Плейлист "SPA музыка_Красота и здоровье)»"

Альбом «Исцеляющая Музыка - Давление, двигательный аппарат»

наташа проценюк

Эффективно лечить насморк

Популярные средства от насморка, которые быстро снимают заложенность носа, вызвали у меня настоящую зависимость.

 В прошлом году сильно простыла, и особенно раздражал насморк. Нос постоянно закладывало, было тяжело дышать. Спасал только спрей, после которого отек быстро спадал. Его я прыскала в нос по 4-5 раз в день.      

дальше...

Step by Step One stroke Nails

Мадемуазель - маникюр



1.


2.


3.

Серия сообщений "Маникюр и педикюр":
Часть 1 - Синие Кружева.
Часть 2 - Как укрепить ногти?
...
Часть 40 - Маникюр весна/лето 2012: актуальные тенденции
Часть 41 - Бархатные пяточки
Часть 42 - Мадемуазель - маникюр

Техника одного маникюра!

Техника одного маникюра

Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом.

В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:

[/size]

Подробный Мастер-Класс >>>

35 вариантов маникюра.

35 вариантов маникюра и 35 объяснений как его сделать в домашних условиях.

ДАЛЕЕ ...

Модный маникюр своими руками

Хотелось бы предложить вашему дорогостоящему вниманию мастер-класс как сделать модный маникюр своими руками, эти замечательные мастер-классы нашла в просторах интернета и решила поделится с вами.

Скоро начнутся новогодние праздники, постоянные корпоротивы и веселые застолья, где необходимо чтобы наши ручки были ухоженные и с красивым маникюром, ведь женские ручки и красивый маникюр это визитная карточка.

Сейчас на прилавках магазинов можно найти множество средств по уходу за ручками и ногтями, так закупаемся и делаем наши ручки нежными и сияющими.

Фото мастер классы

Необычный маникюр, мастер класс с фотографиями. Нейл арт.

Нейл арт (рисунки на ногтях)  в стиле неоновый маникюр в домашних условиях.

Читать далее...

Заметки о маникюре

Настроение сейчас - романтичное

Наболело знаете ли. Уход за руками и ногтями у меня вообще больная тема. Это правда, когда говорят, что ухоженность женщины определяется по ее рукам. Вот видишь, вроде симпатичная девушка, легкий макияжик, аккуратненько одета, а как на ручки глянешь, а там...облупившийся лак, куча заусенцев или того хуже-погрызанные ногти И ведь ничего не стоит мин 10-15 уделить маникюру раз в неделю. А если облупился лак, можно ведь купить походные подушечки для снятия лака, увидел-стер, лучше уж без лака.
Вот поэтому подборочка о маникюре (о мраморном водном маникюре позже напишу в дневнике)



Читать далее

Нейл-арт

Нам понадобится: 3-4 лака, иголка, зубочистка, палитра (любая пластиковая поверхность, которую не жалко. Я часто использую коробки от дисков)
Подбор лаков для таких рисунков предполагает следующее:
а)лак основной,
б) лак, резко отличающийся от основного тоном, но находящийся в одной с ним цветовой гамме,
в) лак белый,
г) лак с блестками. Конечно, это не правило, а рекомендация, тут возможны варианты, все зависит от вашей фантазии

Я выбрала такие лаки: розовый, красный, белый, прозрачный с красными блестками.

Теперь приступим:
1. открываем лаки (кисточку не достаем, только отвинчиваем) и расставляем в том порядке, как будем их использовать. Работать нужно БЫСТРО.
2. Наносим основной тон (на один ноготь). Тут же на мокрый лак ставим капли вторым лаком, туда же третьим и четвертым
3. Берем иголку и острым концом начинаем растягивать капли. Лучше придерживаться одного направления. Не нажимайте слишком сильно на иголку, чтобы не царапать ноготь. Не отрывайте иголку от ногтя, пока "штрих" не завершен. "Штрихи" повторяете столько раз, сколько сочтете нужным.
4. Проделываем ту же операцию с другими ногтями. Этот метод отличается тем, что рисунки никогда не будут одинаковыми, при определенных стараниях, они могут быть лишь похожими. Но даже, если и этого не случилось, ничего страшного, чаще всего "неодинаковость" не портит общего впечатления
5. Когда все ногти накрашены (лаки можно закрыть), берем нашу палитру и ставим на нее крупную каплю красного лака и лака с блестками. Берем зубочистку и начинаем с помощью точек и мазков дооформлять наш рисунок. Вот тут надо придерживаться примерно одного сценария, чтобы различия основных рисунков зрительно сравнялись.

6. В конце, когда лаки подсохнут, рекомендую покрыть ногти закрепителем или просто прозрачным лаком.
Все готово

К сожалению, на фотографии не видны оттенки цветов, белый и розывый выглядят одинаково, блестки не играют, но в жизни.....!!!!! Попробуйте, это совсем не сложно!
Буду рада, если этот урок кому-то пригодится.

Автор:LediNadi 

 

Тут показаны точки которые нужно поставить лаком, а стрелочками - это движение зубочисткой (иголкой)

 

 

Что нам дает медитация.

 Благотворные воздействия медитации:

• если вы медитируете в течение получаса ежедневно, то сумеете выдержать битву жизни спокойно и с духовной стойкостью;

• медитация устраняет боль, страдание и горе;

• медитация – это самое могущественное успокоительное средство для психики и нервной системы;

• во время медитации божественная энергия естественным образом стягивается к медитирующему и оказывает мягкое успокоительное влияние на ум, нервы, органы чувств и тело;

• медитация – это мистическая лестница, по которой изучающий йогу поднимается с "земли" на "небо разума";

• медитация – это ключ, раскрывающий многие тайны жизни;

• медитация распахивает дверь интуитивного знания и царства вечного блаженства;

• во время медитации сознание становится спокойным, ясным и устойчивым;

• нельзя за один день, за одну неделю или за месяц войти в состояние глубокой медитации; в течение долгого времени вам придётся стараться изо всех сил; будьте терпеливы; будьте настойчивы; будьте наблюдательны; будьте усердны;

• во время медитации ум постепенно очищается от сомнений.

     Как медитировать?

• регулярно медитируйте на рассвете, между четырьмя и шестью часами утра; в это время у вас свежая и спокойная голова;

• у вас должна быть отдельная комната для медитаций; если такой нет, превратите один из углов комнаты в место для медитации, воспользовавшись ширмой;

• если во время медитации вы ощущаете напряжение, сократите в последующие несколько дней продолжительность каждого сеанса медитации; выполняйте облегчённую медитацию;

• на пути духовной практики не теряйте благоразумия; не впадайте в крайности; придерживайтесь золотой середины, или серединного пути.

http://ayurveda-all.ru/meditation.htm - источник

Бессоница

Бессоница Бессонница — очень распространенное расстройство в современном мире, вызываемое по большей части возрастанием ваты в уме и нервной системе. Бессонница зачастую выступает как причинный или осложняющий фактор при многих заболеваниях, она может быть симптомом депрессии или усиливать ее. Нередко бессонница обусловлена запором, стрессом или переутомлением. Нарушения сна также порождают усталость и ведут к еще большему стрессу. Важно уметь эффективно бороться с ними.   Диетические средства Теплое молоко. 1. Чашка теплого молока, выпитая перед тем, как лечь в постель, успокаивает и улучшает сон. Можно пить молоко само по себе, однако оно станет вкуснее и полезнее, если: 2. Добавить в молоко щепотку (до 1/4 чайной ложки) мускатного ореха. 3. Добавить в молоко немного толченого миндаля (лучше бланшированного) и по щепотке кардамона и мускатного ореха. Миндаль можно измельчить в кофемолке. 4. Попробуйте приготовить чесночное молоко: смешайте чашку молока, 1/4 чашки воды и один зубчик свежего нарезанного чеснока. Осторожно кипятите, пока не останется одна чашка жидкости. Вишни. 5. Вишни полезны при умственном перенапряжении и стрессе, которые могут вызывать бессонницу. Один-два десятка вишен в день помогут улучшить самочувствие и сон. Томатный сок. 6. Вероятно, вы никогда бы не подумали о таком использовании томатного сока. Размешайте в чашке томатного сока две чайные ложки натурального сахара и две щепотки мускатного ореха. Выпейте сок между четырьмя и пятью часами дня и поужинайте между шестью и семью вечера. В эту ночь вы должны крепко заснуть. Средства из трав 7. Наладить нормальный сон хорошо помогает смесь таких трав: корень валерианы — 1 часть, ромашка — 1 часть. Принимайте по 1/4 чайной ложки порошка из смеси этих трав с небольшим количеством теплой воды перед тем, как лечь в постель. 8. Всем известны целебные качества чая из ромашки. Чашка такого чая на ночь оказывает поистине благотворное действие, способствуя крепкому здоровому сну. Дополнительные средства и рекомендации Теплый масляный массаж. 9. Перед тем как лечь в постель, вотрите в течение нескольких минут немного масла в кожу головы и в подошвы ног — это простой и действенный способ вызвать сон. Можно использовать кунжутное масло, масло брами. Масло перед употреблением слегка подогрейте. Мускатный орех. 10. Эта распространенная пряность может помочь при бессоннице. Перед тем как лечь в постель, нанесите на лоб и вокруг глаз тонкий слой пасты из смеси равных количеств масла ги и растертого в порошок мускатного ореха — это поможет заснуть. 11. Примите горячую ванну. Горячая ванна или душ перед сном успокаивает вату и способствует крепкому сну. Медитация. 12. Нарушения сна нередко бывают из-за тревог и забот, которые и ночью не оставляют ум в покое. Чтобы развеять тревогу, помедитируйте перед сном. Удобно сидя в постели, перенесите свое внимание в пространство, и просто смотрите вперёд с закрытыми глазами, не о чём не думая 5-10 мин. Затем лягте на спину и приятных снов.

Связь болезней человека с чертами его характера

Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями:

• Алчность - острые процессы в организме, булемия, онкология
• Антагонизм - мигрени, сахарный диабет, воспалительные процессы
• Апатия - аменорея, потеря аппетита, понижение артериального давления, атрофические гастриты, сахарный диабет
• Агрессивность - повышение артериального давления, бородавки, язвенная болезнь
• Безвкусица - булемия, расстройства пищеварения
• Безысходность - алкоголизм, пневмонии, снижение иммунитета
• Беспринципность - хронические болезни, хронические инфекции
• Безрассудство - эпилепсия, травмы, несчастные случаи
• Брезгливость - ангины, бородавки, ревматизм

далее

ВЫ РОДОМ ИЗ 70-80-х, если...

Вы Поколение 70-80 если...

Потрясающая таблица для нашего здоровья

 

Торт "Золотой ключик"



Такой вот простой, но вкусный тортик... Рецепт очень старый, из свекровиной тетради для записи рецептов, она пекла его лет 25-30 назад.
Читать далее...

Заговоры алтайской целительницы на воду - полный сборник...

 

 

  Заговоры алтайской целительницы на воду

    Итак, вы узнаете, как заговаривать воду в следующих ситуациях:

    ?на здоровье и от болезней;

    ?на любовь;

    ?на лад в доме и супружеских отношениях;

    ?против сглаза и порчи;

    ?на обережение человека и дома.

       

   Заговорные правила

       ?Из заговора ни одно слово не должно быть выкинуто. Ничего нельзя и добавлять, ни слова, ни полслова, ни буковки. Каждое слово имеет свое значение, и если заговорщик его почему-либо пропустит или скажет лишнее слово, то заговор не подействует.

    ?Если самому себе заговор делать, то нужно в добром здравии, со спокойной головой, чтоб ни с кем загодя не поругаться, чтоб живот не пучило. А за три дня до того не пить хмельного. В ночь перед заговором ни с кем не любиться - не миловаться. Если женщина, то чтоб не было месячных в тот день, когда заговор делает. Накануне девять раз прочитать "Отче наш", девять раз - "Богородице" и пять раз "Ангеле Божий".

Читать далее...

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

 

Медитация  «Водопад»

Читать далее...

воистину, самые вкусные РОГАЛИКИ из очень удачного творожного теста со сгущенкой

Я пользуюсь этим рецептом всегда, когда хочется чего-то горяченького сладенького и очень быстро. И когда в доме остается творог (такое тоже бывает) и его надо как-то быстро пристраивать. Eсли вы еще не пробовали, обязательно попробуйте!

Изумительное, тающее во рту творожное тесто! И невереоятно при этом простое! Можно сделать все что хотите - плюшки, завитушки, печенье, маленькие булочки или рогалики. Я сегодня делала рогалики с вареной сгущенкой и немного сахарных плюшек. Приглашаю!