Сырники "Блонди" за 4 минуты |
Эти сырники подойдут и как быстрый завтрак или ужин, а также как низкокалорийный десерт, особенно в охлаждённом виде. Плюс в том, что не надо ничего жарить — микроволновка очень деликатно обходится с творогом, а жир исключается.
Необходимо:
(можно добавить изюм или другие сухофрукты по вкусу)
Приготовление:
Всё смешать.
Положить в силиконовые формочки. Нужно 6 шт средних. Смазывать не надо.
Поставить в микроволновку на полную мощность.
Время зависит от мощности печи.
700W — 4 мин
800W — 3,5
900W — 3 мин
Готовность определяется по серединке, которая не должна липнуть.
Дать немного остыть, вынуть из формочек.
Подавать, как и традиционные сырники — со сметаной или десертными соусами.
Приятного аппетита!
[more/]
Серия сообщений "творог":
Часть 1 - Сочни с творогом
Часть 2 - Творожная тема
...
Часть 9 - Творожные булочки
Часть 10 - Творожно-фруктовое суфле к завтраку
Часть 11 - Сырники "Блонди" за 4 минуты
Часть 12 - Творожный штоллен!
Часть 13 - Быстрая творожная запеканка в СВЧ
...
Часть 15 - Мини-чизкейки за 5 минут!
Часть 16 - Фитнес-запеканки с творогом
Часть 17 - Омлет из творога с яблоками
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |