Волшебный оздоровительный эффект от китайского массажа лица наблюдается благодаря лечению именно энергетических каналов, а не физического тела – так утверждают специалисты. Проще говоря, это активизация некоторых точек организма, что отвечают как за красивый внешний вид, так и за общее состояние здоровья. Кончиками пальцев массажист нажимает на особые точки лица, что приводит к исчезновению головной или зубной боли, нормализации артериального давления, очищению кожи от прыщей. В некоторых случаях китайский массаж для лица даже помогает уменьшить боль в суставах и спине.

Китайский  точечный массаж лица применяется в разных возрастных категориях: одним нужно убрать прыщи, другим – сгладить морщины. Особой популярностью эта процедура пользуется у женщин «за 35» — именно в это время появляется много морщин. Всего после нескольких сеансов на лице будет заметен удивительный эффект – откроются поры, что позволит хорошо очистить кожу, а также увеличится эффект от косметических средств и к слову — такой же эффект можно наблюдать при массаже лица банками. Женщины старше 45 лет после процедуры массажа отмечают улучшение кровообращения и разглаживание мимических морщин. Подросткам, имеющим проблемную кожу, китайский массаж поможет нормализовать работу сальных желез, что поможет избавиться от прыщей или угрей.
Оздоровительный массаж всегда начинается с легкой активации точек – на нужную зону надавливают большим или указательным пальцем. Естественно, что определенная точка отвечает за конкретное влияние. Например, точка «встреча с храмом» находится на переносице и отвечает за избавление от головной боли и головокружения. Вылечить мигрень возможно при массировании точки, что расположена в 6 мм от наружного угла глаза.
Процедуру китайского массажа лица можно разделить на несколько этапов. Для начала лицо подготавливают с помощью легкого похлопывания и поглаживания. После этого можно переходить к надавливанию различной силы и длительности. В основном оздоровительный массаж проводится тремя пальцами: большим, указательным и средним. В некоторых методиках профессионалами используются также мизинец и безымянный палец.

Массаж лица начинают с середины лба, потом переходят к бровям, носу, губам и подбородку. После этого внимание уделяется вискам, шее и зоне декольте. Общая терапия имеет длительность около месяца, процедуры проводятся 3-4 раза в неделю. Для получения положительного результата необходимо применять точечный массаж в течение 20-30 минут (на каждую точку полагается не больше 4 минут).
При повышенном давлении поможет специальный вид китайского массажа лица. Его суть заключается в воздействии на виски, а также лобную часть головы и область вблизи ушей. В зимний период отличным методом укрепления иммунитета будет специально созданный для этого массаж – основное действие приходится на точки вблизи носа и бровей. Эти и другие специфические процедуры необходимо проводить не больше 15 минут, по 1,5 минуты на каждую точку.
Китайский оздоровительный массаж воздействует не только на лицо, но и на здоровье организма в целом, поэтому процедуры рекомендуется проводить хотя бы 1 раз в полгода. Благодаря регулярному массажу улучшится самочувствие, а внешний вид будет радовать глаз, как летом, так и зимой. Специфические техники китайского массажа разрешается проводить только при возникновении боли, вызванной определенным заболеванием.
Стоимость китайского точечного массажа лица колеблется от 20 до 35 долларов. Чтобы начать процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит специфику массажа, а также длительность курса. Оздоровительное действие от процедур можно ощутить уже через 3-4 сеанса.

 Я продолжаю знакомить вас с привычками сильных людей и сегодня мы будем с вами говорить о том, что у сильных людей высокая работоспособность.

35.Они очень деятельны.

Сильные люди всегда упорно трудятся.

Обычные люди считают, что 8 часов на работе это уже много, что такаяработа их напрягает, это нереально так много трудиться. Когда же этот беспредел кончится? Почему мы целых пять дней в неделю работаем по 8 часов?

Понятное дело, что с таким отношением к работе ни о каком успехе, ни о каком достижении в своем деле, бизнесе не приходится говорить.

Вспомните сильных людей, которых вы видели, которые есть в вашем окружении, о которых вы слышали, сколько они работают. Сколько времени они тратят на то, чтобы делать свое дело, на свой бизнес, на свою работу в сутки или в неделю. Практически всегда это намного больше, чем тратят на то же самое обычные люди.

Это отнюдь не 8 часов, а 10-12 часов в день. У кого-то больше. Многие работают по выходным.

Здесь, конечно, надо принимать во внимание, что если ты занимаешься тем, что тебе не нравится, у тебя это не получится, и ты очень быстро устанешь от этого. Но это другой вопрос.

Если тебе не нравится то, чем ты занимаешься, то зачем ты этим занимаешься?

Возьмем пример: есть два спортсмена, которые тренируются к Олимпиаде. Один тренируется 8 часов в день, второй 12 часов в день. У кого больше шансов показать более высокие результаты? Конечно, у второго.

Причем для обычных людей статистика еще более худшая.

Как вы думаете, сколько времени средний офисный сотрудник тратит именно на работу? На делание того, чем он действительно, должен заниматься? Статистика доказывает, что в среднем обычные люди работают 1,5-2 часа в сутки, то есть в рабочий день из 8 часов, всего полтора часа.

И поэтому, если вы взялись себя менять, то возьмите себе за правило работать в течение этих 8 часов продуктивно и эффективно, перестаньте тратить время на посторонние дела., начните действительно упорно трудиться, делать свое дело.

Но если вы занимаетесь тем, что вам не нравится, то это все не имеет никакого смысла. Все равно сопротивление вашего организма будет сильнее. На силе воли вы сможете какое-то время продержаться, но это не долго.

Поэтому, если вам не нравится то, чем вы занимаетесь,  меняйте работу.

Ну, вот, сегодня мы с вами познакомились еще с одной привычкой сильного человека. И это то, что у сильных людей высокая работоспособность. Именно она помогает сильным людям достичь высоких результатов в жизни и бизнесе.

 Так уж случается,что в природе немало феноменов,которым мы всегда удивляемся…строим догадки,иногда получается ученым объяснить каким-то образом странности природы…а порой эти феномены догадками и остаются!Например в Кататумбо (Catatumbo) – это молнии,которые случаются без единого звука,на высоте 5 км.Свечение есть,как и при обычной молнии,но это постоянное явление происходит 140-160 ночей в году,в течении десяти часов каждый день!И именно в  устье реки,где оно впадает в озеро под названием Маракайбо(Венесуэла).

В Гондурасе ежегодно между месяцами маем и июлем в небесах появляется темное облако,молния,гром,ветер и два-три часа льет очень сильный ливень!Но как-то только он прекращается,то на земле остается большое количество рыбы!Люди не теряются и пользуются «дарами небес»!)В городе Yoro(Гондурас) с 1998 года даже проводится необычный фестиваль,который так и называется-Фестиваль Рыбного Дождя!Подобные странности природы описаны в истории человечества во многих странах,но почему это происходит?Есть догадки,что этот феномен кроется в том,что сильный ветер поднимает рыбу в воздух на большую высоту,да и Карибское море у северного берега Гондураса изобилует рыбой,однако стопроцентно в этом никто не уверен…)

В Бразилии пару раз в году… в устье Амазонки (тяжелая волна Атлантического океана встречается с течением реки ),и таким образом рождается огромная могучая волна,которая просто кипит и мчится сплошной стеной со скоростью 25 км в час.Волна поднимается вверх по течению на три тысячи км от устья и производит страшный грохот на многие километры,размывая и заливая берега!
Такая волна – мечта серфингистов! Хотя это и довольно небезопасно!

В весеннее время в Дании можно наблюдать удивительное явление,когда неимоверное количество скворцов слетаются в стаи  за час до заката.Все эти стаи выглядят,как Черное Солнце,датчане так и называют это явление!С марта месяца и где-то до середины апреля скворцы прилетают с юга и ищут корм на лугах,к вечеру же поднимаются в небо и появляется такая уникальная картина!После этого птицы спускаются с небес на ночь в тростник!)

Козы из-за нехватки травы взбираются и пасутся на деревьях,где растут плоды аргании!Из этих плодов еще изготавливается очень душистое мыло!Такую картину можно наблюдать только в одной стране мира-Марокко!И пастухам остается только пасти коз и перемещаться с ними от дерева к дереву!Вся беда,что козами поедается очень много орехов аргании,которые ценятся в косметологии,потому что содержат в себе омолаживающие элементы. И теперь ведется компания по защите этих растений… чтобы эти места сделать заповедником!

 Резинки для волос из лент. И снова резинки для волос, и опять оригинальные и необычные. Несмотря на то, что делаются они совсем совсем просто, выглядят очень эффектно.

Я нашла  три аналогичных мастер класса по изготовлению этих резинок и благодаря этому Вы сможете посмотреть  как по-разному смотрятся эти резиночки, сделанные из различных материалов.

Хотите скопировать этот мастер класс? Пожалуйста, правила здесь.

Этот фото мастер класс для Вас приготовила американская мастерица Joy, она домохозяйка и счастливая мама четверых детей.

Для изготовления резиночек Вам понадобится:

• круглые резинки для волос
• ленты, тесьма, нарезанный флис

Нарежьте ленты,  Джой нарезала длиной 30 см и 45 см. Завяжите их на резинку как показано на фото.

Вот как смотрится такая резиночка на волосах.

Источник:http://mommaskindacrafty.blogspot.com/2011/01/valentines-ponytail-holder.html

Вот ещё резиночки сделанные по этой же технологии, но из флиса.

И ещё варианты похожих резинок.

Источник:http://www.chicaandjo.com/2008/03/26/make-ribbon-embellished-hair-elastic-bows/

 Эклеры по-гречески вот рецепт с фото.

Эклеры по-гречески

 Для тесто:

мука — 1/2 стакана,
сливочное масло — 100 г,
вода — 200 мл,
яйцо — 3 шт.,
сахар,
соль по вкусу.
Для начинки:
лимон — 1 шт.,
яичный желток — 2 шт.,
сливочное масло — 180 г,
сахар — 100 г.

Сливочное масло растопить в горячей воде, всыпать просеянную муку. Интенсивно взбивая, всыпать сахар и соль. Ввести взбитые яйца. Вымесить гладкое эластичное тесто, переложить его в кондитерский мешок и выдавать на смазанный маслом противень маленькие полоски (длина — 4 см). Выпекать в разогретой до 180 град. духовке около 15 мин. После убавить температуру до 150 град. и готовить еще минут 8-10. Готовые эклеры остудить. Для начинки из лимона выжать сок, цедру мелко нарезать. Сливочное масло растереть с сахаром, постепенно ввести желтки, сок и измельченную цедру. На эклерах сделать по бакам надрезы, начинать. Эклеры украсть шоколадом и подавать охлажденными.

 Каждое лето становится для многих настоящим испытанием.  Они стараются не надевать темную одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. Но и зима приносит немало хлопот. Заходя в транспорт, магазины в верхней одежде мы потеем, а раздеваясь в офисе или  в гостях, чувствуем ту же неловкость, что и летом. Ну  не носить же с собой одежду на смену. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

По-научному это неприятное явление называется локальным гипергидрозом.  Гипергидроз – это и есть повышенная потливость. Кто-то потеет очень сильно, а у кого-то потеют ступни, ладони, лицо, да и те же подмышки. Медики утверждают, что локальный гипергидроз, особенно в подмышечной области, никогда не возникает сам по себе – он является симптомом каких-либо заболеваний, иногда довольно серьезных.

Если у вас повышенная секреция пота, стоит пройти комплексное медицинское обследование.

Например, подмышки обычно мокнут в том случае, когда человек страдает вегето-сосудистой дистонией, или же у него не все в порядке с щитовидной железой. Повышенная потливость подмышек обычно портит жизнь примерно каждой двадцатой женщине во время предменструального синдрома. Но безвыходных ситуаций не бывает. Есть несколько способов уменьшить или даже вылечить такой неприятный симптом.

10 способов избавиться от запаха пота

Способ № 1: Обычное мыло

Наши бабушки пользовались  мылом - в их время никаких антиперспирантов и  не было. Лучше всего использовать детское мыло, поскольку оно считается более «экологически чистым». Слегка смачиваем его, протираем увлажненным мыльным куском кожу подмышек, даем им просохнуть. Получается защитный слой, который будет предохранять одежду от нежелательных промоканий в течение всего дня. Почему это лучше, чем популярные дезодоранты и антиперспиранты? Потому, что вся «подмышечная» парфюмерия нередко провоцирует начало мастопатии, а с детским мылом вам это не грозит. Итак: "Да здравствует мыло душистое и экологически чистое!".

Способ № 2: Паста Теймурова

Еще одно почти народное средство из категории «эконом». Обычно пасту Теймурова применяют при гипергидрозе стоп, но и для лечения повышенной потливости подмышек её можно использовать. В состав этого препарата входят борная кислота, метенамин, тальк, тетраборат натрия, салициловая кислота, ацетат свинца, формальдегид, оксид цинка. В целом этот препарат оказывает не только дезодорирующее действие, но также подсушивает кожу и выступает в роли антисептика.

Способ № 3: Паста Лассара

Паста Лассара – противовоспалительное средство из того же ряда, что и паста Теймурова. В числе ее основных ингредиентов присутствуют салициловая кислота, окись цинка, крахмал и вазелин. Вообще это средство было изобретено еще во второй половине XIX века, но до сих пор имеется в ассортименте едва ли не каждой аптеки. Вывод о том, что оно вполне заслуживает уважения, я думаю, напрашивается сам собой. В противном случае паста Лассара давно бы оказалась вытесненной с фармацевтического рынка более «продвинутыми» аналогами.

Знаменитый препарат Лассара есть не что иное, как салицилово-цинковая мазь.

Способ № 4: Инфракрасная сауна

О целебных свойствах инфракрасных саун ходят легенды. Их действие основано на способности инфракрасного излучения за короткий промежуток времени нагревать организм человека, не вызывая при этом особых изменений в температуре воздуха. Проникая в глубину тела, инфракрасные волны ускоряют потоки крови и лимфы. Благодаря этому нормализуется метаболический обмен, ткани и мышцы получают дополнительные порции кислорода и необходимое количество питания. Функции потовыводящих желез тоже на таком благоприятном фоне постепенно приходят в норму. Однако следует помнить о том, что посещать инфракрасную сауну можно далеко не всем, и на предмет противопоказаний лучше заранее проконсультироваться у врача.

Способ № 5: Контрастный душ

Не ленитесь выполнять эту простую процедуру ежедневно утром и вечером – и, возможно, через некоторое время мокнущие подмышки перестанут вас беспокоить. Сначала нужно «поливать» область подмышек умеренно горячей водой (с температурой около 40 градусов по Цельсию) в течение примерно двух-трех минут. Затем включаем на полминуты прохладную воду (от 20 до 25 градусов). Потом снова открываем горячую – и так в общей сложности проделываем пять-шесть раз с левой подмышкой и столько же – с правой. Старайтесь массировать кожу струями воды, совершая круговые движения головкой душа. Не доводите себя до озноба или перегрева – ни к чему хорошему это не приведет.

Контрастный душ дает положительный результат в деле ликвидации гипергидроза лишь при условии регулярного применения.

Способ № 6: Дезодорант Dry Dry

В интернете о дезодоранте Dry Dry ходит слава, как о супер-подсушивающем средстве. Его выпускает шведская фармацевтическая компания «Сканди-Лайн» в виде бесцветной прозрачной жидкости, расфасованной по флакончикам объемом 35 мл. В составе дезодоранта Dry Dry всего два активных компонента – денатурированный спирт и гидрат хлористого алюминия. Отсюда следует, что пользоваться им вблизи открытого огня категорически нельзя. На сайте производителя механизм действия этой горючей в прямом смысле слова смеси объясняется так: препарат, дескать, попадая на кожу, формирует некий алюминиево-белковый комплекс, который надежно закупоривает поры. Мало того, что он их закупоривает, так еще и «перенаправляет» испарения пота в «те места, где оно происходит более легко в нормальных объемах» (это цитата с сайта «Сканди-Лайн»). Обрабатывать область подмышек нужно вечером, перед сном, тщательно высушив кожу. Возможны побочные явления в виде зуда, покалывания и покраснений. Если они не проходят даже после применения успокаивающего крема, от применения дезодоранта Dry Dry лучше отказаться.

Куда именно перенаправляет испарения пота дезодорант Dry Dry, сложно сказать. Но вот почему-то это «перенаправление» порой сопровождается зудом и покраснениями.

Способ № 7: Спрей Purax

Так получилось, что австрийские фармакологи разработали спрей Purax для лечения повышенной потливости ног, а «креативные» потребители приспособили его и для борьбы с ладонным и подмышечным гипергидрозом. Состав там практически такой же, как и у дезодоранта Dry Dry, побочные эффекты тоже сходные, да и пользоваться им нужно по той же самой схеме. Единственное, чем австрийская «панацея» отличается от шведской, так это формой выпуска: спрей Purax продается в более объемных баллончиках – по 50 мл.

Способ № 8: Инъекции препаратов ботулотоксина

Малоэффективным, конечно, такой способ не назовешь – после инъекций препаратов ботулотоксина («Ботокса», «Диспорта», «Ксеомина») результат держится от шести месяцев до одного года. Подмышки становятся до такой степени сухими, что напрочь отпадает необходимость покупать дезодоранты даже «для проформы». Процедура проходит достаточно безболезненно и по времени занимает не более часа. Но позволить себе такие инъекции смогут далеко не все: в среднем цена удовольствия составляет 15-16 тысяч рублей (или 300-350 долларов).

За укол препаратами ботулотоксина придется выложить кругленькую сумму.

 Способ № 9: Липосакция

А этот вариант уже для самых решительных. Часто причиной гипергидроза подмышечных впадин становится переизбыток жировой ткани в этой области. В процессе липосакции оттуда полностью удаляется подкожная жировая клетчатка, и разрушаются нервные узлы, непосредственно связанные с потовыми железами. В результате потооделение заметно сокращается. Людям, страдающим сахарным диабетом или заболеваниями системы кровообращения, липосакцию не проводят. За десять дней до проведения операции необходимо отказаться от курения или приема лекарственных препаратов – прежде всего, влияющих на свертываемость крови.

Способ № 10: Кюретаж

Кюретажем называется удаление зоны концентрации потовых желез. Кожа в подмышечной впадине прокалывается, отслаивается, и из-под нее буквально «выскребают» нервные окончания и потовые железы. Возможны такие осложнения, как кровотечение или гематома, но это временные явления. Эффект держится в среднем от трех до пяти лет, а затем отрастают новые нервные окончания, и гипергидроз подмышек снова дает о себе знать. То же самое, кстати, происходит и спустя несколько лет после проведения липоксации.

ИСТОЧНИК