
Людмила Афанасьева Какая гадость - старая обида |
|
Метки: стихи |
Разгрузочные дни на молокочае |

Разгрузочные дни на молокочае являются одним из самых популярных методов оздоровления организма среди женщин. Придерживаясь их всего два раза в неделю, Вы непременно, без лишних усилий сбросите лишние килограммы, а также очистите свой организм от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Заметим, что если Вы всё – таки решились на подобные разгрузочные дни, то Вам необходимо приобрести хороший качественный листовой чай (можно как чёрный, так и зелёный). В противном случае, вместо оздоровления Вы можете получить противоположный эффект.
Способы приготовления и применения молкочая для очищения и похудения
Метки: Разгрузочные дни на молокочае |
Скачать книгу в электронном виде |
Метки: Скачать книгу |
Отражение: интересное |
Метки: книги- ссылки |
Весна |
Метки: весна праздник мои фото |
С днём кошек,друзья! |
Метки: кошки праздники |
Книга Жанны Агалаковой =Все, что я знаю о Париже= |

10 необходимых условий, чтобы быть похожим на парижанина (парижанку):
ЗДОРОВАТЬСЯ — всегда и везде, даже если не знаете французского! В лифте, на лестнице, входя в магазин, кафе или садясь в такси, произнести «бон жур», то есть «добрый день», для парижан так же естественно, как для москвичей не произнести ничего.
ГОВОРИТЬ ТИХО. Громкий голос и тем более крик воспринимаются коренными парижанами как невоспитанность, а приятный мелодичный тембр — одно из достоинств дамы.
УМЕТЬ НОСИТЬ ШАРФ (для мужчин). Я не знаю, как они это делают, как они мастерски укладывают кусок материи вокруг шеи — небрежно и элегантно одновременно. Меня всегда это приводит в восторг. Повторить этот жест механически можно, но истинный шик и легкость приходят только со временем.
УМЕТЬ БЫТЬ ЭЛЕГАНТНОЙ В БАЛЕТКАХ (для женщин) — не в каблуках правда!
УМЕТЬ РАСТЯГИВАТЬ ЧАШЕЧКУ КОФЕ или стаканчик не-важно-чего в уличном кафе минимум на час.
ЕЗДИТЬ НА РАБОТУ (В МУЗЕЙ, РЕСТОРАН И Т. П.) НА ВЕЛОСИПЕДЕ — по крайней мере, летом.
УМЕТЬ ИЗ НИЧЕГО СОБРАТЬ ПИКНИК. Принятие пищи на свежем воздухе для парижанина — одно из любимейших времяпрепровождений в выходной, а также один из самых распространенных сюжетов в живописи.
НА ГАРНИР ВЫБИРАТЬ САЛАТ. Столько салата, сколько едят французы, не ест больше никто и ни где. Мне известно 11 типов травы, которую парижане употребляют в пищу в сыром виде под разными соусами. Думаю, что на самом деле их еще больше.
БЕГАТЬ. Во всем мире это называют джоггинг, и только парижане — футтинг. В Париже бегают все: от консьержек до президента.
БЫТЬ ГОТОВЫМ К ЗАБАСТОВКЕ по любому поводу. Сами французы говорят, что забастовка для них — это национальный спорт.
УМЕТЬ МАСТЕРСКИ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Парижане — известные жалобщики. Логика их нытья такова: если вы жалуетесь, значит, понимаете, в чем проблема. А раз понимаете — значит, умны.
Читать всю книгу - http://lib.rus.ec/b/305408/read
Метки: Книга Жанны Агалаковой |
Эрика Леонард Джеймс =Пятьдесят оттенков серого= |

