Почему вы так не любите себя? Стесняетесь себя?

Почему испытываете чувство вины? Вы больше не встаете во весь рост.

Вы не смеете сказать: "Я есмь". Вы отвергаете свою уникальность, чудо своего бытия.

Посмотрите на розы, они не сравнивают себя с более красивыми розами.

Они рады себе и остаются с собой.

Они живут с Богом прямо сейчас. Пусть это будет основой вашего существования: " Живите с Богом сегодня, сейчас".

Как прекрасна роза. Она совершенна в каждый момент своего существования.

И если вы не живете с Богом сейчас, вы живете в кошмаре.

Совершенство — это не цель, оно уже здесь. Как сотворенное Богом может быть несовершенным.

http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post249654071/

Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:

Морковь – глаза

Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

Идеи для новогоднего интерьера

Колючие зелёные ветки ели, хоровод ярких игрушек, ленты, завязанные в банты, шишки - всё это непременные «ингредиенты» новогоднего праздника.

Ангелы и снежинки своими руками

Ангелы и снежинки станут отличными украшениями для окна, для новогодней ёлки.

Материалы для изготовления ангелов и снежинок:

• пластиковая канва

• мулине

• проволока

• деревянная бусина

Изготовление Ангела

Очень интересный тест на определение самых сильных сторон своего характера.
Предлагаю вам определить сильные стороны своего характера, а возможно, выбрать направление, куда двигаться дальше.
Перед Вами 8 типов рисунка человека, составленных из простых геометрических фигур: треугольника, круга и квадрата. Выбирайте рисунок, с которым вы себя больше всего ассоциируете и смотрите ответ о своих сильных сторонах и о своем типе личности.

1 тип – «руководитель»
Обычно это люди, имеющие склонность к руководящей и организаторской деятельности. Ориентированы на социально-значимые нормы поведения, могут обладать даром хороших рассказчиков, основывающимся на высоком уровне речевого развития. Обладают хорошей адаптацией в социальной сфере, доминирование над другими удерживают в определенных границах.

Новый Год уже совсем близок. Как провести праздник весело с детьми - об этом мы вам расскажем и предложим массу интересных, веселых, прикольных и занимательных конкурсов. Итак, конкурс первый и называется он "Удержи снежинку".

Из кусочков синтепона или ваты медицинской нужно скатать пушистые, не очень плотные снежинки, такие, которые бы легко порхали в воздухе от легкого дуновения воздухом. Выбираются два игрока из каждой команды и дается по одной такой снежинке, игроки по команде подбрасывают снежинку и дуют на неё, не давая снежинке упасть. Кто дольше продержит в воздухе - тот и выиграл.

Конкурс второй - "Лови снежок"

Всех деток надо на две команды разделить, раздать каждой команде по одному большому пакету или по корзинке плетеной. Дед Мороз дает команду и снеговик разбрасывает на детей много снежинок (они изготовлены из кусочков ткани или же или ваты. Можно так же изготовить их из обычной бумаги, сильно смяв её в шар и украсив блестками, обмотать дождиком). Дети должны собирать снежки в свою корзину в конце, когда уже все снежинки будут собраны, Дед Мороз пересчитывает количество снежинок у каждой команды. У кого больше - тот выиграл.

Оригами Дед Мороз

Вот и подходит к концу 2012 год, и в начале месяца мы, как обычно, представляем вам традиционную подборку грядущих кинопремьер. Надеемся, она поможет вам сориентироваться в киноновинках и выбрать фильмы себе по душе.

Размеры готового изделия: ширина – 100 см, высота (по середине) – 42 см.

Вам потребуется: пряжа Novita Wool (100% шерсть, 135 м/50 г) – 200 г белого цвета (011), круговые спицы №3 (длиной 80 см).

Ажурный узор: вяжите по схеме.

Плотность вязания: 12 п. ажурного узора -4,5 см.

Изделие вяжется от шеи вниз. На спицы наберите 3 п., вяжите ажурным узором следующим образом:

1-й ряд (изн. сторона) – 1 изн. п., накид, 1 изн. п., накид, 1 изн. п. = 5 п.

2-й ряд (лиц. сторона) -1 лиц. п., *накид, 1 лиц. п.*, повторите *-* 3 раза = 9 п.

3-й ряд -1 изн. п., *накид, 1 изн. п.*, повторите *-* 7 раз – 17 п.

4-й ряд -1 лиц. п., *накид, 1 лиц. п., накид, 2 лиц. п., накид, 2 лиц. п., накид, 1 лиц. п., накид, 1 лиц. п., накид, 1 лиц. п.*, повторите *-* еще 1 раз = 29 п.

5-й ряд – все петли изн.

Далее вяжите ажурным узором по схеме, начиная с 1-го ряда, следующим образом: провяжите 2 п. раппорта А, затем 8 п. раппорта В, повторите 8 п. раппорта С 2 раза, в конце провяжите 3 п. раппорта D. В высоту провяжите с 1-го по 16-й ряд = 53 п. Далее вяжите, начиная с 1-го ряда схемы, следующим образом: провяжите 2 п. раппорта А, затем 8 п. раппорта В, повторите 8 п. раппорта С 5 раз, в конце провяжите 3 п. раппорта D. В высоту провяжите с 1-го по 16-й ряд – 101 п. Далее вяжите, начиная с 1-го ряда схемы, следующим образом: провяжите 2 п. раппорта А, затем 8 п. раппорта В, повторите 8 п. раппорта С 11 раз, в конце провяжите 3 п. раппорта D. В высоту провяжите с 1-го по 8-й ряд, затем повторите 9-19-й ряды всего 10 раз, в конце провяжите 1 раз 1-16-й ряды = 197 п. Далее вяжите, начиная с 1 -го ряда схемы, следующим образом: провяжите 2 п. раппорта А, затем 8 п. раппорта В, повторите 8 п. раппорта С 23 разз, в конце провяжите 3 п. раппорта D. В высоту провяжите с 1-го по 8-й ряд, затем повторите 9-19-й ряды всего 15 раз, в конце провяжите 1 раз 1-16-й ряды = 389 п. Далее вяжите, начиная с 1-го ряда схемы, следующим образом: провяжите 2 п. раппорта А, затем 8 п. раппорта В, повторите 8 п. раппорта С 47 раз, в конце провяжите 3 п. раппорта D. В высоту провяжите с 1 -го по 16-й ряд – 773 п. Далее вяжите, начиная с 1-го ряда схемы, следующим образом: провяжите 2 п. раппорта А, затем 8 п. раппорта В, повторите 8 п. раппорта С 95 раз, в конце провяжите 3 п. раппорта D. В высоту провяжите с 1-го по 8-й ряд. Закройте все петли.

Сборка: слегка отпарьте изделие.

Схема

Хотите путешествовать без каких либо проблем и загвосток, тогда заходите на сайт компании Мosintour и заказывайте авиабилеты аэрофлот стоимость которых вы также найдете в рубрике "продажа авиабилетов". Время работы 09:00 до 20:30 - будние дни, и 11:30 до 17:00 по субботам и воскресеньям. Еще можно использовать форму запроса и специалисты компании свяжутся с Вами.

Сказочный городок

Упражнения для кишечника

Многие люди,особенно женщины не в состоянии выработать у себя привычку опорожнять кишечник в утренние часы и часто страдают от запоров.Я рекомендую не только им,но и всем выпивать натощак стакан теплой воды.

Жидкость,особенно вода,необходима не только для механической очистки,но и для различных биохимических процессов,происходящих при обмене веществ.

После принятого стакана воды рекомендуется приступить к некоторым легким упражнениям для кишечника, укрепляющим брюшную стенку,создающих эффект самомассажа органов брюшной полости,что способствует более интенсивному продвижению содержимого кишечника,уменьшению жировой прослойки живота.

Вот некоторые упражнения в положении лежа на спине,оказывающие хороший эффект при запорах:

1 На вдохе согнуть правую ногу,обхватить руками колено и прижать к нему голову.Затем наступает пауза,выдох и расслабление мышц,возврат в положение лежа на спине.Ноги нужно чередовать,упражнение выполнять несколько раз подряд.

2 Лежа на спине,согнуть обе ноги в коленях,голову прижать к ним.На вдохе сделать паузу,на выдохе полностью расслабиться.

3 Ноги врозь,руки вверх,сделать медленное приседание.

4 Скручивание.Сядьте на пол "по турецки",на выдохе поворачивайте туловище слева направо.Это упражнение можно делать сидя за компьютером при наличии крутящегося кресла.

При настойчивом повторении и полной концентрации внимания эти упражнения можно освоить в любом возрасте.Необходимы лишь терпение и регулярность.

Источник Здоровье и образ жизни

Давайте удивим и порадуем наших малышей и свяжем им шапочку-жирафа крючком. Такая забавная шапочка подойдет деткам разного возраста, как мальчишкам, так и девчонкам.

Вязаная шапочка-шлем защитит малыша от холода и ветра. Если вы не очень владеете спицами, а предпочитаете крючок, то сегодняшние модели как раз для вас!

Серия сообщений "юбки,шорты,штаны":
Часть 1 - ЮБКА-МИНИ
Часть 2 - ШАБЛОНЧИКИ для ЮБОК
Часть 3 - ЮБКА В БЕЖЕВЫХ ТОНАХ
Часть 4 - Японские юбочки
Часть 5 - Голубой костюм
Часть 6 - Юбка
...
Часть 13 - Топ и юбка.
Часть 14 - Костюм "Песчанные дюны"
Часть 15 - К лету: длинная юбка крючком