http://gusarov596.ru/karta-sajta/
 

Взять по одной пачке (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Все компоненты перемолоть, ссыпать в одну посуду (не металлическую), хорошо перемешать и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст.ложку смеси, залить кипятком 0,5 л и настаивать 20-30 минут. Это хорошо делать в термосе. Затем процедить настой через ткань и выжать. Налить стакан настоя и растворить в нем чайную ложку меда. При растворении меда температура должна быть не более 40-50 градусов, т.к. при более высокой температуре мед теряет свои лечебные свойства.

Грибной аромат… грибной бульон. Не правда ли, что эта ассоциация уже вызывает слюноотделение? Летне-осенний период представляет большую возможность насладиться их вкусом и ароматом. Грибы — сытный питательный продукт. Сушеные белые грибы, соленые грузди и рыжики, сушеные черные грибы (подберезовики) по энергетической ценности равноценны хлебу и уступают только картофелю; содержат ценные минеральные вещества, витамины, экстрактивные вещества и труднопереваримую грубую клетчатку. Ценные вещества в основном содержаться в шляпках грибов. Старые грибы значительно уступают по своим качествам молодым, а осенние грибы плотнее и ценнее летних.

Медитация на синий цвет благотворно влияет на деятельность таких органов: дыхания, щитовидной железы, способствует быстрому заживлению язв и ран, стимулирует работу органов кровообращения.

Без нормальной работы печени не может быть хорошего здоровья. Поэтому очень важно ее беречь и вовремя проводить лечение печени народными средствами.

Печень является замечательным помощником в сжигании лишнего жира. Но если она переполнена токсинами, потеря веса проходит значительно медленнее, к тому же снижается иммунитет.
Очищение печени народными средствами нормализует работу печени и желчного пузыря, симптомы болезней которых похожи. Это поможет почистить и укрепить печень, а значит увеличит шансы похудеть.

О целебных свойствах красного вина заговорили совсем недавно. Проводимые научные исследования позволяют считать этот напиток полезным для организма, и, в частности, для сердечно-сосудистой системы. Умеренное употребление красного вина, особенно сухого, снижает уровень «плохого» холестерина в крови , тем самым предотвращая риск атеросклероза и связанных с ним сердечных патологий.


красное вино

Природа щедро одарила этот замечательный восточный фрукт полезными свойствами. Его используют и в медицине, и в кулинарии, а сегодня мы остановимся на том, как гранат действует на кожу при наружном применении.

Все больше людей открывают для себя полезные свойства граната. Гранат - источник полифенолов и других соединений, которые уменьшают воспаление и разрушают свободные радикалы. Предварительные исследования показывают, что уникальные соединения в гранате уменьшают риск сердечных заболеваний и определенных видов рака. Конечно, гранат, прежде всего, предназначен для внутреннего употребления, но, оказалось, что он также помогает уменьшить морщины и сохранить молодость кожи при наружном применении.

Полезные свойства клюквы известны давно. Огромное количество биологически активных веществ в ягодах клюквы позволяет применять вытяжки из них для лечения многих заболеваний. Клюква хорошо хранится в воде ( моченая клюква), в мороженом или протертом с сахаром виде.

А полезные свойства клюквы заключаются в том, что она содержит много кислот: хинную,лимонную, яблочную, бензойную кислоты. Также клюква богата углеводами: глюкозой, фруктозой, сахарозой, сорбитом, фенолкарбоновыи кислотами, каротином, витамином С, дубильными веществами, йодом, солями калия....

Ананас во всем мире считается королем фруктов. К тому же эта сочная ягода способна избавить нас от многих болезней.

Хотите похудеть, справиться со многими болезнями? Воспользуйтесь полезными свойствами ананаса. Введите его в меню здорового питания.

Лопух,липа,лавр,лимонник китайский,лаванда, полевой хвощ, крапива,щавель, брокколи

Лопух среди лекарственных растений заслуженно занимает почетное место, хоть и очень неприхотлив и растет, где только может: у дорог, в саду, в огороде, около жилищ, в полях, вдоль ручьев, рек, в лесах.

С лечебной целью используют листья, плоды-семянцы и корень растения.

Лечебные свойства лопуха универсальны. Содержащийся в лопухе комплекс активных веществ уникален. Особенно нашли широкое применение корни лопуха, богатые инулином (до 45%) — полисахаридом, который эффективно используется как заменитель крахмала и сахара при сахарном диабете. Корни богаты также протеином (до 12%), эфирным маслом (до 17%), органическими кислотами, смолистыми и дубильными веществами.

Эфирные масла мяты,лимона,бергамота

Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты получают из листьев растения мяты перечной. В дикой природе не встречается. Растение содержит каротин, смолистые и дубильные вещества, рутин и аскорбиновую кислоту. Вторичным веществом является ментоловый спирт.

Эфирное масло мяты – бесцветная жидкость, которая имеет зеленоватый или желтоватый оттенок и приятный освежающий вкус и запах. При длительном хранении масло темнеет и густеет. При втирании масла в кожу оно вызывает раздражение нервных окончаний, вызывая легкое покалывание и ощущение холода. В результате этого действия происходит сужение кровеносных сосудов кожи и расширение сосудов сердца, головного мозга и легких.

Прежде всего, необходимо понять причины такого неоднозначного явления, как веснушки. Пигментацией называется окраска кожи пятнами коричневого цвета, которые имеют свои оттенки. Одним из факторов, конечно же, есть солнце, с его приходом весенним активно вырабатывается меланин в коже. Чем больше организм реагирует на излучение солнца, тем больше веснушек появляется на коже, которые, не совсем безобидны. Появление пятен пигментации может быть основной причиной для посещения врача. Очень часто они возникают из-за плохой работы печени, почек, желчного пузыря и гормонального дисбаланса. Спутники такого заболевания стресс, неправильный уход за кожей, плохое питание, возраст, использование некачественных косметических средств.