольствием. Впрочем, и у такого продукта найдутся свои поклонники и несомненные достоинства. Печень содержит огромное количество белка и витамина A, железа и цинка. Всего лишь одна порция печени обеспечивает дневную и даже месячную норму многих витаминов. А содержащийся в ней гепарин регулирует нормальную свертываемость крови.

Калорийность говяжьей печени – 100 ккал на 100 г.




Читать далее...

Модели одежды для "пышечек".

Спасибо Оксане Левченко Lenchik-O.
Вот тут она показала шикарную подборку моделей одежды для "пышечек".
Для примера:


И еще тут - идеи моделей XXL
Например:



ОООООООООчень рекомендую посмотреть.

Серия сообщений "Женские модели":

Часть 1 - Книга: "Моделирование одежды по системе М.Мюлер и сын". Нарядная одежда.
Часть 2 - Бесплатные выкройки
...
Часть 37 - Мода для полных, ч.2
Часть 38 - Мода для полных, ч.3
Часть 39 - Модели одежды для "пышечек".
Часть 40 - Моделирования-Pattern Magic.
Часть 41 - Платье «экзотический цветок».
...
Часть 74 - Голубое платье, сшитое из платков.
Часть 75 - Вечерние платья Оксаны Мухи
Часть 76 - Платье-футляр (машина)

120 способов и вариантов завязывания шарфов

Как красиво завязать шарф?

Как красиво носить шарфы?

Как повязывать шарфы?

Какие существуют способы завязывания шарфов?

120  способов и вариантов завязывания шарфа!

 

 

 

смотреть дальше

Интернет - БУДИЛЬНИК .

Вот такую полезность для себя нашла на просторах паутины ОНЛАЙН - БУДИЛЬНИК
Теперь я могу спокойно сидеть в инете, будильник всегда напомнит мне о каше. стоящей на плите .

Хотите в прошлое или будущее?

Разница во времени, часовые пояса и другие парадоксы времени бывают весьма забавными. Можно отправиться в прошлое или будущее сделав всего один шаг.

Читать далее...

Извержения вулканов в фотографиях

Чили.Вулкан Пуйеуэ.

Читать далее...

Овощи-гиганты

Английский пенсионер Питер Глэйзбрук (Peter Glazebrook) нашел способ решения продовольственной проблемы. У себя на приусадебном участке он успешно выращивает особым способом гигантские овощи. Например, 8-киллограммовый лук.

Далее

Нумерологический анализ по дате рождения

Стильные вечерние платья

Шикарные вечерние платья для выпускного бала, коктейля,вечеринки.

источник фотографий  сайт салона вечерних платьев в г. Киев (просто находка для будущих выпускников)

terrous.kiev.ua/image/fotogalery/portfolio7.html -фотогалерея вечерних платьев, одежды,блузы,топы,юбки

Скачать  сборник- альбом   вечерних платьев бесплатно - http://depositfiles.com/files/kyo1nh30g

 

Серия сообщений " *ВЕЧЕРНИЕ платья":
Часть 1 - Платья для вечеринок
Часть 2 - Стильные вечерние платья
Часть 3 - Вечерние платья для полных
Часть 4 - Одно платье-десять нарядов.
...
Часть 19 - Роскошные вечерние платья в деталях
Часть 20 - Драпировки вечерних и свадебных платьев.Мастер-классы
Часть 21 - Леди в красном.

Декоративные бутылки для украшения кухни

 Псевдосъедобные декоративные украшения, имитирующие разного вида овощные консервы, масла, компоты и так далее,  украшают интерьеры  многих кухонь и кухонь-гостиных,

А  как они аппетитно выглядят!!!

Но, увы и ах!

Аппетитному содержимому красивых банок и бутылок не суждено быть съеденным никогда.

Потому, что это все совершенно несъедобно.

Задача этих  баночек -украшать интерьер…

 Это и не испортится в обозримом будущем, не потеряет яркости красок и будет радовать глаз,  и возбуждать аппетит долгие годы.
Условно такой “несъедобный” декор можно разделить на несколько групп, в зависимости от того, из чего они сделаны.

Читать далее...

Цветы из ткани своими руками.

 

 

 

 

 

Вот самый простой способ сделать цветы из ткани своими руками. Нам понадобится немного легкой ткани. Подойдут вуаль, микровуаль, органза. Выкраиваем полосы шириной 10-12 см., обязательно по косой. Сгибаем в два раза и обрабатываем со всех сторон. У нас получилась двойная лента. Теперь, от середины будущего цветка,  начинаем выкладывать лепестки розы, для каждого лепестка сгибаем ленту так, как показано на рисунке и закрепляем несколькими стяжками. Лепестки у середины цветка должны быть небольшими и постепенно увеличиваться по мере продвижения к краю. Получается вот такая розочка.

 

далее

МАК ИЗ ОРГАНЗЫ

МАК ИЗ ОРГАНЗЫ
Автор: Эльвира -
http://elkabelka.blogspot.com/search/label/

Читать далее...