-Видео

Видеоролик по ОРКСЭ
Смотрели: 443 (0)
Сохраним природу!
Смотрели: 368 (0)
цветы
Смотрели: 59 (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в A_ira

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

музыка чтение книг и просмотр фильмов фентези

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Frozen_Amigo КЕТЦАЛЬКОАТЛЬ О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2011
Записей: 461
Комментариев: 91
Написано: 1151




Я -- школяр в этом лучшем из лучших миров.

Труд мой тяжек: учитель уж больно суров!

До седин я у жизни хожу в подмастерьях,

Все еще не зачислен в разряд мастеров...
Омар Хайям




Тест о любви

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:58 + в цитатник
НАСКОЛЬКО ВЫ РОМАНТИЧНЫ?

1. Часто ли влюбляетесь?
да

нет



2. Когда вы влюблены, любовь занимает главное место в вашей жизни?
да

нет



3. Вы лучше работаете, когда влюблены?
да

нет



4. Считаете, что любовь имеет определяющее значение для полноценной сексуальной жизни?
да

нет



5. Помните свой первый поцелуй?
да

нет



6. Верите ли в любовь с первого взгляда?
да

нет



7. Плачете, когда смотрите мелодрамы?
да

нет



8. Нравится ли вам дарить или получать цветы?
да

нет



9. Вы можете получить удовольствие от ужина на двоих при свечах в загородном ресторане?
да

нет



10. Носите ли с собой фотографию вашего партнера?
да

нет



11. Знаете ли, какого цвета у него (у нее) глаза?
да

нет



12. Помните тот день, когда вы познакомились?
да

нет



13. Трудно ли вам припомнить, какая на вас была одежда?
да

нет



14. Можете ли вспомнить одежду своего партнера?
да

нет



15. Нравится вам быть влюбленным?
да

нет




От 9 до 15 очков: вы настоящий старомодный романтик. Любовь играет очень важную роль в вашей жизни.

От 4 до 8 очков: любовь играет не самую важную роль в вашей жизни, поскольку вы не принадлежите к великим романтикам мира.

3 очка или меньше: вы не очень романтичны и, вероятно, покупаете своему партнеру практичные подарки. Вместо того, чтобы тратить деньги на ресторан и шампанское, предпочитаете отмечать юбилеи покупкой сервиза для кофе или набора сковородок.
Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником
Родителям
Материалы в помощь родителям-советы, информации,полезные ссылки

Метки:  

Тест для начальниц

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:56 + в цитатник
Есть ли у вас данные для того, чтобы стать начальницей?

1. Сохраняете ли вы спокойствие, если приходится держать речь в большой аудитории?
да

нет



2. Спокойно ли вы воспринимаете чье-то неприятельское отношение?
да

нет



3. Выступаете ли вы каждый раз, когда обсуждаются серьезные проблемы?
да

нет



4. Можете ли вы спокойно взять последний кусок торта, оставшийся на блюде, если видите, что никто не решается этого сделать?
да

нет



5. Можете ли вы быстро уяснить для себя ситуацию и понять, чем вызван тот или иной поступок ваших коллег?
да

нет




Если вы набрали хотя бы 40 баллов, в вашем характере преобладают черты, необходимые для того, чтобы выполнять руководящую работу. Дерзайте!
Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником

Метки:  

Тесты

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:52 + в цитатник
ВСЕ ЛИ У ТЕБЯ В ПОРЯДКЕ С ВНЕШНИМ ВИДОМ?

1. Ты считаешь, что у тебя хорошая фигура?
да

нет



2. Ты стараешься следовать моде?
да

нет



3. Есть ли у тебя недостатки?
да

нет



4. Ты завидуешь топ-моделям и актрисам?
да

нет



5. Тебя устраивает твой цвет волос?
да

нет



6. Ты пользуешься косметикой?
да

нет



7. Ты считаешь себя привлекательной?
да

нет



8. Ты думаешь, что со временем станешь еще симпатичнее?
да

нет




Более 5 очков-тест ты прошла успешно. Ты отлично выглядишь и уверена в себе. Продолжай в том же духе – и успех упорней тебе обеспечен.

Менее 4 очков, то тебе просто необходимо научиться верить в себя и не сомневаться в своей привлекательности.
Рубрики:  Для детей и подростков
Интересные материалы для детей и подростков

Метки:  

Тесты

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:50 + в цитатник
Проверка чувств.

1. Если задуматься, то можно прийти к выводу, что ты любишь, потому что...
У нее (него) такая классная внешность.

Это самый близкий мне человек.

Она (он) нежный (ая).



2. Вы отправляетесь на вечеринку, и ты замечаешь, что она (он) так и стреляет повсюду глазами, пытаясь привлечь внимание.Ты...
Начинаешь беситься, но вида не показываешь.

Не особо заморачиваешься, ведь уверен (а) в любви.

Флиртуешь в отместку.



3. Ты пытаешься иногда вызвать ревность?
Да, потому что время от времени надо поволноваться.

Никогда, ты слишком боишься его (ее) потерять.

Может быть, но крайне редко.



4. На тусовке кто-то начал критиковать твою пассию. Твоя реакция.
Ужасно расстраиваешься и нервничаешь.

Можешь тоже порассуждать о его (ее) недостатках.

Затыкаешь рот критику.



5. Знакомый сказал, что видел твою пассию с кем-то на дискотеке.Ты...
Не обратишь внимания на пустые сплетни.

Тебе по барабану, с кем он (она) время от времени

Ты спокойно и просто расспросишь его (ее) об зтом



6. Вы договорились о свидании, но вдруг ты понимаешь, что неуспеваешь вовремя.Ты...
Обязательно предупредишь.

Если будет возможность, сообщишь об зтом.

Ничего страшного, пусть немного подождет.



7. Когда она (он) появится перед тобой в новом прикиде...
Интересуешься, откуда и сколько стоит.

Скажешь, что старый был больше н лицу.

Начинаешь громко восхищаться.



8. Что ты станешь делать, если однажды твоя пассия заявит, что встретил(а) другого (ую) и все кончено?
Удивишься, что тебя можно разлюбить.

Постараешься внушить, что хоть кто-то будет счастлив.

В срочном порядке найдешь замену.




0-18 баллов: судя по всему у вас достаточно прохладные отношения. никто из вас не умирает от страсти. Но если ввы никогда особо не испытывали взлетов чувств, то резкий их спад вам не грозит. Именно поэтому ваши отношения могут оказаться прочными.

21-33 баллов: вы любите друг друга. Но вот только чувства твоей пассии гораздо сильнее, чем твои собственные. В общем-то ничего страшного в этом нет. Но тебе надо внимательнее и бережнее относиться к избраннику(це).

34-48 баллов: жаркие отношения в ожидании свиданий, вы забываете обо всем. Временами вы умираете от любви,но зато когда соритесь, осыпаете друг друга удкими упреками.
Рубрики:  Для детей и подростков
Интересные материалы для детей и подростков

Метки:  

Тесты

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:44 + в цитатник
Настоящий ли друг твоя подруга.

1. У тебя свидание, ты хочешь выглядеть привлекательно и просишь у подруги совета. Что она скажет?
-"Придется сесть на диету, сделать стрижку, купить новое платье..."
-"Ты выглядишь потрясающе, поэтому ни о чем не беспокойся".
-"Пойдем вмагазин, что-нибудь подберем".
2. Случалось, что подруга флиртовала с твоим парней?
-Только в шутку.
-Никогда
-Постоянно
3. Может ли она разболтать о твоей тайне?
-Только случайно.
-Не исключено.
-Нет. На нее можно положиться.
4. Ты поссорилась с парнем. Подруга, скорее всего, скажет, что вина лежит...
На тебе, конечно.
-Выслушает всеаргументы и решит.
-На парне.
5. Вы пришли на вечеринку, и у подруги появился кавалер. Что она сделает?
-Уйдет с ним, оставив тебя одну.
-Познакомит с ним.
-Предложит ему встретиться на следующий день.
6. Когда ты заводишь разговор, подруга...
-Меняет тему, когда ты слишком увлекаешься.
-Внимательно слушает все, что говоришь.
-Громко зевает, перебивая.
7. Старается ли подруга отделаться от тебя, когда на горизонте появляется новый мальчик?
-Все время.
-Редко.
-Никогда.

8. Ты на вечеринке встречаешь своего бывшего с новой подружкой. Что делает твоя лучшая подруга?
-Предложит уйти.
-Будет твердить, какая милая его девчонка.
-Перемоет ей косточки.
9. Твоя новая стрижка - хуже некуда. Ты огорчена. Как при зтом ведет себя твоя лучшая подруга?
-Предлагает купить шляпу.
-Хохочет всякий раз, кактебя видит.
-Советует постричься заново.
10. Ты рассталась с парнем. Твое сердце разбито. Звонишь своей подруге. Что она сделает?
-Примчится и станет утешать.
-Скажет, что он зануда, найдешь другого.
-Сама будет с ним встречаться.




0-30 - если это подруга, то кто же тогда враг? Найди настоящую подругу, которая будет радоваться твоим удачам и придет на помощь в трудную минуту. А эта девица слишном ненадежна. Расстанься с ней нак можно быстрее.

35-70 - вы с подругой прекрасно дополняете друг друга. Ваша дружба основана на равенстве и уважении. Если обе чем-то недовольны, будьте откровенны. Побольше искренности в отношениях. Если молча дуетесь друг на дружку, то ваша дружба дала трещину. Честность и прямота не повредят вашей дружбе, а тольно укрепят ее.

70-100 - тебе повезло! Таких подруг -одна на миллион. Она не оставит тебя в беде, не станет строить глазни твоему парню, не будет веселиться, когда на 1 душе у тебя скребут к кошки. Когда нужно, протянет руку помощи и будет на твоей стороне. О такой подруге можно только мечтать.
Рубрики:  Для детей и подростков
Интересные материалы для детей и подростков

Метки:  

Опекунство

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:31 + в цитатник
Продолжая тему

Вложение: 3898151_Akt_pervichnogo_obsledovaniya_posle_vuyyavleniya.doc

Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником

Метки:  

опекунство

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:29 + в цитатник
Продолжая данную тему...

Вложение: 3898148_Akt_obsledovaniya_dlya_vremennoy_opeki.doc

Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником

Метки:  

Опекунство

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:27 + в цитатник
В современной России мы сталкиваемся с целым рядом различных замещающих семей: семьи усыновителей, опекунские, приемные семьи, семейные детские дома, патронатные семьи, семейные воспитательные группы. Главная и общая их особенность в том, что в условиях семьи воспитываются чужие (небиологические) дети.В связи с этим возникают проблемы по оформлению документов опекаемых детей,обучающихся в ОУ.Предлагаю некоторые материалы в помощь социальным педагогам и классным руководителям.

Вложение: 3898147_Akt_ZHBU_buduschego_opekuna.doc

Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником

Метки:  

Умейте ждать свою любовь

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умейте ждать свою любовь!

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Мое прошлое...
Часть 2 - Мы, женщины, которым уже "за"...
...
Часть 98 - Запах Мужчины...
Часть 99 - Мужчины не считают годы...
Часть 100 - Люблю мужчин!

Варенье без плесени

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье без плесени




Вы заготовили варенье на зиму с небольшим количеством сахара и опасаетесь, что оно может забродить. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь маленькой хитростью. Нам понадобится пергамент или калька. Поставьте сухую стерилизованную банку вверх дном на лист пергамента или кальки, обведите горлышко и вырежьте круг. Затем переложите в банку варенье. Смочите пергамент в водке или спирте, положите поверх варенья и закройте банку полиэтиленовой крышкой. Водка обладает дезинфицирующим действием, и плесень в банке не появится.



Серия сообщений "Полезности!":

Часть 1 - Как правильно выбирать арбуз
Часть 2 - Подарок для Вас!!!! Музыка для ума
...
Часть 75 - Как привести сковороду в первоначальный вид подручными средствами
Часть 76 - Снижаем градусы в квартире!
Часть 77 - Варенье без плесени
Часть 78 - Анисовый настой при бессоннице
Часть 79 - Вода в походе




Серия сообщений "Заготовки":

Часть 1 - О том как правильно замораживать летние дары природы
Часть 2 - Консервирование - много!
...
Часть 59 - Огурчики с горчицей (сухой посол) на сейчас и на зиму.
Часть 60 - Помидоры "Все просто" - без уксуса, без лимонной кислоты!!!
Часть 61 - Варенье без плесени
Часть 62 - Сушим помидоры на зиму



Практика ТЕИ ГУННЭН

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика ТЕИ ГУННЭН

Повторяя вслух или про себя ряд цифр, и воображая их в цвете в виде на рисованными на бесконечной ленте мы вводим код для связи с Высшими силами для благих дел (исцеления от болезней и обретение здоровья, достижения телесной силы, духовных высот и душевного комфорта, обретения истинных способностей и даже сверхспособностей - ТЕИ ГУННЭН.

Примеры практики:

А) Универсальная Мантра благополучия, исполняется для себя или вашего друга.
читаем "Чи-Чи-У--Сань-Яо-Цзю-Яо---",
Точечный рисунок (2) (320x64, 5Kb)

Б) Универсальная Мантра здоровья и благополучия, исполняется для себя или вашего друга.
читаем "Сань-Сань-Цзю--Лю-Ба-Яо-У---",
Точечный рисунок (2) (1) (320x75, 5Kb)

В) Универсальная Мантра долголетия и сохранения здоровья, исполняется для себя или вашего друга, соответствует, санскритской мантре "ом-мани-падме-хум" или китайской мантре "вэн ма ни ба ми хун".
читаем "Ба-Дзю-У-Дун-Дун-Дун---",
Точечный рисунок (6) (320x61, 6Kb)


Общее замечание: заканчиваем и снова повторяем мантру , и так не более 7 минут, это может быть повторено 81 или 108 раз в быстром темпе про себя, закончив преисполнитесь благодарности самой мантре, даже скажите "Хао, Хао, Хао" (благодарю, благодарю, благодарю).
Постепенно при воображении последовательности фигур появиться лента петли Мёбиуса из цифр.
Следует пропеть каждое число в ряду в слух или про себя, и если стоит несколько черт то пропеть его нужно дольше на количество черт. Полезно видеть цифры в воображении в цвете, и каждую цифру в своей раскраске...

Можно пропевать ряд цифр на русском, и это хорошо получается у всех - эффект может быть ипой. И это делают про себя в мыслях.

Начинать можно пение мантры цифр можно мантрой произнося раз семь блок "Дун--Дун--Дун--", это обеспечивает прочистку каналов от пробок и бесприпятственное прохождение Ци.
Точечный рисунок (5) (271x86, 4Kb)


Заканчивать пение мантры цифр можно мантрой произнося раз семь блок
"Яо--Яо--Яо-- ", это уравновешивает инь-ян, и это стабилизирует получаемый результат и препятствует эффекту "спонтанных движений".
Точечный рисунок (4) (267x107, 4Kb)

Произнося раз семь блок "Яо--Яо--Яо-- ", практикующий закрепляет успехи практики.
abc (278x320, 24Kb)


http://bavariarussia.blogspot.com/p/blog-page_03.html

Календарь на любой год!

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь на любой год!

Нажимайте на календарь и перейдёте на сайт с календарями на любой год.

Листопад

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Персо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

СБОРНИК ПЕСЕН...ШЁПОТОМ ПЛАЧЕТ ЛЮБОВЬ...

Суббота, 20 Августа 2011 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛУШАЙТЕ СБОРНИК ПЕСЕН...ШЁПОТОМ ПЛАЧЕТ ЛЮБОВЬ...

4e36bd435dbf (600x450, 107Kb)

70745073_0_10055_e7326dde_L (400x100, 32Kb)
Хочется мокрых в росинках трав...
Дождей на открытые плечи...
Шелеста - шепота тихих дубрав,
И долгожданной встречи...
70745073_0_10055_e7326dde_L (400x100, 32Kb)
Вечерних прогулок по кромке воды,
В песке - разноцветных ракушек...
И в небе следить за полетом звезды,
И время сверять у кукушек...
70745073_0_10055_e7326dde_L (400x100, 32Kb)
Нагретых карнизов и теплых крыш,
Охапки цветущих ромашек...
И слышать дыханье твое, когда спишь...
И запах твоих рубашек...
12999493385sdd6A (400x283, 57Kb)
Звенящих бокалов с прозрачным вином,
Ночных, откровенных купаний...
Забыться красивым волнующим сном...
И теплых веселых компаний...
70745073_0_10055_e7326dde_L (400x100, 32Kb)
Костра огонек, разговор до утра...
И звуки гитары - подружки...
Горячий и сочный шашлык с шампура...
И чай из железной кружки...
70745073_0_10055_e7326dde_L (400x100, 32Kb)
Хочется вместе встретить рассвет,
Ловить полусонную рыбку...
Нарисовать на бумаге портрет...
И долго смотреть на улыбку...
1273817691_romaski-31 (500x384, 105Kb)
ЕМ

Как пришить пуговицу,чтобы обрести Любовь...

Суббота, 20 Августа 2011 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пришить пуговицу,чтобы обрести Любовь...

 (464x548, 62Kb)
Вы никогда не задумывались,
что простые вещи,на которые мы
не особо обращаем внимание
могут быть очень важны....
Как правильно пришить пуговицу,
чтобы обрести Любовь,Богатство
и успех в делах.

Я никогда не задумывалась
о таких простых вещах,
что они могут иметь какой-то
тайный смысл и вот натолкнулась
на такую информацию.
Которой и хочу с вами поделиться.

Раньше Монета с четырьмя
отверстиями была
прародительницей современных
пуговиц и древним символом судьбы.
Рисунок, который образовывала
нить при пришивании
пуговицы-монеты к одежде,
являлся частью рунического
алфавита и имел силу заклинания.

Пришивая или перешивая пуговицу
к юбке или жакету, выберите для
себя наиболее важный узор.
Значения узоров показаны в таблице.


SvetlanaT

Активация вашего Денежного Древа Жизни.

Суббота, 20 Августа 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активация вашего Денежного Древа Жизни.

 (500x644, 62Kb)
Девушки,сама ещё не пробовала,но стало очень интересно.
Давайте пробовать вместе.
Нашла как провести активацию Денежного Древа Жизни. Для начала сделайте глубокий вдох (пауза) выдох.

Сделайте еще один глубокий вдох – выдох. Делая это, вы начинаете настраивать свое тело, соберите всю свою энергию, мысленно представьте Денежное Древо жизни, расположенное в Высших измерениях.

Сделайте еще один глубокий вдох, вдыхая изумрудно зеленый цвет, – выдох. Теперь вы настроены и готовы получить энергию процветания и видение Денежного Древа Жизни. Мы начнем со встряхивания и пробуждения третьего глаза. Вы чувствуете нежный, энергетический укол в третий глаз, прямо между глаз над бровями, нежный укол света, пробуждающий третий глаз и встряхивающий энергию, чтобы вы смогли увидели Древо Жизни.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT

Видео-запись: Сохраним природу!

Суббота, 20 Августа 2011 г. 17:11 + в цитатник
Просмотреть видео
368 просмотров

Видеоролик сделали вожатые летнего пришкольного лагеря Андреева Нина (10 кл.) и Данилова Ульяна (8 кл.)
Рубрики:  Детское творчество
Само название рубрики говорит само за себя-работы и материалы.которые сделали сами дети.

Метки:  

ТЕСТ «ОЦЕНКА И САМООЦЕНКА ОТНОШЕНИЯ К ОКРУЖАЮЩЕЙ ПРИРОДЕ»

Суббота, 20 Августа 2011 г. 16:46 + в цитатник
ТЕСТ «ОЦЕНКА И САМООЦЕНКА ОТНОШЕНИЯ К ОКРУЖАЮЩЕЙ ПРИРОДЕ»

Вложение: 3897392_TEST.docx

Рубрики:  Для детей и подростков
Интересные материалы для детей и подростков

Метки:  

Психоэмоциональный тренинг

Суббота, 20 Августа 2011 г. 16:42 + в цитатник
Психоэмоциональный тренинг
Использование в работе упражнений психоэмоционального тренинга «Общение с природой» требует от психолога (и от самих ребят) особого настроения. Упражнения, при грамотном их проведении, позволяют улучшить настроение, освободиться от эмоциональной усталости или даже вылечить легкую боль. Они не представляют особой сложности. Но прежде чем приступить к их выполнению, необходима небольшая предварительная подготовка. Во-первых, психолог, заранее настраивает своих ребят, ведь через мысленное выстраивание ярких образов мы учим их и учимся сами управлять своим состоянием. Каждый участник выполняет упражнения индивидуально.
Упражнение 1. «СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИКИ». Станьте так, чтобы солнце было впереди вас и над вами. Лучше стоять босыми ногами на песке или на земле. Почувствуйте себя спокойно, расслабьтесь. Разведите руки в стороны или вытяните вперед ладонями вверх. Представьте, что кончики ваших пальцев лучиками или солнечными ниточками соединяются с солнцем.
По этим ниточкам в кончики пальцев бегут солнечное тепло и сила и разливаются по всему телу, наполняя его. Когда почувствуете, что тепла и силы достаточно, поблагодарите солнце и опустите руки. Если ощутите избыток энергии, попросите солнце забрать ее. Для этого пошлите мысленно энергию по тем же лучикам вверх солнцу.
Упражнение 2. «БУДЕМ ЗДОРОВЫ» Во время прогулки встаньте босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на одну-две минуты. Вдохните через рот несколько раз воздух и пожелайте мысленно себе и всем людям здоровья. Лучше, если это будет связано с купанием в море или реке (перед ним или после него, а возможно и во время купания).
Упражнение 3. «ЗДРАВСТВУЙ, МОРЕ» Подойдите к воде и поздоровайтесь с морем или рекой. Это можно сделать про себя или вслух. Можно коснуться воды ладошкой. Главное будьте доброжелательны и искренни.
Упражнение 4. «СЕМЬ ВОЛН» Вы хотите обратиться к морю (реке) с просьбой? Выберите место, где будите чувствовать себя комфортно. Вслушайтесь в шум воды. Почувствуйте ритм, представив, как на вас накатывает волна за волной. С набегающей волной обратите просьбу к морю (она должна быть заранее четко сформулирована). Представьте, что эта набегающая волна проходит сквозь ваше тело и голову и принимает вашу просьбу. С каждой новой волной повторяйте все заново. Это нужно сделать 7 раз. Можете при этом представлять себя в воде, а не на берегу. А если хотите помочь своему воображению, войдите в воду по щиколотку или по колено (если это будет приятно и не переключит внимания).
Упражнение 5. «МОЕ ДЕРЕВО» Спокойно походите между несколькими деревьями, прислушиваясь к своим ощущениям.
Почувствуйте, к какому из деревьев вас больше всего тянет, подойдите к нему. Дерево можно обнять или просто приложить ладошки. Поздоровайтесь, познакомьтесь и попросите дерево поделиться с вами той жизненной силой и энергией, которой оно обладает. Не забудьте поблагодарить своего зеленого друга.
Упражнение 6. «ПОЛЕТ ПТИЦЫ» Станьте так, чтобы чувствовать себя свободно и устойчиво, расслабьтесь. Можете закрыть глаза. Дышите равномерно, спокойно. Попробуйте «отпустить» руки – они начнут медленно подниматься вверх, как будто с легкостью преодолевая земное притяжение. Вам будет проще, если вы попытаетесь представить себя птицей, которая медленно и плавно машет крыльями. Можно подключить счет: на «1.2,3» поднять руки до уровня плеч, на «4,5,6» опустить. Второй вариант: на «1-6» поднять руки вверх, сомкнуть ладони над головой, на следующие «1-6» опустить. Старайтесь не отвлекаться от своих внутренних ощущений. Во-вторых, нужно правильно настроить ребят на выполнение такого специфичного задания: вряд ли им уже приходилось участвовать в подобных занятиях. Обязательно нужно объяснить ребенку, что ему необходимо перед началом упражнения поздороваться с той стихией, к которой он собирается обратиться, подружиться с ней, пожелать ей доброго утра, дня или вечера. А после завершения упражнения сказать спасибо, поблагодарить за приятные минуты. Грамотное объяснение участникам того, что и как нужно делать, также является залогом удачной работы. В-третьих, немаловажно быть искренне заинтересованным в успехе. За один сеанс можно использовать одно-два, максимум три упражнения. Особая рекомендация: упражнение 5 используется отдельно.
Упражнение 7. «ВДОХ ЖИЗНИ» Чистый воздух, вдох и выдох – это самое быстрое, мгновенное пробуждение нервной системы. Понятие воздух с высоты, сверху, через гортань, с мыслью, что он падает на вас. Затем как бы проглотите его, задержите дыхание. После этого «выбросите» воздух через рот с мыслью, что «выбрасываете» болезнь из себя. «Вдох жизни» проделайте три раза. При «проглатывании» воздуха можно мысленно направить его в больное место и «окружить» им его, а можно «дышать» через место, где болит.

Правила проведения упражнений психоэмоционального тренинга
«Общение с природой»
1.До начала занятий психолог или вожатый должен обязательно настроить ребят на выполнение таких необычных для них упражнений.
2.Если ребенок не хочет участвовать в тренинге, заставлять его не нужно.
3.Иногда во время выполнения упражнений у детей наблюдается непроизвольный смех или слезы. Необходимо спокойно вывести ребенка из состояния выполнения упражнения. Для педагога такая реакция ребенка является своеобразным показателем внутреннего неблагополучия. Может быть, этот ребенок больше нуждается в вашей поддержке и в дружеском совете. Чем в подобных упражнениях. Будьте внимательны!
4.Не рекомендуется выполнять упражнения при явном физическом недомогании. Лучше обратиться к врачу, чтобы во время остановить наступление болезни.
Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником

Метки:  

ПРАВИЛА ЭФЕКТИВНОЙ УЧЕБЫ

Суббота, 20 Августа 2011 г. 16:31 + в цитатник
1. Думайте о том, чего хочет учащийся. Стимулы, которые надо находить и применять как учителям, так и родителям, должны опи¬раться на тонкие, деликатные «подталкивания» учащихся к выпол¬нению определенных действий и исключают открытое давление, грубое принуждение. Задача взрослого - сменить направленность устремлений, если они не совпадают с педагогическими целями. Если ваш ребенок курит - ни проповедь, ни пример лошади, уби¬той никотином, вам не поможет. Но если вы узнаете, что для ваше¬го ребенка важно выиграть соревнование, понравиться девчонке из класса и т. п., то необходимо объяснить ему, что курение может стать причиной неудачи.
2. Используйте идентификацию. Заставляйте ваших детей страстно чего-то желать, пусть это будет даже желание, которое не согласуется с вашими педагогическими намерениями. Глав¬ное, чтобы они возникли, и вы могли опереться на них. Сегодня мы все чаще сталкиваемся с инфантилизмом молодых людей: их желания неопределенны, порой их нет совсем, а низменные же¬лания подвергают взрослых шоковому состоянию. Подталкивайте ваших детей к нормальным человеческим желаниям, оформляй¬те их смутные стремления в прагматические потребности. Тогда и можно будет подобрать конкретные и определенные стимулы для мобилизации усилий.
3. Учитывайте интересы и склонности. Нет школьников, ничем не интересующихся. Есть множество способов обратить «побоч¬ные» интересы на мощный стимул воспитания, учения и самосо¬вершенствования.
4. Используйте намерения. Намерение возникает на основе потребности. Например, ребенок выбрал профессию, в которой он хочет в будущем реализовать себя. Он намерен каждый день выполнять определенный объем работ, продумал, распланиро¬вал, выделил время из своего бюджета для этого. Подумайте, что будет, если вы грубо вторгнетесь в его намерения. Если мы дадим ему поручение, требующее изменения намеченных планов, мы потерпим неудачу. Но поведение изменится, если старшеклассник поставлен в ситуацию выбора и сам определяет, что и когда ему делать. Находите возможности помочь школьнику в осуществлении его намерений.

5. Поощряйте желание добиться признания. Всем людям свой¬ственно желание быть признанными. Многие дети учатся не ради знаний, а ради признания (престижа). Их подгоняет высокий уро¬вень притязаний. Не следует пренебрегать этим стимулом. Многие старшеклассники страдают заниженной самооценкой. Им необхо¬димо помочь. Ребенку важно показать, что многие люди не смогли
реализовать свои возможности из-за необъяснимых слабостей,
страхов, беспочвенных переживаний. Некоторым бывает легче остаться без зубов, чем пойти к врачу. Не бросайте школьника в пугающей его ситуации, пока не поможете справиться с ней. Если он боится отвечать у доски, поупражняйтесь с ним наедине. Здесь главное - помочь ребенку обрести уверенность в себе. Потом он самостоятельно сможет бороться со своими страхами. Для 75% школьников с повышенной тревожностью важно одобрение взрослого, сочувствие, а не новые замечания.
6. Показывайте последствия совершаемых поступков. К сожалению, наши дети не научены становиться на точку зрения другого человека, представлять себе его переживания. Не умеют и оценивать последствия совершаемых действий, поступков. Если педагог и родители вовремя, эмоционально и убедительно раскроют глаза ребенку, он получит дополнительный и весомый стимул для изменения поведения в лучшую сторону.
7. Признавайте достоинства. Чтобы вызвать энтузиазм у старшеклассников, необходимо признавать и развивать все лучшее, что есть в человеке. Не останавливайтесь перед лестью. Ведь лесть - это то, что человек о себе думает. Этот обман может вы¬звать у вашего ребенка прилив новых сил. Порой бывает трудно подобрать одобряющее слово, оценить достижения, признать до¬стоинства. Актерствуйте. Не скупитесь на комплименты, превозно¬сите достоинства, авансируйте положительные сдвиги. Предпоч¬тительнее хвалить, чем критиковать, тогда у ребенка появляется больше возможностей стать таким, каким вы хотите.
8. Одобряйте успехи. Слова и жесты одобрения должны звучать не только в адрес отличившихся, но и тех, кто проявил старание.
9. Сделайте работу привлекательной. Кто скажет, что мытье посуды - интересная, престижная работа? Важно, какое отно¬шение, настрой к этой работе будет сформирован у детей. Одна женщина считает мытье посуды интересной, любимой работой, т. к. в детстве ее мама говорила, что если она будет себя хорошо
вести, то мама позволит ей помыть посуду. Стремление получить такую награду стимулировало хорошее поведение. Ведь само мы¬тье посуды, полученное в награду, и воспринималось как награда. Поскольку не может быть, чтобы награждали тем, что «наградой» не является. Такие приемы хороши для младших детей. А что же со старшеклассниками? Для них важно ваше отношение к их ошиб¬кам, сделанным в ходе выполнения работы. Извлекайте массу сти¬мулов из ошибок учащихся: «Прекрасная ошибка!», «Неслучайная ошибка!», «Ошибка, которая ведет к истине!», «Спасибо, твое мне¬ние не совсем правильно, но дает пищу для размышлений». Под¬черкивайте точность и тонкость наблюдений старшеклассников. Действуйте так, чтобы ошибка казалась легко исправимой, чтобы то, на что вы побуждаете ребенка, казалось ему нетрудным.
10. Говорите иногда «надо». Этот стимул до конца не исчерпал себя еще со времен советской школы. Придавайте ему личностную направ¬ленность - «Тебе надо, Кирилл! Ты мужчина!» Старшеклассник должен испытывать удовлетворение оттого, что, преодолевая трудности, по¬ступил, как подобает взрослому человеку. Кроме того, он должен быть рад, что дело сделано. Это обязательное дополнение к «надо».
11. Используйте ситуацию. Стимулы порой появляются неожи¬данно и важно разглядеть их, оценить возможности, быстро сори¬ентироваться и обратить на пользу дела. Вспомните Тома Сойера и как ему удалось покрасить забор, практически не приложив усилий. Изобразив увлеченность процессом покраски забора, ответственностью за результат, он сначала заставил себя долго уговаривать и в итоге добился, что за него покрасили весь забор, да еще отдали за это игрушки.
12. Давайте шанс. Стимул «ты можешь, ты добьешься» многолик. «Скажите ребенку, что он глуп или туп, что у него нет способно¬стей к чему-то и, что он все делает неправильно, и вы лишите его почти всяких стимулов для самосовершенствования. Но приме¬ните противоположный метод: будьте щедры в своем поощрении; создайте впечатление, что в стоящей перед вашим собеседником задаче нет ничего трудного; дайте ему понять, что вы верите в его способность справиться с ней, что у него имеется необходимое внутренне чутье, - и он всю ночь до рассвета будет практиковать¬ся, чтобы добиться успеха», - рекомендует Д. Карнеги.
Рубрики:  педагогам
Материалы в помощь педагогам-будь он то социальным педагогом, классным руководителем или учителем-предметником
Родителям
Материалы в помощь родителям-советы, информации,полезные ссылки

Метки:  

Поиск сообщений в A_ira
Страницы: 23 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь