Эта удивительная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. В одном из монастырей Тибета её практиковали монахи. Выполняли они её каждый день, посвящая ей примерно 5 минут в день.

Монахи передали свой секрет русскому человеку в благодарность за доброе дело. Через 20 лет он в полной мере оценил ценность полученной информации.

Посмотрите видео, и вы узнаете историю передачи секретных знаний.

Благодаря этим простым упражнениям вы сможете поддерживать свои гормональные железы на уровне 25-30 лет, одновременно увеличив продолжительность жизни и молодости на 25-30 лет.

Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма. Занимает её выполнение 4-5 минут, не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым, её регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.
Также рассказывает о пользе позы "берёзка" и о лечебных свойствах препарата "Цитросепт".

Источник  

[/more]

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Утренняя гимнастика тибетских лам.
Часть 2 - Система омоложения "Око возрождения" ("Пять тибетских жемчужин").
...
Часть 25 - Как прожить минимум на 7 лет дольше отведённого Богом
Часть 26 - Цигун. Упражнения Ба Дуань Цзин.
Часть 27 - Тибетская гормональная гимнастика. 5 мин/день
Часть 28 - Продукты, очищающие организм лучше любых лекарств
Часть 29 - Тибетские секреты долголетия: о ментальности, стихии ветра и питании
...
Часть 39 - Китайский способ лечения от всех болезней. Почему мы устаём?
Часть 40 - Пять минут, которые продлят твою жизнь
Часть 41 - Упражнения "Начало радостного дня"