Разгрузочный день на зелёном чае с молоком

Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть!"

Серия сообщений "Следим за фигурой":

Часть 1 - Разгрузочный день на зелёном чае с молоком
Часть 2 - Упражнения для похудения
Часть 3 - Мартовские кошки
Часть 4 - Упражнения, которые можно выполнять дома

Надписи в маршрутках.....)) Рекомендую.. я смеялась до слез...

 "Посигнальте, когда будет зеленый!"

 "Внимание!!! В случае сильного хлопка дверью автоматически активируется механизм метания монтировки. Будьте бдительны!".

"Хлопнешь дверью станеш инвалидом!"

"Не волнуйтесь за рулем уже 5 день"

10 минут страха и вы дома. Стоимость аттракциона 5 рублей.

Просьба семечки, орешки и бананы есть вместе с кожурой.

Тише скажешь-дальше едешь!

"Водитель не осьминог, всем сразу сдачу дать не может"

"Предупреждайте об остановке заранее, причем кричите так, как будто Вы ее 5 минут назад проехали!"

"Экипажу требуется стюардесса. Интим не предлагать!" и номер телефона

Внимание! Машина на автопилоте!

Говорите громче глухой водитель!

Граждане! Не хлопайте сильно дверью, она может отвалиться и упасть вам на ноги.

Дверь закрывайте душевно, а не от души!

Внутри салона на дверце:" Место для удара головой"

Если хочешь жить заткнись!

Закрой её как дверь своего ХОЛОДИЛЬНИКА (на двери внутри)...

Закурил сам-угости водителя

Земля- народу! Заводы- рабочим! Деньги- ВОДИТЕЛЮ!

Книга жалоб в следующей машине

Кто хлопнет дверью, тот станет льготником...

Надпись на двери "Дверями не трахать".

Надпись на двери водителя: "Машину охраняет клоп-спидоносец"

Надпись на двери рядом с водителем: Подумай, нужен ли ты здесь?

Надпись на заднем стекле ВАЗ-2106-Этот зад стоит денег!!!

Надпись на передней двери, около мест рядом с водителем -"Места для 90-60-90"

Не хлопайте дверью - водитель пугается!

Остановка где-нибудь ЗДЕСЬ будет где-нибудь ТАМ!!!

Остановки говорите заранее и громче, водитель глухой и ему нужно время, чтобы поставить ПРОТЕЗ на тормоз.

Остановки произносите громче - водитель глухой

Остановок под названием "ТУТА" и "ЗДЕСЯ" на маршруте нет.

По салону не бегать

При аварии, количество умерших должно совпадать с количеством сидячих мест.

Уважаемые пассажиры! Убедительная просьба семечки кушать с шелухой!

Умные люди дверями не хлопают!

Хочешь жить - не отвлекай водителя!

Бесплатный проезд - только для участников Куликовской битвы.

 

Мужчины против моды: топ-7 антисексуальных вещей

Их обожают и обычные женщины, и знаменитости, но вот незадача - парни просто терпеть их не могут. Компания MSN провела исследование. По его условиям мужчины голосовали против самых модных вещей и аксессуаров сезона.

Вот, что не прошло у молодых людей фейс-контроль:

Брюки-зуавы
 

Мужчины ненавидят эти гаремные шаровары за силуэт невыгодный для фигуры. В брюках-гаремах не видно ни стройных ног, ни упругих ягодиц, лишь складки ткани.  

Читать далее...

Котэ

Что делает большинство из нас, если хочет посмеяться? Что мы ищем на просторах рунета? Конечно же, смешные видеоролики, рассказы, картинки. Последних сегодня особенно много, каких только приколов не найти! Но среди многочисленного мусора всегда можно найти картинки, над которыми всегда можно хорошо посмеяться. Это смешные изображения котов и кошек или просто котэ. Данная ссылка содержит множество забавных и необычных картинок. Рекомендую посмотреть, когда у Вас найдется время. Оно того стоит!

 

 

Красим яйца на Пасху луковой шелухой

Красим яйца на Пасху луковой шелухой
Простое яйцо   Для окраски яиц берём кастрюлю с луковой шелухой, наливаем в неё воду и кладём яйца. Варим на медленном огне пол часа. Выключаем огнь и оставляем остывать. После того как яйца остыли, вынимаем их – яйца готовы.
	Отпечаток листика на яйце   Для получения такого эффекта, надо плотно привязать с помощью марли к яйцу какие-нибудь листики. И сварить яйцо в луковой шелухе. Листики можно взять от любых комнатных растений.
Полосатое Пасхальное яйцо   Для получения полосатого яйца, на него надевают канцелярские резинки. При варении яйца в луковой шелухе резинки оставят светлый отпечаток.
	Мраморное яйцо   Для получения эффекта мрамора, яйцо в начале обкладывают луковой шелухой, а затем обворачивают хлопчатобумажной тканью. Чем больше складок на ткани, тем лучше мраморный эффект. Ткань фиксируют резинкой и варят яйцо в шелухе.
Пасхальное яйцо в крапинку   Для получения такого эффекта, сырое мокрое яйцо обваливают в сухом рисе, и плотно заворачивают в марлю, равномерно распределяя рис по яйцу. И варят в луковой шелухе.
Более подробно об окраске яиц луковой шелухой читайте тут. А про историю и традиции Русской Пасхи – тут.

 

Что делают российские мужчины от восемнадцати до тридцати девяти лет в интернете?

Что ты там делаешь? Жена мне этот вопрос задает часто. И что я ей отвечаю? А вот и не скажу! А ничего не делаю. А про что она все-таки меня спрашивает? Что я делаю в Интернете? Вот с таким вопросом обратились наши журналисты к молодым людям. Что делают российские мужчины от восемнадцати до тридцати девяти лет в интернете? Что они ответили? Любопытно? Женской половине населения эту информацию знать нежелательно, поэтому приглушите звуки ваших ушей. Девяносто восемь процентов проверяют свою электронную почту. Это что значит? Что им кто-то пишет? Наверняка это не жена и не боевая подруга. Кто? Будем надеяться, что это продвинутые родители, бабушка с дедушкой пишут любимому внучку из деревни. Раньше было письмо на «деревне дедушке», а теперь на почту «внучку». Хи-хи. Девяносто семь процентов признались, что ищут здесь необходимую информацию, эта информация видимо взрослого характера. Вновь хи-хи. Извини, не могу удержаться от смеха.



Далее >>>

19 марта земляне увидят «суперлуние»

19 марта жители Земли станут свидетелями так называемого «суперлуния». Луна приблизится к нашей планете на самое близкое расстояние, начиная с 1992 года — 356,5 тыс. км. Некоторые ученые уже заявили, что событие, которого астрофизики и фотографы ждали 19 лет, грозит природными катаклизмами.

 

ДАЛЕЕ=>>

Рыбный дождь в Австралии

Два дня лил самый настоящий " рыбный дождь " в австралийском Ладжаману. Рыба падала на поселение прямо с неба! По мнению экспертов рыбу во время шторма засосало в тучи на высоту от 12 до 15 километров, а потом слегка замороженных сбросило на город. Интересно, что жители Ладжаману попали под рыбный дождь уже в третий раз за последние 30 лет.
Вот такая необычная история. А вы мои дорогие читатели видели что-нибудь подобное?
Очень интересно узнать и ваши истории...



Всем рекомендую посетить интересный сайт http://forexbuilding.ru, на котором вы нашли для себя много полезной информации по теме литература по бизнес планированию. Полезная информация!
............................
«Ин.Кол» изготавливает пресс формы для литья пластмасс, алюминия, резины. Высокое качество, отличные цены.

А вот вам товарищи «Девы» положиться в эти дни будет не на кого

А вот вам товарищи «Девы» положиться в эти дни будет не на кого. В смысле? В смысле помощи вам ждать не откуда. Ты сейчас о чем подумал? Тебя смутило слово «положиться»? А так вот что тебя заботит в первую очередь. В этом смысле у тебя полный порядок. У тебя дома твоя любимая половинка и на запас на стороне еще две менее или более любимых не сказал бы половинок, а просто хороших знакомых. Эти люди тебя всегда выручат! Но только не в этом случае, теперь тебе нужна совсем другая помощь. Помощь моральная, а может быть и физическая. Это гороскоп на неделю с одиннадцатого и по семнадцатое июля 2011 года. Сумел управиться один? Без обид? Тогда может быть, в выходные дни позовешь самых близких людей в гости? Кстати я тут по случаю недорого «вкусняшку» приобрел. Хи-хи. Серьезно. В начале недели тебя может ожидать незапланированная командировка. Можешь смело отказываться от поездки, при этом ссылаться на меня. Должен же я когда-то и тебе помочь. В пятницу жди дождя, на огород можешь не ездить.

Гороскопы


Далее >>>

А.Домогаров Три счастливых дня

Флеш Эпиграфы №1 в ваш дневник.

Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК

Иллюстрированный самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК Как пользоваться книгой? Загляните в оглавление этой книги, она разделена на двадцать глав, которые вполне подробно рассказывают обо всех ситуациях, встречающихся каждому пользователю в ежедневной практике. Не стоит читать всю книгу подряд. Несмотря на относительно малый объем, в ней можно найти массу интересной информации, которую попросту нет смысла запоминать. Пусть книга лежит в ящике стола - она вам поможет при решении конкретных проблем или, например, если захотите "предохраниться" и заранее изучить интересующий вас вопрос. По ходу изложения материала акцент делается на поиск проблемы в программах, а не в аппаратном обеспечении, что не исключает необходимости периодической диагностики всего оборудования. Это позволит полностью исключить возможность проведения лишней работы, а также избежать потери ценной информации. Предисловие Введение: Что такое сбой (неполадка)? Почему компьютер дает сбои? Можно ли избежать сбоев в работе ПК? Классификация сбоев и неполадок Типичные ошибки и заблуждения пользователя

Читать дальше > > >

Помидоры просто вкусные (маринованные)



ПОМИДОРЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ.

На 1 литр маринада: 3 столовых ложки соли,
2 столовых ложки сахара ( я использую фруктозу),
1 чайная ложка лимонной кислоты.

Маринад можно готовить из воды или из томатного сока ( я измельчаю помидоры в блендере).


Помидоры вымыть, наколоть вилкой, опустить в кипящую воду на несколько секунд, а потом - сразу в холодную. Снять кожицу.
На дно емкости уложить рубленные стебли укропа, нарезанный чеснок ( по вкусу), пару листков лаврового листа и несколько зерен душистого перца.
Уложить слоями очищенные помидоры.
Сверху - опять укроп, чеснок, лавровый лист и душистый перец. (Можно также использовать гвоздику и другие приправы и специи).


Маринад довести до кипения и залить кипятком подготовленные помидоры. Оставить при комнатной температуре до остывания (не больше, чем на 4 часа). Хранить в холодильнике.

Приятного аппетита!