Эротический роман британской писательницы Эрики Леонард Джеймс «Пятьдесят оттенков серого», признанный главным бестселлером 2012 года по обе стороны Атлантики, буквально взорвал социальные сети и сообщества блоггеров. Читатели описывают книгу как ««9 ½ недель», приземленные на реалии 21 века». Откровенные эротические сцены на грани и за гранью привлекли и деятелей «десятой музы» - по мотивам книги уже собираются снять полнометражный художественный фильм.
Оставив далеко позади Дэна Брауна вкупе с Джоан Роулинг, лондонская домохозяйка Эрика Митчелл, творящая под псевдонимом Эрика Леонард Джеймс, по сути, сотворила чтиво для себя самой. То есть для скучающих домохозяек. Каким образом ее фантазии разошлись многомиллионными тиражами, понять непросто. Видимо, большинству населения планеты просто необходимо пощекотать собственное либидо. И серость (читай: безликость, неприметность, банальность) их не смущает.
Сама авторесса, однако, подразумевает под серым цветом нечто иное - а именно, сумерки. То есть цвет «поры меж волка и собаки», как писал незабвенный Александр Сергеевич, коего Эрика вряд ли читала. А дело в том, что, по словам новоявленной писательницы, на создание книги ее вдохновила нашумевшая вампирская сага «Сумерки» Стефани Майер. Сей сумеречный свет/цвет, по мнению Эрики, позволяет дистанцироваться от простой «черно-белой» морали, в которой нет места «таинственным, расплывчатым и неуловимым оттенкам». А их в книге в избытке. Видимо, оттого Эрика вошла в список самых влиятельных людей мира по версии журнала Time - хотя, по собственным словам, не считает себя великим писателем.
Трилогия, состоящая из книг «Пятьдесят оттенков серого», «На пятьдесят оттенков темнее» и «На пятьдесят оттенков светлее», рассказывает историю отношений крайне привлекательного 30-летнего миллиардера Кристиана Грея, который питает страсть к садомазоотношениям, и молоденькой невинной студентки Анастейши Стил. А секс, как известно, хорошо продается. Тем более секс, описанный столь подробно и смачно, с ролевыми играми и прочая. Сама Эрика в одном из интервью объяснила, что описанные в романе чувственные фантазии принадлежат именно ей, более того - именно они помогли ей справиться с кризисом среднего возраста. Ибо она вот-вот перешагнет 50-летний рубеж. Может, оттого эта цифра фигурирует в названии романа? (Во всяком случае, иных объяснений в книге не приводится.)
Первый роман трилогии «Пятьдесят оттенков серого», сразу же возглавивший список бестселлеров New York Times, столь же мгновенно разошелся по всему миру. Особенным успехом пользуется его электронная версия - вполне в духе времени. Более того, в Америке даже появился новый журнал, полностью посвященный этой трилогии. Называется он «Fifty Shades of American Women Who Love the Book and Live the Life» - «Пятьдесят оттенков американских женщин, которые любят книгу и живут полноценной жизнью». В той же Америке, а заодно и в Европе открылись курсы секс-мастерства по мотивам романа. Поговаривают, что окрыленная успехом Эрика Леонард Джеймс решила засесть за четвертую «серую» книгу. Что же касается первой, то она уже переведена на русский язык и вышла в издательстве «Эксмо».
http://www.loveread.ec/read_book.php?id=13611&p=1
Метки: Эрика Леонард Джеймс |
Аллен Карр. =Легкий способ сбросить вес |

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызений совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Легкий способ сбросить вес ». Чтобы читать онлайн книгу « Легкий способ сбросить вес » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.
http://www.loveread.ec/read_book.php?id=701&p=1
Метки: Аллен Карр сбросить вес |
30 вещей, которые очень полезно начать делать для себя |
1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.
– Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы есть, но и воплощают в себе то, на что вы хотите равняться.
2. Встречайте проблемы с поднятой головой.
– О вас говорят не только сами проблемы, но и то, как вы на них реагируете и как вы их решаете. Проблемы не исчезнут, пока вы не начнете действовать. Делайте то, что можете, когда можете и отдавайте себе отчет в том, что делаете. Это - небольшие шажки в верном направлении, дюйм за дюймом. В конце концов эти дюймы складываются в ярды и мили.
3. Будьте во всем честны с собой.
– Честно признайте, что правильно, а что требуется изменить. Честно признайте, чего вы ходите достичь и кем хотите стать. Будьте всегда честны в любой жизненной сфере. Потому что вы единственный человек, на которого всегда можете рассчитывать. Ищите истину в своей душе, чтобы точно знать, кто вы такой. Когда вы это сделаете, вы сможете лучше понять, где вы и как сюда попали. И вы будете вооружены лучшими знаниями о том, где вы находитесь сейчас и как вы сюда попали. Прочитайте статью "Дорога, по которой мало путешествовали".
4. Поставьте свое собственное счастье на самое первое место.
– Ваши потребности имеют значение. Если вы не цените себя, не заботитесь о себе, не защищаете себя, вы вредите себе же. Помните, что вполне возможно учитывать собственные потребности, одновременно заботясь об окружающих. И когда ваши потребности будут удовлетворены, у вас будет больше возможностей помочь тем, кому это необходимо.
Метки: умные мысли |
ЯПОНСКИЙ ОМЛЕТ! |

Нам понадобится для омлета:
3 яйца
3 ч.л. соевого соуса и кое какие навыки.. :)
Для начинки я брала мелко порезанную ветчину и зеленый лук, начинка может быть абсолютно любая, будь то овощи, мясо, грибы,сыр. главное меленько порезать :)
Взбиваем яйца с соевым соусом венчиком. Смазываем сковородку пару каплями масла, Берем половник (так удобней), выливаем четверть яичной массы на сковородку, наш омлет практически сразу схватится, сразу сыпем начинку (представьте как будто вы сыплете соль).
Берем за краешек и сворачиваем рулетиком, и оставляем его на своем месте *там где скрутили, в углу сковородки*
Далее выливаем еще один блинчик в эту же сковородку, и будет очень хорошо если яичная масса попадет под наш лежачий блин. Так же сыплем начинку, и начинаем крутить начиная со старого блина. Тем самым у нас блинчик увеличивается в объеме. И так же крутим еще два-три блина.
Я думала это так сложно, оказалось проще простого, 5 минут :) главное тонким слоем омлетики делать, очень много начинки не стоит сыпать, омлет может порваться. Если блин немножко с водичкой сверху, ничего, крутим. нам нужно чтобы он только слегка схватился. Готовый рулет можно порезать, а можно съесть целиком. Мне нравится в остывшем состоянии.
Приятного аппетита!)
Метки: ЯПОНСКИЙ ОМЛЕТ |
6 сайтов для любителей книг |
Первый и, на мой взгляд, самый оригинальный ресурс, нужен для тех, кто раздумывает, что собственно, почитать.
Это тоже ответ на вопрос: «Что прочитать?».
У всех дома полно старых ненужных (прочитанных или нет) книжек, которые пыляться, занимая место. А выкинуть, честно говоря, жалко.
Всё то же самое, только бесплатно. Ну, или почти бесплатно.
Когда вы прочитали книжку, то, конечно же, хочется сразу её с кем-то обсудить.
Я прошу прощения у всех, кто этот ресурс уже знает (а таких, я уверен, немало). Но, согласитесь, если хотя бы один человек узнает об этом ресурсе из моего поста, то оно того стоит.
Метки: 6 сайтов для книг |
БОЛЬШАЯ БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА -tululu.ru |

Дамы и господа! Электронные книги в библиотеке бесплатны. Вы можете их читать онлайн или же бесплатно скачать в любом из выбранных форматов: txt, jar и zip. Обратите внимание, что качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах (Litres, Read.ru и т.д.).
Метки: БИБЛИОТЕКА |
Как ускорить работу компьютера и повысить его производительность на 50-60%. |
Метки: ускорить работу компьютера |
Безопасность вашего компа |
Метки: Безопасность компа |
И снова о книгах. |

Метки: о книгах. |
Как посмотреть свои сохраненные пароли? |
Часто вводя логин и пароль на очередном сайте мы нажимаем кнопку «запомнить пароль», благополучно теряя его на просторах памяти, а все ли знают как его потом посмотреть? Нет? Тогда Вы попали по адресу. В этой статье я расскажу и даже покажу, как посмотреть свои сохраненные пароли в разных интернет-браузерах.
Как посмотреть пароли в Mozilla Firefox
Открываем браузер и вверху на панели инструментом нажимаем Инструменты — Настройки — Защита — Сохраненные пароли. Вы уведите адреса сайтов и пароли.
Как посмотреть пароли в Google Chrome
Открываем Google Chrome, заходим в настройки (гаечный ключ) — Настройки — Показать дополнительные настройки — Пароли и формы — Управление сохраненными паролями. Откроется таблица с адресами сайтов и паролями. Выбираем нужные, жмем показать.
Серия сообщений "Освоение компьютера *Umna.ja*":
Часть 1 - "Как правильно установить или удалить Flash Player"
Часть 2 - Виджет с фотографиями профилей Mail.ru на своем сайте
...
Часть 8 - По просьбам новичков!!
Часть 9 - Специальная вставка в Microsoft Word ?
Часть 10 - Как посмотреть свои сохраненные пароли?
Метки: пароли |
Фотошоп для детей – Обучающий видеокурс |
Фотошоп для детей – Обучающий видеокурс
Метки: Фотошоп для детей – Обучающий видеокурс |
Создать видео.Урок. |
|
Метки: программа Пикасо ролик сделать начинающим. |