-Цитатник

идеи штор - (3)

http://www.liveinternet.ru/users/3432817/post168970136/ Шторы-4

СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕПОСТ, УМОЛЯЮ ВАС!! - (0)

СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕПОСТ, УМОЛЯЮ ВАС!! art ma-zaika КАСАЕТСЯ ВСЕ...

«Пилинг лица с хлористым кальцием». Эффект от этой процедуры — ошеломляющий! - (4)

«Пилинг лица с хлористым кальцием». Эффект от этой процедуры — ошеломляющий! Пилинг лица с ...

СБОРКА ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА... с использованием флизелина... - (0)

СБОРКА ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА... с использованием флизелина... Как-то давно нашла на одном замеча...

Ирландские кружева , цветок с гладьевым валиком и машинная имитация . Видео мастер - классы по вязанию на бурдоне - (0)

Ирландские кружева , цветок с гладьевым валиком и машинная имитация . Видео мастер - клас...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
01:02 09.11.2011
Фотографий: 4

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_СОЛОДКА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2011
Записей: 3879
Комментариев: 724
Написано: 6963




                                                           



                 


     

 Сертификат на никнейм ТАТЬЯНА СОЛОДКА, зарегистрирован на Солодка Татьяна
Занять ник-нейм!  


YoWindow.comForecast by yr.no

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный декупаж. Хильда Стокс. Проекты для начинающих.Часть 2

 

Кликабельно

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс - земляника,клубника из холодного фарфора, полимерной глины

Как слепить землянику, клубнику
1200323960 (192x200, 21Kb)
Читать далее...
Рубрики:  полезности

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК "Альбом-сундук"

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС лампа "Леди Гамильтон"

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Красивые вещи своими руками

далее >>>>>

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Декупаж. Креативная техника для хобби и творчества.

 

1. 

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Всё о декупаже. Техники и изделия.

 

1. 

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина “Фотография из чердака”. Мастер-класс

Картина "Фотография из чердака"

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Узнать больше про декупаж

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж бутылки "Солнце", мк, идеи

Декупаж бутылки "Солнце"

Этот мастер-класс я нашла на сайте очень опытного польского мастера, точнее мастерицы - Asket. Ссылку на ее сайт я публикую внизу статьи, если у вас будет желание, посмотрите ее сайт, там очень много красоты в стиле декупаж. Данный урок показывает основу декупажа - его основные шаги.

1. Берем любую бутылку, которую хотим превратить в произведение искусства. Покрываем ее грунтовкой - это первый слой. Он создает собой подложку, для последующего слоя и увеличивает адгезию.

2. После того как грунтовка высохнет, покрываем бутылку вторым слоем - акриловой краской (цвет зависит от вашей идеи и картинок салфеток). Покрываем бутылку краской равномерно, качественно. Даем слою просохнуть.

3. Теперь с помощью цветных акриловых красок делаем затенение основного фона. Затенить можно как горлышко, так и всю бутылку целиком, все зависит от мотива рисунка салфеток и вашей идеи. Краску удобнее наносить поролоновым тампоном или губкой. Важно сделать хороший, качественный переход одного цвета в другой.

4. Пока краска сохнет, займемся картинками. Вырезаем из салфетки фрагмент, который будет приклеен на бутылку.

5. Намазываем бутылку (в том месте, где будет размещена картинка) клеемдля декупажа. Часто в качестве такого клея используют клей ПВА (если нет декупажного настоящего клея).

6. Салфетка состоит (обычно) из трех слоев. Снимаем нижние 2 слоя, они нам не нужны. Используем только самый верхний слой - с картинкой. Прикладываем его к бутылке и прижимаем слегка ладонями центр картинки (приклеиваем). Все надо делать очень аккуратно, т.к. бумага очень тонкая и при намокании клеем может порваться или на бумаге могут пойти морщины.

7. Приклеиваем картинку от центра к краям, разглаживая сухой кисточкой. Выгоняем при этом воздух из-под картинки.

8. Сразу после приклеивания всех картинок, сверху их необходимо еще раз покрыть клеем.

9. После того как все высохнет, бутылку нужно покрыть акриловым лаком - внесколько слоев - каждый слой хорошо просушивать.

