-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в смольникова_екатерина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 56) Моя_дача Классные_фоны ФОНЫ_для_НАС Народные_советы Барахолка Рамки_для_днева _СвОиМи_РуКаМи_ Педагогическая_копилка Рецепты_домохозяек Ответ_на_вопрос Мир_рукоделия мир_бисера гОрОд_ДеТсТвА Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ мир_красивых_поделок_и_изделий Рукоделочки БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии Радуга_женственности Всё_для_блога ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья Авторские_комментарии Привет_Подружка стихи_в_рамочках ОСЕНЬ_и_ЗИМА Мама_и_малыш ЛиРу Уголок_психолога НАШ_САД Всё_самое_интересное Decor_Rospis Я_ВЕДАЮ Я_-_МАСТЕРИЦА ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Шедевры_от_Маришки Женская_тема Говорим_пишем_спорим -ФАЗЕНДА- Школа_славянской_магии Комфортариум Вкусно_Быстро_Недорого ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Best_of_Callery Creative_Designs Только_для_женщин Книга-лучший_друг Questions_LiveInternet ВСЁ_ОТ_ДИЗАЙНЕРА соо-шпаргалка
Читатель сообществ (Всего в списке: 19) Наши_схемы Ссылочки_малятам ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Темы_и_схемы_для_Вас ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ Школа_Иггдрасиль АртБазар kulinarnichaem Mimi_Kids Релакс_и_вдохновение tzxmanga WiseAdvice Madame_Frames Мир_клипарта О_Самом_Интересном Чортова_Дюжина Школа_славянской_магии Рецепты_блюд Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2011
Записей: 26604
Комментариев: 2117
Написано: 31169





Мудры для здоровья

Вторник, 17 Июля 2012 г. 13:19 + в цитатник

Мудры для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия

Опубликовал Июль 13, 2012 | Автор admin_lana


1. Ganesha-Mudra (Ганеша-мудра)

Ганеша — божество, преодолевающее любые трудности.

 

Мудра стимулирует работу сердца, укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи и убирает перекосы каждого вида в этой области. Она открывает четвертую, сердечную чакру* и дарит мужество, уверенность и открытость по отношению к ближним.

Техника выполнения:

Ваша левая рука находится перед грудью, внутренняя сторона ладони повернута наружу. Согните пальцы. Теперь сцепите левую руку с правой, так чтобы тыльная сторона правой руки была направлена наружу. Передвиньте руки на уровень сердца. Во время выдоха энергично потяните обе руки в разные стороны, но не расцепляйте их. При этом вы почувствуете, как напряглись мышцы верхней части рук и грудной клетки. Во время вдоха расслабьте мышцы. Повторите шесть раз, а потом с любовью положите обе руки на грудь. Сконцентрируйтесь на ощущениях в этой области вашего тела. Затем поменяйте положение рук: тыльная сторона ладони правой руки смотрит наружу. Повторите упражнение шесть раз. После этого некоторое время пребывайте в тишине.

Данное упражнение достаточно выполнять 1 раз в день.

Вариант:

Выполните это упражнение, но на этот раз руки должны располагаться не горизонтально, а по диагонали: один локоть поднят вверх, а другой опущен вниз.

Эту Мудру можно применять, если хотите придать кому-то смелости, как бы говоря «Собери в кулак свое мужество — не упускай случая — ты умеешь это!» Такой жест как будто делает значимыми слова и укрепляет сердце.

Визуализации:

Так как Ганеша-Мудра стимулирует сердце, а сердце соотносится с элементом Огонь, то для усиления действия мудры надо использовать цвет, также принадлежащий к элементу Огонь, то есть красный. Визуализируйте красный цвет: цветы, мозаику, Мандалу или ковер в различном красном цвете. Такая визуализация сама по себе поддерживает деятельность сердца, придает мужество, открытость и уверенность.

4360286_per (130x125, 7Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Серия сообщений "МУДРА":
Часть 1 - Мудры для здоровья
Часть 2 - мудра лечит стресс
Часть 3 - Интересности о безымянном пальце.
...
Часть 46 - Как Оказалось, Шея Болит Неспроста
Часть 47 - УДЕЛИТЕ НЕСКОЛЬКО МИНУТ
Часть 48 - Нехитрые движения пальцами


Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАМОЧКИ (10 ШТУК) ДЛЯ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ПЧ И ГОСТИ!!!ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!!! РАЗБИРАЙТЕ!!!

Все мои рамочки

ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ

Все мои рамочки для МАИЛа



РАМОЧКА "ЗЕЛЁНАЯ" 646



ВАШ ТЕКСТ


klavdia-France



РАМОЧКА "БЕЖЕВАЯ" 646



ВАШ ТЕКСТ


klavdia-France



РАМОЧКА "ЧЁРНАЯ УЗОРЧАТАЯ" 645



ВАШ ТЕКСТ


klavdia-France



РАМОЧКА "ЗЕЛЕНАЯ" 644



ВАШ ТЕКСТ


klavdia-France


75655329_dallee (170x89, 11Kb)
klavdia-France

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 12:58 + в цитатник

Здесь пишем текст.



 



Процитировано 1 раз

Хрустящие огурчики

Вторник, 17 Июля 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие огурчики - легко и просто

Нет ничего проще и вкуснее этого рецепта засолки огурцов.

Причём, мы можем их кушать равно, как летом, так и круглый год.

Итак, на 3-х литровую банку нам необходимо:

огурцы (185x240, 13Kb)

Читать далее...
Рубрики:  заготовки/огурцы


Понравилось: 1 пользователю

Чудесные аватарки для женщин

Вторник, 17 Июля 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные аватарки для женщин [76 шт.]

Аватарки - это визитная карточка хозяйки дневника. Сделала аватарки для женщин. Если нравятся - копируйте код и украшайте свои дневнички. Не забывайте, пожалуйста, процитировать.
Нет времени писать комментарий - нажмите на кнопочку "Нравится" внизу поста. Заранее благодарю!!!
Далее + 68 >>>

Рамка кулинарная (6)

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Zosik_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка кулинарная (6)




ВАШ ТЕКСТ



Zosik_K


набор фонов от Стаси

Рубрики:  кулинария

Песочные корзиночки с мясной начинкой

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочные корзиночки с мясной начинкой

Песочные корзиночки с мясной начинкой

Состав
для теста
сливочное масло 100 г
яйцо (желток) 1 шт.
сметана 2 ст.л.
соль 1/4 ч.л.
мука ~1 стакан

для начинки
свинина 200 г
сливки 22 % 40 мл.
яйцо (белок) 1 шт.
сыр эдам(или подобный) 50 г
специи для свинины (камис)
соль
перец
крахмал 3 ст.л.
Читать далее


 (150x91, 30Kb)

Рубрики:  Кулинария/мясо

Кулинарная рамочка .

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Snejinka_377 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для Вас, мои дорогие!



***ВАШ ТЕКСТ РЕЦЕПТА***
Snejinka

smilies



Серия сообщений "мои рамочки":

Часть 1 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 2 - Пасхальная рамочка для Вас мои дорогие!
...
Часть 15 - Рамочка для Вас, мои дорогие!!!
Часть 16 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 17 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 18 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 19 - Рамочка новогодняя для Вас, мои дорогие.
...
Часть 30 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 31 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 32 - Вспомним всех, кто положил свою жизнь на алтарь Победы… Поклонимся им низко.


Рубрики:  кулинария

рамочка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Snejinka_377 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для Вас, мои дорогие!

***ВАША КАРТИНКА***

**ВАШ ТЕКСТ***
Snejinka



Серия сообщений "мои рамочки":

Часть 1 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 2 - Пасхальная рамочка для Вас мои дорогие!
...
Часть 11 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 12 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 13 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 14 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 15 - Рамочка для Вас, мои дорогие!!!
...
Часть 30 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 31 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 32 - Вспомним всех, кто положил свою жизнь на алтарь Победы… Поклонимся им низко.



рамочка для текста

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Snejinka_377 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для Вас, мои дорогие!


***ВАША КАРТИНКА***

***ВАШ ТЕКСТ***
Snejinka



Серия сообщений "мои рамочки":

Часть 1 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 2 - Пасхальная рамочка для Вас мои дорогие!
...
Часть 8 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 9 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 10 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 11 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 12 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
...
Часть 30 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 31 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 32 - Вспомним всех, кто положил свою жизнь на алтарь Победы… Поклонимся им низко.



Рамочки с ягодами

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки с ягодами

КАРТИНКА


ВАШ ТЕКСТ

ЕМ





ещё 20 рамочек

рамочка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Snejinka_377 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для Вас, мои дорогие.

42336247_a370 (180x220, 117Kb)




***ВАША КАРТИНКА***

***ВАШ ТЕКСТ***



Серия сообщений "мои рамочки":

Часть 1 - Рамочка для Вас, мои дорогие!
Часть 2 - Пасхальная рамочка для Вас мои дорогие!
...
Часть 27 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 28 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 29 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 30 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 31 - Рамочка для Вас, мои дорогие.
Часть 32 - Вспомним всех, кто положил свою жизнь на алтарь Победы… Поклонимся им низко.



УРОК - ГЛАЗА

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 16:11 + в цитатник

Моргание глазок - 4 способа (для ФШ)

Я процитировала Урок Елены Резвых...ссылка на урок внизу поста:)))

Урок № 17 Мигающие Глазки

Урок № 17
Мигающие глазки

Здесь мы рассмотрим 4 разных способа

Этот способ подходит для картинок


Открываем Картинку в ФШ : Файл-Открыть
В окне слои снимаем замочек , кликнув на него левой кнопкой мыши 2 раза
Дублируем слой Ctrl+J или Слой-Создать дубликат слоя

Стоим на Слое 2 , берём инструмент Пипетка и выбираем оптимальный цвет для закрашивания века (кликните Пипеткой на то место , откуда берёте цвет)

Выбираем Кисть - размер зависит от величины закрашиваемой области , жёсткость 100% , цвет уже выбран
И очень аккуратно начинаем закрашивать веко , не затрагивая контур века
Для удобства можно увеличить картинку при помощи инструмента Лупа или сочетанием клавиш Ctrl++ ,
потом соответственно уменьшить опять до 100% - Ctrl-- или переключить Лупу со знаком "-"
По мере необходимости изменяйте размер кисти

Переходим в окно Анимации
Время 1 кадра я поставлю 2 сек.

Время 2 кадра я поставлю 0,2 сек.

Жмём на Запуск воспроизведения анимации и если всё устраивает
Сохраняем : Файл - Сохранить для Web в формате GIF


Ещё один способ для картинок

Открываем Картинку : Файл-Открыть
В окне слои снимаем замочек
И создаём Новый слой , нажатием на листик

В этом способе мы будем закрашивать глаза не на самой картинке , а на новом слое Поэтому легко будет исправить недочёты закрашивания инструментом Ластик

Так же как и в предыдущем способе выбираем Цвет - для закрашивания веко , Кисть и стоя на новом слое очень аккуратно закрашиваем глаза

Дублируем этот слой Ctrl+J

Вернёмся на Слой 1 (он горит синим цветом) ,
на Слое 2 - глазик выкл.
Берём инструмент Овальная область и аккуратненько выделяем половинку закрашенного глаза

Жмём клавишу Delete и передвигаем выделение на другой глаз

И снова жмём клавишу Delete
Ctrl+D - снимем выделение

Таким образом мы имеем 3 слоя :
1 - Картинка (глаза открыты)
2 - Слой 1 (глаза прикрыты на половину)
3 - Слой 2 (глаза закрыты полностью)
Переходим в окно Анимации :
Время 1 кадра я поставлю 2 сек. , остальные по 0,1 сек.

Жмём на Запуск воспроизведения анимации и если всё устраивает
Сохраняем : Файл - Сохранить для Web в формате GIF

Этот способ для Фото

Открыли Фотографию в ФШ , в окне слои сняли замочек
Дублируем слой Ctrl+J и на нижнем слое глазик выкл.

Идём Фильтр-Пластика , выбираем инструмент Деформация , отрегулируйте настройки кисти под вашу картинку
Так же для удобства можете увеличить Фото
Нам нужно аккуратно подтянуть верхнее веко к нижнему
Если напортачили , возьмите инструмент Реконструировать и восстановите

Переходим в окно Анимации :
Зададим время 1 кадру примерно 3 сек. , 2 кадру 0,1 сек.

Жмём на Запуск воспроизведения анимации и если всё устраивает
Сохраняем : Файл - Сохранить для Web в формате GIF

Ещё один способ для живых объектов
Здесь мы будем использовать инструмент Штамп

Инструмент сложный , поэтому будьте внимательны

Инструмент работает так : выбираем участок который будем клонировать (он и будет закрашивать не нужный участок , т.е веко), зажимаете клавишу Alt и кликаете по этому месту. Это значит, что вы клонировали участок.
Перемещаетесь на веко и кликаете по нему.
Чем чаще вы определяете область клонирования, тем лучше

Зажимаем Alt , кликаем- значит клонируем , перемещаемся на веко, кликаем - перенесли клонированную область

Чтобы в конце клонированная область смотрелась более однородной, используйте по необходимости инструменты:
- Размытие
- Палец
Помните, что инструмент штамп работает как кисть, значит, ему также можно менять размер и жёсткость

Дублируем слой Ctrl+J
И работаем инструментом Штамп

Переходим в окно Анимации : см. предыдущий способ

Я вам рассказала несколько способов , выбирайте подходящий для вас и экспериментируйте

Автор урока  Елена
Уроки от Елены
Сообщество : Самая Лучшая Коллекция Анимационных Картинок и Уроки Фотошопа
 
ЕМ

 




Процитировано 2 раз

Без заголовка

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения На-Туся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка.

Текст






На-Туся


Комментики разные + код!

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комментики разные + код! от Franzuzhenki

kollazhik2 (500x361, 44Kb)

otkritka-1 (500x411, 452Kb)

otkritka-1 (500x344, 155Kb)

otkritka3 (500x496, 77Kb)

75966218_large_0_b485b_6bd8111_XL (550x528, 101Kb)

otkritka1 (500x351, 63Kb)
Рубрики:  спасибки

самоделки - птенчик из бутылок

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:29 + в цитатник





Симпатичный птенчик

 
Наша Виолетта не равнодушна к птичкам, у нее выдалась свободная минутка и вот получилось какое чудо. Благодаря ей вы можно сделать целую стайку симпатичных птичек. Смотрим подробный пошаговый мастер-класс. 
 
Необходимые материалы:
Пластиковые флаконы из-под шампуней, гелей, молока и т.п. 
Шило
Леска
Канцелярский нож
Ножницы
 
"Лысинку" птенцу Виолетта закрыла половинкой из-под киндер-сюрприза.
 
 
Автор: Виолетта
 
 
 
 
 
 
 
 
Вот и готов второй птенчик, теперь птенчик, которого Виолетта сделала раньше скучать не будет!
 
 
 
 
Другие работы Виолетты:

 
klavdia-France

 

Рубрики:  Самоделки



Процитировано 1 раз

Кулинарные полезные советы

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:27 + в цитатник

371f1ffa0f52 (372x395, 29Kb)




♦ Мягкий сыр и тому подобные продукты можно резать зубной нитью (без запаха).
♦ Туалет можно эффективно почистить Алкозельцером.
Киньте туда пару таблеток, подождите 20 минут. Лимонная кислота растворит въевшуюся грязь.
♦ Следы от воды на деревянных поверхностях можно убрать майонезом.
♦ Если на плите разбушевался огонь, насыпьте в него пищевую соду.
Действует по принципу огнетушителя.
♦ Пюре из старого картофеля будет намного пышнее и вкуснее, если ввести в него взбитый яичный белок.
♦ Кола растворяет жвачку в волосах.
Опустите залепленную прядь в стакан с колой на несколько минут
♦ Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Колой и обмотайте ею болт на несколько минут
♦ Чтобы сильнее чувствовать аромат лимона, надо обдать его кипятком.
♦ Засохший сыр положите на некоторое время в кислое молоко — он станет мягким и свежим.

♦ Чтобы лопнувший томат не заплесневел, густо посыпьте трещину солью.
♦ Пятна от йода несколько раз смочить водой, а затем натереть крахмалом.
♦ Пятна от губной помады на шерсти и шелке легко выводятся чистым спиртом.
♦ Пятна от пива удаляют теплым нашатырным спиртом, затем простирывают ткань в теплой мыльной воде.
♦ Если вы купили кислые ( не спелые) киви, то сложите их в вентилируемую емкость (корзинка или плетеная фруктовница) и засыпьте сверху слоем яблок.
Дозреют через 2 дня.
♦ Чтобы выбрать хороший кокос нужно его немножко встряхнуть, если услышите звук бултыхающейся воды — он спелый.
Также он не должен быть нигде мягким и не должен пахнуть сыростью и гнилью, обычно он пахнет просто землей.
♦ Вы можете использовать CD-диски в качестве подставок для горячего, например, для чашки чая.
♦ Охлажденная кипяченая вода быстрее замерзнет.
Это пригодится, если лед вам понадобится срочно.
♦ Если соль слежалась от влаги, бросьте туда немного риса.
Он впитает излишек влаги.
♦ Если вы обожглись, намажьте место ожога горчицей. Оставьте ее на некоторое время – это уменьшит боль и предотвратит появление волдыря.
♦ Не можете найти занозу? Наклейте на место с занозой кусок клейкой ленты, а затем рывком оторвите – заноза выйдет.
♦ Когда вы чистите аквариум, не выливайте воду, а используйте ее для полива комнатных растений.
В помете рыб содержится азот и фосфор, что делает воду отличным удобрением.
♦ Остатки вина можно заморозить в формочке для льда, и потом добавлять в супы и соусы.
♦ Яйца сохраняются лучше, если лежат тупым концом вверх
♦ При варке кожица картофеля не лопается (картофель в мундире), если в воду добавить несколько капель уксуса.
♦ Снять налет от чая и кофе можно, протерев чашку столовым уксусом или крепким раствором поваренной соли.
♦ Чтобы комариный укус не чесался долго — дайте комару улететь по своей воле. Его носик не останется в вас.
♦ Заказывайте напиток безо льда.
А лед отдельно.
Тем самым Вы получите больше напитка и больше льда.
♦ Если что-то не работает, то сначала выключи и включи.
Это самый простой способ убедиться в работоспособности устройства.




Natalinka

 

Рубрики:  Кулинария/хитрости готовки



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

очень сильный заговор - оберег

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:25 + в цитатник



 


Слава Отцу, слава Сыну, слава Святому Духу.
Господи, спаси меня ото всякого зла,
От козней, придумок, тайных задумок,
Сетей, ловчей, ядов, мечей,
Заговоров, отговоров, хитрых, коварных переговоров,
От вражеского посещения, от тюремного заключения,
От подкупа и меча, от слова, сказанного сгоряча,
От вражеского совещания, от ложного обещания.
От воды заливающей, от волны потопляющей,
От зверя, от огня спаси, Господи, сохрани меня.
От ветра буйного, ото льда спаси, Господи, сохрани меня.
От злобного колдуна спаси, Господи, сохрани меня.
От хвори ужасной, от ранней смерти напрасной,
От перевернутого креста спаси, Господи, сохрани меня.
Чур, моя дума, чур, моя плоть,
Чур, моя живая красная кровь,
Чур, моя дикая лихая мысль.
Ангел мой хранитель, за мою душу молись.
Все, что я сказала, что, запамятовав, не сказала,
Слово к слову приди и меня, рабу Божью (имя),
От всяких зол сбереги.
Ключ. Замок. Язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

 
klavdia-France

 

Рубрики:  Заговоры



Процитировано 5 раз

картинки спасибки

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:24 + в цитатник
КАРТИНКА

















 
ЕМ
Рубрики:  спасибки


Понравилось: 1 пользователю

маринуем перец

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:23 + в цитатник
Рубрики:  заготовки



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в смольникова_екатерина
Страницы: 1330 ... 202 201 [200] 199 198 ..
.. 1 Календарь