Еще картинки декорированных бутылок в стиле декупаж с сайта Asket:

Перевод описания Мастер-класса: Ольга Сухова
Фотографии с сайта автора работы Asket: http://www.asket.blox.pl

А теперь посмотрите, что получилось у меня. Я полностью следовала изложенной выше инструкции, за исключением крокелюрного лака (не нашла его в магазине к сожалению). Ниже мои работы:

Работы и фото: Ольга Сухова

http://www.business-lady.com/ideya_narod_209.php

Источник 

Серия сообщений "Декупаж, кракелюр":
Часть 1 - Кракелюры и декупаж. Мк
Часть 2 - Декупаж тарелки. Видео МК от итальянских мастеров
...
Часть 6 - Декупаж бутылки. Фиолетовая мечта. Мастер класс
Часть 7 - ИНТЕРЕСНЫЕ РАБОТЫ ПО ДЕКУПАЖУ, КРАКЕЛЮРУ, ШЕББИ-ШИК... С ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ...
Часть 8 - Декупаж бутылки "Солнце", мк, идеи
Часть 9 - Декупаж тарелочек - "Цветочные фантазии Сухенко Елены"
Часть 10 - Видео мастер-классы по декупажу. Интересные работы.
...
Часть 52 - Книга: Красивые вещи своими руками
Часть 53 - Книга: Декупаж. Креативная техника для хобби и творчества.
Часть 54 - Картина “Фотография из чердака”. Мастер-класс

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотомастер-классы. Декупаж

 

Фотомастер-классы


...с чипбордом
...с Paper-craft
...со скрап-картами
...с декупажными картами
...с декупажными картами 3D
...с трафаретами Freedecor
...с Free-слайдерами 
...с пленкой для декорирования Freedecor
...с термоплёнкой для моделирования Freedecor

 

 

Фоторамка "Музыка сердца" от Натальи Мальцевой

 

Конверт для денежного подарка от Дианы Вильдан

 

Открытка ко дню рождения "Фея Стрекоза" от Дианы Вильдан

 

Фотоурок "Использование Chipboard (Чипбордер)" от Натальи Мальцевой

Создание открытки (Paper-craft) "Весенняя свежесть"Фотомастер-классы с Paper-craft

 

Открытка "Моё сердце принадлежит тебе" от Натальи Мальцевой

 

Универсальная открытка от Натальи Мальцевой

 

Фоторамка "Музыка сердца" от Натальи Мальцевой

 

Конверт для денежного подарка от Дианы Вильдан

 

Превращение сигаретной пачки в коробочку "Любовь спасёт мир" от Натальи Алёхиной

 

Блокнот с птичкой от Натальи Мальцевой

 

Коробочка-шкатулка с ретро-машинками от Натальи Мальцевой

 

Использование скрап-карт при создании подарочной коробочки, от Натальи Мальцевой

 

Мини-открыточки с мини-коробочке от Натальи Мальцевой

 

Шкатулка "Механическая рыба" от Натальи Алёхиной

 

Часы в технике "бумажная мозаика" от Натальи Мальцевой

 

Часы "Морской туман" от Натальи Мальцевой

 

Винтажные хранилища для творческих интсрументов от Натальи Мальцевой

 

Блокнот в винтажном стиле от Дианы Вильдан

 

Музыкальная коробочка для бумаги от Натальи Мальцевой

 

Музыкальные закладки от Натальи Мальцевой

 

Ретро-часы "Письма о любви" от Натальи Мальцевой 

 

Открытка ко дню рождения "Фея Стрекоза" от Дианы Вильдан

 

Набор закладок "Русалочка" от Натальи Мальцевой

 

Подарочная коробочка в стиле Papertole от Дианы Вильдан

 

Объёмный декупаж подарочного панно "Дюймовочка" от Натальи Мальцевой

 

Создание 3D-открытки "Дюймовочка" от Дианы Вильдан

 

Создание 3D-открытки от Натальи Мальцевой 

 

Передник "И сама красавица и с хозяйством справится!" от Натальи Мальцевой и Инны Васильевой

 

Конверт для денежного подарка от Дианы Вильдан

 

Сумка с часами "Да какая разница!" от Натальи Мальцевой

 

Мешочки для подарков с бархатным узором от Натальи Мальцевой

 

Часы "Морской туман" от Натальи Мальцевой

 

Сувенирная книга-фоторамка "Остров сокровищ" от Натальи Мальцевой

 

Подарок для юной хозяйки от Натальи Мальцевой

 

Трафарирование акриловой рельефной пастой от Натальи Мальцевой

 

Трафаретная роспись по ткани "Бабочки носят джинсы!" от Натальи Мальцевой 

 

Трафаретная роспись по текстилю "Подарочные мешочки" от Натальи Мальцевой

 

Фотоурок "Трафареты" от Натальи Мальцевой 

 

Источник:

http://freedecor.ru

Серия сообщений "Декупаж, кракелюр":
Часть 1 - Кракелюры и декупаж. Мк
Часть 2 - Декупаж тарелки. Видео МК от итальянских мастеров
...
Часть 13 - Мастер класс. Декор на стеклянной бутылке
Часть 14 - МК по декупажу на стекле от Нины Ким.
Часть 15 - Фотомастер-классы. Декупаж
Часть 16 - Еще один мастер-класс от Натальи Родиной - лампа "Роковая женщина"
Часть 17 - Подставка для журналов в стиле шебби шик.МК.
...
Часть 52 - Книга: Красивые вещи своими руками
Часть 53 - Книга: Декупаж. Креативная техника для хобби и творчества.
Часть 54 - Картина “Фотография из чердака”. Мастер-класс

Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)...
Часть 26 - Супер!!!!!! декупаж на канве


Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Glamik_Ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D раковины (очень много)







Еще много красоты
Рубрики:  оформление дневников

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы, фразы и просто мысли

//static.diary.ru/userdir/1/1/1/5/111507/51808493.gifНаша память избирательна, как урна...

У Бога добавки не просят

Хорошо идти, когда зовут. Ужасно – когда не зовут. Однако лучше всего, когда зовут, а ты не идёшь...

Не так связывают любовь, дружба, уважение, как общая ненависть к чему-нибудь

Любовь – это для молодёжи. Для военнослужащих и спортсменов...

Я столько читал о вреде алкоголя! Решил навсегда бросить... читать

Читать далее...
Рубрики:  афоризмы,высказывания
афоризмы,высказывания

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед из мотивов с сердечками + МК по вязанию

Очень необычный и красивый плед из мотивов с сердечками + хороший мастер-класс.

Мне понравилось!

Делюсь с Вами моей находкой:)

 

0e0b7f54e2a6 (508x700, 62Kb)

 

описание и МК внутри

Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор удачи

 

 

Достаньте платок (носовой) и повторите трижды:

"Исполнится мое желание великое духом помощи Господней, ибо Господь тем помогает, кто просит помощи. Придет путями неведомыми помощь, и обрастет желание мое реальностью. Духом Господним

Читать далее...
Рубрики:  полезности

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
 
Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
 
Как правильно массировать стопы  (300x593, 33Kb) 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  здоровье,массаж лица

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сарафанчик из остатков

http://www.stranamam.ru/post/1569019/



Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье


Рубрики:  для деток

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП И ШОРТЫ ДЛЯ ДЕВОЧКИ---КРЮЧОК

Вам потребуется: 200 г голубой пряжи Alpina «LILY» (100% хлопок, 50 г/ 175 м, №080); крючок №2; 60 см тесьмы-резинки. Переплетения: ст. без накида; ст. с накидом; узор по схеме 1; обвязка по схеме 2. Плотность вязания: 21 п. (3,5 раппорта) х 10,5 р. = 10 х 10 см, связано узором по схеме 1. ТОП Спинка: крючком свяжите цепочку из 66 в.п. и на их основе вяжите узор по схеме 1 (= 11 раппортов). Провязав 21 ряд от начала работы, для пройм не вяжите по 1 раппорту с обеих сторон. Провязав 16 рядов от проймы, для выреза горловины не вяжите на средних 5 раппортах. Обе половинки выполните раздельно. Провязав по 4 ряда закончите работу. Перед: начните, как спинку. Провязав 12 рядов от проймы, для выреза горловины не вяжите на средних 5 раппортах и обе половинки закончите раздельно, выполнив еще по 8 рядов. Сборка: отпарьте все детали. Выполните боковые и плечевые швы. Вдоль выреза горловины и пройм свяжите 2 ряда ст. без накида. По низу топа выполните обвязку по схеме 2. ШОРТЫ Свяжите 1/2 шорт. Для этого крючком свяжите цепочку из 78 в.п. и на их основе вяжите узор по схеме 1 (= 13 раппортов). Провязав 5 рядов от начала работы, для шаговых скосов не довязывайте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 3 раза по 1/2 раппорта. Провязав 8 рядов от начала работы, отложите вязание. Так же свяжите вторую половинку шорт. Продолжите работу по кругу на петлях обеих деталей узором по схеме 1. Провязав по кругу 16 рядов узором по схеме 1, свяжите 4 ряда ст. с накидом и закончите работу. Сборка: отпарьте все детали. Выполните все швы. Низ шорт обвяжите крючком 2 рядами ст. без накида. Верх шорт подогните на изнаночную сторону на 2 ряда ст. с накидом и подшейте. Вденьте тесьму-резинку.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  для деток

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА С "МОНЕТКАМИ"---СПИЦЫ

Размер: 56-55. Модель выполнена спицами. Вам потребуется: 100 г белой пряжи; 50 г пряжи с люрексом; спицы №3; крючок №2. Рисунок. 1. Резинка 2x2. Плотность вязания -26п.х31 р.= 10x10см. 2. Кружочек крючком по схеме 7. Белой пряжей наберите 146 п. и вяжите резинкой 2x2 полотно высотой 15 см, затем провяжите каждые 2 изнаночные петли вместе. Провяжите 3 см и провяжите каждые 2 лицевые петли вместе. Провяжите еще4 р. и закройте петли. Оборвите нить, оставив рабочий конец длиной примерно 50 см. Стяните по лицевой стороне полотна лицевые петли, затем перейдите на изнаночную сторону и стяните с той стороны также лицевые петли. Из пряжи с люрексом вяжите небольшие кружочки-монетки, которые пришивайте как показано на фотографии.

1. 
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный белый топ спицами

3863677_Ajyrnii_belii_top_spicami (455x700, 77Kb)

{more]

 

Размеры: 34 (38) 42

Вам потребуется: 300 (350) 400 г белой пряжи Linie 28 (60% хлопка, 40% вискозы, 120 м/50 г); спицы № 3,5; крючок №3.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п.. изн. р. - изн. п.

Ажурный узор: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р.

все петли и накиды вязать изн. Повторить 1 раз обозначенные петли, повторить 1 раз с 1-го по 48-й р., затем повторять с 15-го по 48-й р.

Внимание! Узор расширяется или сужается в результате прибавлений и убавлений. Число петель в инструкции исходит из ширины узора в 29 п., т.е. в убавлениях для выреза и плеч петли соответственно выравнивать.

Плотность вязания. 1 раппорт шириной 29 п. = 12 см; лиц. гладь: 22 п. и 29 р. = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 94 (104) 114 п. и вязать между кромочными следующим образом: 8 (12) 13 п. лиц. глади, 24 начальные п. ажурного узора, 2 (3) 7 п. лиц. глади, 24 начальные п. ажурного узора, 2 (3) 7 п. лиц. глади, 24 начальные п. ажурного узора, закончить 8 (12) 13 п. лиц. глади = 109 (119) 129 п. при 29 п. ажурного узора. Через 40 (42) 42 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 (4) 4 п. и в каждом 2-м р. О (1) 1 х 3, 2 х 2 и 1 (1) 2 х 1 п. На высоте пройм 15 (16) 17 см закрыть для выреза горловины средние 29 (31) 31 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом закрыть с края выреза во 2-м р. 1 х 3 п. Одновременно с началом выреза горловины закрыть для скосов плеча с внешнего края 9 (9) 11 п. и в каждом 2-м р. 2х 10 (10) 11 п. На высоте выреза 2 см все петли должны быть закрыты. 

Перед: вязать так же, но со шлицей. Для этого на высоте пройм 2 см прибавить в середине 1 п., в следующем ряду разделить работу посередине и обе стороны закончить раздельно. При этом с левого края шлицы не провязывать 3 п. вместе лиц. (середина ажурного узора), а выполнить 1 протяжку (снять 1 п., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю), с правого края шлицы провязать 2 п. вместе лиц. На высоте шлицы 6 (7) 8 см закрыть для выреза горловины с внутреннего края 8 (9) 9 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3,2 х 2 и 3 х 1 п. На высоте выреза 9 см все петли должны быть закрыты.

Сборка: выполнить все швы: обвязать все края крючком по 1 круговому р. ст. б/н и «зубчиков» (* 1 соед. ст., 3 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю возд. п., пропустить 1 ст. б/н предыдущего кругового р., повторять от *).

3863677_Ajyrnii_belii_top_spicami1 (556x687, 108Kb)

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Жакет с воланами
Часть 2 - Цветочный узорчик
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Без заголовка
Часть 100 - Без заголовка

Серия сообщений "кофты, полуверы":
Часть 1 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ
Часть 2 - Ажурный полувер с V-образным узором
...
Часть 51 - Женский жакет из кашемира
Часть 52 - Кофточка с ажурной планкой и каймой
Часть 53 - Ажурный белый топ спицами
Часть 54 - Полувер с "шишечками"
Рубрики:  кофты,пуловеры


Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_СОЛОДКА
Страницы: 194 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь